50 ans Belle et Re Belle : 24 mn CARDIO : MARCHE RAPIDE, COURSE, SQUATS (À LA MAISON)

[@50ansbelleetre-belle]

☛ Programme complet de renforcement musculaire en piscine : Cécile Jeanson Akwa Aktiv : cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/9bd81f2b-3d0cf4df

[@BenamarBenchebra]

Où se passe le programme en piscine ? Et 89 € correspond à quoi, c'est 89 € pour les 5 jours ? Car nous ne possédons pas de piscine merci d'avance pour votre gentillesse 👍

[@50ansbelleetre-belle]

@@BenamarBenchebrabonjour et merci pour votre message. Alors il y’a 2 choses différentes. Le programme en piscine est une méthode avec des exercices qui se font uniquement dans l’eau. Pas mal de monde pratiquent en été en mer ou en piscine et piscine municipale. Il suffit d’un mètre d’eau de profondeur. Et oui c’est 89€ et la formation vous appartient à vie. Ensuite les programmes de 5 jours c’est différents, ce sont des programmes qui vous font travailler tout le corps je vous guide chaque jour. Pour ces programmes c’est pareil, une fois que vous les avez il sont à vous pour la vie, accessible H-24 et 7/7. Vous allez à votre rythme et refaire les 5 jours autant de fois que vous voulez. Voilà merci de me suivre et j’espère avoir répondu à vos interrogations 😊😘

[@BenamarBenchebra]

@@50ansbelleetre-belle merci pour votre réponse bonne journée à vous et merci de votre gentillesse 😁👍

[@CatherineRomeo-f9f]

Il fait chaud j'en profite pour faire cet entraînement.

[@MichèlePéron-v3s]

Bonjour Cécile, merci pour cette bonne séance

[@50ansbelleetre-belle]

Avec plaisir 😊 Mes programmes sont dispos à vie et en illimité… 💪❤️ cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-b0d3a127-af56774e-565f7e7f-c1f7718d-b3f0b4ae-ed8c22c9-710c8b86-9a185611

[@ziniasihem3668]

merci beaucoup Cécile je traine grâce à toi ❤

[@50ansbelleetre-belle]

Génial ! Ça me fait super plaisir et merci de me suivre 🤗❤️

[@MichèlePéron-v3s]

Merci pour cette super séance. J' ai aimé faire du sport avec vous. Merci

[@50ansbelleetre-belle]

Avec plaisir 😊 merci à vous

[@MichèlePéron-v3s]

Bonjour, merci pour cette super séance, j'ai bien fais travailler mon cardio

[@50ansbelleetre-belle]

Génial ! Bravo à vous 👏👏👏👍😘

[@amenannicolenguessan-kpaep3057]

Super séance. Merci beaucoup Cécile. Rester toujours belle.

[@50ansbelleetre-belle]

Merci 🙏❤️

[@evelyneveyssiere7519]

une vraie séance pour bien transpirer 😄 trop bien pour débuter la journée. Merci Cécile !

[@50ansbelleetre-belle]

Avec plaisir 😊

[@chrismoi3894]

Bonjour Cécile J adore vos séances et les endroits où vous etes magnifiques et vos encouragements Merciiiii

[@50ansbelleetre-belle]

Merci à vous 😊 je suis à l’île Maurice pour vous apporter du soleil ☀️🏝️🥰

[@chantalgouleret6173]

❤🎉 Comme d'habitude Merciiiii belle journée à vous tous

[@50ansbelleetre-belle]

Merci Chantal 😘 www.50ansbelleetrebelle.com

[@chantalgarnier8192]

merci Cécile ! J'adore vos séances

[@50ansbelleetre-belle]

Merci 🙏

[@Curioso5170]

J'ADORE ! Que l'on soit de belle humeur, gaie, triste ou maussade, un peu déprimée ... cette séance est juste un pur, pur moment bonheur pour soi ... Je la recommande vivement aux nouvelles venues, comme aux plus hésitantes 😍🤩😍A nouveau ... Merci, mille fois merci, Cécile ! QUE DU BONHEUR !

