×××× نکته مهم: اصلاح میکنم - 04:00 مصرف اسید های چرب امگا ۶ درست هست. به اشتباه گفته شد آمینو اسید که پروتئین هستند. *** دقت کنید که درسته رابطه ی برعکسی بین پتاسیوم و فشار خون هست، اما همچنان مصرف بیش از حد سرکه سیب باعث کاهش فشار خون میشه این قسمت " باورهای درست و غلط در رابطه با چربی" رو هم ببینید: kzbin.info/www/bejne/moq2emSaqt2ee80
@aminbeizavi5 ай бұрын
مثل همیشه کامل و جامع و مفید❤❤
@sasalari57675 ай бұрын
دورود
@navidhamidi48595 ай бұрын
@TheFarshid mishe lotf konid az sweetnener ha 1 video dorost konid. Aya blood suger ro spike mikonan?
@ensiehizadpanah17353 ай бұрын
خیلی ممنون برای مطالب خوبتون و اشتراک گذاری با ما . موفق باشید
@saeedsemnani78533 ай бұрын
❤
@suzdar135714 күн бұрын
سرکه سیب رو با آب ولرم و کمی عسل و زعفران مخلوط کردن عالیه ❤
@soheylayosefi15534 ай бұрын
من مدتیست میخورم ضد التهاب هست حس میکنم خیلی سبک شدم من قبل ناهار با اب ولرم میخورم.عالیه چقدر معده ام ارام شده.ضد سنگ صفراست عالیه ممنون از اطلاعاتشما مهربان وبزرگوار🎉🎉
@sepasekazemian85315 ай бұрын
لطفا درباره رفع سلولیت هم ویدیو بزارید 💚💚
@faridebehnamzade68822 ай бұрын
عالی بود، متشکرم تحقیقات زیادی در مورد سرکه ی سیب در اروپا انجام شده، من مطالعه کردم وهمیشه دوست داشتم این مطالب مفید را در اختیار همگان بگذارم، خوشحالم که شما این کار را انجام دادید.
@amiramiri-lo3vw4 күн бұрын
سلام اقا ممنونم از این همه نکنه های مهم*****
@حمیدعباسی-غ2ت5 ай бұрын
سلام ممنونم از اطلاعات مفیدتون کاش در مورد لبنیات و فواید و یا مضرات اونها هم یه ویدئو میساختید
@saeidmombeini-kb2pb5 ай бұрын
سلام و عرض ادب جناب جلیلیان عزیز سپاس بیکران بابت انتقال اطلاعات ارزشمند و مفیدتان
@thefreedude2342 ай бұрын
من دوتا عارضه رو با سرکه سیب کامل از بین بردم کبد چرب گرید ۲ و ریفلاکس معده. خوشبختانه سرکه سیب با کیفیت در دسترسم بوده همیشه، این ماده معجزه طبیعته.
@mojtabamirzaei13555 ай бұрын
درود و سپاس فرشيد جان مثل هميشه كامل و مفيد بود، ميشه لطفأ در مورد خمير دندون و مخصوصأ فلورايد ويدئوى درست كنيد چون من از فلورايد خيلى بد شنيدم ، خدا قوت تندرست و مانا باشى 🙏🧿🤲💐
@طوطی-ص4خ4 ай бұрын
عزیزان بنده خودم سرکه سیب تهیه کرده و مصرف میکنم جدای از اینکه صبح میتونه محرک معده باشه موجب کاهش فشار خون شده و میتونه در حین فعالیت روزانه برای شما ایجاد اشکال کند بعد شام یا قبل شام میل کنید مطمئن باشید بسیار سودمند است با آب حتما مصرف کنید کافیه یک قاشق غذاخوری را با یک لیوان سرخالی آب میل کنید.❤❤❤
@alijamshidi79724 ай бұрын
سپاسگزارم از شما انسان شریف که این همه با دقت و کامل شرح میدهید ❤❤❤❤
سلام ممنون میشم راجع به MCT Oil هم یه برنامه بسازید
@batoolrs9702 ай бұрын
سپاس❤❤❤❤❤❤
@alirezamoraveji38675 ай бұрын
❤ممنون از نکات اموزنده ت، در مورد شیر و لبنیات تا الان مطلب نذاشتی. یکی از چالشهای تغذیه
@farhadm7775 ай бұрын
در موردگوشت شیر و لبنیات آقای مزدافر مومنی گیاه خوار هست و به طور کامل توضح داده
@alirezamoraveji38675 ай бұрын
@@farhadm777 توضیحات فرشید هم شنیدنی خواهد بود. در کل توصیه های متخصصین تغذیه گیاهخوار، کمی جانبدارانه است چون نظر کلی آنها به سمت و سوی گیاهخواریه و فقط جنبه های منفی رو عنوان میکنند.
