7 ALIMENTOS QUE CAUSAM INFLAMAÇÃO E DOR

Esses alimentos aumentam a inflamação e a dor no corpo. Você deve evitá-los ao máximo possível para ter uma boa saúde e diminuir suas dores. Veja também os vídeos com alimentos anti-inflamatórios que vou deixar abaixo, e também outros vídeos que separei com sintomas de inflamação e várias dicas relacionadas. Me conta nos comentários se você come muito desses alimentos ruins, se sofre muito com dor e em que partes do corpo.
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[@NutricionistaPatriciaLeite]

RECEITAS E DICAS ABAIXO. Esses alimentos aumentam a inflamação e a dor no corpo. Você deve evitá-los ao máximo possível para ter uma boa saúde e diminuir suas dores. Veja também os vídeos com alimentos anti-inflamatórios que vou deixar abaixo, e também outros vídeos que separei com sintomas de inflamação e várias dicas relacionadas. Me conta nos comentários se você come muito desses alimentos ruins, se sofre muito com dor e em que partes do corpo. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em kzbin.info/door/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - RECEITAS LOW CARB para Emagrecer e Saúde - Poucos Carboidratos, Fáceis e Deliciosas kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQYPygz8T8MR6_Gq9jHS98HG Receitas DOCES FIT - Lanches, Sobremesas e Bolos SAUDÁVEIS e DELICIOSOS - Fitness, Light, Low Carb e Sem Farinha kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQbr1E6SOxGu3in8uW9Wa92C - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - DIETA ANTI-INFLAMATÓRIA - Alimentos, Suplementos e Dicas kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQalC2mOJ3JXAIYqp8Hh4tYX Tudo para ARTICULAÇÕES - Dieta, Alimentos, Suplementos, Remédios Naturais e Dicas kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQY7JhkbAnCw9RzTPe8AYhec Quanto Tempo Sem Açúcar para Mudar seu Metabolismo [E COMO FAZER] kzbin.info/www/bejne/imjTc6Wbn9mqoaM ACABE COM A COMPULSÃO POR DOCES fazendo apenas isso! kzbin.info/www/bejne/eWTXfYVujZKojs0 Como PARAR DE COMER AÇÚCAR com essas 7 Dicas Fáceis kzbin.info/www/bejne/jYWVaXd6Yq9_hJo Os Melhores ÓLEOS PARA COZINHAR (e os Piores!) kzbin.info/www/bejne/bGPGd6OPhZuarbs BANHA DE PORCO É MELHOR QUE ÓLEO VEGETAL? Veja isso! kzbin.info/www/bejne/pWe8aYiujt59Y5Y NÃO SEJA ENGANADO no Mercado! 4 coisas importantes nos rótulos dos alimentos kzbin.info/www/bejne/m6WagXh3oMlqfqc Eles ficaram 30 dias sem Beber Álcool - Olha o que aconteceu! kzbin.info/www/bejne/f3KUgHmipbpjotU GELEIA DE PÉ DE GALINHA (Colágeno Puro) - Benefícios, Como Fazer e Como Usar kzbin.info/www/bejne/m5fXZGWBgZeFj5o NÃO USE CÚRCUMA SEM ANTES VER ESSE VÍDEO (AÇAFRÃO-DA-TERRA) kzbin.info/www/bejne/g4qVlId8oNWkgac Benefícios do Gengibre - Para Que Serve? Chá, Em Pó, Água e Receitas [CUIDADOS e DICAS] kzbin.info/www/bejne/aJWzqHmJYqt2ma8 5 SINAIS QUE SEU CORPO ESTÁ INFLAMADO e O Que Fazer! kzbin.info/www/bejne/qHfYf4KHmbdnmck - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: kzbin.info ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

[@alemdissoamandarodrigues6409]

Sinto dor no corpo todo

[@mariaconceicao6329]

M

[@lucienemota5959]

Eu sinto dores no joelho e quadril

[@dilmaladeia4147]

Já parei

[@dudu3814]

No caso de açúcar branco Patrícia, eu só uso no café demanhã e no chá, Arroz com feijão 1 prato no almoço e a noite antes de dormir, 1 ovo cozido, eu nunca tive inflamações. Massa o vídeo! Like!

