COMO USAR O WHEY PARA EMAGRECER MAIS RÁPIDO

[@solangecoelho217]

Genteeeee essa mulher e maravilhosa, consegui emagrecer 4 kg num programa de emagrecimento rápido para o fim de ano (15 dias) Profissional competente e melhor ainda fala nossa língua no mundo real q vivemos, ela não viaja na maionese.

[@talitaperosanutricionista]

Gratidão pelo carinho e por estar aqui! ❤

[@Sandra-nw6rl]

​@@talitaperosanutricionistaposso usar apenas ele batido com LEITE,ou seja como refeição???

[@jaineleidemoreiradejesus7223]

​@@talitaperosanutricionista Oi Bom dia!

[@suzianemelo8627]

Meu sonho é ser sua aluna! Vc descomplicou o emagrecimento nessa internet...com falas compreensíveis e simplicidade no dia a dia .

[@MaindraWessler]

Comentário perfeito !!

[@talitaperosanutricionista]

continue acompanhando o conteúdo preparado com carinho para auxiliar vocês na mudança de hábitos!! Ótimos cuidados... e quando você puder, entre no programa! Tenho certeza que será um excelente investimento para você.

[@rosediniz7351]

Eu também. Estou ansiosa esperando a "brequifráidi"

[@ilderlene]

Amo suas receitas Sou aluna desde final de fevereiro -13 kilos ,estou super feliz quase na reta final já

[@talitaperosanutricionista]

Parabens pelo resultado! Continue firme !

[@rosediniz7351]

Uhuuuuuuu que maravilha!!!!!

[@elisabetesantos3194]

Sou sua aluna,e tá bem difícil pra mim Mais tô na luta

[@rosanabroering]

Talitaaaa.. ensina a gente a fazer um curau saudável... Friozinho+ curau é tudo de bom!

[@crisfuzzetto3099]

Eu fiz a sua receita com whey do capuccino e ficou uma opção de lanche da tarde.

[@carlenevieira7379]

Já estou tomando e realmente é ótimo

[@marjoryevelyn1750]

Tenho trauma de leite tb, mesma situação, minha mãe m obrigava a tomar leite com nata quando criança, eu lembro q muitas vezes eu vomitava, preferia mil vezes tomar café do q leite, isso com 7 anos, hoje adulta, minha filha tb não toma leite e tem intolerância a lactose, acho q por causa do meu trauma.

[@h_stefany88]

eu tinha um nojo tremendo dessa nata no leite kkk (mas hj em dia eu amo leite, meu sonho de princesa tomar um leite que nao fosse tao fraco qto esses de caixinha rs aquilo pra mim é uma agua suja / branca kkk)

[@ateliejucolombo5346]

​@@h_stefany88 só o leite de vaca puro, eu tomava tirado na hora saia até com Espuma hoje não consigo kkkk

[@Miberresmo]

Teu programa é melhor investimento que fiz na vida !!! Muito obrigada 🦫💖

[@talitaperosanutricionista]

ARRASOU!!! Feliz que tenha gostado... Coloque em prática e depois me conte como foi... Bju da Nutri

[@clarabarbosa9910]

Já comprei duas fez é excelente o sabor só que bem caro em relação aos outros. Último comprei mesma marca sendo whey concentrado vou ficar alterando 😅

[@robertadossantos9629]

Oi Talita continuo aguardando os suplementos para 40 mais ansiosa por esse vídeo 😘

[@melchiadesgarcia3247]

Oi nutri tudo bem ?? Sou nova aqui e estou amando suas dicas sobre emagrecer , to pondo em prática e logo em breve venho contar o quanto eu emagreci , muito obrigado por nos ajudar com suas valiosas dicas !! da muito prazer em fazer uma refeição saudável gastando pouco , eu to amando eu sempre soube disso eu so tinha preguiça e não queria largar os velhos hábitos , graças aos seus conteúdos de extrema importância eu estou conseguindo nem to acreditando estou muitooo feliz , gratidão nutri por esse carinho em nos ajudar com emagrecimento saudável e que funciona de verdade , ja não me sinto mais uma capivara raivosa com fome 😂😂Ah aqui é uma esposa no celular do marido o meu quebrou e então a gente apela pro celular do maridão 😂😂😂.

