6 RECEITAS PARA O CAFÉ DA MANHÃ/LANCHE DAS CRIANÇAS - a partir de 1 ano de idade

6 RECEITAS PARA O CAFÉ DA MANHÃ/LANCHE DAS CRIANÇAS - a partir de 1 ano de idade
Segue para vocês 6 idéas de lanchinhos e ou café de manhã para os pequenos. Todas essas receitas podem ser oferecidas para crianças a partir de 1 ano de idade que não tenha nenhuma restrição alimentar.
Receitas:
Panqueca de Banana
1 Banana média
1 ovo grande
1/3 xíc de aveia
canela em pó opicional.
Crepioca de queijo
1 ovo grande
2 colheres de sopa de tapioca hidratada
2 colheres de sopa de água
1 pitada de sal
2 fatias de queijo de sua preferencia
Bolinha de Damasco com Aveia
1/2 xic de Amendoas sem casca
1/2 xic de Aveia
1/8 colher de cha de extrato de Amendoa
270 g de Damasco desidratado
Coco ralado sem açúcar ( para enrolar)
Biscoito de banana com Laranja
1 banana bem madura grande
1/4 de xic de suco de laranja natural
1 xic de aveia
Banana muffin
250g de banana bem madura
2 ovos
1 colher se cha de essencia de baunilha
100 g de óleo de coco
160g de farinha de trigo
1 1/2 colher de sopa de fermento químico
bananas para decorar
canela e açucar para decorar ( opcional)
Muffin de espinafre e queijo
2 ovos grandes
1/2 xic de leite
1/2 xic manteiga derretida
2 xic de queijo ralado da sua preferência
4 Cebolinhas
2 xic de espinafre
1/2 pimentão vermelho
2 xic de farinha de trigo
2 colheres de sopa de fermento químico
1/2 cubo knnor sabor vegetais ( opcional )
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Instagram / lilian.tsunaeva

Olá querida top demais essas receitas 👏🏼

[@lilianshus3943]

Muito Obrigada Sônia!!! beijão

[@cleidiribas2588]

@@lilianshus3943 parabéns adorei as receitas

[@yanararosa768]

Obrigada,vou fazer.!!!Acho q se misturar os ingredientes primeiro e por último colocar o fermento,mexendo pouco,só o suficiente pra misturar, de forma delicada,o bolinho vai crescer mais

[@silvanamourapersonaltraine8108]

Parabéns! Adorei todas as receitas, minha filha tem 01 ano! Única coisa que não uso são temperos artificiais, substitui o knnor da última receita por temperos verdes naturais, orégano, açafrão. Valeu pela receita.

[@user-in7nf9dt3y]

Boa mãe

[@kellymaciel8044]

Que orgulho eu tenho dessa mãezinha, é muito difícil educar uma criança pra comer saudável

[@maisapereirasantos3873]

Ameei, muito obrigada! estava sem ideia. 🥰

[@12glaucia]

Parabéns pela sua dedicação 👏👏👏👏👏 amei as receitas ☺️

[@SoniaRegina-wd9xp]

Que receitas maravilhosa 😋

[@ericafabiola6755]

Amei! Vou fazer.

[@VitoriaSilva-dd8op]

Receitas maravilhosas!!!! Parabéns

[@juliogabi5284]

Nossa amei as receitas 😍😋

[@jucianadejesussantos3766]

Amei 😘😘 obrigada por compartilhar

[@martasanjunju2420]

Amei as receitas. Obrigada ☺️😘

[@mariaschimini582]

Maravilhosa sua dosção e boa vontade,e a dedicação total. Muito obrigada!!🤩🤩🤩🤩

[@kathiaregina6283]

Muito bom e saudável

[@EdyCruz818]

Ainn ameiii... Vou fazer já ❤❤

[@LilithLangdon]

Olaaaa, muito obrigada, amei demais a receita❤️

[@SoniaRegina-wd9xp]

Maravilhoso

[@kellyferraz9972]

