6招有效 降血壓 ！ 跟著做 不用再吃血壓藥！【 江P醫件事 192 】 江坤俊醫師

[@melodychung2043]

江醫生非常專業

[@ricolajih]

謝謝江醫師🎉🎉🎉🎉🎉

[@mangreat2496]

SABCDE：salt，alcohol，body weight，cigarette，diet，exercise（3天*30分钟，130心率以下）

[@freechina-8964]

👍👍👍

[@faith161]

陳述清析明白，謝謝❤

[@小陳-g3n]

看完之後真是受益良多！

[@陳彥文-j9e]

感謝您

[@MinimalismChannel]

我平时吃降压药血压在125/80左右，有两周我因为减肥加运动血压降下来了，我试着吃一半量的药，血压测出来还是只有120/80左右，可是我的心脏变得不舒服，闷闷的。后来我还是继续吃正常量的降压药了，心脏又好了

[@徐小梅-i1j]

請問一下醫生，我血壓藥只吃半顆（得安穩），現在我每天都有在運動，也有控制飲食，那這樣還要一直吃降血壓的藥嗎？

[@cynthiachiang9333]

Thanks!

[@tvbshealth20]

感謝支持❤️

[@鐵諾-h8n]

可是開始吃藥 會頭暈或頭痛 是正常的嗎？有固定運動

[@hungmax6812]

感謝，收藏了

[@shop11614]

防止暈眩跌倒和中風： “平均動脈壓”高,也會增加中風機率 食物可以令血壓突然飆高： 1）.甘草licorice 可能會促使血體內鉀 potassium 含量下降，（鉀，鈉是相對的）而令體內鈉sodium 含量會升高而導致血壓飆升。 2）. 高葡萄糖胺 Glucosamine 的食物如：真菌（鮮和乾蘑菇），骨 湯，雞腳，海參，關節保健維生 素。 3）. 過量攝入iodine 4）. 過量攝取鈉（sodium) 令”平均動脈壓”增高到上限的110，有助腦循環，降低暈厥，跌倒風險，但會增加出血性中風。 但如果這時因為身體內過多高鐵血紅素methemoglobin （”血液裡的氧氣低” ), 也會覺得暈厥，也增加跌倒風險，也會增加出血性中風的機率。 （平均動脈壓=舒張壓＋1/3脈壓。脈壓=收縮壓-舒張壓） 高鐵血紅素methemoglobin 可以還原為血紅素hemoglobin 補充 Liposomal Glutathione Liposomal Vitamin C

[@HUCHANRONify]

高血壓無法有效控制時第一個就會影響到腎臟,所以不吃降壓劑反而會傷腎,我認識的老者每天都是乖乖吃賣降壓劑,沒有人敢不吃藥賭運氣

[@2658523]

怕傷腎不吃血壓藥反而讓腎不好；或是覺得吃三高藥要吃一輩子嫌麻煩而不吃，導致最後影響腎功能而洗腎，那不是更麻煩？！ 有本事就讓身體維持在標準值的狀態，不然就跟我一樣乖乖按時吃藥吧。

[@EvaMa520]

已訂閱❤️

[@KeungYau-v9o]

請問醫生不小心多吃了一粒血壓葯（平常每天1粒） 有沒有問題？

[@wl01418265]

如有頭暈 昏厥症狀 請盡速就醫 .....

[@Tankey100]

How to control hereditary high blood pressure ?

[@HUCHANRONify]

每天吃降壓劑 不然壽命會縮短數十年

[@顏品修]

許多人以為，吃血壓藥是在治療，因此一看血壓回復正常，就以為已經治好而停藥。這是錯誤的，血壓藥是在控制的，而且是每天都要控制，因此每天都要吃藥。 我遇到一些老人跟我說，吃藥會傷害腎臟，因此他從不吃血壓藥。我跟他說，長期讓血壓停在高壓狀態，那會持續不斷的傷害腎臟、傷害眼睛、也會傷害性功能。如果不把血壓降下來，則這些功能都會壞掉，老人家一聽嚇到了，他說以後會吃藥了。

[@iongwong6724]

👍👍👍

[@williaml1735]

許多貌似專家,實際上都是照本宣科講述醫方,但其方法論存在偏誤也不自知,缺乏足夠的信度與效度,這樣的醫學你也敢相信,好大的膽子.