[@talitaperosanutricionista]

@@melchiadesgarcia3247 Oii, obrigada por estar aqui. Esse é o meu propósito levar educação nutricional para o maior número de pessoas. Fico muito feliz em saber, que o meu conteúdo está te ajudando. Conta comigo! 🙌🏻❤️

[@silvianogueira6203]

Qual melhor marca para emagrecimento estou com 47 anos e estou ganhando peso pois estou no climaterio

[@liliandonizete4445]

Oi Talita minha rotina é o seguinte não com pão de manha no café so com 2 ovos com pouco azeite e tomo café sem açúcar , por volta de 12 hs eu almoço como comida de verdade porem pouca quantidade ,por volta de 17 hs tomo café pão sem o miolo do pão de sal porque não gosto da massa ,sem nada somente a casca do pão e tomo café sem açúcar não sou muito fã de açúcar ,porem a noite eu queria fazer o uso ,posso ? E se sim qual o melhor horario ?

[@anitanatal5888]

Tenho muita dificuldade de consumir proteína também. Prefiro sempre carboidrato (arroz, batata, farinha etc.).

[@VICENZO-u7q]

Quais as quantidades? Quantos ml de água? Quantas gramas de whey?

[@kelyregina991]

Ainda não consegui comprar dessa marca, não deu pra incluir no orçamento.....😅 No momento estou usando da Max Titanium que está mais propícia pro meu bolso

[@amandasouza9371]

Estava doida pra comprar sachês de whey pra testar e agora já sei a marca q a nutri recomenda aaaeeeeeee!!! Obrigada ❤

[@talitaperosanutricionista]

Feliz que tenha gostado!! BJU DA NUTRI

[@katienesouza1918]

Comprei o programa tem 1 semana, ainda não foram liberadas todas as aulas pra mim. Mas estou amando. Obrigada #talitaperosa

[@talitaperosanutricionista]

Oi Katiene! Fico feliz que esteja gostando e qualquer dificuldade, manda msg no suporte. 😘🙌🏻

[@nubiacosta4206]

Oi talita tudo bem ?! Eu comprei o nutri a vasilha é grande , vc pode me falar se devo parar de tomar ele ? Pq eu quero emagrecer e nao sei dosar a quantidade certa pra nao engordar mais ! Preciso muito tirar essa dúvida pra nao fazer errado e tbm nao engordar mais que ja estou .

[@elizabetenascimento8976]

Nutri eu coloco sempre uma fruta, maçã ou banana

[@christianerocha4507]

Olá! Sim, whey traz praticidade pra quem tá no processo de emagrecimento. Eu e minha filha usamos bastante no lanche da tarde, como shakes. Nunca testamos em receitas, poderemos experimentar um dia. Só que eu compro direto no site da DUX e acho caríssimo! Onde compramos mais barato e, principalmente, confiável?

[@eveallage9808]

no site da amazon é um pouco mais em conta.

[@christianerocha4507]

@@eveallage9808 e é confiável? Não é adulterado? Meu medo é esse... porque no mercado livre tá bem barato e esmola demais o santo desconfia

[@talitaperosanutricionista]

[@rosediniz7351]

Nunca usei. É um produto caro e tenho medo de errar na compra, ter um sabor ruim, sei lá. Muita marca no mercado e fico perdida🤦‍♀️

[@canalliviansilva692]

Conteúdo maravilhoso. Porém a qualidade do áudio não ficou tão ok e a imagem ficou estourando. Não é uma crítica, é só um alerta.

[@talitaperosanutricionista]

Estamos trabalhando pra melhorar isso 😘

[@lollyfotografia2158]

Comprei o Whey por sua indicação. Maravilhooosoo

[@talitaperosanutricionista]

que bom que gostou

[@rebecasouza1998]

Nutri cadê a dica do whey mais barato?

[@Sabrina_Silva_BH]

também fiquei esperando...