@hadipanahi50495 ай бұрын
سلام فرشید جان.پیشنهاد میکنم کتاب شگفتی های سرکه سیب نوشته دکتر پاول سی پراگ را به بینندگان کانال اتون معرفی کنید یا از مطالب اون استفاده کنید. برقرار باشید
@emtfgadas67265 ай бұрын
بسیار خوب و مفید شرح دادید بشما خسته نباشید میگویم .
@uosefomidaliomidvarpirabba62695 ай бұрын
درود جناب جلیلیان واعقا از زحمات شماقدردانی میکنیم خداقوت مطالب شما فوقالعاده است من استفاده میکنم
@ebrahimpirouzmehr37684 ай бұрын
ازشما بینهایت سپاسگزارم که بدون منت تجارب خودرادراختیارهموطنان میگذارید همواره شادوخندان باشیدوخداوندبشما تندرستی عنایت فرماید❤❤❤❤
@ghafarsalehi7591Ай бұрын
سپاس داکتر صاحب گرامی از برنامههای مفید و ارزندهای تان ده عمرت برکت ❤❤❤❤❤❤
@farzanehhovicavi88515 ай бұрын
درودهای بی پایان به شما استاد فرشید عزیز و دوست داشتی خودمان امیدوارم که همیشه سلامت و سربلند باشید عزیز 🤍💚❤️✌️🙏👍👌🤌👏
@maahshareghi36815 ай бұрын
مرسی فرشید جان ، همیشه دلم میخواد بعد از برنامه هات برات بنویسم مرسی مرسی عالی بود عااااالی . ماه شارقی / ایران اصفهان .
سلام ، می خواستم بدونم که هنگام فستینگ می توانم ابی که خیار و لیمو ترش تکه شده توی ان ریختم و کمی هم طعم خیار و لیمو ترش می ده بنوشم ؟ اصلا این دوتا طعم به اب ،کالری می ده ؟ ممنونم از همه تلاشتون برای اگاهی دادن به ما .
@fakhrighiasi60982 ай бұрын
ممنون از شما
@zahrakhosravi55755 ай бұрын
ممنونتم عزیزم خيلی بدرد من خورد زنده باشی 🎉
@mohammadalishahraki20085 ай бұрын
چقدر زیبا توضیح دادید.متشکر
@sarakarimabadi12775 ай бұрын
شما عالی هستید... ممنون از مطالب خوبتون
@AsrinSharifi5 ай бұрын
سلام ودرود مث همیشه عالی بود دستتون درد نکنه
@امیردهقان-د7ل5 ай бұрын
خسته نباشی دمت گرم مثل همیشه عالی
@dakinisecret12905 ай бұрын
درود فرشید عزیز.سالها درگیر جوشهای پشت کتف بودم و انواع داروهای قوی و شویندههارو امتحان کردم.اما حدودا یک سال هست که ار سرکهی سیب رقیق شده بعد از حمام برای پشتم دوبار در روز استفاده میکنم و باید بگم واقعا معجزه کرده. ممنونم از اطلاعات مفیدی که همیشه در اختیارمون میزارین
@dragonslayer199225 ай бұрын
سلام فرشید. عبادت قبول که نمیدونم اما بهمن عبادت قبول میگم از پدرم یاد گرفتم. سرکه سیب داروست شما کاملا توضیح دادید مرسی💚🩵🩵💚
@mohsenarshad15883 ай бұрын
سلامت باشید همیشه جناب جلیلیان , واقعا محتوای شدیدا مفید و جزییات کاربردی با بیان فوق العاده .
@hamoonzamiri32302 ай бұрын
خیلی ازت ممنونم و همهجوره حمایتت میکنیم❤
@elmaporebrahim12673 ай бұрын
عااااالی 🙌⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
@fatemehfaraji-or4io5 ай бұрын
سلام خیلی خیلی ممنون بابت اطلاعات عالی و جامع تون لطفا راحع به واریس ودرمانش راهنمایی کنید 🙏🏻🌹
@donya77305 ай бұрын
لطفا راجع به این موضوع ویدئو بزارید😊
@salik20245 ай бұрын
بادرود وسپاس برای ذکر مهم وقت مصرف سرکه سیب .من تازگی شروع به ۱۶/۸ فستینگ میکنم که وزنم کم شه وکبد کمی چرب دارم.ممنون
@mehdiranjbar99685 ай бұрын
مثل همیشه مفید و پرکاربرد
@mozhgankazemi962119 күн бұрын
ممنون از اطلاعات مفیدتون
@mahdiamini24092 ай бұрын
شب یکی دو ساعت بعد از غذا با خوردن دو قاشق غذا خوری سرکه سیب در یک لیوان آب(250ccآب) بهترین خواب را تجربه کردم.. البته دو الی سه شب یک مرتبه.
