【60代70代向け】寝ながら足上げ10回でナマケモノでも痩せていく！

  Рет қаралды 4,397

ナマケモノの健康美容チャンネル

ナマケモノの健康美容チャンネル

Күн бұрын

Пікірлер: 1
@高尾冨士子
@高尾冨士子 Ай бұрын
😊☕お疲れさまです。今日も体操を頑張りました。寝ながら体操でしけど下半身に凄く効きました回りの人から足が細いと言われました。先生皆さんの応援のおかげですね😊ありがとうございます❤❤✌✌
【寝ながら－13kg】今すぐ痩せたいあなたへ！寝たままお腹痩せ・太もも痩せ・背中痩せ！腰痛解消！
21:19
【寝ながら－13kg】今すぐ痩せたいあなたへ！寝たままお腹痩せ・太もも痩せ・背中痩せ！腰痛解消！
整体院 文-AYA-文野靖友
Рет қаралды 8 МЛН
【脚痩せ効果がヤバイ】膝・股関節の痛みにも効果抜群!!歩くだけでグングン足が回復する裏技（足痩せ・ダイエット・O脚・老化）
15:32
【脚痩せ効果がヤバイ】膝・股関節の痛みにも効果抜群!!歩くだけでグングン足が回復する裏技（足痩せ・ダイエット・O脚・老化）
腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】
Рет қаралды 1,3 МЛН
黑的奸计得逞 #古风
00:24
黑的奸计得逞 #古风
Black and white double fury
Рет қаралды 30 МЛН
ЭКСКЛЮЗИВ: «Папа мені көп ұратын!» Біреудің семьясын бұздым деп айта алмаймын! Алғашқы сұхбат
2:20:23
ЭКСКЛЮЗИВ: «Папа мені көп ұратын!» Біреудің семьясын бұздым деп айта алмаймын! Алғашқы сұхбат
НТК Show
Рет қаралды 1,2 МЛН
MAGIC TIME ​⁠@Whoispelagheya
00:28
MAGIC TIME ​⁠@Whoispelagheya
MasomkaMagic
Рет қаралды 38 МЛН
美味しい食べ物のASMR ASMR FOOD 🍜🍝🍜🥓🥢🍗#asmr #美味しい食べ物#食べ物#vlog
00:58
美味しい食べ物のASMR ASMR FOOD 🍜🍝🍜🥓🥢🍗#asmr #美味しい食べ物#食べ物#vlog
ASMR FOOD
Рет қаралды 50 МЛН
【60代70代向け】70㎏が58㎏まで！その秘密は腰の振り方にあり！
8:03
【60代70代向け】70㎏が58㎏まで！その秘密は腰の振り方にあり！
ナマケモノの健康美容チャンネル
Рет қаралды 1 МЛН
寝ながら３分！下腹部痩せでパンツがスルッと履ける！腰痛解消！【3日間でお腹痩せ】
10:45
寝ながら３分！下腹部痩せでパンツがスルッと履ける！腰痛解消！【3日間でお腹痩せ】
整体院 文-AYA-文野靖友
Рет қаралды 6 МЛН
【完全版】マジで寝てる間に痩せる！お腹のリンパマッサージ！寝る前にやって下さい！
9:38
【完全版】マジで寝てる間に痩せる！お腹のリンパマッサージ！寝る前にやって下さい！
美容整体アピアランスTV
Рет қаралды 10 МЛН
【食後すぐコレだけ！】2週間で-5kgを目指す血糖値を下げる食後の運動でお腹痩せ背中痩せしながら腰痛まで解消するダイエット／室内ウォーキングで痩せ体質になろう最強ダイエット！
11:45
【食後すぐコレだけ！】2週間で-5kgを目指す血糖値を下げる食後の運動でお腹痩せ背中痩せしながら腰痛まで解消するダイエット／室内ウォーキングで痩せ体質になろう最強ダイエット！
ダイエット整体師藤田です。
Рет қаралды 1,2 МЛН
【60代70代向け】バンザイしながら足踏み10回でみるみる痩せていく！
12:39
【60代70代向け】バンザイしながら足踏み10回でみるみる痩せていく！
ナマケモノの健康美容チャンネル
Рет қаралды 88 М.
17 Min Morning Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility and Relaxation | No Equipment (SUB)
17:58
17 Min Morning Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility and Relaxation | No Equipment (SUB)
Yuki Nakagawa
Рет қаралды 11 МЛН
【60代70代向け】立って腰を10回振るだけで激痩せしていく体操！
8:06
【60代70代向け】立って腰を10回振るだけで激痩せしていく体操！
ナマケモノの健康美容チャンネル
Рет қаралды 3,9 М.
【骨盤体操で−６Kg!!】代謝の下がってる女性でも効果が出た内転筋運動！！
10:36
【骨盤体操で−６Kg!!】代謝の下がってる女性でも効果が出た内転筋運動！！
美容整体アピアランスTV
Рет қаралды 6 МЛН
【85㎏→59㎏】70代女性が26㎏痩せた腰振り体操！やれば勝手に脂肪が落ちていく！
8:03
【85㎏→59㎏】70代女性が26㎏痩せた腰振り体操！やれば勝手に脂肪が落ちていく！
ナマケモノの健康美容チャンネル
Рет қаралды 355 М.
【－16㎏の秘訣】食べた後はこれだけ！プロがやる簡単！最強ダイエット！
10:34
【－16㎏の秘訣】食べた後はこれだけ！プロがやる簡単！最強ダイエット！
ナマケモノの健康美容チャンネル
Рет қаралды 18 М.
黑的奸计得逞 #古风
00:24
黑的奸计得逞 #古风
Black and white double fury
Рет қаралды 30 МЛН