[@LidianeVieiraSilva]

Amei o vídeo, e com certeza mais ainda do programa, Talita faz um vídeo de um cappuccino sem lactose por favor. Obrigadaaa AP

[@adrianasales2550]

Pode usar o whey da growth eu tenho 41 anos e até hoje tenho acne

[@didamendes]

Na minha humilde opinião. Essas empresas poderia ter a opção de pequenos SACHÊ com todos os sabores. Para o cliente encontrar o melhor sabor !!! Pois comprei o DUX de chocolate Branco por recomendação. O sabor e ruim demais. Vontade de jogar for0 igual fez com o growth chocolate com morango !!!

[@thejonescrazy]

Quem tem diabetes pode tomar? E se pode qual tomar? Por favor gostaria de saber

[@lindarleiaparecidabueno857]

Nutri maravilhosa sgora eu entendi como fazer o cálculo obrigado lindona❤

[@talitaperosanutricionista]

[@rosangelasoares8951]

Boa noite!!! Comecei hoje à te seguir gostaria de saber onde compra esse cheik? Preciso perder peso

[@carmindabaptista2449]

Eu tomo Whey vegano no meu processo de emagrecimento, ajuda muito com a saciedade , sou intolerante à lactose e até agora não tive qualquer efeito adverso .

[@ViviiiiViviii]

Qual você usa? Eu tenho alergia a proteína do leite, nunca provei whay.

[@carmindabaptista2449]

@@ViviiiiViviii Eu moro em Portugal não sei se a marca existe no Brasil é uma da Prozis marca muito popular aqui , tem vários opções veganas.

[@ViviiiiViviii]

@@carmindabaptista2449 Vou pesquisar, obrigada.

[@valescafreitas1497]

Talita você é maravilhosa. Gratidão, aprendo muito com você.

[@Gislene-b6l]

Tenho 41 anos quero emagrecer posso tomar whey hidrolisado

[@silvanasousaesilva2554]

Qual é o melhor sabor de whey?

[@danielasantos7640]

Dica de um bom whey protein vegano, por favor

[@adrianaaraujomaximo6985]

Amei a explicação Ap da minha nutri

[@talitaperosanutricionista]

Muito obrigada! ❤

[@mariamadalenagomesdealmeid7719]

Será que posso tomar antes de ir malhar pela manhã no lugar do café da manha

[@monalisasoares4565]

Onde comprar?

[@cintialago966]

Gratidão por mais essa aula!❣️🙏🏻

[@thamyresmartinsribeiro441]

Eu tomo as 06:30 da manhã, pois vou a academia 07:00, então seria o meu pré treino. Tá errado?

[@joseanecarlafelix3597]

Vou me organizar para comprar

[@carlap5364]

O whey da dux tem açúcar adicionado, seria um adoçante artificial?

[@thaynamoraes7062]

Vc falou que miatura metade água, metade leite ( líquido) eu poderia usar essa metase de leite em pó? Seria pensando no meu marido que faz faculdade seria mais fácil pra ele levar o dia todo na bolsa com ele e preparar a noite antes da aula. Se sim, qual quantidade do leite em pó eu posso colocar?

[@marialima9110]

Melhor nutri da net 😊❤😊

[@talitaperosanutricionista]

Gratidão! ❤

[@deboraalvesfreitas1907]

Se eu fizer um lanche com carboidratos às 17:00 , posso consumir o wey por janta?

[@selmacoimbra3701]

E um whey neutro para qualquer receita?

[@josemarcossalome3070]

Exelente profissional bela explicação

[@rebecasouza1998]

Dica do site que compramos mais barato pfv nutriiii

[@RoselenePastro]

Mais se aquecer ele mao destrói as proteinas ..vitam...? ❤

[@alessandracristina5239]

Nossssssa, que vídeo maravilhoso... Amei essa dra. ❤

[@itamara1704]

Talita qual adoçante vc recomenda? Vc já ouviu falar em Alulose (adoçante)? Amo seus vídeos ❤

[@viiviianee]

Não entendo muito de wheNão entendo muito de whey e não entendi porque devo tomar 150 gr de proteína (no meu caso, peso 78) por dia se o scoop não tem essa medida, vi que deve-se tomar whey apenas uma vez ao dia, alguém poderia de esclarecer? Por favor

[@jessicavalentim2563]

Não é para você tomar 150gr de whey, como você pesa 78kg o calculo é 78x1,5 = 117gr de proteínas que você tem que comer ao longo do dia, ou seja, dividida em suas refeições. O whey entra para ajudá-la a bater essa quantidade. Exemplo... se você faz 3 refeições (café, almoço e janta), seria 40gr de proteína em cada refeição. Aí você pode está acrescentando o whey no café ou jantar, para bater esses 40gr, se não conseguir apenas com o alimento natural. Entendeu?

