50 ans Belle et Re Belle : 30 MIN CARDIO (MARCHE, COURSE & EXERCICES TONIQUES) À LA MAISON 1

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50 ans Belle et Re Belle : 30 MIN CARDIO (MARCHE, COURSE & EXERCICES TONIQUES) À LA MAISON 1
Si vous voulez garder la forme et perdre du poids, cette séance est faite pour vous. Cette séance va vous challenger car elle est intense mais faisable. Ça va être amusant. Vous allez booster votre. Attendez vous à brûler des calories !
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[@50ansbelleetre-belle]

☛ Programme complet de renforcement musculaire en piscine : Cécile Jeanson Akwa Aktiv : cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/9bd81f2b-3d0cf4df ☛ Guide PDF : Si vous avez envie de mieux comprendre ce qu’est Akwa Aktiv ce guide vous explique tout et c’est gratuit 😘 cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/2c638726

[@francejimenez8210]

C'est ma séance cardio préférée. Merci.🎉🎉🎉🎉

[@50ansbelleetre-belle]

@@francejimenez8210👍👍👍🤗

[@CarineVerdonck]

Très chouette séance, merci beaucoup. C'est très diversifier et très agréable à faire, même si on souffle lolll. Merci beaucoup. Bonne journée

[@50ansbelleetre-belle]

@@CarineVerdonckmerci a vous 🙏😘

[@ChristineDubreuil]

C'est toujours un plaisir de faire ces superbes séances en solo ou à distance avec ma soeur. Nous avons bientôt respectivement 65 ans et 66 ans. Merci Cécile de me permettre d'être ultra motivée. Bravo pour tes propositions et ta bonne humeur❤

[@50ansbelleetre-belle]

Merci à vous 😊 et bravo à vous 2 c’est chouette ensemble et ça motive!!! À très vite ❤️❤️

[@LusyCorse-yc9zi]

C est bien vrai, tout d'un coup en milieu de seance une petite flemme s'installe...heureusement Cécile que vous etes là pour nous encourager, et hop c'est reparti et comme cela fait du bien, je transpire et tout le corps s'est bien dépensé. 🤩👍Merci

[@50ansbelleetre-belle]

Et le plaisir de terminer est immense !!! Bravo 😍

[@michelepujo-sausset5429]

Génial,Cécile, terminé pour aujourd'hui, contente,même heureuse d'avoir passé ce moment si bienfaisant avec ma Cécile.

[@50ansbelleetre-belle]

Merci Michèle 🥰

[@odedh1775]

Excellente séance d'une durée que j'affectionne et des mouvements variés. ENCORE un MERCI Cécile 😊😊

[@50ansbelleetre-belle]

Merci à vous 😊 et bravo pour la séance 👏👏 Moins 20%avec le code OCTROSE24 Sur mes programmes et le teeshirt blanc 💕 www.50ansbelleetrebelle.com

[@chantalgouleret6173]

Bonjour Cécile, merci pour votre séance ❤🎉 Belle journée à tout le monde

[@50ansbelleetre-belle]

Merci à vous 😊❤️

[@chantalgouleret6173]

❤😊 Merciiiii Pouvez-vous en alternant marche, marche rapide et petite course faire une vidéo avec d'autres exercices... J'adore... Merci beaucoup Cécile de me permettre de me maintenir en forme Belle journée à vous tous

[@50ansbelleetre-belle]

Très bonne idée 👍 je note votre demande ❤️ en attendant faites une petite recherche sur la chaîne je sais qu’il y en a d’autres 🤗

[@genevieveborremans3514]

DUR DUR APRES UNE DIZAINE DE JOURS DE VACANCES FARNIENTE, mais j'y suis arrivée cécile.🥰

[@50ansbelleetre-belle]

Félicitations👏👍😘

[@chantalgouleret6173]

Bonjour Cécile, merci beaucoup pour cette séance que je fais régulièrement, elle me convient très bien... Belle journée à vous et à tout le monde ❤

[@50ansbelleetre-belle]

Génial ! Bravo à vous et merci 🥰 belle journée à vous aussi Vous aimez mes séances? Je vous attends dans mes programmes, du sport pour tout votre corps ! 😍🏝️☀️ www.50ansbelleetrebelle.com

[@chantalgouleret6173]

Merci beaucoup ❤🎉 Belle journée à tout le monde 💪✨

[@50ansbelleetre-belle]