[@alicechan6418]

見人見者揀選，一股人太忙碌，祇方便時間或不思考，任擺佈，祇给任各不同廣告和尊業及贪便宜和福利。是否真實理解保護自己的宝贵身體生命。原來少些事，因某藥物影響而更怡害不同細胞氣管，付出更多金錢，時間和代價，因小變大，積蓄更多。應該做精靈銷售者💪💪💪❤️❤️❤️👍🖐🙏😁

[@峰仔-m8c]

上次我確診血壓升了，嗅覺不見，一星期才回來。血押也正常了

[@sweetychang7781]

血壓，不是血押

[@francoxia9957]

上压 140/下压 90，需要总药那？医生

[@sumtrol]

学习了

[@lidale]

如果没有这些不良习惯，还是血压高，是不是没办法了😂

[@elizaleung1335]

不吃藥自然減高血壓，請採用江醫師的建議啊！ 飲食方面我採取DASH Diets/得舒飲食法，減壓效果好，也有利整體健康。

[@仁-l5h]

吃降血壓的藥會掉髮嗎？

[@AB-xm2cd]

吃了血壓藥，弟弟都硬不起來了，好難抉擇啊

[@wl01418265]

不吃的話 等到你洗腎的話... 就不是 硬不硬的起來的問題了

[@快樂媽咪-l6r]

血壓藥副作用大

[@極樂鳥777]

有什副作用？？

[@davezhang8866]

​@@極樂鳥777頭暈，容易累，怕冷，腸胃不好。

[@elizaleung1335]

副作用視乎體質。 我係會有羊咩屎 ，一粒粒結在一起，排便異常困難

[@kinkwoksuen907]

每天要飲多一些暖水​@@elizaleung1335

[@極樂鳥777]

我想問有人吃高血壓藥過敏嗎？會一直引起咳嗽，我不吃沒事，吃了就一直引痰猛咳

[@Almountainmama]

有些高血壓的藥的副作用就是包含咳嗽。請醫生換別種藥。

[@fayewu7505]

@@Almountainmama 必须停止服用， 换药。 血压药有许多种， 要找到适合您的。 lisieoprel会导致咳嗽

[@scottvan1898]

請醫師換藥、有幾十種高血壓藥。 也可換中藥。針炎。

[@carolkong2901]

江医生，我母亲67岁 没用药，血压平时正常。 近这两年很经常突然一阵飙高，飙高的时候眼睛怪怪的，有几次视觉还变得狭窄。请问是什么原因？应该要去做什么检查？ 谢谢🙏🏻

[@sweetychang7781]

你住哪裡？為什麼不直接帶去醫院檢查，卻在網路問？

[@elizaleung1335]

可能是眼壓的問題， 眼壓經常高會導致青光眼， 青光眼又會致盲，眼睛問題不容忽視； 應盡快求醫檢查醫治🙏

[@正思維]

血壓過高會導致眼睛出血或失明，不可不慎。除了趕快就醫，一天當中多量幾次血壓。減油減鹽很重要喔

[@wl01418265]

請直接就

[@偉-b6k]

大部分都沒效，或說是改善很小，因為多數的疾病都是遺傳引起的，癌症糖尿病高血壓都是，父母有這些疾病，即便小孩生活飲食再好，都有極大機率會得到，反之，有些人沒這些遺傳因子，即使生活習慣再差也不會得到

[@wl01418265]

沒乖乖吃血壓藥 導致 洗腎的實例(本人實際經歷)

[@ken-jk4cu]

108年腰椎一級滑脫走路兩根腳指麻痛給部屏兩光勳看，稱須要減壓再植入止滑脫器才能治好。八個月被開五次手術，術後腰椎至今仍無法支撐身體，腰背雙腿腳極度酸麻痛冰冷，花了上百萬做各式治療，至今仍酸痛癱麻臥床無法謀生！兩光勳跟長庚饒互指對方沒開好， 還被部屏部長及專員嘲笑羞辱，真是醫官禽獸。奉勸病友脊椎真的不要隨便被騙去開刀！🤕🤕🤕

[@吳美莉-g7s]

有許多醫生為了賺錢，明明是沒有嚴重到需要開刀也鼓勵病人開刀，結果往往是醫生錢賺走了，把後遺症留給病人自己承受

[@李小珠-x9n]

很多同事都在不同醫院開刀，開得不錯，我也在不同醫院開刀，有開得很好，需要一年以上的長期復健，休息，養生

[@吳美莉-g7s]