[@50ansbelleetre-belle]

Votre message Sandra est adorable !!! Merciiii 🥰

[@Veronique5530]

Oulalalala, intense cette séance mais quelle satisfaction de l'avoir faite jusqu'au bout. !!!! La mer, le soleil et vos encouragements me redonnent le sourire même sous la grisaille métropolitaine 😃. GRAND MERCI Cécile. Véronique

[@50ansbelleetre-belle]

Merci à vous Véronique😊 et grand bravo

[@didierrazafindrakoto6955]

Bonjour, j'ai découvert vos vidéos grâce à mon épouse. J'ai 60 ans , je suis un "homme"😄et je trouve vos vidéos super sympa et elles me font très bien travailler. Ce que j'apprécie surtout c'est qu'il n'y a pas trop de blablas, vous allez directement à l'essentiel et dans la bonne humeur 👍👍

[@50ansbelleetre-belle]

Merci cher monsieur et je vous souhaite la bienvenue 🤗 et merci beaucoup pour vos compliments. A très vite et merci à madame 😜

[@gilettedethon4305]

J'adore vos cours, je vous remercie, j'ai 71 ans c'est super. Bisous

[@50ansbelleetre-belle]

Félicitations je suis épatée 👏👏👍😘

[@claudinecita7402]

Merci beaucoup. C'est du bonheur de faire du sport en prenant autant de plaisir. Un grand merci.

[@50ansbelleetre-belle]

Merci à vous ça fait super plaisir de lire ça 🙏🙏😘

[@chantalgouleret6173]

❤... J'ai encore plus aimé ce matin... Maintenant yoga 😊 Merci Cécile Bonne journée ❤❤❤

[@50ansbelleetre-belle]

Merci bonne journée ❤️❤️❤️

[@gilbouxnadia4031]

Recoucou Cécile deuxième très bonne séance bien transpiré, cuisses bien chaude, paysage de rêve qui donne envie et ton sourire qui booste merci milles fois . encore équilibre et étirement bisou à demain😆😛💪

[@50ansbelleetre-belle]

Merci beaucoup Nadia bravo à toi ❤️❤️🌸😊

[@JackyNdefo-su1gr]

J'ai bien aimé. Merci beaucoup

[@50ansbelleetre-belle]

Avec plaisir merci à vous Moins 20%avec le code OCTROSE24 Sur mes programmes et le teeshirt blanc 💕 www.50ansbelleetrebelle.com

[@clairelepine9206]

Merci J’adore vos vidéos je suis du Québec 😊😊

[@50ansbelleetre-belle]

Merci à vous 😊 et coucou si Québec

[@CarineVerdonck]

Bonjour Cécile, oui c'est un très chouette enchaînement. Merci et le paysage est sympa aussi. Merci

[@50ansbelleetre-belle]

Merci 🙏🏋️‍♀️

[@MichèlePéron-v3s]

Merci pour cette séance, merci pour votre dynamisme

[@50ansbelleetre-belle]

Merci à vous 😊 Super promo pour les 100K abonnés ❤️ cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-b0d3a127-af56774e-565f7e7f-c1f7718d-b3f0b4ae-ed8c22c9

[@ChantalTassin]

Bjr Cécile j adore ❤❤ vos séances

[@50ansbelleetre-belle]

😊 merci ❤️❤️

[@SchéhérazadeZérouali]

Cadre idyllique 🤗 très bonne séance à 6h bonne journée à vous 👏

[@50ansbelleetre-belle]

Bravoooo

[@tatianapasse9547]

Bonjour. Cécile j’ai adoré cette séance ça bouge bien c’est super pour décompresser de la semaine continuez c’est génial merci beaucoup

[@50ansbelleetre-belle]

Merci à vous 😊

[@corinneducournau3497]

Bonjour Cécile Je suis maintenant très régulière sur ma pratique ( 5 jours / semaine). J'aime beaucoup vos séances que je varie au gré de mon humeur. Je me sens en pleine forme et je vous remercie pour tout y compris votre magnifique état d'esprit 👍

[@50ansbelleetre-belle]

Merci à vous 😊 c’est super adorable! Bravo pour votre régularité et merci de votre fidélité 🙏😘🌸

[@colettemollon4606]

Merci pour tous vos exercices qui sont super

[@50ansbelleetre-belle]

Merci à vous 😊

[@chantalgouleret6173]

❤❤... Je commence très bien cette semaine, séance géniale, merci Cécile

[@50ansbelleetre-belle]

Parfait❤️❤️

[@MariejoRibaute]

Merci Cécile, je me dérouille un peu plus chaque jour, merci beaucoup 😊

[@50ansbelleetre-belle]

Bravoooo

[@michelepujo-sausset5429]

J'ai beaucoup aimé. Moi qui aime quand ça va vite, là, quand même j'ai pensé ne pas suivre cette cadence jusqu'au bout,eh bien si et le bien être que cela procure est intense.la succession des exercices est super intelligente et le dernier,où on s'envole est symboliquement très fort.Je vous dis bravo et un merci plus que merci.