Merci Chantal c’est adorable de penser à la communauté belle et re-belle ❤️ Vous aimez mes séances? Je vous attends dans mes programmes, du sport pour tout votre corps ! 😍🏝️☀️ www.50ansbelleetrebelle.com

[@veroniquepfl8854]

Super séance ! Merci Cécile 🙏 J’aime beaucoup la montée en cardio avec des mouvements répétitifs. Ça fait du bien et ça booste pour la journée ! 😊

[@50ansbelleetre-belle]

Avec plaisir 😊 et bravo à vous 👏👏👏👍

[@LusyCorse-yc9zi]

Toujours autant de plaisir à reprendre des seances , jamais déçue, mais je remarque une chose....je fais tellement de sport avec vous Cecile ainsi que vos challenges ...que je me rends compte qque les seances que je trouvais difficile à un moment me semble beaucoup plus simple maintenant, ce qui n'exclue pas le travail des muscles du corps. Que du bonheur....merci pour ce bien être et votre altruisme .❤❤❤

[@50ansbelleetre-belle]

❤️❤️❤️❤️ www.50ansbelleetrebelle.com

[@chantalgouleret6173]

Toujours autant de plaisir Je vous embrasse tous belle journée

[@chantalgouleret6173]

❤❤❤❤🎉

[@50ansbelleetre-belle]

Merci beaucoup 😊 Moins 20%avec le code OCTROSE24 Sur mes programmes et le teeshirt blanc 💕 www.50ansbelleetrebelle.com

[@sandrineschosseler9588]

Bonjour Cécile après quelques jours d’absence la reprise a été quelque peu difficile au début mais au final j’ai terminé la séance en pleine forme et j’ai fini par travailler mes bras 😅 À très vite 👋👋

[@50ansbelleetre-belle]

Bravo à vous Sandrine 👍

[@michelepujo-sausset5429]

Forte, Cécile, si problèmes il y avait, eh bien ou ils ont été réglés pendant la séance, ou ils ont disparu...ça c'est du talent....

[@50ansbelleetre-belle]

Merciiii 🙏

[@chantalgouleret6173]

Merci ❤🎉 Belle journée (pluvieuse dans l'Allier) à bientôt

[@50ansbelleetre-belle]

Alors je vous transmets du soleil ❤️☀️

[@ChristineLesiak-se8ii]

2ème cours très cardio mais très satisfaite pour un 3ème cours ce matin. Merci encore

[@50ansbelleetre-belle]

Super !! 👍

[@SabineLafabregue]

Merci Cécile pour cette super séance pour terminer mon petit sport. On est bien fatiguée , mais aussi en super forme. Bonne journée sous le soleil et merci pour votre énergie communicative 👍😻

[@50ansbelleetre-belle]

Avec plaisir 😊 merci à vous 🥰

[@anne-francinegarcia8282]

Bonjour J en fais tout les jours 30 minutes cardio Pourriez vous en enregistrer d autres de 30 minutes cardio ❤merci

[@50ansbelleetre-belle]

Oui avec plaisir mais vous savez il y en a déjà pleins en attendant sur la chaîne Merci à vous ❤️

[@anne-francinegarcia8282]

@@50ansbelleetre-belle je fais que les séances de 30 minutes ou plus de cardio , merci

[@50ansbelleetre-belle]

@@anne-francinegarcia8282 ok 👍

[@valeriegasne4091]

C'est vraiment le format que je préfère. 30 minutes, Ça monte en force progressivement .c'est ludique :moi qui ne suis pas une sportive ! Vos encouragements m'aident également .merci

[@50ansbelleetre-belle]

Oh merci beaucoup ! ☺️ et bravo à vous 👏👏👏

[@judyyounesnziengui7168]

Merci pour cette séance!30 minutes de pure bonheur depuis un coin du monde que tu ne peux pas imaginer, Bisous du Gabon

[@50ansbelleetre-belle]

Magnifique 🤩 coucou au Gabon 🇬🇦

[@chantalgouleret6173]

C Et matin encore transpiration ❤❤ Merci 🎉 Prenez soin de vous je vous embrasse tous ❤

[@50ansbelleetre-belle]

Merci à vous 😊❤️❤️❤️ www.50ansbelleetrebelle.com

[@beneretamarto7595]

Encore une tres belle seance!Petite course dans les trois parties.... J'ai apprecie! Merciii chere Cecile! ❤❤❤

[@50ansbelleetre-belle]

🤗👏👏👏❤️❤️❤️

[@murielm4987]

Ouiiii j ai franchis la ligne d arrivée !!!🏋‍♀️💪encore une petite séance d abdos et ce sera parfait. Moi qui avait froid tout à l heure : pluie orage et 16° me voilà réchauffée et en forme 😄 Merci Cécile pour ces belles séances.

