6 ASTUCES pour ne PAS avoir le VENTRE GONFLÉ ! (astuces pratiques)

Salut les sportifs intelligents !Dans cet épisode je vais parler de quelque chose que tu as peut-être connu : le ventre gonflé. Mais t'en fais pas, j'ai 6 astuces à te partager pour éviter ça !On va explorer ensemble des trucs simples que tu peux intégrer dans ta journée pour te sentir plus léger et plus à l'aise. - Pour découvrir les liens utiles de l'émission, clique ici : linktr.ee/sportsantenutrition
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0:00 Introduction
1:20 Astuce 1
4:29 Astuce 2
6:49 Astuce 3
9:10 Astuce 4
11:26 Astuce 5
13:42 Astuce 6
18:02 Coaching à distance