50 ans Belle et Re Belle : 24 mn CARDIO BOXE : MARCHE RAPIDE, COURSE ET EXERCICES TONIQUES BOXE

[@50ansbelleetre-belle]

☛ Programme complet de renforcement musculaire en piscine : Cécile Jeanson Akwa Aktiv : cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/9bd81f2b-3d0cf4df

[@daniellelamothe3881]

Magnifique ❤

[@LailaBourouaih]

Coucou Cécile, Je suis pas une cinquantenaire mais plutôt une sexagénaire mais je suis grâce à vous, Belle et Rebelle. Cinq fois par semaine, je suis vos cours, et je surveille mon alimentation =5 kilos en moins et un corps plus tonique pour mes 68 ans. Merci Cécile 🥰

[@50ansbelleetre-belle]

Bonjour et merci pour ce super message. Je vous félicite vous pouvez être fière de vous. Votre travail et régularité vous apporte des résultats bravo !!! Merci d’être avec belle et re-belle 😍 Moins 20%avec le code OCTROSE24 Sur mes programmes et le teeshirt blanc 💕 www.50ansbelleetrebelle.com

[@milsaab]

Merci beaucoup ma chère Cécile pour tout ce que vous faites pour nous que dieu vous garde inchallah ❤

[@50ansbelleetre-belle]

🙏❤️❤️

[@213suSHI]

Super complet, je l’ai fait avec les poids d’un kilo, superbe

[@50ansbelleetre-belle]

Magnifique je suis fière de vous 👏💪😘

[@flodelarance]

Très bonne nouvelle année, avec vous c'est du bonheur chaque matin merci.

[@50ansbelleetre-belle]

Oh merci infiniment 🙏❤️ Bravo Vous pour votre régularité 👏👏👏 Ce lien est mon nouveau programme. Merci de votre soutien et meilleurs vœux ❤️. Prenez soin de vous 🥰 cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-33b5fe11-e881cac6-ad5d4906-7a9e660d

[@mimmo38]

Bonjour Cécile, j'ai kiffé. Excellent programme de boxe, cardio, abdo debout

[@50ansbelleetre-belle]

Merci 🙏

[@catherinejacopin1367]

Merci Cécile pour votre retour. Surtout restez dans ce bel endroit pour nous montrer aussi de beaux paysages. Cela motive. J’ai 20 ans de plus mais toujours une super forme et vos exercices sont sympas je fais d’ailleurs les mêmes a mon cours. Donc je vais continuer l’entraînement avec vous au quotidien🙏🎸catherine

[@50ansbelleetre-belle]

Merci à vous Catherine 😊🏝️☀️

[@ritamarocco7294]

J'adore ça ! Vraiment merci Madame Rebelle !

[@50ansbelleetre-belle]

Hihi avec grand plaisir

[@Sylvie34-e2s]

Merci encore pour votre séance très beau paysage ❤❤❤❤❤❤

[@50ansbelleetre-belle]

Avec plaisir 😊🏝️☀️❤️❤️

[@PatriciaHogie]

Bonjour Cécile, j'ai adoré cette séance et vais la refaire . Merci .

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Avec plaisir 😊 et bravo à vous 👏👏 www.50ansbelleetrebelle.com

[@Sorbertcitron42]

Bonjour .Chouette cette séance de cardio merci beaucoup❤❤❤

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[@LaurierChat]

Bonsoir Merci beaucoup après la séance des bras j'enchaîne avec cardio boxe sans arrêt à 70ans j'ai la forme depuis que j'ai découvert votre chaîne! Je suis heureuse de vivre avec tous les progrès...... Sally

[@50ansbelleetre-belle]

Coucou Sally je suis fière de vous bravo 👏 Merci de me suivre 🤗 Super promo pour les 100K abonnés ❤️ cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-b0d3a127-af56774e-565f7e7f-c1f7718d-b3f0b4ae-ed8c22c9

[@ericdunet6199]

Bravo super bien ! Les endorphines sont là !! Ça donne bien la pêche ! Merci Cécile

[@50ansbelleetre-belle]

Oui le sport nous gâte bien à ce niveau là 🏋️‍♀️👍

[@moricemorice8050]

❤❤❤ merci Cécile j ❤ faire du sport tous les jours avec vous c génial

[@50ansbelleetre-belle]

C’est trop gentil merci 🙏 ❤️❤️

[@catherinejacopin1367]

bonjour Cécile j'adore cette séance car elle fait vraiment travailler tout le corps et en plus elle défoule... merciiiiii Catherine

[@50ansbelleetre-belle]

Superrrr 👍👍👏👏😘

[@agnesjocky4835]