[@50ansbelleetre-belle]

Bravoooo 💪👏👏😘

[@chantalgouleret6173]

❤ Merci encore ce matin génial avec cette séance belle journée à vous

[@50ansbelleetre-belle]

Merci à vous 😊 belle journée ❤️ www.50ansbelleetrebelle.com

[@veroniquetoutcourt358]

Waouh intense mais top merci Cécile grâce à toi je reste motivée le décor est trop beau carte postale !!!!🌻

[@50ansbelleetre-belle]

Merci 🙏☺️

[@אתיקוסקס]

Entrainement motivant. Ce serait interessant d'afficher le nbr de calories depense a la fin des exercices. Merci😊

[@50ansbelleetre-belle]

Je note votre suggestion 👍

[@soniabambe741]

Bonjour Cécile j ai fait cette séance dans mon jardin ce matin ou j'ai pu courir c était géniale merci beaucoup pour votre séance bonne journée

[@50ansbelleetre-belle]

Magnifique 👍👍👍👏

[@PatriciaMartinez-pe6kt]

Merci Cécile ! 1ère séance de ce jour…. Je renquille de suite !😊

[@50ansbelleetre-belle]

Parfait 👍 bravo et belle suite 💪💪🌸

[@yolandericci9077]

bonjour Cécile..une bonne et belle journée à vous..merci de tout coeur!!!

[@50ansbelleetre-belle]

Merci 🙏☀️🌸

[@chantalgouleret6173]

Merci ❤ belle journée à vous tous

[@50ansbelleetre-belle]

Merci à vous 😊❤️ www.50ansbelleetrebelle.com

[@fatbery4799]

Quelle belle séance qui sert notre corps et notre mental avec des exos simples et efficaces. Tu nous conquises Cécile, nous sommes addict à tes séances !!!!

[@50ansbelleetre-belle]

C’est génial de vous lire… merci 🙏

[@fabiennelorillou4012]

Séance faite, toujours avec grand plaisir, le paysage est magnifique et le cadre👍bravo pour ses instants de plaisir (pour ma part) merci. Sportivement

[@50ansbelleetre-belle]

Merci à vous Fabienne et bravo 👏👏👍

[@chantalgouleret6173]

❤❤ Belle journée à vous tous

[@50ansbelleetre-belle]

Merci Chantal ❤️❤️ Mon nouveau tee-shirt est arrivé 😍🏝️☀️ www.50ansbelleetrebelle.com

[@chantalgouleret6173]

❤ Après ma séance préférée douche car merci pour la transpiration et cet après-midi marche avec copines 👍 belle et rebelle ❤

[@50ansbelleetre-belle]

Trop bien je vais penser à vous ❤️❤️

[@michelepujo-sausset5429]

Bien sûr, beaucoup plus à l'aise dans cette séance, après la séance douce et calme précédente, qui,en fait,m'a à la limite angoissée. Ce nest pas nouveau, jai toujours été angoissée par tous ces exercices yoga plus ou moins..mais je dois continuer avec vous pour dompter ce malaise.Je le ferai.Mais que cest bon aussi de nien bouger.....

[@50ansbelleetre-belle]

Il y’a toujours du sens dans vos séances c’est très bien 👍❤️

[@guylenevarin7715]

Me voici de retour après 3 semaines d’arrêt(voyage pour naissance de ma petite fille Isïa) J’étais impatiente de vs retrouver.Je me sens en pleine forme après cette séance.Merci!!!!!

[@50ansbelleetre-belle]

Oh merci beaucoup ! Et bienvenue à la petite Isïa 🤗🫶

[@chantalgouleret6173]

Ce matin c'était dur dur...😢 Pas la forme mais j'ai tenu jusqu'à la fin 🎉 Belle journée à vous tous

[@50ansbelleetre-belle]

Bravo Chantal 👏👏👏👍

[@kaserelisabeth5849]

Cala fait un bien fou👏BTAVO pour vos encouragements 😘

[@50ansbelleetre-belle]

Merci 🙏

[@chantalgouleret6173]

❤❤... Belle journée à vous tous

[@50ansbelleetre-belle]

❤️❤️❤️

[@CarineVerdonck]

Merci beaucoup Cécile, belle séance pour terminer la semaine . Compléte . Bon week-end.

