▷ 5 TIPS Fundamentales para el VOLTEO | CODO ALTO 🏊

Domina los volteos de natación en el estilo de crol siguiendo estos sencillos consejos que te dejamos.
El volteo nos va a ayudar a minimizar el tiempo que tardamos en cambiar de sentido en la pared, nos va a proporcionar un impulso extra y ademas nos ayudará a mejorar nuestra capacidad pulmonar.
Empieza a voltear en la piscina y nada como un pro.
Material de interés:
Tuba - amzn.to/3uyTow8
Palas - amzn.to/3lugPm6
Aletas - amzn.to/2ZQ6FCd
Pull Kick - amzn.to/3rBwFh4
Equipo de grabación:
GoPro Hero Black 9 - amzn.to/3bwDH0O
GoPro El Grande - amzn.to/3rzuWIV
DJI OSMO 4 - amzn.to/3cnguxc
iPhone 12 Pro Max - amzn.to/32HA9Uu
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Agradecimientos al ayuntamiento de Alcobendas, a Triatlón Ecosport y al Club de Natación Alcobendas.
00:00 Intro
00:18 Presentación
00:52 Daniel San Román
02:51 Aproximación
04:17 Posición de flecha
05:49 Tiempo de contacto
07:23 1ª Brazada sin respirar
08:47 Resumen
09:25 Agradecimientos y despedida.
09:55 Outro

[@rosalbaaguilarfernandez7168]

Hola, soy Rosalba Aguilar de la CD. De Mexico. Me han ayudado mucho. Me gustarían videos de ejercicios en tierra para nadadores. Me encanta su forma de transmitir el conocimiento. Felicidades!

[@CodoAlto]

Muchas gracias por tu comentario. Los videos de entrenamiento en seco lo tenemos en la lista de tareas pendientes, seguro que en 2022 lo sacamos. Felices fiestas

[@dariocarlostitoyturriaga8397]

Son lo maximo aprendi mucho de ustedes mil gracias por su aprendizaje😂

[@pedrodevelasco6265]

Magnífico video, gran pedagogía y muy divertido......

[@CodoAlto]

Nos alegramos de que te haya gustado. Muchas Gracias. 😃

[@myriampatriciagonzalez1603]

Muy Agradecida !!! tengo 63 años y hace dos clases comence aprender el Volteo y Mariposa con sus explicaciones anhelo que pronto me salgan bien!!! Saludos desde Argentina

[@marisolbarros5855]

Buenos días soy Marisol tengo 66 años , hace un un año que empecé a practicar nado,la verdad me encanta nadar es una pasión lo que siento. De este video me llevo algo para poner en práctica. Luego observarė técnicas en cuanto a la respiración para continuar mejorando. Muchísimas gracias.Argentina Buenos Aires!!!

[@CodoAlto]

Genial!

[@rominalescano8252]

4:37 4:37 4:40

[@maritzamora4192]

Gracias por sus técnicas.

[@CodoAlto]

de nada, un placer poder compartir todo esto con una comunidad tan buena!

[@jorgeestalella4072]

¡El martes hago los volteos como Phelps! Cesítar un grande.

[@CodoAlto]

O mejor.

[@cristiancastillo4291]

Yo sabía nada pero prácticamente a lo tonto y mi enamorada no sabía nada, con estos vídeos educativos y entretenidos estamos aprendiendo mucho, sigan así, ya me ví caso todos sus videos. Exitos 🏊🏊

[@gabelydesantos4890]

Excelente, saludos desde México, sus lecciones las pongo a prueba en mis clases de natación, son lo máximo 🥰🤩 espero con ansias el que nos muestren el estilo braza

[@diegoalfaro9175]

Excelente video y explicacion. He querido aprender a dar la vuelta. Gracias, lo practicare.

[@CodoAlto]

Qué tal van esos volteos? Espero que el vídeo te haya sido de ayuda

[@diegoalfaro9175]

@@CodoAlto saludos desde Bigota Colombia Practico triatlon. Tdngo 60 años y mi debilidad es natacion. Mi fuerte el stletismo Gracias

[@nadialucero4454]

Mil gracias por los consejos, gracias a ustedes puede aprender a dar la vuelta

[@juanmendoza6802]

Fenomenal, saludos desde Perú. Lo practicaré en un río 😁

[@aidagarcialopez89]

Gracias a descubriros ,he pasado de estar a punto de tirar la toalla con la natación a estar deseando tener más tiempo para entrar en el agua y practicar todos Los ejercicios y trucos, En 10 días estoy notando una evolución increíble. Estáis haciendo una parte de mi vida mucho más feliz. He leído y visto anteriormente muchos libros y vídeos y es raro pero es que cada vez nadaba peor, con vosotros todo fluye. Sin más dilación, Sois muy amenos y se capta todo a la primera con las explicaciones y gestos fuera del agua y dentro. Mil gracias de nuevo por vuestra generosidad.

[@davidlede4724]

Me gustatia ver al entrenador nadando

[@rosy3045]

Me encantaaaaa muchísimas gracias!!!!!

[@CodoAlto]

Gracias a ti por vernos.

[@mariaveronicavivarserrano2767]

son lo máximo me ayudan siempre gracias

[@parasilegamaproductos7555]

Que geniooo !!! 🤣🤣

[@vanesajose8296]

Vamos César!

[@aidagarcialopez89]

Bravooo César!!!

[@eduardomikolajunas3851]

son unos genios!! saludos desde uruguay!! ya que estoy en plan de escribir pediría y si les es posible algun video de ejercicios en sala de musculación, saludos!!

[@danielbracamontes1811]

Llevo algo de tiempo nadando pero apenas ando aprendiendo los volteos

[@generosahernandeznavarrete9381]

Vuenos videos

[@robertoperezolave7153]

No encuentro ese primer video del volteo...

[@gloriastellacifuenesramos4637]

En una ocasión me golpee los pies y nunca volví a dar vueltas.