[@elisangelacarvalho3252]

Eu tbm sou traumatizada com essa nataaa!! E não sei se tenho intolerância, mas não me cai bem tomar leite.

[@talitaperosanutricionista]

😆😆😆😆

[@vivianeoliveira8102]

Aqele Whey de caixinha pronto no mercado eu posso tomar ele ma vez pr dia?

[@angelpinkgatinha]

Pode tomar whey no café da manha e no café da tarde?

[@NatiSambatii]

Talita porque o Scoop da DUX e de 70ml? Nao seriam 30?

[@lucianepimenta3483]

Não pode colocar fruta?

[@madalenapedrosa6955]

Qual o nome?

[@Jellinecris]

Comprei whey de baunilha e não aguento mais tomar, bater ele.na agua me.dá até nauseas,ja misturei com banana que adoro e quase coloco p fora....o que eu faço?

[@talitaperosanutricionista]

Qual whey vc comprou? Qual marca?

[@Jellinecris]

@@talitaperosanutricionista MD Muscle Definition 100% isolado

[@rrafaellac]

Algum vegano que você possa indicar que tenha um gosto bom 😀

[@claubiasoares8018]

Eu gosto do Dux e do True Vegan, esse segundo é mais barato. Já usei o de chocolate com avelã e o de chocolate branco com coco. Claro que o Essentian Nutrition é o melhor, mas é muito caro.

[@terezacristinalopesdossant2881]

Gratidão!!❤

[@larissarenata1512]

Faltou falar onde comprar mais em conta

[@talitaperosanutricionista]

Eu falei no vídeo, tá na descrição no do vídeo.😉

[@adrianasales2550]

Pode bater com kefir no processo de emagrecimento

[@silvialima8809]

Amei as dicas💃❤

[@talitaperosanutricionista]

Entao já se inscreve no canal, assina o sininho e, quem sabe, se inscreve no nosso programa completo? payfast.greenn.com.br/redirect/105162

[@anuskacwb]

Eu precisava dessa aula hoje porque meu Whey acabou de chegar hahahahahaha

[@talitaperosanutricionista]

QUE MARAVILHA!! Teste e depois me conte qual foi sua opção favorita! Continue acompanhando o conteúdo preparado com carinho para auxiliar vocês nos cuidados! Bju da Nutri

[@kathlenedasilvaavila297]

Tenho intolerância a lactose qual whey vc indica?

[@talitaperosanutricionista]

Oi Kathlene, eu indico as opções abaixo ⬇️ *Whey para quem tem intolerância à lactose*⬇️ amzn.to/3LmmTft amzn.to/3ZQ8uN1 amzn.to/3ZQ8rkj amzn.to/3LlBoQJ amzn.to/3Lo5eUu amzn.to/3S44shm

[@marcialeticiarodriguesdear733]

Poderia dar opções de proteína para vegetarinos?

[@talitaperosanutricionista]

Boa noite! Já tem vídeo aqui, segue link ⬇️ kzbin.info/www/bejne/pKvLfWmonqyXgtUsi=RaBhs2IM-K0BK-Jy

[@Soraialara2024]

Talita vc recomenda o site da Amazon ,mas tem circulado vários vídeos sobre whey falsificado nos sites marketplace, e Amazon é um deles , Como saber se é falsificado ou não ?

[@talitaperosanutricionista]

É só vc comprar marcas renomadas como essas que eu indiquei, e se perceber alguma alteração de sabor vc pode trocar.

[@lauravilacha2989]

Qual a marca do wayvc recomenda

[@talitaperosanutricionista]

@@lauravilacha2989 Oii, deixei na descrição do vídeo, mas vou colocar aqui também. 😊 Segue as opções abaixo ⬇️ 🔴 whey 1 - amzn.to/3RrHYaC 🔴 whey 2 -amzn.to/3yV3E8G 🔴whey 3 - amzn.to/4cex9k3 🔴whey 4 - amzn.to/3VCpIO9

[@michelle210782]

Pode whey da growth? O bolso agradece rsrsrs

[@sandrachaves1642]

Pode sim, eu tomo e estou emagrecendo. Ele é muito bom.