[@Zizi211]

Boa noite Patrícia ❤️ eu amo seu canal tem um bolo de banana que faço toda semana até meu filho come metade ele metade eu mas fique tranquila faço dieta em 3 meses emagreci 10 kilos muito exercícios físicos e alimentação super natural sem açúcar e sem carboidratos e muita verdura fruta e legumes chia linhaça quinoa aveia de amêndoas cocô banana verde ginseng nossa tenho tantas coisas naturais e vale a pena gastar tudo isso não pretendo voltar a antiga Alimentação essa está ótima não tive nenhum problema em mudar minha alimentação foi super tranquilo estou mais leve caminhada sem peso exaustão tomo muita água olha melhor decisão que tive na minha vida aliás a segunda a primeira faz 2 anos e meio que parei de fumar essa foi uma maravilhosa decisão então fiz 2 acertos na minha vida graças a Deus gratidão pelo carinho 🙏❤️

[@jucimarasouza9345]

Olá estou a 16 dias sem consumir nada com açúcar e glúten no começo foi difícil mais agora nem sinto vontade de comer doce estou ótima. Muito obrigada Patrícia vc é maravilhosa.

[@carlamenegazzo362]

Muito grata à você! De julho/21 à dez/21 seguindo suas orientações saí de 83 kg para 70kg. Vesícula comprometida, mas as dores diminuíram bastante.

[@gabrielewentzpontes4387]

Me passa sua dieta, preciso urgente

[@joanadarc9480]

Que bênção e a minha situação estou com 82 kilos

[@marlidossantospacheco5297]

Patrícia eu n como dalame, nem imbuídos! Nem industrial....

[@consolacao2009]

Há três meses eliminei todos estes grupos. Está sendo maravilhoso Já perdi 8 quilos e estou super bem. Estou fazendo a dieta low carb.

[@laizamoraes8130]

Eu tenho muitas dores nos pés 👣 nas pernas, em geral nas articulações... Sou diabetica 😔

[@NatanHMenezes]

Vou ser um futuro Nutricionista, Obrigado pelas dicas me ajuda e muito !

[@rutepinheiro3715]

Bom dia!!! Deixo aqui uma receita de como fazer um arroz integral maravilhoso pra quem quer se livrar do arroz branco. Vejam: Refoga na manteiga ou óleo saudável, uma cebola média até dourar, após acrescenta alho amassado( deixa dourar), coloca açafrão, chimichure, pimenta de cheiro e vagem( refofa), põe uma xícara (ou quase meia) do arroz integral e deixa fritar um pouco , aí colocar duas xícaras e meia de água fria e sal a gosto, deixando ferver mais ou menos 5m. Desliga o fogo, tampa bem a panela e deixa ali por uma a duas horas. Após esse tempo é só deixar secar no fogo o resto da água que ainda ficou e aí vc terá um arroz delicioso, bem cozidinho e soltinho!!!! Eu sou viciada nessa delícia e descartei o arroz branco da minha vida!! Fica aí a dica pra quem se interessar!! 🥰🌹🌹

[@suelisouzaroldao]

Obrigado

[@suzanamocelin6017]

Nunca nunca como arroz. Como batata doce, aipin,

[@vanderluciapereira1353]

Eu sentia muitas dores nos joelhos e quadril, estou tirando aos poucos as farinhas e o açúcar. Já melhorei bastante! Obrigada pelas dicas

[@nataliapiano64]

Ai...eu estou cheia de dores.

[@denisegiroldo6177]

Olá Patrícia sofro de fibromialgia e tenho muitas dores. Amei seu canal com várias dicas e explicações. Gratidão por este trabalho lindo que vem fazendo sempre com esse sorriso lindo no rosto. Deus abençoe sempre. Será que conseguiria abordar o assunto de alimentos ou dietas que ajudam pessoas fibromialgicas??? Grande abraço

[@nataliamacedoflorencio1232]

Minha prima tem fibromialgia e os episódios de dores que ela tinha diversas vezes por mês diminuiram para apenas algumas vezes no ano apenas com a retirada do gluten de sua alimentação.

[@elisabeteerika7176]

Pois é, o mais difícil é tirar as farinhas brancas, mas vamos lá, tudo em prol da saúde!

[@perpetuaoliveira9065]

Amém casal blindados por Deus! Deus os abençoe grandemente e que nunca lhes falte nada que os façam felizes!

