KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
これは、そろそろ、やめましょう。
16:20
筋トレが10回3セットではダメな理由。本当は何回でやるべきか?一般40歳以上の場合。
11:53
Wait… Maxim, did you just eat 8 BURGERS?!🍔😳| Free Fire Official
00:13
Motorbike Smashes Into Porsche! 😱
00:15
Я уговариваю своего друга попробовать чипсы Лава Лава
00:57
Triple kill😹
00:18
50歳以上は、もも裏を鍛えないと危険!そもそもカッコ悪いし…
Рет қаралды 14,361
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 370 М.
sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法
Күн бұрын
Пікірлер: 10
16:20
これは、そろそろ、やめましょう。
sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法
Рет қаралды 42 М.
11:53
筋トレが10回3セットではダメな理由。本当は何回でやるべきか?一般40歳以上の場合。
sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法
Рет қаралды 42 М.
00:13
Wait… Maxim, did you just eat 8 BURGERS?!🍔😳| Free Fire Official
Garena Free Fire Global
Рет қаралды 9 МЛН
00:15
Motorbike Smashes Into Porsche! 😱
Caters Clips
Рет қаралды 23 МЛН
00:57
Я уговариваю своего друга попробовать чипсы Лава Лава
Аришнев
Рет қаралды 3,4 МЛН
00:18
Triple kill😹
GG Animation
Рет қаралды 18 МЛН
14:09
スクワットは「脚のため」ではありません。珍しくスクワットの解説をします。50歳以上はスクワットも必要な理由。
sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法
Рет қаралды 69 М.
33:41
【論文×トレーニング】有酸素運動と筋トレは混ぜるのはNG/やればやるほど筋肉がつく/追い込みすぎると筋肥大しない/数日休んだら筋肉が落ちたはウソ/筋トレは「資産」【BODY SKILL SET】
PIVOT 公式チャンネル
Рет қаралды 967 М.
45:31
【絶対ダメ】家でやってはいけないこと TOP10
マコなり社長
Рет қаралды 225 М.
12:22
個人指導でもこれは優先してます!50歳以上の筋トレの優先事項!
sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法
Рет қаралды 10 М.
10:11
スクワットの効果的なやり方|ポイントを解説
前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Рет қаралды 192 М.
12:43
1セット10回ではありません。40-50代野筋トレに、これがベストな重さ、回数!筋力の上げ方。
sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法
Рет қаралды 29 М.
10:12
中年が腕立て伏せをやるべき本当の理由!大胸筋のためではありません。
sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法
Рет қаралды 41 М.
15:02
自体重だけでも代謝が激増!脚もお尻も超引き締まる!自宅で脚トレ!
sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法
Рет қаралды 16 М.
13:05
お尻を褒められた男性続々!尻筋をつける3つのコツ
sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法
Рет қаралды 7 М.
12:07
腹筋が割れない、強くならない最大の原因を説明します。何年もムダにする前に早めに修正しましょう。
sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法
Рет қаралды 39 М.
00:13
Wait… Maxim, did you just eat 8 BURGERS?!🍔😳| Free Fire Official
Garena Free Fire Global
Рет қаралды 9 МЛН