❤amei meu filho vai amar

[@lylyp4986]

Amei as receitas para babys, obg por compartilhar. 💓

[@jessicapaula1805]

Que receitas maravilhosas. Vou fazer para minha filha. Obrigada por essas super dicas. 🥰👏🏻👏🏻👏🏻

[@kellydeabreuart8755]

Já estou fazendp a de Crepioca😍😍

[@geraldaministra773]

Adorei não sabia o que fazer obrigada

[@solangesantostorresdasilva2146]

Amei essa receita

[@karinealencar9731]

Maravilhosas receitas , obrigada pelas dicas , Amei tudo vou fazer

[@kathiaregina6283]

Show

[@teresamonteiro2075]

Amei, Irei fazer para os meus filhos. Obrigada 🇲🇿

[@claudiahelenadinizdiniz7208]

Excelente

[@MotivationEver0]

Obrigada!❤

[@ericafabiola6755]

Fiz o docinho de damasco, minha filha amou! É mais uma opção de lanche para a escola🙌🏼

[@leticiasnovaes]

Fiz o docinho de damasco com coco, meu Deus, ficou uma delícia. Ótima opção pra lancheira da escola.

[@simeileite887]

Ameeeeei as receitas. Lindo ver seu filho comer

[@gilmaracristinacorreameneg1318]

00000000000

[@neuzetetavares8013]

Muito obrigada vc ensina algo muito importante para as avós que se preocupam com os netos amados parabéns

[@donadecasasaudavel-pulsaca7356]

Tenho 2 filhos e é bem assim mesmo. Tudo por eles sempre. Parabéns maravilhosa. Bjocas...

[@lilianshus3943]

Não é... Sempre tudo pra eles mesmo. Obrigada pelo carinhos bjs

[@sueliaparecidapaulapaula2211]

Apaixonada por estas receitas. O melhor de tudo é o Príncipe comendo, com a boca melhor do mundo. Meu sonho e ver meu filho comer assim, kkkk SQN ele é pessimo para comer. Bjus linda. Continue assim vai longe.

[@lilianshus3943]

Muito obrigada querida. Insiste que ele vai comer sim, só não desistir. Beijão 😘 😘

[@verafranco6465]

Vou fazer p criança aqui,adorei!

[@lilianshus3943]

Faça que você vai amar!!!

[@debora34088]

Amei as receitas , estou vivendo um momento muito complicado onde não posso da nada com glúten e lactose pra minha filha e aí o desespero bate e eu achei aqui

[@mickaellyalves6603]

Olá amei as receitas! Vou fazer pro meu bebê queria saber como congelar os Maffei de banana

[@kst701]

Adorei as receitas!

[@vidademae6041]

Primeiro vídeo que assisto seu adorei!! Já estou seguindo no Instagram 🐱 parabéns. Qnto tempo dura congelado ?

[@klaudya1000]

Primeiro vídeo seu que assisto e amei. Ótimas receitas, saudáveis, práticas, sem enrolação. Perfeita!!! Já deixei meu like e já vou me inscrever no canal. Farei TDS as receitas.

[@lilianshus3943]

Ai que alegria, fico muito feliz que tenha gostado. Depois me conta o que achou das receitas. Bjs

[@DAURIDESDANTAS]

vou fazer... amei as ideias

[@carloseduardoazevedo8477]

Essa receita de damasco, amêndoas e aveia deve ser um absurdo de cara

[@juepauloseamam]

Concerteza comer saudável não fica barato, mas a saúde agradece.

[@planetdasmaes1073]

Adorei o vídeo 👏👏👏👏.

[@lilianshus3943]

Muito obrigada Linda! bjs

[@vitoriahenrique5063]

A panqueca de banana eu faço e adiciono granola, meu bebê ama 😊

[@cadantas7143]

Ele consegue *comer mastigar a granola*...?🤔

[@neidereissilva9987]

Amei as receitas. Só quero tirar a farinha de trigo,substituir pelas farinhas sem gluten. E qto ao tempero vou substituir por temperos naturais saudáveis. Obrig pelas ideias.