[@50ansbelleetre-belle]

Oh merci beaucoup !🙏❤️❤️

[@sofiaRodriguez-ot1kv]

Je viens à l"instant de l"effectuer Cécile, elle est trop bien cette séance. Merci. 💖 💖 💖 💋 💋 💋

[@50ansbelleetre-belle]

Merci Sofia 😘😘🙏

[@magalilernould3802]

Merci pour cette séance tonique et qui passe gentiment. 😊 ...et ce décor idyllique complète la motivation..❤ 🌴🌴🌴

[@50ansbelleetre-belle]

Merci à vous 😊 et avec grand plaisir 🌸☀️🏝️❤️

[@isabellesimon-g7g]

On s’accroche et c’est super !!!👍

[@50ansbelleetre-belle]

Merci Isabelle

[@sarabadou3920]

J’ai découvert votre chaîne que quelques jours j’ai adoré super séances merci Cécile pour vous vidéos

[@50ansbelleetre-belle]

Merci c’est très gentil et je vous souhaite la bienvenue 🤗😊😊

[@VeroniqueFays]

Séance parfaite trés tonique , je m arrête là pour aujourd'hui à demain Cécile 😂😂😂❤❤❤❤

[@50ansbelleetre-belle]

Parfait à demain ❤️❤️❤️

[@lololouis2269]

C'était une séance parfaite, je pensais ne pas arriver au bout mais j'ai réussi 🎉🥳 Merci Cécile ❤

[@50ansbelleetre-belle]

Génial ! Bravo 👏👏👏❤️

[@aishaconte281]

Magnifique Cécile! Merci beaucoup🙏🏿❤️🤩😍

[@50ansbelleetre-belle]

Merci à vous ❤️

[@fatids3599]

Super continue comme ça ❤

[@50ansbelleetre-belle]

Ouiii ❤️

[@Curioso5170]

Cécile !! Comment dire ... cette séance d'enchaînement d'excercices est juste PARFAITE !! 🤗🤩 J'espérais une telle séance 🤗, j'adore !! Ma routine commencera désormais par celle-ci ensuite ma préférée (celle de 21:31 du 11 février - que je connais maintenant par coeur 🤗). Sans oublier la séance d'étirements. Quel bonheur ! Merci Cécile ...😍 PS : Vue, musique et emplacement et encouragements d'aujourd'hui vraiment TOP, TOP, TOP !

[@50ansbelleetre-belle]

Merci Sandra c’est vraiment gentil comme message 🤗😎🌴☀️🌍

[@mariechristinelagast]

Une séance longue agréable facile merci Cécile je continue a bientôt

[@50ansbelleetre-belle]

Génial 👍 merci du message ☺️

[@CaroleMambole]

Merci pour cette séance j'ai un arrêt maladie d'une semaine et la reprise me fait du bien surtout avoir la tête sur les épaules. Encore merci Carole de la Guadeloupe

[@50ansbelleetre-belle]

Bravo Carole et très bonne idée se faire un peu de sport pour se remettre en forme!

[@valerieperthuis121]

Merci...c est top .belle séance avec vue sur la mer...merci merci🙏🎁

[@50ansbelleetre-belle]

Avec plaisir 😊🎁

[@mimigaonach6335]

Merci Cécile pour cette belle séance. Elle est très complète ❤❤ Continue comme ça... je t’adore. Myriam 😊😊

[@50ansbelleetre-belle]

Avec plaisir 😊 merci Myriam ❤️

[@PascaleBARRY]

Super séance très dynamique, merci Cécile !

[@50ansbelleetre-belle]

Merci à vous 😊

[@anne-marieandre9541]

Merci beaucoup de travail mais c super je t'adore

[@50ansbelleetre-belle]

Merci 🙏❤️

[@magalimoliner8997]

Moi qui ne suis pas du tout cardio. J ai horreur de ne pas respirer tranquillement j ai beaucoup aimé cette séance. Pas ennuyeuse, respiration relativement aisée et durée juste ce qu il faut pour que je n en aie pas marre. Trop bien. Je l insère dans mes routines hebdomadaires 🎉

[@50ansbelleetre-belle]

Génial !👍 je suis trop contente pour vous 👏👏❤️

[@michelepujo-sausset5429]

J'aime beaucoup ,comme en peinture,on commence par l'obscur, puis,on place les lumières car il n'y a de lumière que venues de l'obscur, et,pour sublimer tout cela,on peint des clair_obscurs qui donnent au tableau toute sa profondeur et sa beauté.cest ainsi que je cheminé en vous suivant,Cécile..c'est de l'art dans la tête.......