Merci beaucoup Grande Coach. Très belle séance afin de booster le corps pour une journée pleine. Bravo

[@50ansbelleetre-belle]

Merci Agnes 😘

[@natbaudouin4915]

Après des exercices de jambes, ces exercices de bras ! Trop bien ! Merci beaucoup ! 👍🏻😊😊😊

[@50ansbelleetre-belle]

Merci à vous 👍👍

[@XRoxanneXNeroX2012]

J'ai adoré cette séance. Merci beaucoup !😊

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Avec plaisir 😊 www.50ansbelleetrebelle.com

[@anitagressier3291]

Bonjour Cécile ! Merci pour ces séances, cela me fait énormément de bien❤

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Merci à vous 😊 et félicitations 👏👏👏💪 Mes programmes sont dispos à vie et en illimité… 💪❤️ cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-b0d3a127-af56774e-565f7e7f-c1f7718d-b3f0b4ae-ed8c22c9-710c8b86-9a185611

[@brigittepassuto1101]

Merci merci Cécile pour encore un super entraînement j'adore vos cours

[@50ansbelleetre-belle]

Merci Brigitte belle journée à vous

[@mireillesouche-guilloux8174]

Aujourd'hui cela fait 6mois que je fais du sport avec vous, minimum 3 fois par semaine ,3\4 d'heure à 1 h, avec ces beaux paysages au milieu de notre hiver c'est un vrai bonheur 😉 Un grand Merci du coeur

[@50ansbelleetre-belle]

Félicitations c’est vraiment super comme programme et surtout bravo pour votre régularité 👏👏👏👍😘

[@ericblanchet-k1l]

Excellente séance pour affronter la journée, merci infiniment Cécile 😊

[@50ansbelleetre-belle]

Merci à vous 😊 Challenge 5 jours programme. Dispo à vie ! ❤️🙏❤️ cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-33b5fe11-e881cac6

[@DominiqueLESTUM]

Super seance j'ai adore et bien ressenti ce travail de cardio 😊

[@50ansbelleetre-belle]

Génial !👍 oui je l’aime bien aussi cette séance

[@moniqueboistuaud5234]

J'aime bien le rythme de vos séances : ni trop rapide ni trop lent, une bonne séance de remise en forme

[@50ansbelleetre-belle]

Parfait et merci pour vos compliments 🙏

[@annickgoriot7764]

Merci pour cette super séance je pratique tous les jours plusieurs exercices avec vous formidable

[@50ansbelleetre-belle]

Bravo à vous et votre motivation ! 👏👍☀️

[@suzannetavars7299]

merci cecile merci

[@50ansbelleetre-belle]

Merci à vous

[@yolandericci9077]

bonjour Cécile..une séance cardio bien rythmée et un beau décor qui donne envie!! bonne journée à toi😄

[@50ansbelleetre-belle]

Merci beaucoup 😊 très belle journée ☀️

[@martinemoulins4049]

Super..ça décrasse après les fêtes. Heureuse Année 2023 à vous .

[@50ansbelleetre-belle]

Merci beaucoup et meilleurs vœux également

[@EdithPFLUG]

Super seances avec des supers paysages

[@50ansbelleetre-belle]

Merciiii 🙏 www.50ansbelleetrebelle.com

[@lapointelise8155]

Elle est super comme toi cette seance merci Cecile ❤

[@50ansbelleetre-belle]

Merci à toi et bravo pour les séances 👏👏❤️🌸

[@sarabadou3920]

C’est super merci Cécile bravo à toi aussi 🥰

[@50ansbelleetre-belle]

Merci 🙏☺️😘

[@philippemetz7883]

Super vos vidéo à la portée de tous bonne journée

[@50ansbelleetre-belle]

Merci à vous 😊

[@marie-lauregregoris]

Première fois que je fais une séance de boxe. C est top. Seance très dynamique. J adore. Toutes tes vidéos sont exceptionnelles. Merci Cecile

[@50ansbelleetre-belle]

Merci à vous 😊

[@sandrinepayenneville7495]

Un bon cardio. Merci Cécile

[@50ansbelleetre-belle]

Avec plaisir 😊

[@laetitiadulion3848]

Bonjour Cécile, chouette à faire on a bien aimé. Bon ressenti du travail d'obliques de jeudi ! top. merci Cécile et belle journée à toi. 🤗🙏😘

[@50ansbelleetre-belle]

Merci beaucoup 😊 belle journée ☀️☀️☀️❤️❤️❤️

[@armellecoulon2852]

J'ai adoré et oui le cardio e bien fonctionné bisous et mille merci

[@50ansbelleetre-belle]

Génial et merci Armelle, belle journée à vous ☀️☀️🌸🌷

[@SylvieLallemand]

Bonne séance cardio. Je tiens de mieux en mieux le rythme et les seances. Les bras aussi ont super bien travaillé. Merci cécile pour le coatching et le soleil partagé.