[@dicasdetudodamari766]

Olá, estou amando as receitas parabéns, só duas perguntas o coco é seco ou a fruta coco pode ser tbm ? E a aveia pode ser farinha de aveia? Desde já agradeço bjs

[@isaquelmamoura316]

Amei, A receita 3 e 4 ficam no forno por quanto tempo até ficar pronto?

[@janeteclemente188]

Estou fazendo escolhas mais saudáveis para os lanches dos meus filhos. Em um vídeo só vc fez e explicou as receitas com muita agilidade e em explicadas. Parabéns . Amei . Já virei inscrita.

[@lilianshus3943]

Muito obrigada, espero que você goste das receitinhas. Beijos 😘

[@miriamrodrigues698]

Maravilhosa as receitas, mas minha bebê tem alergia a ovo e banana

[@telmasantos7705]

Já ganhou uma escrita, top demais parece nutricionista!!! 👏🏽👏🏽👏🏽

[@lilianshus3943]

Obrigada querida, volte sempre que precisar. Bjs

[@republiquefrancaise7110]

ola compatriota sou novo aqui abraço do brasil , do maranhao um dia vou conheçer a russia

[@lilianshus3943]

Muito obrigada pelo carinho. Abraço.

[@andressaalmeida.6364]

Estou aqui porq estou adaptando novos cardápios Pras minhas filhas estavao comendo muito doce e não queria almoçar quase deu anemia agora mudei tudo tô na luta de fazer elas comerem legumes 🤦mas já gostei de ver as receitas e tudo. Qvou comprar pra incluir uma nutrição saudável

[@lilianshus3943]

Ah vai conseguir sim Andressa, depois volta aqui pra me contar como elas estão reagindo ao novo cardápio. Beijos e boa sorte!

[@andressaalmeida.6364]

@@lilianshus3943 estão mais gordinhas ,deu 1 mês já mas tenho q tá cuidando se não saem da rotina 🤦

[@EmillyStar123]

Eu sou criança e vó fazer sozinha

[@maryanecallez416]

Oi, amêndoas não é tão acessível. Para as bolinhas de damasco, consigo o mesmo resultado se substituir por granola (mistura de trigo, aveia, farinha de milho e frutas secas) ?

[@isabellamoreira5061]

Nossa será que minha filha come vou fazer se ela comer vou ser sua fã kkkk

[@lilianshus3943]

Tenta e me fala. Começa pela panqueca de banana que é a que agrada mais paladares. 😉😘

[@vanuzasilva8698]

Esse de enrolar no coco teria outra opção? Que não como coco

[@adrianadesantanaferreira1786]

Vou fazer , mas só não vou utilizar o caldo knor pq eu acho muito ruim para crianças.

[@marimonteiro6310]

Oi, boa tarde. Amei as receitinhas. Eu queria saber se congela já pronto ou ainda cru.

[@lilianshus3943]

Eu congelo tudo pronto , já assados. Depois coloco só uns minutinhos no microondas e está pronto. Até a panqueca de banana eu congelo. Inclusive dei hoje para o meu filho, ele ainda ama.

[@marimonteiro6310]

@@lilianshus3943 Obrigada! ☺️

[@kassiaverardo9036]

Oi, muito obrigada por esse vídeo, eu adorei. Me ajudou bastante. Fui seguir no Instagram e deu que não existe sua conta

[@lilianshus3943]

@lilianshus

[@raysuassuna4643]

Posso substituir o espinafre pelo oq?

[@joana6840]

Na primeira receita, pode substituir aveia por farinha?

[@alessandramaria8348]

0:58

[@cintianeri4897]

Minha sobrinha tem 7 meses porém ela já come e fica na creche, será se posso fazer essas ideias pra ela. Achei tudo muito saudável.