[@teresaverao6158]

Olá Dra. Patricia Leite!! Suas dicas e receitas sao ótimas🙏🙏eu perdi mais de 6 kilos, consegui tirar o açúcar da minha alimentação mas o meu esposo não gosta muito de açúcar em tudo

[@tatianarondao7914]

Como esse vídeo veio de Deus pra mim!🙌🤩Sinto muito cansaço e dores na lombar, quadril e joelhos nos últimos 2 meses em especial. Tenho Hipotiroidismo e tenho certeza que estou comendo mal. Vou seguir suas dicas e abster-me de algumas coisas que ainda consumo. Já me tornei fã do seu canal!!!❤️👏👏👏

[@josenildesoliveira884]

Os seus vídeos mim ajudou muito a melhorar as dores que sentia e também os sintomas da menopausa. Muito obrigada por sua dedicação 👏👏👏💗

[@shirleymartinez8747]

Mais fácil colocar onde não dói 😅 preciso urgentemente voltar a caprichar na alimentação

[@mariaveralima5843]

Parabéns pelas informações toa importantes em nossa saúde, gostaria de mais vídeos sobre alimentações para diabéticos, principalmente no jantar que é a nossa maior dificuldade, minha e de minha mãe.🙏👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@eliseuoliveira2371]

Eu sozinho jamais ia conseguir perder 16 quilos em 6 meses, sem a força de Jesus Cristo 🙌

[@olenkamoura]

Vc come doce, deseja mais. Corte os doces por uma semana e a vontade já enfraqueceu. Corte pela segunda semana seguida...e vc não senhora mais falta ( comigo acontece assim) 👍❤️😘

[@montycora]

Só que não, já tentei isso e ficou PIOR AINDA. Melhor são fazer docinhos cetogenicos. Acalmam o coração e não estragam a balança.

[@olenkamoura]

@@montycora Bem...o problema da ansiedade deve estar bem elevado... Pode ser isso. 🤷🤷😘

[@montycora]

@@olenkamoura - Pior que não é, eu não consigo viver sem doces mesmo. E não há porque. Não vejo sentido em se privar de um sabor, pra que? Com todos os maravilhosos substitutos do açúcar que há hoje em dia, são doces e naturais, por qual motivo vou me privar de comer algo doce? Com todo o respeito, não entendo essa lógica se há substitutos saudaveis ao açucar.

[@olenkamoura]

@@montycora Eu não me privo porque não tenho compulsão por doces. O importante é ser feliz. Felicidades 😘😘

[@soraiacecilia5157]

Quando como queijo e açúcares tenho muitas cólicas durante os dias de menstruação. Quando não como isso não sinto dor alguma,é impressionante.

[@marciarigolon4755]

Oi Patrícia,boa noite!! Tudo bem com você? Acho esses vídeos informativos que vc faz excelentes!!Vc explica muito bem,com palavras simples que todos possam entender!!Diz o quê e o porquê de tudo,super completo!!! Parabéns!! Show!! Muito obrigada!!!Fica com Deus!! Bjsss ❤️❤️❤️💋💋💋🌹🌹🌹👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@alessandra.silva5]

Sofro com enxaqueca e muita for nas costas. Já fiz tratamento para enxaqueca mas a boa alimentação faz parte do tratamento

[@marciacris669]

Dra maravilhosa!!! Minhas dores e nas costas quadril e joelhos. Vou fazer tudo que vc ensinou. Deus te abençoe e sua família

[@evanicegomes4969]

Melhor nutricionista do KZbin, gratidão 🙏🙏

[@marciacris669]

Concordo

[@simonesilva5163]

Que bom Patrícia, já tenho um tempo que venho sentindo dores nas mãos. Obrigada.

[@paulabarros780]

Olha e sinto dores em todos o corpo obrigada Patrícia leite 👍 pô mim a visar 😭🤔😍😁

[@panteranegra8378]

Gratidão, Patrícia! Bom Natal para você e sua família 🎅♥️🎁⚘

[@celiateodoro5305]

Boa noite depois que tirei todos isso eu gratidão por.ter a senhora neste canal obrigada

[@gildetepereirabarbosa6763]

Boa noite Patrícia, eu sinto muito dor nas articulações das mãos, chega a ficar inchados os dedos. Gratidão pelos seus vídeos. Eu sempre assisto. Beijos querida!!