[@50ansbelleetre-belle]

Bravo je suis fière de vous !!! Merci pour vos compliments 🥰🥰

[@CocoChassagne]

Encore une superbe séance

[@50ansbelleetre-belle]

Merci beaucoup 😊

[@valeriebarbier3312]

Très bonne séance, très bon cardio pour moi merci 😊

[@50ansbelleetre-belle]

Bien joué ✌️💪😘

[@mimigaonach6335]

Merci pour ton énergie. Superbe séance : j’ai encore adoré ❤❤. Myriam

[@50ansbelleetre-belle]

🤗❤️❤️

[@laurechervier225]

J’adore cette séance je l’a fait et refait encore et encore

[@50ansbelleetre-belle]

Génial ! 👍👍👍

[@sylvietreguer8157]

J'ai adoré 🙏😊une fois de plus ➕ merci Cécile 🥰🥰🥰

[@50ansbelleetre-belle]

Merci Sylvie 😘

[@murielbouvard3541]

Bonsoir super séance de cardio et de muscu Merci à VOUS Cécile pour une fois je dis bien votre prénom je continue

[@50ansbelleetre-belle]

😊😊👍

[@corabrethes4252]

Merci encore Cécile ❤

[@50ansbelleetre-belle]

Avec plaisir 😊❤️

[@mariejudithsanon2834]

Bonjour Cécile merci beaucoup pour le séance se Super

[@50ansbelleetre-belle]

Merci 🙏

[@sofiaRodriguez-ot1kv]

Cécile, je me suis vraiment amusée et j"ai bien transpiré, les étirements furent mérités. ❤😊😂👍🥰

[@50ansbelleetre-belle]

Très très bien de les faire bravo à vous 👍👍😘❤️

[@mariedavila5708]

Heureuse de faire partie de votre équipe je me sens très bien merci

[@50ansbelleetre-belle]

Merci à vous

[@ghislaineruniga4899]

C'était super. Merci beaucoup ❤

[@50ansbelleetre-belle]

Merci à vous ❤️

[@lindamaka8622]

j'ai adoré cette seance merci

[@50ansbelleetre-belle]

Merci Linda 👍

[@susanarodrigues8576]

Super 👍 merci 🙏 encore Belle soirée

[@50ansbelleetre-belle]

Merci Susana 😊

[@evelyneleconte2482]

Oui j ai bien senti mon cœur battre à fond, j ai bien transpire ! Merci Cécile ! Pour tenir la cadence je me suis imaginée entrain de courir sur la plage, ça m a bien aidé ! Le tempo de la musique de fond m à aide également. A très vite pour d autres séances belles et rebelles !!!

[@50ansbelleetre-belle]

C’est super 👍 bravo à vous

[@angelehoehn9631]

Coucou, j'ai adoré , je vais la refaire le plus souvent possible....une fois par jour,merciiii

[@50ansbelleetre-belle]

C’est un très bon rythme bravo ! 👏

[@Mamounenena_1936]

Super cours merci Cécile 😊

[@50ansbelleetre-belle]

Avec plaisir 😊

[@CarineVerdonck]

Bonjour Cecile, merci pour cette très belle séance, j'ai adoré. Meme si c'est pas la 1ere fous que je la fais, ça reste un plaisir. Très bon début de semaine . Belle journée.

[@50ansbelleetre-belle]

Très bien 👍 oui c’est bien de reproduire de temps en temps une séance cela permet de voir les progrès 💪👏👏

[@CarineVerdonck]

Merci beaucoup ça chauffe bien lolll. Bon week-end à tous

[@50ansbelleetre-belle]

Merci et bravo 👏👏👏 bon week-end également ☀️ Super promo pour les 100K abonnés ❤️ cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-b0d3a127-af56774e-565f7e7f-c1f7718d-b3f0b4ae-ed8c22c9

[@chrismoi3894]

Salut Cécile Super vos conseils et encouragements je vous suis 5 à 6 fois par semaine. Et vos endroits sont magnifiques ça aide vraiment. Bisouuuuu

[@50ansbelleetre-belle]

Merci à vous 😊 oui j’essaye de vous transmettre le beau soleil de l’île Maurice 🏝️☀️ et bravo pour votre régularité 👏👏👏

[@martinehamelin7624]

Encore merci j'ai adoré 👍♥️

[@50ansbelleetre-belle]

Merci 🙏😘

[@hcath3217]

trop bien merci Cécile 😉💥

[@50ansbelleetre-belle]

Merci à vous 🙏

[@laurechervier225]

Super séance on a beaucoup transpiré 👍

[@50ansbelleetre-belle]

🔥👍👍

[@yolandedeleye4129]

Encore une super séance ! Merci tellement !

