60 минут Йога Здоровая Спина. Укрепление мышц спины. МФР массаж стоп.

  Рет қаралды 449

YOGA V / Жизнь в движении

YOGA V / Жизнь в движении

2 ай бұрын

В этом видео вы узнаете, как практика йоги может укрепить мышцы спины и улучшить здоровье вашего позвоночника. Узнаете о полезных асанах и упражнениях, которые помогут сделать вашу спину сильной и устойчивой к повседневным нагрузкам. Подписывайтесь на наш канал и следите за новыми видео о здоровой практике йоги! 🧘‍♂️💪🌿

Пікірлер: 2
@nataliamik9851
@nataliamik9851 2 ай бұрын
Ой спасибо,то что надо🙏
@veronicayoga_move
@veronicayoga_move 2 ай бұрын
Благодарю ❤
Упражнения от боли в пояснице
4:40
Упражнения от боли в пояснице
Доктор Демченко
Рет қаралды 640 М.
ЙОГА для ПОЗВОНОЧНИКА, укрепления мышц спины и хорошей осанки
59:27
ЙОГА для ПОЗВОНОЧНИКА, укрепления мышц спины и хорошей осанки
Radmila Shakurova
Рет қаралды 215 М.
Китайка и Пчелка 4 серия😂😆
00:19
Китайка и Пчелка 4 серия😂😆
KITAYKA
Рет қаралды 3,7 МЛН
Василиса наняла личного массажиста 😂 #shorts
00:22
Василиса наняла личного массажиста 😂 #shorts
Денис Кукояка
Рет қаралды 5 МЛН
PEDRO PEDRO Championship!!! Who’s the champion?? 🤔🤯 @Mamiko #beatbox #challenge #fyp
00:41
PEDRO PEDRO Championship!!! Who’s the champion?? 🤔🤯 @Mamiko #beatbox #challenge #fyp
Dharni
Рет қаралды 26 МЛН
Gadgets that your kids will love 😉 #parentingtips #gadgets #cleaning #school #homework #lifehacks
00:19
Gadgets that your kids will love 😉 #parentingtips #gadgets #cleaning #school #homework #lifehacks
TheSoul Music Jam
Рет қаралды 10 МЛН
Гимнастика при поясничном остеохондрозе. ТОП-10 лучших упражнений для поясницы.
13:03
Гимнастика при поясничном остеохондрозе. ТОП-10 лучших упражнений для поясницы.
Жизнь без боли
Рет қаралды 367 М.
Упражнения для расслабления поясницы
12:07
Упражнения для расслабления поясницы
Доктор Демченко
Рет қаралды 149 М.
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
24:22
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
Антон Алексеев
Рет қаралды 4,6 МЛН
ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабления (йога для начинающих, медитация перед сном)
14:55
ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабления (йога для начинающих, медитация перед сном)
Ksenia Calm
Рет қаралды 3,6 МЛН
Эффективная ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА шеи и плеч // 9 минут сидя или стоя, чтобы убрать напряжение и боль
10:30
Эффективная ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА шеи и плеч // 9 минут сидя или стоя, чтобы убрать напряжение и боль
ДелайТело
Рет қаралды 369 М.
Как похудеть, нарастить мышечную массу и управлять своим весом? Анализируем питание и тренировки
1:28:33
Как похудеть, нарастить мышечную массу и управлять своим весом? Анализируем питание и тренировки
Спорт-Марафон
Рет қаралды 419 М.
Shark Fit / Роликовый массажёр для шеи, плеч и спины, Спортивный валик для йоги и фитнеса, МФР
0:35
Shark Fit / Роликовый массажёр для шеи, плеч и спины, Спортивный валик для йоги и фитнеса, МФР
Интернет Революция
Рет қаралды 196 М.
Как Укрепить Поясницу В Домашних Условиях - Реальный Опыт
15:16
Как Укрепить Поясницу В Домашних Условиях - Реальный Опыт
Pavel Kostin proSport
Рет қаралды 1,9 МЛН
ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО | Гармоничный комплекс йоги для всего тела
58:07
ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО | Гармоничный комплекс йоги для всего тела
Radmila Shakurova
Рет қаралды 89 М.
КАК СТОЯТЬ НА ГОЛОВЕ | ШИРШАСАНА стойка на голове | Йога chilelavida
24:20
КАК СТОЯТЬ НА ГОЛОВЕ | ШИРШАСАНА стойка на голове | Йога chilelavida
Йога chilelavida Елена Малова
Рет қаралды 105 М.
When Ederson get bored 🤯🔥
0:30
When Ederson get bored 🤯🔥
D'Football Genius
Рет қаралды 3,7 МЛН
Ronaldo's Act of Kindness With Messi , Who is GOAT ??
0:33
Ronaldo's Act of Kindness With Messi , Who is GOAT ??
GOAT Fun
Рет қаралды 11 МЛН
How did he score the goal?🤯🤯🤯
0:27
How did he score the goal?🤯🤯🤯
Big family house
Рет қаралды 1,7 МЛН
Бельгия - Япония невероятный матч 1/8 ЧМ-2018
1:00
Бельгия - Япония невероятный матч 1/8 ЧМ-2018
Советский Эксперт 2.0
Рет қаралды 2 МЛН
Джонс о Флойде в ММА #boxing #ufc #mma
0:36
Джонс о Флойде в ММА #boxing #ufc #mma
Эффект MMA
Рет қаралды 351 М.
Засунул курицу в бутсу / Патрис Эвра
0:57
Засунул курицу в бутсу / Патрис Эвра
Невиданный футбол
Рет қаралды 344 М.
When Player Surprised his Future Club🫢
0:33
When Player Surprised his Future Club🫢
GoalFait
Рет қаралды 3,5 МЛН