[@marciabatista3757]

Sou muito grata Dra pelas informações e que Deus te abençoe 😘

[@valgiglio7913]

Uma benção te encontrar. Vou seguir suas receitas. Estou com problemas de inflação...e colesterol alto 245 e pré diabete então vou corrigir

[@danielatosetti2518]

Bom dia!!assisto a todos seus programas e procuro seguir ao máximo seus conselhos!sinto muita dor em um dos joelhos q irradiam por toda a perna . Durante a noite piora bem

[@neuzaluizadacunhaoliveira2749]

Bom dia minha querida Patrícia. Obrigada pelas ótimas dicas! Sinto muita dor nos joelhos e tbm nos quadros. Queria saber quais os alimentos bons para os olhos tbm. Deus abençoe a sua vida 🙏🙏🙏

[@lurdinalvacunha1992]

LURDINALVA CUNHA muito grata pelas orientações aprendendo cada dia mais Deus abençoe sempre

[@cleonicedantas3521]

Boa noite Patrícia! Estou na menopausa e sinto muitas dores no corpo, principalmente nas pernas com queimação e antes não sentia nada disso. 😓😚

[@verasilva9183]

Obrigada pelos seus vídeos explicativos que tanto nos auxilia, bjos.

[@elizete2803]

Obrigada pelas informações Sinto muitas dores nos joelhos

[@marlidossantospacheco5297]

Oi Patrcia amei tuas dicas! Tuas receitas bem saudáveis...continue mandando mais...Deus abençoe

[@mariajosedeassis1837]

Oi Patrícia quê bom ouvir você, é uma benção 🌸🌸 tenho dor crônica no joelho muitos anos, não tem remédio quê cure

[@lucienemelo9390]

Tenho inflamação no cotovelo,a chamada epicondilite,muito dor , inflamação. Constante,não adianta nem fazer fisio,não melhora quase nada!Vou seguir suas dicas! Obrigado!O açúcar é o mais difícil para mim!

[@nbathony1]

Seus vídeos estão sendo ótimos, faz 1 semana e ja perdi 3kg seguindo suas dicas! 😉👏👏

[@marciomarcelino937]

O loco três quilos em uma semana? Acho que nem no programa largados e pelados kkk

[@evanicegomes4969]

Tenho muita dor na coluna e nas articulações, devido hérnia de disco na lombar e fibromialgia, infelizmente fui fumante por 24 anos, graças a Deus fazem 13 anos que parei de fumar....eu e o meu marido engordamos nessa pandemia, porém a 7 meses estamos fazendo reeducação alimentar, atividade física e os seus vídeos nos ajudam muito, sempre que tenho oportunidade falo dos seus vídeos para as pessoas e compartilho os seus vídeos, coisas boas devem ser compartilhada, mais uma vez obrigada 🙏

[@mariannamonzini4917]

Gratidão ! Patricia. Vídeo incrível 🙏🏻🌹

[@zildabarros8896]

Depois que peguei o Covid piorou minhas dores nas articulações e nos quadris e joelhos. A dor anda pelo corpo. Caiu mais de 50% os meus cabelos e ganhei mais peso !

[@sandraijimokojimmbjjuregin7895]

E desse jeito a menopausa

[@rutesilva329]

Muito útil nutri adorei as dicas 🥰🥰

[@nildarangelfarias9042]

Olá Patrícia, amo seu trabalho.Sinto dor nas pernas.

[@sandraluz4144]

Oi Patrícia, gostei muito de seu vídeo, resolvi buscar pq estou sofrendo muito com dores e inflamação crônica na coluna. Sinto dores que estão me trazendo limitações.

[@mjana6226]

Boa noite Patrícia. Com a ajuda das suas receitas em 2 meses consegui emagrecer 12 kg. Estou com hepatomegalia e estreatose hepática e insuficiência cardíaca. Mas to bem melhor..minha barriga diminuiu e o figado parou de doer. Deus te abençoe.