[@50ansbelleetre-belle]

Avec plaisir 😊 merci à vous 🙏

[@Ouiza-k5o]

Super séance merci

[@50ansbelleetre-belle]

Merci à vous 😊

[@laurenceavronsart1197]

Merci Cécile 👍🌞

[@50ansbelleetre-belle]

Merci à vous 😊 je vous souhaite une belle journée avec un si bon démarrage 💪👍☀️☀️

[@julienlamirel4882]

Merci beaucoup pour votre aide 😊

[@50ansbelleetre-belle]

Avec plaisir

[@nathaliehalm7931]

Super séance top top👍😁💗

[@50ansbelleetre-belle]

Merciiii 😘

[@Rove1963]

Bonjour Cécile , je serai avec vous ce weekend 😊

[@50ansbelleetre-belle]

Génial !!!

[@PascaleP-f8v]

Super séance, on a adoré 🎉

[@50ansbelleetre-belle]

Merci beaucoup 😊

[@miguelebill6084]

Merci pour ce que vous faites je vous félicite car même avec des problèmes au cœur je m'accroche à vos séances un grand merci j'en ai besoin

[@50ansbelleetre-belle]

C’est vraiment génial et je suis sûre que le sport vous sera bénéfique ! Je vous encourage et merci à vous pour votre message

[@odilemallet5700]

super cette sceance de boxe....c etait ma premiere mais j y retournerai demain merci bravo bravo O M

[@50ansbelleetre-belle]

Merci et bienvenue 🤗😊

[@isaisa7682]

C était super ! Je suis en pleine forme ! Merci !!

[@50ansbelleetre-belle]

Génial c'est parfait pour démarrer la journée 👍

[@nadprt1450]

Merci cela fait trop de bien

[@50ansbelleetre-belle]

Merci 🙏 😊

[@catherinejacopin1367]

super merci Cécile

[@50ansbelleetre-belle]

Merci à vous 😊

[@fabienneherode2288]

Cc merci beaucoup ça réveil et donne de l'énergie ❤ bonne continuation et gardons courage 😘

[@50ansbelleetre-belle]

Bravo Fabienne et merci pour le message 🙏❤️

[@JocelyneSchulz-s6p]

Bonjour Cécile Vraiment j'adore toutes vos séances, on peut varier, et celle ci pour se défouler est extra! Et si des fois comme toutes je n'ai pas trop la forme, je commence par une petite séance cardio de 10-15 minutes, puis c'est laddiction...j'en rajoute une, puis abdos, puis ...déjà une heure de passée et cest la forme! Merci et bravo encore de cette belle énergie et cette sympathie que vous dégagez!!! 🤩

[@50ansbelleetre-belle]

Très bonne idée !👍 c’est exactement comme ça que j’ai conçu l’histoire… donner envie de continuer et de faire plaisir! Super promo pour les 100K abonnés ❤️ cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-b0d3a127-af56774e-565f7e7f-c1f7718d-b3f0b4ae-ed8c22c9

[@catherinejacopin1367]

Super seance merci Cecile!!

[@50ansbelleetre-belle]

Merci à vous 😊

[@yvettedagand1198]

Dur 😅! Mais dérouillée pour faire mes vitres 😂 !!! Merci !!!😊

[@50ansbelleetre-belle]

Génial !😂👏👏😘

[@mariejudithsanon2834]

Bonjour Cécile merci beaucoup pour votre aide

[@50ansbelleetre-belle]

Merci 🙏

[@angelekouakou9635]

J ai aimé merci Cécile

[@50ansbelleetre-belle]

Merci 🙏 Ce lien est mon nouveau programme. Merci de votre soutien et belles fêtes. Prenez soin de vous 🥰 cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-33b5fe11-e881cac6-ad5d4906-7a9e660d

[@LusyCorse-yc9zi]

Encore une nouveauté avec vous Cecile, le 1/3 de l entraînement fait en totale petite course m'a laissé penser que je n'arriverai pas au bout de ce cours, mais comme vous l'avez déjà rappelé après coup, le corps prend son rythme et on y arrive.😢😊, superbe seance faite jusqu'au bout et je transpire beaucoup.❤❤

[@50ansbelleetre-belle]

C’est vraiment top 👍 bravo 👏👏👏❤️❤️❤️

[@div8778]

Super exercice de cardio ! merci !

