7 DAYS WEIGHT LOSS CHALLENGE #4 - LOSE 3 KG AT HOME BY AEROBIC WORKOUT | VIET THUY AEROBIC

[@NguyenHoangBaoAnh1501]

Gặp kênh này đăng ký ùng hộ luôn nè. Thích các bài tập của bạn này xây dựng ghê. Các động tác rất dễ tập và càng tập càng bị cuốn hút, động tác thay đổi linh hoạt tay chân, không bị nhàm chán khi đứng 1 chỗ, nhất là không bị rối. Luôn để ý các học viên xem có tập đúng hay không. Thật tuyệt vời. Mình chẳng khi nào cmt, nhưng gặp kênh này cmt dài quá hihi. Chúc kênh ngày càng phát triển, dạy thật có tâm lắm á. Ngày nào cũng mở tập theo, ủng hộ cả wiew nữa nè. Hihi

[@trangdinhthu2104]

😅😅❤❤❤❤❤❤

[@trangdinhthu2104]

♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[@trangdinhthu2104]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@trangdinhthu2104]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ThoaPhuong-qk3jh]

❤❤❤

[@ngocnguyennga8402]

Bài này thật sự có hiệu quả nha mn. Mỗi ngày tập 1 lần (mình tập buổi tối), thì sáng hôm sau thấy bụng xẹp thấy rõ luôn. Động tác khá dễ, tập dần sẽ quen và sẽ không còn khó như lúc đầu. Mình tập mỗi ngày một lần duy nhất, lâu lâu lười thì tập 3 động tác đầu thôi. Nhưng có giảm mỡ, tập khoảng 1 tuần thì mình giảm được gần 1kg rồi. Và sau khi tập nhiều lần thì cơ thể sẽ không còn tích tụ mỡ quá nhiều nữa mình kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp.❤

[@nuongphan227]

0:38 8:6:08 3:33 là zα ℓσ chị sumitn hiệu quả lắm

[@NganNguyen-ze1nm]

em cũng hay dung tan mỡ của chị t&n này

[@nguyennga6184]

Ngày nào cũng tập. Những bài tập thể dục thật tuyệt vời ko bị rối. Chúc tất cả mọi người bình an mk và dạy học cho bao nhiều người có đc sk tốt. Chúc kênh phát triển mạnh.

[@lantranthi8407]

Hlv nam nhảy đẹp quá trời luôn xem có động lực để tập

[@hairtuongtuyen2951]

Cảm ơn việt thuỷ có bài tập hữu ích. Có lời hô dễ tập lắm ạ mong việt thuỷ ra nhiều bào có lời hô. Ạ

[@huonginhthithu553]

Tôi rất thích kênh của các bạn, nhờ kênh tập như vậy tôi đã giảm mỡ bụng rất nhiều, cảm ơn kênh lắm.

[@thamdung9818]

Chúc kênh nhiêu bài tâp bô ích cho mọi nguoi

[@nguyennga6184]

❤cảm ơn chương trình. Mở kênh đăng ký luôn. Nhiều bài thể dục thể thao thật tuyệt vời, tốt cho sk. Chúc toàn thể tất cả mọi người luôn mk,bình an và hp. Luôn đem đến niềm vui cs. Chúc kênh phát triển mạnh.

[@thamdung9818]

Bai nao cũng ok công nhân đinh thât cam ỏn chủ kenh

[@TriệuHà-f6d]

Mình thích các bài tập của bạn HLV này xây dựng, các động tác kết hợp linh hoạt chân tay, rất dễ tập, nó làm cho người không tập được các động tác mạnh và khó cảm thấy rất vừa sức. cảm ơn bạn HLV nhé!