[@50ansbelleetre-belle]

Merci à vous 😊 et bravo pour la bonne semaine

[@michelBoutin-y9g]

Bien aimé ce 30 min. cardio . Et j'aime les endroits ou vous les faites c'est très apaisant...

[@50ansbelleetre-belle]

Merci 🙏 Je suis à l’île Maurice ☀️🏝️ Ce lien est mon nouveau programme. Merci de votre soutien et meilleurs vœux ❤️. Prenez soin de vous 🥰 cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-33b5fe11-e881cac6-ad5d4906-7a9e660d

[@mube101]

super séance, dans un endroit de rêve, merci Cécile💐💐💐

[@50ansbelleetre-belle]

Avec grand plaisir 🏝️☀️

[@clarisselacanety9253]

Coucou Cécile. Séance faite hier. Très efficace comme toujours. Merci Génial le décor. Trop belle avec cette nouvelle coupe de cheveux 😍🙏☀️

[@50ansbelleetre-belle]

Merci à vous 🙏😘

[@marielenejarno423]

J'ai beaucoup aimé cette séance c'était super. Sympa la nouvelle coupe de cheveux, merci Cécile.👏👏👏😀

[@50ansbelleetre-belle]

Merci à vous 😊🤗🤗

[@ludmillabregent-wc1ix]

Bonjour Cécile. Je t'ai trouvé et je ne te lâche plus, je t'ai adopté. Je reprends le sport depuis un an , fais deux séances de sport/semaine. De plus avec toi essentiellement le week end. Outre le fait d'avoir perdu du poids avec une hygiène alimentaire sans excès, mon corps me dit merci et me sent mieux dans ma peau. En espérant te retrouver pendant juillet août. Car on ne lâche rien !!!!!! Sympa la coupe et les lunettes. Bien à toi.

[@50ansbelleetre-belle]

Merciiii c’est super gentil ☺️☺️ Merci pour ta fidélité et ok pour juillet août on ne lâche pas!!! Bravo en tout cas 👏👏👏👍😘

[@tabitaiacob7856]

Bonjour, pourriez-vous me dire quel type de régime vous avez suivi pour perdre du poids sans faire de sport ?

[@nellyguilbaud8143]

Merci Cécile pour ces cours de Cardio en alternance,j adore !! Même si j’ai dépassé largement les 50 ans 😉🌺

[@50ansbelleetre-belle]

Avec plaisir 😊 et pas d’âge pour prendre soin de soi 👏👏👏👍🥰 Challenge 5 jours programme. Dispo à vie ! ❤️🙏❤️ cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-33b5fe11-e881cac6

[@eveesnard1068]

Original le décor...et merci pour cette nouvelle série...programme toujours efficace...⚘⚘BONNE FETE àTOUTES LES MAMANS BELLES ET REBELLES ET SPORTIVES..grâce à vous Cécile ⚘🤗

[@50ansbelleetre-belle]

Merci 🙏❤️

[@laurencebeaulier4474]

Coucou ma coach adorée......superbe séance un rythme qui augmente progressivement ainsi que le cardio et tout le corps qui travaille vraiment c'est top, j'ai fini comme le chien.... Sauf que pour moi j'étais sur le carrelage et pas le sable...... A demain Cécile.....Merci après 3 jour sur le CF d'athlétisme ca fait du bien de relâcher la pression avec vous.... Je vous adore

[@50ansbelleetre-belle]

C’est super et oui le chien était assez confortable 🤣 bravo pour votre engagement avec le sport 👍👏👏👏😘

[@carolinedelclaux7430]

Bonjour Cécile, merci pour cette séance que je ferai régulièrement. Et pour le paysage qui est magnifique. Bonne journée

[@50ansbelleetre-belle]

Avec plaisir 😊

[@BernadetteCordier-t6r]

Toujours présente avec beaucoup de résultats j adore ces moments merci beaucoup pour ces bonnes séances.