[@isabelagomes2823]

Sinto muita dor na cervical nos pés na coluna e na parte interna do joelho. Tenho 9 abaloamentos na coluna e fibromialgia. Tá difícil está dieta kkķk. Eu já diminui tudo isso não tomo bebida alcoólica nem dilatado e morro de dor e no momento estou na crise da fibromialgia MEU DEUS ADORA DEI O QUE É DOR CRUZ CREDO MISERICÓRDIA 🥺😰😥😢😭😭😭😭

[@carmemreginacortinove9046]

como bc é querida nunca bi alguém assim seu jeitinho carinhoso ..deus te abençoe te amo no amor de DEUS

[@elianaromero4066]

O mais difícil é o carboidratos refinado, mais já diminui bastante

[@romildav4429]

Tenho fibromialgia dores generalizadas estou acompanhando seus vídeos amando gratidão querida sequinho seus ensinamentos

[@arariviana3605]

Oi Boa tarde! Muito obrigada por compartilhar tantas informações. Tenho diagnóstico de artrite reumatóide, preciso então diminuir bastante o açúcar e farinha branca

[@elisabetematosferreira9627]

Oi Patrícia!! Gosto muito do seu trabalho. Sinto muitas dores nas pernas. Estou tentanto melhorar a alimentação, cortando açúcar , carne vermelha e pão

[@erileudasousa8577]

Nossa, sinto muitas dores nas pernas e Costas. Me atrapalha muito. Obrigada ☺️ pelas dicas

[@pauloflamengo6271]

Boa Noite Patrícia. Destes alimentos q vc falou, eu só uso macarrão no almoço, pois eu não janto, a dor q eu tenho é no pescoço e braço

[@marianazinha2366]

Boa tarde Patrícia, sinto muita dores no joelhos❤

[@rosimeidemarquesolo3445]

Oi tenho dor nos pés no joelho e quadril muito vc é ótima Estou tirando esses alimentos mais é difícil

[@neusa1552]

Muito bem explicado!!

[@vanessatavares9124]

Gostei do vídeo. Obrigada, . Eu saí da low carb e está difícil retorna :(

[@wanessamendes3354]

Oiiiii seus vídeos são tops demais, sempre faço suas receitas. Já tirei o açúcar do café, agora falta os bombons. Tenho dor no joelho (artrose).

[@tunelgamaluleca454]

Olá Patricia adoro o teu canal. Eu tenho muita dor nas costas, principalmente nas manhãs ao acordar, no braço e pescoço,mas já estou cortando alguns alimentos prejudiciais.

[@gerusaramos3290]

Bom dia Patricia vc é muito simpática Deus te abençoe!

[@rosilenediniz9415]

Boa noite minha nutre preferida tenho artrite reumatoide muita dor em todo o corpo não quero mais tomar os medicamentos eles me fazem muito mal pra outras coisas então vou tirar tudo que vc falou e comer mais alimentos crus tenho fé que vai me ajudar muito obrigado Deus te abençoe

[@elisangelacorrea7929]

Amo suas dicas de vida saudável

[@Neutic1]

Sim, tenho dor constante no quadril direito e pernas. 😍🤩😘😘

[@nilmasouza7660]

Oi Patrícia, parabéns pelo seu trabalho!!!!! Bom, o local onde eu sinto muitas dores são nos pés. Já fui ao médico e foi diagnosticado com fascite plantar. Gostaria que vc fizesse um vídeo sobre isso e quais alimentos podem ser evitados

[@celinaaparecida8034]

Oi Patrícia eu tenho muita dor no corpo tenho fibrimialgia,senti dor no calcanha as costas no joelho no corpo todo ,tenho que mudar minha alimentação 😟ja tenho mudado bastante minha alimentação e sei que melhora .obrigada pelo vídeo.

[@mariairaci4182]

Boa noite adoro vc e suas dicas, tenho muita dor no joelho, e adoro doce 🍬🍬

[@joanaventura2652]

obrigada amiga pelas receitas ensinamentos sobre alimentos

[@isabelrufino367]

Boa noite. Eu sinto dores na lombar,, ombro, cotovelos e joelhos. Como abacate, não uso esses óleos que vc falou, uso azeite, óleo de coco....mas voltei a usar açúcar, demerara.

[@marinetebalbino6523]

Sou grata pelas dicas pelos vídeos.amo

[@angelinaluz2709]

Obrigada amo seu trabalho Feliz Natal

[@alfredorangel9784]

Muito boa a sua explanação. Tenho fascite e bursite.