[@50ansbelleetre-belle]

Magnifique… oui moi j’aime beaucoup toujours aller vers la lumière…

[@michelepujo-sausset5429]

Vous êtes vous même lumière

[@juliaboucheron2659]

wha, merci Cécile, je découvre cette séance, c'est super pour mes genoux !Merci, MERCI🤩

[@50ansbelleetre-belle]

Génial !👍 très contente qu’il y ait ce qu’il vous faut 🤗 Bravo à vous 👏👏 Ce lien est mon nouveau programme. Merci de votre soutien et meilleurs vœux ❤️. Prenez soin de vous 🥰 cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-33b5fe11-e881cac6-ad5d4906-7a9e660d

[@PauJuTo9397]

Séance comme je les aime !! je me suis bien défoulée😅 génial !! merci Cécile 😘

[@50ansbelleetre-belle]

Trop bien bravo 👏👏👏💪

[@giselebrunet2267]

Comme d'habitude j'ai adoré cette seance après celle des bras .merci Cécile

[@50ansbelleetre-belle]

C’est très très bien bravo à vous et merci ☺️

[@veroniquendri6368]

Séance parfaite pour un mixte cardio / jambes elle est facile à suivre du début jusqu’à la fin. Merci pour vos inspirations sportives 👍🏾

[@50ansbelleetre-belle]

Merci à vous 🙏🌸

[@abassihapacha533]

Pour bien dépenser c’est la meilleure des séances bravo 😊❤

[@50ansbelleetre-belle]

Merci 🙏❤️

[@MichèlePéron-v3s]

Bonjour Cécile, merci pour cette super séance, elle fait bien travailler les cuisses. Merci pour votre dynamisme

[@50ansbelleetre-belle]

Avec plaisir 😊 et bravo à vous

[@BenamarBenchebra]

Merci j'ai adoré c😮 séance car c'est en continu et vraiment merci ❤

[@50ansbelleetre-belle]

Avec plaisir 😊❤️

[@LaurencePHILIPPE-x1c]

Merci Cécile super complète cette séance 😊😊

[@50ansbelleetre-belle]

Avec plaisir 😊

[@marie-agnespicherie5163]

Merci beaucoup Cécile, super scéance j'ai adorée ☺️

[@50ansbelleetre-belle]

Merci à vous 😊

[@ericblanchet-k1l]

Merci pour cette superbe séance, c'est celle que je préfère car elle me permet d'évacuer tout mon stress avant le boulot ou en fin de journée 😊

[@50ansbelleetre-belle]

Génial 👍 c’est effectivement un super moyen de décompresser 👏👏👏😍

[@jeanmarclesaux8791]

Merci Cécile.J’ai 66 ans je veux garder la forme les excercices sont vraiment pour tout le monde encore merci bravo.

[@50ansbelleetre-belle]

Avec plaisir 😊 et grand bravo à vous 👏👏😘

[@murielcanonne8074]

Fait et intense merci merci

[@isabellegregoire8086]

Un tout grand merci :-) . C'était super comme d'habitude! Belle journée et bonjour de Belgique, Isabelle

[@50ansbelleetre-belle]

Bonjour Isabelle et j’adore quand vous aussi vous me faites voyager ! 🌍 merci à vous pour votre message 🙏🤗

[@cavm70]

voilà elle est faite ,supers enchaînements, maintenant relaxation dans la piscine

[@50ansbelleetre-belle]

Super idée la détente en piscine 🏊🏻👍😎☀️

[@laurencepelle1575]

Cc génial la séance merciii Belle journée ❤

[@50ansbelleetre-belle]

Avec plaisir 😊❤️

[@LusyCorse-yc9zi]

Quelle belle séance de cardio 😢😢, et quel bien être 😊.... Je pars maintenant sur l entraînement de l équilibre. MERCI❤

[@50ansbelleetre-belle]

C’est super toujours en pleine forme !!! ❤️❤️

[@lynebois-wy3zj]

J'ai aimé cette créance très bon ❤❤❤

[@50ansbelleetre-belle]

Merci 🤩❤️❤️

[@murieldonze1481]

Merci pour ces vidéos, elles sont top ppur les vacances.