[@50ansbelleetre-belle]

Bravo à vous 😊 et merci de votre fidélité 😘

[@arianelefilartistique7180]

Pour une reprise après 1 mois d'arrêt( à cause du travail très intensif- pleine saison mariages et autres)😛😛 j'avoue avoir eu du mal à aller au bout...🤔🤨 merci😍 Remise du pied à l'étrier au top!!!🙏🙏💓💓

[@50ansbelleetre-belle]

Hey bravo a vis d’avoir fait cette reprise et le sport va aussi vous aider à garder la forme 💪💪👍❤️❤️

[@chantalgouleret6173]

❤🎉 Belle journée à vous tous

[@50ansbelleetre-belle]

Merci 🙏❤️☀️

[@mariebrechet1438]

Merci beaucoup beaucoup beaucoup, moi qui aime la marche depuis toujours ❤❤❤❤❤

[@50ansbelleetre-belle]

Génial merci à vous ❤️❤️❤️

[@yannickgautier954]

Une très bonne séance ou le coeur monte en puissance, ça donne chaud. Et que dire très beau tableau avec une très belle peinture vivante et de la magie en plus un chien apparaît et disparaît 😅😂. Bonne journée

[@50ansbelleetre-belle]

Oui… magie du montage… merci à vous de me suivre 😘

[@nellydesachy1982]

Merci Cécile j'ai fait la séance oulala dur dur transpirer les étirements et après la douche bonne journée à bientôt🥰🏝

[@50ansbelleetre-belle]

Bien joué bravo 👍👍

[@chantalgouleret6173]

Merci beaucoup... ❤🎉 Belle journée à tout le monde ❤

[@50ansbelleetre-belle]

🤗❤️☀️ Moins 20%avec le code OCTROSE24 Sur mes programmes et le teeshirt blanc 💕 www.50ansbelleetrebelle.com

[@clarisselacanety9253]

Coucou toutes les belles et rebelles. Ça fait 3 fois que je fais cette séance à fond. J'adore 💕 parce que je sais que après je peux prendre une bonne douche 🚿 😂😂😂. On s'accroche et on va jusqu'au bout. Merci Cécile.

[@50ansbelleetre-belle]

Bravo Clarisse 💪💪👍👏🥰

[@dorisguerini8315]

Merci!! Merveilleux et toi aussi avec les cheveux plus court!! 😘👏👏👏

[@50ansbelleetre-belle]

Metciii

[@pascale.c8442]

Séance au réveil et à jeun... que du bonheur, 9n se sent vivante...👍👍

[@50ansbelleetre-belle]

Magnifique 👍👍👏

[@chantalgouleret6173]

Génial comme d'habitude ❤❤ Merci Cécile et bonne journée à vous tous

[@50ansbelleetre-belle]

Merci à vous 😊❤️❤️

[@LusyCorse-yc9zi]

C est fait, la ligne d arrivée est bien passée, la prochaine fois j essaie de faire toute la séance en petite course pour verifier le nombre de pas en comparaison d autres cours de cardio. Je transpire déjà bien😊❤ Je viens de m'inscrire à votre nouveau programme de 5 jours que j attaquerais apres les fetes de Noël et de fin d année. Merci Cécile pour ce bien etre que vous m'apportez.🎉

[@50ansbelleetre-belle]

Merci 🙏 c’est super gentil! En tout cas très belles fêtes de fin d’année on continu le sport! 😊❤️❤️

[@chantalgouleret6173]

Grâce à vous je suis belle et rebelle Merciiiii 🙏 Belle journée bisous à tout le monde ❤❤

[@50ansbelleetre-belle]

Youhouuuu merci Chantal et bravo 👍👍❤️ Moins 20%avec le code OCTROSE24 Sur mes programmes et le teeshirt blanc 💕 www.50ansbelleetrebelle.com

[@dominiquecoppola8024]

j'adore ! Cécile, merci pour votre sourire, votre enthousiasme.....

[@50ansbelleetre-belle]

Avec plaisir 😊

[@mattoncatherine4958]

Belle séance Cécile! J’adore m’entraîner avec toi! Très joli tes cheveux en passant 😁💇‍♀️

[@50ansbelleetre-belle]

Merci 🤩

[@LusyCorse-yc9zi]

Vous avez raison Cecile, à mi séance ,les mollets tirent, les cuissent fretillent et le coeur palpite, mais en 3ème partie...que du bonheur, je ne suis plus dans mon corps, je m envole, quelle belle sensation et quelle belle séance 😊😊. Merci❤

[@50ansbelleetre-belle]

Whaou trop bien!!! 👍 bravo 😍

[@gino55yo]

🙋‍♂️Les exercices sont au Top comme d'habitude.