[@leonildadarochacampano4203]

Vou fazer o que você disse foi maravilhosa estes conselhos bjs mulher maravilhosa

[@coala896]

Dra...falando de óleos saudáveis...ensina a gente fazer óleo de abacate. 😘

[@lucileneayupp6880]

Boa noite amada gosto de vc tenho 53 peso 92 feliz Natal pra todos da sua família bjos

[@marcoaureliocarvalho7673]

Patrícia Boa tarde, venho acompanhando voce. Estou fora do meu peso? Comecei a seguir a suas lamentações saudáveis. Tenho uma atrosse e artrite nós joelhos e sintos dores

[@lucilenegoncalves3094]

Oi Patrícia, boa noite! Eu tenho dores na lombar, ombro, quadril e joelhos.

[@ivonebessa8407]

Cuide de sua alimentação e faça yoga ,sua vida vai mudar 🙏

[@nildafernandesvieiracalaza4683]

Oi Patrícia, eu tenho 64 anos, estava um pouco acima do peso, o meu cardiologista me encaminhou para uma nutricionista pra fazer dieta, eu fiz porque sinto muito dor no nervo siático, doi desde do quadril ate pé, ja fiz fisioterapia mas ñ adianta.

[@adsandrasouzasantossantos1366]

Boa noite Patricia eu sou de Petrolina PE. Eu sinto muita dores debaixo dos. Pés.

[@neuzetealvesdasilva6907]

Obgda !!

[@eliamarasantos6506]

Tenho dores frequentes nas articulações, é muito difícil. Vou tentar mudar a alimentação p ver se consigo aliviar essas dores

[@milenaveronese2302]

Bom dia amada 😍 maravilhosa 💗 Deus te abençoe grandemente sua vida sua família!! ❤️😍😍😍🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻💜💜💜💜💜

[@joelmasamaritano4847]

Olá, boa noite.Patrícia, sofro com artrite reumatoide!!

[@patriciaherrera9278]

Bem oportuno, meus joelhos estão doendo 😭

[@josileidemagalhaes7179]

Muito bom essas advertência

[@SuperDoris48]

Feliz Natal e feliz ano Novo a todos . O mais difícil doces .

[@andre46901]

Grato pelo trabalho

[@nilsonjoserezendeelias8566]

Eu tenho muitas dores nas articulações e consumo muito esses alimentos, aliás, consumia, vou diminuir ou eliminar esses alimentos

[@reginaldomontarroyos2111]

Eu tenho inflamação nos 2 calcanhares. Fiz um tratamento na fisioterapia que melhorou 90% das dores.

[@mariajosedeassis1837]

Bom dia Patrícia 🌺😘🌺

[@rosimeiremeire6661]

Oi Patrícia, faz uns 2 anos que eu vejo suas receitas, amo todas. Estou com esofagite e queria baixar o colesterol, mande algumas receitas apropriadas para os dois problemas.

[@rosimeiremeire6661]

Patrícia, sinto dores nas costas, nos joelhos e nos braços- tenho tendinite.

[@patriciaferreira363]

Vídeo excelente amo

[@franciscamariadejesus596]

Oi , Patricia! Como esta? Mulher tenho dor até na sombra kkk, fibromialgia, neuralgia sou obesa mórbida estou na luta pra tirar o açúcar ,pois é já que não consigo andar e tenho que olhar minha mãe , vou tirar o açúcar por mais que eu goste de doce melhor ficar sem dor a minha e crônica durmo e acordo com dor grande beijo amo suas dicas

[@lucienecosta8815]

Oi Dra. Sintos muita dores no corpo fui para ortopedista fiz os exames o medico com informação nós nervos.

[@jaciracunha9379]

Obrigada pelas dicas

[@amandalustosa2577]

Uso açúcar demerara, apenas 2 colheres em uma garrafa de café e só tomo 1 xícara de café 😂🧐 suco faço raramente. Arroz realmente é muito difícil ficar sem, aqui as crianças não gostam de arroz integral. Macarrão tbm faço pouco.

[@leonardoalexandre4555]

Pão e arroz é muito difícil mn 😱

[@kikisilva7676]

Parei com açúcar e gorduras trans. Vc é um anjo em nossas vidas. Gratidão Patrícia 🌺. Tenho muita dor nas costas.

[@dilmaladeia4147]

Mais as crianças pode lá de vez enquanto

[@lucianarodrigues5027]

Boa tarde ótima dica o que é mais difícil é o doce

[@loideguimaraes8094]

Gratidão 😘❤