[@50ansbelleetre-belle]

Merci Muriel alors bonnes vacances sportives 🏋️‍♀️☀️💪👍

[@linda16goncalves10]

Bonjour Cécile merci pour cette exercice c est top👍😊 bonne journèe bisous à voue et a charlie😘🐶

[@50ansbelleetre-belle]

Merci 🙏😘

[@chantalmarie3527]

Merciiiii❤❤Bonne journée

[@50ansbelleetre-belle]

Merci 🙏❤️❤️

[@martinemoulins4049]

Super séance, j’ai adoré !!! Merci et bonne journée

[@50ansbelleetre-belle]

Merci à vous belle journée également

[@laetitiadulion3848]

Bonjour cécile, congés jour 1 donc hyper motivée pour cette séance de cardio..j'ai adoré, bonnes sensations, le gainage de ces dernières semaines se sent en faisant cette série..top ! merci Cécile!

[@50ansbelleetre-belle]

Parfait et merci 🙏

[@moniquetahireddine]

et de 4 super ,jai bien ressenti adore , ,vous changé souvent de décor ,magnifique a bientôt

[@50ansbelleetre-belle]

Merci beaucoup 😊

[@Jjadie-74]

Super ,belle séance, je suis en nage et couleur tomate !! 😂 merci Cécile

[@50ansbelleetre-belle]

Bravooooo 👏👏👏👍

[@idadossou-yovo4584]

Très belle séance J'ai adoré 🙏🙏👍

[@50ansbelleetre-belle]

👍👍😊

[@lisaandre8200]

Super exercices pour reprendre une activité. Merci.

[@50ansbelleetre-belle]

Oui c’est très adapté, merci à vous 🤗

[@DianeGratton-p8e]

Bonjour je suis à mes débuts avec toi ! Je te trouve formidable et très fière de réussir ma sceance ! Bravo tu es inspirante ❤

[@50ansbelleetre-belle]

Oh merci beaucoup ☺️ je te souhaite la bienvenue 🤗❤️

[@daniellerocher9805]

Bonjour Cécile bien cardio cette séance je sens bien les cuisses . J’ai commencé avec vous l’échauffement de 5 minutes top . Je vais enchaîner les abdos début puis finir par l’étirement . Merci Cécile j’adore vos cours bonne journée

[@50ansbelleetre-belle]

Belle enchaînement Danielle c’est super bien ! ☀️👍👍

[@odilemallet5700]

merci Cecile tous les matins je passe une belle heure avec toi.....surtout avec ce cours de cardio.....et apres encore une autre mais je varie et ensuite etirements bien sur.....

[@50ansbelleetre-belle]

Génial cette régularité je suis super contente et fière de toi ! A très vite 😘

[@claire-lisejourdain3698]

Quelle belle séance qui fait du bien

[@50ansbelleetre-belle]

Merciiii

[@virginieburgerklein555]

Merci Cécile !! J'ai adoré cette séance comme toutes les autres !! Bises

[@50ansbelleetre-belle]

Merci Virginie 😊👍👍

[@patriciabarbet894]

Super j ai commencé par cette séance ce matin merci

[@50ansbelleetre-belle]

Une bonne séance pour démarrer un dimanche très bien !!! 👏👏👍

[@marie-francecotel8835]

Wouah super séance très très tonic ça pulse bien mais j’ai tenue jusqu’au bout trop bien merci Cécile 😉

[@50ansbelleetre-belle]

Bravo 👍👍👍👏👏🏋️‍♀️

[@susanasimoes6993]

Coucou Cécile super séance c parti pour une petite heure, merci Belle journée !

[@50ansbelleetre-belle]

Au top ! 👍

[@myriam9242]

Bonsoir Cécile ! Là j'admire votre paysage et j'ai juste envie de plonger dans la mer !🤣 les cardios....c'est pour demain ! 😊

[@50ansbelleetre-belle]

Ça fait du bien de se projeter même dans la tête ! Contente de vous faire voyager avec mes paysages 🤩🌴🌍☀️😎

[@murielbouvard3541]

Bonjour Cécile j'ai bien apprécié aussi cette séance pas trop essoufflé mais j'ai bien transpiré merci belle journée à vous à demain

[@50ansbelleetre-belle]

C’est super à demain Muriel 👍

[@thekingbenkraouda8802]

Salem merci beaucoup

[@50ansbelleetre-belle]

De rien 😉

[@sylvie4826]