[@50ansbelleetre-belle]

Merci 🙌

[@VeroniqueFays]

BONJOUR CÉCILE et c est parti pour une nouvelle semaine. Çà commence bien avec cette séance cardio de 30mn qui est super , à la suivante 😂😂

[@50ansbelleetre-belle]

Très bien pour démarrer 👍👏👏

[@christinebarbier5998]

bonjour une seance geniale faites jusqu au bout ,juste avant abdos debout,et maintenant les bras😍

[@50ansbelleetre-belle]

Allez go

[@nougazel]

Merci ! Ça m’a fait du bien au moral...j’attaque la séance abdos maintenant......

[@50ansbelleetre-belle]

☀️☀️😘

[@marierosetimo5918]

Bjr Cécile de tahiti merci pour tout ce que tu nous partage

[@50ansbelleetre-belle]

Avec plaisir merci 🙏 et coucou à Tahiti 😘☀️🏝️

[@norohantaramamonjisoa2076]

Bonjour et merci pour cette séance j'ai beaucoup aimée belle journée bisous ❤

[@50ansbelleetre-belle]

Avec plaisir 😊 belle journée également ☀️❤️

[@ericdunet6199]

Merci et bravo Cécile super séance j adore 😍et je suis d accord! votre coiffure vous va très bien bonne journée. ISA

[@50ansbelleetre-belle]

Merci 🙏😘

[@dardou2530]

Après une marche de 7km cette séance était superbe.etirement maintenant. Merci Cécile

[@50ansbelleetre-belle]

Magnifique bravo pour l’enchaînement après la marche

[@mariejudithsanon2834]

Merci Cécile bonne journée c' est une belle séance bravo

[@50ansbelleetre-belle]

Merci 🙏

[@Sylvie34-e2s]

Incroyable séance trop bien merci à refaire ❤❤❤❤🎉🎉🎉

[@50ansbelleetre-belle]

Bonne idée 👍👏👏 Super promo pour les 100K abonnés ❤️ cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-b0d3a127-af56774e-565f7e7f-c1f7718d-b3f0b4ae-ed8c22c9

[@martinemoulins4049]

Toujours aussi chouette ces séances.Merci

[@50ansbelleetre-belle]

Merci à vous 😊

[@dominiquecoppola8024]

super ! comme d'habitude.... merci pour ta générosité et ton sourire toujours au rendez-vous

[@50ansbelleetre-belle]

Avec plaisir 😊 merci beaucoup ☺️

[@NadineGagné]

Vraiment un bon vidéo complet avec de la belle musique entrainante merciiii!

[@50ansbelleetre-belle]

Merci 🙏

[@ziniasihem3668]

merci beaucoup Cécile pour cette belle série happy journée ❤

[@50ansbelleetre-belle]

Merci à vous 😊❤️ Super promo pour les 100K abonnés ❤️ cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-b0d3a127-af56774e-565f7e7f-c1f7718d-b3f0b4ae-ed8c22c9

[@sazmar5378]

Je n'étais pas enthousiaste sur la répétition des exercices et au final, cette séance est passée très rapidement, des exercices très intéressants et du dynamisme et de l'encouragement comme d'habitude! Merci et votre nouveau look vous va à ravir.

[@50ansbelleetre-belle]

Merci 🙏🤗

[@AnneGuillermou-bc3om]

Très bien merci ça fait un mois que je vous suis et j'en ressent les bénéfices

[@50ansbelleetre-belle]

Félicitations Anne ! Oui la régularité donne du résultat 👏👏👏

[@marmottine53]

Vos vidéos sont top car j'aime le temps de travail accessible (30 secondes) mais aussi voir le prochain exercices. C'est top !! Merci pour tout ce travail.

[@50ansbelleetre-belle]

Oh merci beaucoup ! ☺️

[@tancrelamanda3414]

Merci pour cette séance. J'adore le fait que les exercices aillent crescendo. Merci aussi pour les pauses. Très agréables.