[@CarolinaSchneid]

Esse é muito bom!! Eu adoro❤❤❤

[@angelicareboucaslima1065]

​@@sandrachaves1642 tenho tendência a acne. Será que o da Growth dá acne? E qual sabor vc tá tomando?

[@sandrachaves1642]

@@angelicareboucaslima1065sabor chocolate, cappuccino. Sobre acne não sei informar.

[@h_stefany88]

pode qualquer whey que seja de boa qualidade e procedencia, nao é so esse whey de granfino que ela mostra nao kkkk

[@lenilzaroupas6357]

Pode tomar wheiy a noite não atrapalha no sono

[@carmindabaptista2449]

Eu tomo de noite e durmo lindamente.

[@Simone-jk8rx]

Talita e aqueles whey de caixinha? Como o Yo Pro? Alguns com 15 gramas e também tem com 25 gramas de proteína, posso tomar e substituir a refeição?

[@talitaperosanutricionista]

Amore, você pode utilizar eles uma vez ou outra, sempre eu não recomendo. 😘

[@DenisedosSantosGomesGomes]

❤ Gratidão ❤

[@cirleimacheli7956]

O nome desse whey por favor

[@josymacedo2206]

Dux

[@leticiacosta8101]

Indicação de whey mais azedinho que não seja enjoativo?

[@talitaperosanutricionista]

Link da descrição do vídeo! O melhor dos melhores - LIMÃO

[@nilcedutranadotti5652]

Quem almoça as 11 HS e não toma café da manhã, a que horas eu tomo o whey

[@ElieneRodriguesjorge-h9v]

Nilce, pode consumir no lanche da tarde. Ex: iogurte natural, com Whey e frutas. Ou vitamina, de acordo com a sua Preferência!❤

[@RuthFlorentino-hm9yn]

Doutora eu stou tentando perder peso , MS Sta difícil... o q eu psso fazer

[@talitaperosanutricionista]

Oi Ruth! se inscreve no programa , você com certeza vai fica muito feliz com o resultado payfast.greenn.com.br/redirect/105162

[@cidadantas6077]

Qual a marca do whey? Ela mexe muito e não dar pra ver a marca

[@h_stefany88]

da pra ver claramente, e ela tb falou no inicio. e outra: era só pausar o video... acho que faltou um pouco de atenção ai.

[@talitaperosanutricionista]

Oi Cida! Está na descrição do vídeo, mas vou deixar aqui pra você ⬇️ E /produtos que eu recomendo:👇🏻🔥 🔴 whey 1 - amzn.to/3RrHYaC 🔴 whey 2 -amzn.to/3yV3E8G 🔴whey 3 - amzn.to/4cex9k3 🔴whey 4 - amzn.to/3VCpIO9

[@katieneclaudino5122]

Nutri são quantas ml de Água?

[@monicalima3201]

As quantidades vem nas embalagens

[@receitassemerro251]

Pode acrescentar uma fruta?

[@ElieneRodriguesjorge-h9v]

Pode sim!!❤

[@VidanoCampoemPortugal]

Amei!! 😘

[@cristianecarvalhooliveira4474]

Maravilhosa 😍

[@talitaperosanutricionista]

Muito obrigada

[@ritamesquita8159]

Amo leite com nata❤❤❤❤❤😅😅😅

[@simonecristinacamargo2538]

Nutri top❤

[@yamaralopes5700]

Olá?! Posso congelar Whey? Eu bato iogurte p semana toda, congelo, tiro da geladeira de manhã p tomar no fim da tarde, será q perde alguma propriedade.

[@Jaja_Maypi]

Eu tenho aula das 14h até as 20h , posso comer uma barra proteica ou iogurte proteico no lanche da tarde?