[@50ansbelleetre-belle]

Avec plaisir 😊

[@murieldelestre7577]

Un petit 👍 pour cette nouvelle séance... ? 🤔 Je voudrais plutôt en donner 10 !! MERCI encore pour toutes ces séances Cécile, cela me donne une grande JOIE physique et mentale ☺️. Pour optimiser, j'ai rajouté des bracelets de 0,5kg à chaque poignet ! À bientôt

[@50ansbelleetre-belle]

Vous me faites sourire merci pour les 10👍 vous avez la forme c’est bien de l’avoir faire avec les poids. Et oui le sport amène clairement du bien et physique et mental…👍👍💪🌺

[@frederiquebouchard9166]

Je fais et refais avec plaisir cette séance. Dommage qu'on ne puisse pas liker plusieurs fois 🤩

[@50ansbelleetre-belle]

Oh mais c'est tellement gentil ! merci 🤩 ...

[@murielleessombekuoh]

FORMIDABLE, merci merci ! 💐

[@50ansbelleetre-belle]

Merci Murielle ça me touche 🙏☺️

[@maried.689]

j'adore cette séance !

[@50ansbelleetre-belle]

Merci 🙏

[@sandrinediallo2178]

J adore 😅

[@50ansbelleetre-belle]

Merci

[@sandrinediallo2178]

Superbe séance 😅

[@50ansbelleetre-belle]

Merci 😅 Mon nouveau programme dispos à vie et en illimité… 100% cardio 💪❤️ cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-b0d3a127-af56774e-565f7e7f-c1f7718d-b3f0b4ae-ed8c22c9-710c8b86-9a185611

[@murielcanonne8074]

Séance au top merci merci❤

[@50ansbelleetre-belle]

Merci à vous 😊❤️

[@nelliekayembe4650]

Bjr ça m'a fait du bien. 👍👍👍❤️

[@50ansbelleetre-belle]

C’est super merci du retour 👍👍👏☺️

[@lapointelise8155]

J adory j adore ❤

[@50ansbelleetre-belle]

Merci 🙏❤️

[@anne-sophiebourglan6095]

Trop bien. J' ai pris les poids et je trouve que les sensations sont plus fortes.Encore des séances comme celle ci. C'est que du bonheur. Merci encore Cécile. 😁😘

[@50ansbelleetre-belle]

Génial ! Bravo pour les poids 👍👍💪💪

[@AichaKadan]

Super après les 1500 pas je vous ai suivi pour le cardio avec boxe jai bien ressenti mes muscles dans l'effort j'adore j'adhère merci Cécile Belle et Re 💞❤️ Belle amitiés 😅

[@50ansbelleetre-belle]

Très bien, super enchaînement 👍💪❤️

[@sylviemollet2042]

Merci super !👍

[@50ansbelleetre-belle]

Avec plaisir 👍

[@AichaKadan]

Waouh quelle belle séance j'aime tout à refaire ça dégouline de partout mais c'est effort gourmand demain jen reprends de celle-ci merci Cécile Belle soirée et Re Belle coach ❤😂

[@50ansbelleetre-belle]

Génial ! Et bravo 👏👍❤️

[@sofiaRodriguez-ot1kv]

Me voici de retour ma Cécile. Il suffisait que je compose avec la canicule en me levant très tôt le matin à la fraîche avant de fermer les volets. J"ai été ravie de refaire cette séance suivie des étirements. 😊❤ 😂😂

[@50ansbelleetre-belle]

Magnifique c’est bon pour démarrer la journée 👍👍👍❤️

[@MichelleHuet-by9rw]

Bonjour merci pour cette séance, un très bon réveil matinal. Bonne journée

[@50ansbelleetre-belle]

Merci à vous 😊 et bravo pour cette séance matinale 👏👏

[@halimamoussafir8344]

C'est super j'aime baucoup

[@50ansbelleetre-belle]

Merciiii 🙏

[@stef3276]

intense et original vraiment sympa merciiiii

[@50ansbelleetre-belle]

Merci à vous 🤗

[@sandrinediallo2178]

J adore ♥

[@50ansbelleetre-belle]

Merci ❤️

[@CarineVerdonck]

Bonjour Cécile, merci pour cette chouette séance, j'ai bien chaud lolll . Bonne journée.

[@50ansbelleetre-belle]

Avec plaisir 😊 et bravo pour la séance 👏👏👏

[@MarylineMartins-e5p]

Super séance

[@50ansbelleetre-belle]

Merci 😊

[@patoupatou414]

J ai adoré

[@50ansbelleetre-belle]

Super 👍