@کبریسلمانی-ح7ذАй бұрын
❤❤❤❤❤
@hasanjajaei68792 ай бұрын
اطلاعات عالی تجربه شده برای بنده بسیار مفید واقع. شد
@hossiennamini2 ай бұрын
باسلام. ممنون بابت اطلاعات مفید شما
@Beha703 ай бұрын
ممنون فرشید جان بسیار ساده و روان توضیح دادید من چون قند دارم استفاده میکردم الان میدونم کی مصرف کنم🌷🌷🌷❤️
@fatemehahangaran5615Ай бұрын
ممنون از محتوای مفید که به اشتراک گذاشتید❤❤❤👍👍👍
@donya77305 ай бұрын
جناب جلیلیان عزیز بی نهایت سپاسگزارم که اینقدر جامع و کامل توضیح دادید❤
@HosseinJafari-is5jj4 ай бұрын
درود بر آقا فرشید گل و دوست داشتنی
@رستم-ط5ح3 ай бұрын
درود به شما بهترین کانالی که دیدم واقعا لطفا در مورد ورزشکاران و قرص های ویتامین لازم هم صحبت کنید سپاس از شما❤❤
@Minimona3268Ай бұрын
عالی بود
@majid00664 ай бұрын
درود بر شما چه فن بیان و مثالهای خوبی استفاده میکنید❤
@SorayaPargari4 ай бұрын
توضیحات شما خیلی عالیه، امیدوارم که برنامه تون ادامه پیدا کنه
@mehrdadirani23734 ай бұрын
بسیار عالی خیلی استفاده کردم
@maryamsaeedi-c1n28 күн бұрын
فرشید جان ممنون از این همه محبت هات ، در مورد لبنیات هم لطفا مطلب برامون بزار ❤❤❤
@TheFarshid28 күн бұрын
قسمت ۸۵، همین یکشنبه
@SiavashPersia5 ай бұрын
درود بر خوبان و خردمند ان
@nedaderakhshan91645 ай бұрын
خيلي ممنون از ويديوهاي خيلي آموزنده، لطفا در مورد حبوبات و انواع ماست ها، مخصوصا يوناني و ايرلندي ويديو بسازين. Many thanks
@MayaNejatiАй бұрын
بنظرم بهترینی .مطالبی رو که میزاری برحسب عادتم میرم تحقیق میکنم و خوشحالم که باهات آشنا شدم .بهترین هارو برات آرزو میکنم❤
@LeilaAmini-l1m20 күн бұрын
عالیه مرسی از اطلاعاتی که میدید
@YousefEbrahimian5 ай бұрын
عالی
@Nassima.m.z2 ай бұрын
سپاس.مطالب بسیار مفید و کاربردی👌🏻
@banafshehmoradi1745 ай бұрын
سلام فرشید جان عاااللللی
@IsaCo-nb1gi3 ай бұрын
سپاس بی کران. مطالب، عالی، کاربردی و مفید.
@Khadijehaidinezhad-db9xe3 ай бұрын
بسیار بسیار عالی بود. خیلی متشکرم👏💐💐
@somayehharati-rt2hd5 ай бұрын
مرسی خیلی مفید بود.من برای مصرف خودم سرکه سیب رو درست میکنم.لطف کنید یه ویدئو هم برای خمیر دندان ودرست کردن خمیر دندان و مضرات فلوراید بسازید.موفق باشید سالم و پر روزی🌹
@Rosa-dz8fw5 ай бұрын
سپاس ، عالی بود 👏👌🌹🌹🌹
@mernoushkamalpour27365 ай бұрын
درود برشما . از مطالب بسیار ارزنده تو سپاسگزارم. من فقط همراه غذا به عنوان سس استفاده میکردم. خیلی خوشحالم که فهمیدم چطور استفاده کنم در بعد . سلامت و شاد باشید 🙏🥰🥰
@gilabaanoo5 ай бұрын
بسیار مفید بود. لطفا در مورد قرص های مکمل غذایی خصوصا مخمر آبجو توضیح دهید و آیا بعنوان یک پروتیین حساب میشود؟ و تا چه میزان و چه مدت مصرف بشه. ممنون
@hasanAlamshahi-hg4tl2 ай бұрын
سلام وخداقوت حدود ۳سال است استفاده میکنم البته بعداز غذا وبا عسل وبسیار مفید ممنون از شما
@MinooBozorgzadeh3 ай бұрын
سپاس بزرگوا ر لطفا طرز تهیه س که خونگی سیب رو بفرمایید سپاسگزارم❤
@MajidF.khojasteh5 ай бұрын
دمت گرم ....محقق
@mohsen6344Ай бұрын
من یک قاشق دقیقا قبل غذا میخورم و عالیه .. سپاس از شما