[@50ansbelleetre-belle]

Merci à vous pour les compliments 😊 Mes programmes sont dispos à vie et en illimité… 💪❤️ cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-b0d3a127-af56774e-565f7e7f-c1f7718d-b3f0b4ae-ed8c22c9-710c8b86-9a185611

[@LusyCorse-yc9zi]

Exercices variés, simples..mais efficaces, la suite sintensifie avec la .marche accélérée et la petite course. Le cardio prend son rythme et je transpire bien. C est fait, la ligne est passée et je me sens bien.😢😊❤

[@50ansbelleetre-belle]

Très belle analyse 👍👏❤️❤️

[@zouriatiabdou9500]

Géniale cette séance, j’ai beaucoup transpiré

[@50ansbelleetre-belle]

Magnifique c’est super ça bravo 👏👏👍 Super promo pour les 100K abonnés ❤️ cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-b0d3a127-af56774e-565f7e7f-c1f7718d-b3f0b4ae-ed8c22c9

[@benedictebayart8855]

très bonne séance dynamique;j'adore merci beaucoup👋👋👌

[@50ansbelleetre-belle]

Merci à vous 😊

[@lumineuse2012]

Géniale cette séance Cécile ! Quels bienfaits je ressens après. ; ) Merci de nous transmettre ta bonne humeur, avec cette belle énergie que tu as. ; ) Ça m'a fait bien rire de voir ton chien apparaître et disparaître durant un moment dans ta vidéo. ; ) Les aléas du montage. 😄😆😉

[@50ansbelleetre-belle]

Et oui ☺️ c’est le problème quand une personne ou un objet bouge 😂😂 bien vu! J’ai vu au montage et j’ai dit tant pis Merci pour tes compliments et de ta fidélité 🙏 Super promo pour les 100K abonnés ❤️ cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-b0d3a127-af56774e-565f7e7f-c1f7718d-b3f0b4ae-ed8c22c9

[@mariedavila5708]

Merci beaucoup Cécile tu es un ange

[@50ansbelleetre-belle]

Oh ça me touche beaucoup merci 🙏

[@martinemoulins4049]

Géniale cette séance comme toutes les autres.❤❤Bon week-end

[@50ansbelleetre-belle]

😊 merci 🙏👏 Bon week-end également☀️ Super promo pour les 100K abonnés ❤️ cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-b0d3a127-af56774e-565f7e7f-c1f7718d-b3f0b4ae-ed8c22c9

[@chantalgouleret6173]

❤😊 Bon samedi à vous tous

[@50ansbelleetre-belle]

Merci bon week-end à vous ❤️

[@valeriepoirier-ob1ze]

Merci beaucoup Cécile J’ai adoré cette séance 😘

[@50ansbelleetre-belle]

Merci à vous 😘

[@rose-maysoui-mine5073]

ca a passé très vite ces 30 minutes bien que ce fut assez dur sur la fin ; mais ca m'a fait du bien ; MERCI pour ces 30 mn cardio

[@50ansbelleetre-belle]

Merci 🙏 et bravo pour la bonne séance 👏👏

[@yvonneleonietantouh1418]

Ces exercices sont bien pour les genoux ça m'a vraiment fait du bien c'est mon avis voilà

[@50ansbelleetre-belle]

Merci Yvonne 😘

[@mariechristinelagast]

Un grand merci Cécile toujours top

[@50ansbelleetre-belle]

Vous êtes adorable 🥰

[@genevieveborremans3514]

encore une bonne séance de faite .merci cécile0.je reprends le rythme.😍🥰

[@50ansbelleetre-belle]

Génial !👍🥰🥰

[@DroillardFrancoise-jf3xr]

Bonjour ! Très bonne séance 👍 Surtout les cardio en période de vacances pour éliminer les pts repas bien copieux 😅 Merci ❤

[@50ansbelleetre-belle]

Très bonne idée 🤣 bravo à vous 👏👏👏❤️

[@florencelenud5292]

Merci pour ces séances agréables et efficaces!

[@50ansbelleetre-belle]

Avec plaisir 😊

[@SandrineKatsuraki]

Tonique tonique, on fond !!!! MERCIIIII

[@50ansbelleetre-belle]

Génial !👍

[@elyanelecardonnel5509]

Bonjour Cécile , contente d etre allée jusqu'au bout .A demain pour une nouvelle séance .Belle journée merci🙏

[@50ansbelleetre-belle]

Bravo à vous et belle journée 🏝️