[@talitaperosanutricionista]

Oi amore, no vídeo abaixo eu dou dicas de lanches da tarde, da uma olhadinha e veja se te agrada. ⬇️ kzbin.info/www/bejne/d4PHqoV_mtJlZpYsi=1WQ46m6KYs5hoGiQ

[@lenilzaroupas6357]

Onde comprar esse wheiy da ducks

[@talitaperosanutricionista]

Descrição do vídeo 😉

[@h_stefany88]

Dux*

[@vanessasateles3665]

Nutri, sua linda ❤ me indica um colageno, ainda não sou aluna, mas logo serei😊

[@talitaperosanutricionista]

Melhor gastar com whey 😉

[@MarilzaCorreiadeCarvalhocdec]

Eu tomo da renova e sou apaixonada.em 8dias já mudou minha pele e cabelos.

[@valeriaramiro4074]

Nutri fala sobre glutamina

[@h_stefany88]

eu tava vendo uns videos e a impressao que tive é que colageno (suplemento) é ilusao, so vai deixar o teu xixi mais caro rs

[@CristianeOliveira-d1o]

Kd a dica de como comprar barato?

[@marialima9110]

Está num link abaixo do vídeo😊

[@RoseCruz-ev8mi]

Falou no vidiooooo

[@h_stefany88]

comprar DUX barato? Isso é lenda kkk (o conceito de barato pra algumas pessoas é bem peculiar rs)

[@AdrianaMachadoful]

Só para avisar que o vídeo ficou desfocando.

[@talitaperosanutricionista]

Foi um probleminha tecnico. Nao vai acontecer de novo! Mas espero que tenha curtido o conteúdo do video ! Beijos da Nutri

[@AdrianaMachadoful]

@@talitaperosanutricionista grata, vc é marvilhosa, foi só pra avisar mesmo. Grata pelos conteúdos.

[@milenitheis368]

É minha marca preferida também

[@carlar8573]

❤❤❤

[@cleitonturbo8294]

Áudio ruim do vídeo

[@talitaperosanutricionista]

ja trocamos o microfone

[@angelicapinheiro7662]

Alguém aqui que realmente toma whey, me responda por favor: vcs acham realmente gostoso ou se convence de achar gostoso pra engolir mais fácil. Eu acho horríiiivel 😢 será que escolhi os piores para experimentar?

[@talitaperosanutricionista]

Escolheu os piores para experimentar! Ass: a pessoa mais chata para whey 😉

[@gabrielle3921]

O Whey concentrado da Growth é bom Tbm. Não tem gosto ruim e o de chocolate é bem amarguinho, o que não torna enjoativo. O de baunilha é bom pra receitinhas Tbm ou pra bater com fruta

[@angelicapinheiro7662]

Obrigada! Vou dar mais uma chance com base nessas indicações 🤩

[@ranyelledasilvaseptimio8153]

comprei um Whey da Growth sabor leite ninho e achei muito doce, enjoativo... tomei com leite, com agua, batido com cacau 100% (desceu engolindo)... nao gostei

[@geaneoliveira1082]

❤

[@ateliermirandela]

O tema do vídeo é excelente mas não consegui olhar, precisei fechar os olhos e só ouvir, porque a falta de foco me fez passar mal.

[@lenilzaroupas6357]

Ser sua aluna fica caro

[@talitaperosanutricionista]

Vem pro capivra fitness! é financeiramente mais em conta. Claro que o programa completo é superior, mas pra começar, super indico! payfast.greenn.com.br/redirect/105164

[@gabrielle3921]

​@@talitaperosanutricionistaQual é a diferença entre os dois programas? Estou me planejando pra virar sua aluna e queria comprar ou um ou outro. Queria saber o que cada um oferece de serviço. Gosto muito do seu conteúdo

[@xo.thifany]

Uai , vc fez uma live eu perguntei sobre os shakes e vc disse q Deus fez agente foi pra mastigar ..n sei o que lá mais , agora posta vídeo falando sobre o shake... Deixando de seguir.

[@talitaperosanutricionista]

Ahahahah. Shake de whey é diferente de Herbalife. No vídeo eu explico como tomar, em quais situações tomar, não fico falando para tomar no horário do almoço como substituto de refeição. 😉

[@h_stefany88]

faltou atenção da sua parte...

[@Cris.Biazzi]

❤❤❤❤❤❤