Super séance merci, j'ai bien transpiré et bien ressenti le travail des jambes :-)

[@50ansbelleetre-belle]

Good job! 💪👍

[@AichaKadan]

Super séance dense et intense dans tous les sens de l'effort et toute l'essence du corps c'est bien c'est bon je m'améliore Cécile dans ce lien avec vous je me sens mieux être Belle et Re Belle ici c'est essentiel dans ma vie grâce à vous merci beaucoup amitiés ❤❤😂

[@50ansbelleetre-belle]

Whaou votre message me touche beaucoup je suis très heureuse de vous apporter ce bien être 😘❤️ Rejoignez moi dans mon nouveau programme spécial rentrée 👍💪🌺 cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-33b5fe11-e881cac6-ad5d4906

[@veroniquellorente-xv7ii]

Séance qui réveille l'ensemble du corps . Parfait le matin

[@50ansbelleetre-belle]

Oui c’est vrai ! Bravo de labor faire au réveil ! 👍👍💪

[@francoisebarray7685]

Trop cool cela fait pas longtemps que je connais ce sites et vraiment génial. Merci beaucoup

[@50ansbelleetre-belle]

Merci à vous Françoise 👍🙏

[@ilirmata4155]

Cetait genial merci beaucoup Cecile 😘🌹

[@50ansbelleetre-belle]

Avec plaisir 😊😜😘

[@titiaminipouss]

Merci pour vos séances J etait pas motivé ce soir a faire beaucoup de sport donc j avais commencer par une de vos séances muscle les bras à 13min ca m allai quand vous avai proposer cette 2 ème séances en cardio du coup aller hop motiver Merci de vos proposition car effectivement ça nous motivé à aller plus loin Merci Et merci aussi pour vos beaux paysages On a l impression d y etre à la mer 🌊

[@50ansbelleetre-belle]

Merci 🙏 et bravo pour avoir continué !!! 👍👍👍👏👏💪

[@chantalmarie3527]

Merciiii❤❤

[@50ansbelleetre-belle]

Merci à vous ❤️❤️

[@joellevelly779]

Super séance ça compense le golf que je fais en voiturette à cause de la chaleur🙏🏻😍

[@50ansbelleetre-belle]

Excellente idée! Et en plus c’est un très bon complément pour le golf ⛳️👍👍

[@sofiaRodriguez-ot1kv]

Cécile je l"ai refaite sans peiner, suivie des étirements. 🥰 😊

[@50ansbelleetre-belle]

Parfait Sofia 👏👍

[@Marie-ClaudePicard]

Merci Cécile, je suis chaque jour avec vous et je goûte à de nombreux exercices, je me régale. J'ai 66 ans et pourtant avant la retraite, je ne faisais aucun sport. Merci pour votre bienveillance. Marie Claude

[@50ansbelleetre-belle]

Félicitations Marie Claude vous pouvez être fière de vous !!! C’est génial ce que vous faites bravo 👏👏👏🥰

[@tancrelamanda3414]

Bonjour Cécile. Merci encore pour cette vidéo. Je n'en voyais pas le bout car c'était difficile pour moi. Mais avec tes encouragements je suis allée au bout de la séance. Avec difficultés mais au bout. Merci.

[@50ansbelleetre-belle]

Bravo vous pouvez être fière de vous !!! 👏👏👏 Merci pour votre message 😘

[@thekingbenkraouda8802]

Merci beaucoup salem

[@50ansbelleetre-belle]

Avec plaisir

[@chantalmarie3527]

Merciiiii bonne journee

[@50ansbelleetre-belle]

Belle journée également

[@annebollack5377]

merci beaucoup pour cette seance bien tonique

[@50ansbelleetre-belle]

Merci Anne 🙏🤗

[@chantalmarie3527]

Merciiii cecile❤❤

[@50ansbelleetre-belle]

❤️❤️

[@ericdunet6199]

Super !ça n a pas l air comme ça !! Mais oui c'est bien cardio ! Merci Cécile !,, Isa

[@50ansbelleetre-belle]

Oui Isa cette séance cache bien son jeu ! Bravo à vous 👏👍

[@gauduchonjoel1270]

Encore une excellente séance... Merci

[@50ansbelleetre-belle]

Avec plaisir 🤗

[@NadineRuellan]

Merci pour cette séance que je n'hésiterai pas à refaire 😊 du coup je passe le tuyau aux copines😉

[@50ansbelleetre-belle]

Whaou merci beaucoup pour le partage et bravo pour la séance 👍👍👏