[@lilianshus3943]

Começa com a panqueca de banana, mas fala com o pediatra dela primeiro pq ela ainda é muito pequenina. Fico mais preocupada só com engasgar.

[@herculanasilveira7731]

Kinor pra criança?

[@reginananci4517]

Deliciaaa !!!! 😋😋👍🏼👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻Muito bom ! Parabéns!

[@lilianshus3943]

Muito obrigada. 😍

[@drakelen218]

Qual é a marca e modelo da tua frigideira? Obrigada

[@carlacesario5548]

Quero saber tbm!!! Pfv

[@cintiafigueiredorodriges7225]

Manda o nome da frigideira por favor .😅

[@mariacalixto8986]

Já estragou a receita dando caldo knor para a criança, knor ñ serve nem para adulto.

[@CHEF.SANDRINHA]

Farinha de trigo? Ela e inflamatória.

[@thainacarvalhodepaula1559]

Oiee! Qual queijo que você põe na crepioca?

[@lilianshus3943]

O que vc tiver na sua casa. Coloco qualquer um fatiado ou ralado, geralmente o que eu tenho é a mussarela.

[@andreabernardo8678]

Olá,o bolinho de damasco vai ao forno? Quantos grau? Por quanto tempo?

[@lilianshus3943]

Não bolinha de damasco vc só processa e enrola, não vai ao forno não.

[@andreabernardo8678]

@@lilianshus3943 que legal, obrigada pela resposta

[@joana6840]

Quantos Anos tem seu bebê?

[@josianelima6006]

Bolinha de damasco assa? Eu não entendi

[@kesiasilva109]

A panquequinha pode fazer pra gúarda ?

[@lilianshus3943]

Sim , eu faço e congelo por até duas semanas

[@joaquimcampos5758]

Oi crepioca com queijo pode da pra bebê de 1 ano?

[@lilianshus3943]

Oi Joaquim, confirma com o pediatra, mas aqui em casa o pediatra do Erik sempre me permitiu dar de tudo. Eu comecei quando ele tinha 1 ano.

[@AnaLuiza-yl1pe]

Boa tarde Gostei muito dessas receitas da de Parabéns, você é uma mãezona vou fazer pra minha netinha ,a mãe da minha netinha não faz nada de diferente 😊

[@lilianshus3943]

@@AnaLuiza-yl1pe fico muito feliz que tenha gostado. 😘

[@joselainesantos4404]

Lilian gostaria de saber se o seu filho ainda mama ? A pediatra pediu pra tirar na mamadeira de leite , ele tem 3 anos . El

[@lilianshus3943]

Joselaine, o meu tbm tem 3 anos e ainda toma uma mamadeira antes de dormir. Estou tentando tirar ,mas estou fazendo um processo bem gradual, não estou forçando demais não. Agora ele já está pulando uns dias sem pedir a mamadeira, da noite, mas se ele pede eu dou.

[@jaquelineviana7383]

Óleo de canola é bom pra bebê?

[@valdowellasco9320]

Óleo de canola é um veneno.

[@marciarailbolt5731]

O que é vanila?

[@celiaalves2812]

Baunilha

[@mariacalixto8986]

Ñ gosto de muita gordura para criança no máximo um pouquinho de óleo de côco.

[@amandatainara7214]

Gente, eu fiz e grudou no papel manteiga...pq sera???

[@nadjaeduarda1230]

Minha crepioca grudou , posso colocar algo pra n grudar

[@angelasales928]

Eu coloco um pouco de azeite e dá super certo ✔

[@DayaneSantana-yz7ru]

Bom dia fiz essa receita da banana Não sei que deu errado mas não da certo querida,fica mole e gruda na frigideira antiaderente,foi só a sua q dá certo🤷

[@dianafurtado365]

Meu bebê é alérgico a ovo e praticamente todas as receitas levam ovo

[@amandatainara7214]

Troca pelo iogurte natural, faço do meu filho assim

[@vanessamoreira5356]

Minha bebê não come nada sólido.