手術就算有成功，也只是成功一半而已，後續的復健治療需花費很多心力要回復到還沒有開刀的健康狀況實在很不容易，奉勸大家不要隨便開刀，因為萬一有問題痛苦的是自己

[@sweetychang7781]

​@@吳美莉-g7s去教學醫院看病，開刀應該比較沒事。很多私人醫院醫生好像有業績壓力，或是愛賺錢，或是病人年紀大，隨意開刀。

[@鄭茹-i2s]

血ㄒㄧㄝˇ 才不會血管／水管分不清😅

[@percychen7097]

我爸血壓正常後停藥改吃中藥，結果不到一年就腦溢血走了...真的要乖乖的不要亂停藥

[@極樂鳥777]

請問你爸血壓？正常後停藥沒不舒服症狀？

[@徐小梅-i1j]

醫生有講過，血壓高通過吃藥控制住了，但你停藥後血壓又會慢慢高起來，這樣對身體很傷哦！

[@HUCHANRONify]

中藥是無法有效降血壓,清末的曾國藩 ,民初的袁世凱,都是約60歲上下就走了,主因還是無法有效控制高血壓,他們必然也有有名的中醫看診吃藥,但在脈優這類的降壓劑發明前都無法有效控制

[@柏文黃-y7w]

喝水每天至少要喝3000cc的水量

[@李小珠-x9n]

按體重比例吃吧，不是每個人3000

[@TDS-vz8sg]

不但按體重，還要按年齡

[@tonyphu5172]

老年人要聽醫生講，不要喝太多水。

[@sweetychang7781]

​@@李小珠-x9n 沒錯，按體重喝。

[@國旗俠的國旗人生]

喝水很簡單，就是體重×30 CC

[@無糖紅]

運動心跳不就會加快嗎?? 那些高血壓邊運動還要降到130以下是在開玩笑??? 是在哈囉

[@奥宏]

说了等于没说

[@玩樂樂不如真樂樂]

已經高血壓了 心跳會比較快，在運動30分鐘 讓心跳130下 不會直接往生嗎?

[@jeffchen6224]

我每天量血壓，高壓電120幾，低血壓70幾。（未吃藥）血壓藥也吃了好幾年。這𥚃的醫生說我可以不要再吃藥了。但是台大的醫生說高血壓低於100再停藥。不知道聽誰的？

[@李小珠-x9n]

每天量血壓，我血壓以下，我就不吃了，吃了會頭暈，

[@chriswilson8288]

什么鸟医生啊？正常血压是80-120. 你的医生会害死你的。

[@bbchen5436]

我這邊的醫師說...量到160以上再吃藥~ 你破120就要吃?

[@偉-b6k]

跟年紀有關吧，老年人的血壓要比正常還要更低，而年輕血壓就算１４０也未必要吃藥

[@徐小梅-i1j]

我每天只吃半顆血壓藥而已，我的醫生也不讓我停藥！

[@yinpingyeung9431]

唔多害人，好嗎？😢

[@a8m1_reppuu]

目前的醫學水平真的有夠低，連高血壓都還沒研究明白

[@sisqosnew]

答案"遺傳"，"遺傳"意思是你身體必定高血壓，好比天生都想壞的，醫療也僅能用藥物控制你不要去想

[@伍譯民]

我靠減重，不用吃藥了

[@DreamCatcher888]

果然長這個樣子跟神情的真的都很有問題

[@bakerjohnny91]

笑死我了 全部壞習慣都沒有 血壓還過高 應該是遺傳目前第一期沒解🥲

[@factslogic5927]

可能是饮食不健康

[@bakerjohnny91]

@@factslogic5927 我承認我吃得有點油 但我每天都會吃蔬菜 也沒有肥胖體脂肪20%而已

[@factslogic5927]

@@bakerjohnny91 我也是有三高，尤其是高血压最不容易控制。遗传因素以外，高胆固醇、高血糖都会导致高血压。我现在通过低脂全食素食的方式基本控制好了高血糖和血脂，血压也在逐步降低中。

[@Amaloyz]

[@ingodwetrust02]

我奶奶不吃药，活到96，爷爷吃药74走了你回答我为什么

[@冠仲-r7h]

中醫說，西醫的高血壓藥，大多是利尿劑，只是治標，不治本呀。🙂而且還會造成陽委😂

[@eddybear1003]

ARB, ACE-I, 都不是利尿劑. 降血壓的中藥才含利尿劑!

[@francisjong5188]

不用再吃？哇佬A！好心点别害死人啦。

[@mingwong3577]

繼續講以後自然有人招呼你