6 ขั้นตอนการ Drill.. เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการวิ่งโดย Tollmahawk

  Рет қаралды 161,309

Tollmahawk Channel

Tollmahawk Channel

Күн бұрын

Пікірлер: 106
ep2 โค้ชเดี่ยว "สอนดริล"
10:59
ep2 โค้ชเดี่ยว "สอนดริล"
runner's journey
Рет қаралды 245 М.
How To Get FASTER with DRILLS | Noah Lyles
10:53
How To Get FASTER with DRILLS | Noah Lyles
Noah Lyles, Olympian
Рет қаралды 1,3 МЛН
It’s all not real
00:15
It’s all not real
V.A. show / Магика
Рет қаралды 20 МЛН
黑天使只对C罗有感觉#short #angel #clown
00:39
黑天使只对C罗有感觉#short #angel #clown
Super Beauty team
Рет қаралды 36 МЛН
Quilt Challenge, No Skills, Just Luck#Funnyfamily #Partygames #Funny
00:32
Quilt Challenge, No Skills, Just Luck#Funnyfamily #Partygames #Funny
Family Games Media
Рет қаралды 55 МЛН
Try this prank with your friends 😂 @karina-kola
00:18
Try this prank with your friends 😂 @karina-kola
Andrey Grechka
Рет қаралды 9 МЛН
เราซ้อม Drill วิ่งกันทำไม หลายคนไม่รู้ว่าในทุกชนิดกีฬาที่ต้องการเคลื่อนที่เร็วต่างก็มีการซ้อมดริลล์
12:34
เราซ้อม Drill วิ่งกันทำไม หลายคนไม่รู้ว่าในทุกชนิดกีฬาที่ต้องการเคลื่อนที่เร็วต่างก็มีการซ้อมดริลล์
iStyle Sports
Рет қаралды 11 М.
วิ่ง ไม่เจ็บ กับ เทคนิค Effortless Running - Run2Paradise
15:34
วิ่ง ไม่เจ็บ กับ เทคนิค Effortless Running - Run2Paradise
Run2Paradise
Рет қаралды 245 М.
หมอเมย์ & โค้ชเดี่ยว..Basicการวิ่ง
18:04
หมอเมย์ & โค้ชเดี่ยว..Basicการวิ่ง
42KClubThailand
Рет қаралды 315 М.
วิ่งเร็วขึ้น ด้วย ดริลล์วิ่งเดียวเปลี่ยนชีวิต วิ่งแล้วไหลลื่นขึ้น Running Drill
22:29
วิ่งเร็วขึ้น ด้วย ดริลล์วิ่งเดียวเปลี่ยนชีวิต วิ่งแล้วไหลลื่นขึ้น Running Drill
iStyle Sports
Рет қаралды 146 М.
RUNNING DRILLS เตรียมความพร้อมของร่างกายก่อนวิ่ง | รับข้าเป็นศิษย์ด้วยเถอะ EP.3
5:03
RUNNING DRILLS เตรียมความพร้อมของร่างกายก่อนวิ่ง | รับข้าเป็นศิษย์ด้วยเถอะ EP.3
Ari Running
Рет қаралды 204 М.
ROAD RUNNERS การฝึกความแข็งแรง สำหรับนักวิ่งถนน EP.1ภาคทฤษฎี โดยอาจารย์ เอกวิทย์ แสวงผล
59:32
ROAD RUNNERS การฝึกความแข็งแรง สำหรับนักวิ่งถนน EP.1ภาคทฤษฎี โดยอาจารย์ เอกวิทย์ แสวงผล
HugRun
Рет қаралды 17 М.
DYNAMIC STRETCHING ยืดเหยียดกล้ามเนื้อก่อนวิ่ง | รับข้าเป็นศิษย์ด้วยเถอะ EP.2
4:42
DYNAMIC STRETCHING ยืดเหยียดกล้ามเนื้อก่อนวิ่ง | รับข้าเป็นศิษย์ด้วยเถอะ EP.2
Ari Running
Рет қаралды 113 М.
5 ท่า Bodyweight เจ๋งๆ สำหรับนักวิ่ง
13:55
5 ท่า Bodyweight เจ๋งๆ สำหรับนักวิ่ง
Por VRR
Рет қаралды 51 М.
เคล็ดลับ พิชิต 5k sub20 และ 10k sub40 ทำตามนี้คุณอาจจะได้เวลาที่ต้องการแบบผมก็ได้
14:39
เคล็ดลับ พิชิต 5k sub20 และ 10k sub40 ทำตามนี้คุณอาจจะได้เวลาที่ต้องการแบบผมก็ได้
แรดรันนิ่ง korat
Рет қаралды 17 М.
สายวิ่งต้องดู !! เริ่มวิ่งอย่างไร ให้ถูกวิธีและไม่เจ็บตัว | Meiji Anorma Cook
15:01
สายวิ่งต้องดู !! เริ่มวิ่งอย่างไร ให้ถูกวิธีและไม่เจ็บตัว | Meiji Anorma Cook
Meiji Anorma Cook
Рет қаралды 353 М.
It’s all not real
00:15
It’s all not real
V.A. show / Магика
Рет қаралды 20 МЛН