@ensiehizadpanah17353 ай бұрын
خیلی ممنون برای مطالب خوبتون و اشتراک گذاری با ما. موفق باشید
@Babak.Abdehagh4 ай бұрын
مطالب عالی و آموزنده 🙏☘️👌
@sinamousavi72713 ай бұрын
من ترکیب سرکه سیب و زردچوبه استفاده کردم عالیه برای کاهش اشتها
@gachinsmartshop5 ай бұрын
بسیار عالی و مفید ❤
@sandradaryoni56654 ай бұрын
اطلاعات بسیار منطقی و عاقلانه هست.😊
@aerospace5178Ай бұрын
عالی و کاربردی مثل همیشه 🙏🍃
@mohammadjahanbakhsh26625 ай бұрын
مرسی برای اطلاعات خوب و مفید شما.Thank you for your useful information,Thanks ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@mortezamdi4 ай бұрын
ممنون از زحماتی که میکشید..❤❤❤❤❤
@mohammadreza82862 ай бұрын
سلام ودرود بسیار مهم ومفید سپاسگزارم
@صالحامیری-ط2ي5 ай бұрын
مفید ترین محتوای کل یویتیوب واقعا بهترینید
@meysamesfandiyari32773 ай бұрын
سلام فرشید جان، ممنون.❤ لطفا در مورد مصرف جوش شیرین راهنمایی میکنید؟ (میزان مصرف روزانه، زمان و نحوه مصرف و ترتیب اثر به منظور قلیایی و نهایتا لاغر شدن بدن و راهنمایی جهت عدم تداخل با سرکه ای که قبل از غذا مصرف کردیم)
@mahanaryan78065 ай бұрын
عالی . ممنونم که دانشتون رو به اشتراک میذارید.
@hooriejazayeri3 ай бұрын
عالی مثل همیشه، تذکرات به موقع❤❤❤
@fatemehsedghi67365 ай бұрын
عالی بود من برای پوست و مو استفاده می کنم عالیه
@DentRassa5 ай бұрын
نحوه استفاده تون میفرمایید . برای پوست و مو ؟؟ منظورتون استفاده ی موضعی هست .درسته
@matinm93575 ай бұрын
سلام .میشه بفرمایید چطوری استفاده میشه و چه خواصی داره
@naderdehghani18945 ай бұрын
جناب جلیلیان عالی بود. تهیه سرکه سیب در منزل هم به راحتی قابل انجام هست. من خودم تهیه میکنم کاملا ارگانیک و ارزان
@maryam-vq4xm5 ай бұрын
درود امکان داره مراحل انجامش رو توضیح بدید ممنون
@FarzanehMohammadpour-q5u5 ай бұрын
سلام ممنون می شم اگه طرز تهیه ش رو هم شما بگید دوست عزیز
@Amene-g6w4 ай бұрын
ممنون از توضیحات عالی که فرمودید👏👏
@royarrr38235 ай бұрын
سلام و درود به شما انسان فوق العاده مفید. من هم قبلا از منابع زیادی شنیده و خونده بودم که سرکه سیب خوبه اما چون هیچ کدوم دقیقا توضیح منطقی نداده بودند هیچ وقت به طور منظم استفاده نمیکردم و... شما با انتشار این ویدیو تقریبا جواب تمام سوالات ذهن من را دادید و مطمئنا از امروز مصرف اصولی و صحیح سرکه سیب را شروع میکنم😊 مثل همیشه بینهایت ممنونم و آرزوی بهترینهایی فراتراز حد تصوراتتون را از خدای مهربون، براتون دارم.🙏💐
@shilagh25214 ай бұрын
Ich stolz auf Sie..weil sie eine der besten in Youtub sind..Nach meiner Meinung soll man nicht seine Gesundheit aufs Spielen setzen..Vielen Viielen Dank im voraus. Viel Erfolg❤
@Snzrj5 ай бұрын
سلام لطفا راجع به کلروفیل که اخیرا خیلی ترند شده هم توضیحاتی بدین و اینکه چه نوع مکملهایی در کنار ورزش برای عضلهسازی و چربی سوزی مناسبترن🙏
@sormesormei25912 ай бұрын
سلام بسیار عالی بود لطفا در مورد سرکه انگبین هم بگویید من آرتروز دارم و مفاصلم خشکه آیا میتوانم استفاده کنم .سپاس😍