[@QuynhNguyen-ig4qd]

Bài tập hay quá mình đang tập theo

[@thamhoangthi3362]

Sakura Beauty-Mỹ Phẩm Nội Địa Nhật Chính Hãng là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ

[@thivuongnguyen9659]

Đẹp quá tuyệt vời đánh bụng nhiều nhé thích quá

[@duongnhung6762]

Tập đã quá. Cam on huan l vien

[@nguyenthanhhaiyen5081]

Ngày 4 thật tuyệt .các bạn tập đẹp quá .hôm nay tập theo tương đối kíp rất đã cảm ơn các bạn đã ra video bổ ích cho sức khõe và dáng đẹp

[@bichngantranthi5444]

¹1¹

[@LanNguyen-oi3qu]

M thích bài tập này, nhạc hay, nhịp vừa,

[@tuankietnguyen8650]

Các bạn tập đẹp quá

[@CuongVu-ew5fb]

Mình thích những bài có lời ho của bạn nam mình cảm ơn nhiều 👍

[@HaCollins]

Bạn này dậy hay quá💯💯💯💯

[@ManhHoang-ff5eb]

Em mạnh đã đăng ký kênh ủng hộ anh chị nhé

[@tn-channel8148]

Mính cám ơn các bạn.nhé bái tập của các bạn quá tuyệt vời

[@thamdung9818]

Cám ỏn bạn triêu lại bạn nhe

[@thamdung9818]

Hãy quá môt bài tâp tuyêt vòi giảm máy kg

[@luunguyenthi9998]

tập của b rất tuyệt

[@thutamphan7624]

Cảm ơn các HLV, những bài tập thật sự rât tuyệt vời cho ngày mới tràn năng lượng.

[@thamdung9818]

Cám ỏn viêt thúy

[@dungnguyenthi1841]

sumi tn là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ

[@NamNguyen-x7e8u]

từ lúc bắt đầu tập aerobic là theo các bài tập của kệnh này cho đến giờ luôn. động tác chậm, dễ tập. chèn quảng cáo đầu hoặc khúc nghỉ nên đang tập ko bị dừng như các kênh khác. ủng hộ kênh

[@trinhloi6003]

Tuyệt vời toát cả mồ hôi ra cảm ơn tác giả

[@suongnguyen9028]

E ngày nào cũng tập, ság và chiều

[@HoaPham-dl5up]

Đã tập theo được 1 tuần, bài tập rất phù hợp nhạc năng lượng.Chúc ad ngày càng ra nhiều video hơn nữa.

[@marketangonguyen3943]

mình thik tập bài 4 nhạc hay

[@lexuan6926]

trong 7 bài mình thích nhất bài 4 động tác dễ giựt bụng sung.tuyệt vời 👍

[@hoantruong5085]

🌹🌹🌹🌹🌹tuyệt vời quá

[@anpham2680]

Ngày 7/8/2024 đã hoàn thành bài 4. Cảm ơn chị ạ.

[@chithiet6782]

Bai tâp rât hay xin cam ơn

[@xuanhoang5528]

Tâp phê qua a oi

[@trangdinhthu2104]

hê Lô ca nha iuiu🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤

[@rrr-yp3wy]

Sakura Beauty-Mỹ Phẩm Nội Địa Nhật Chính Hãng là phây búc cua chị mình hay dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị, không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤

[@hoangthihuonganh7049]

Bài tập hay . Rất cám ơn ac Việt Thuỷ .

[@congduong7911]

Nhóm nhảy đẹp , bài dễ tập nhạc hay , nay e tìm đc bài tập này tập thấy có hứng hơn mọi ngày .Cảm ơn nhóm tập rất nhiều

[@nguyenthuytrang9262]

Mk tập nhiều kênh youtube khác rồi nhưng nay tập theo vid thấy rất hợp cho những người mới tập như mình😄 kiểu dạy rất lần lượt luôn ❤️

[@huongthuy447]

Trước giờ toàn tập erobic của nhà Nhung Đỗ ý, nhiều bài chị ấy dạy dễ hiểu vs mk theo kịp được chứ nhanh quá mk cũng chịu 😂

[@hoangphuong504]

Cảm ơn kênh đã chia sẻ bài tập tuyệt vời. HLV năng lượng, thần thái, động tác đẹp, cường độ phù hợp với nhiều đối tượng🥰👍

[@thidinhvu6946]

Thật tuyệt vời. Cảm ơn gđ Việt Thủy đã có những video tập, nhạc tập rất hay, HLV có chuyên môn rất tốt, tiếc là chị xa TT của em nên không theo lớp được. Chúc các em ngày càng mạnh khỏe, phát triển và luôn bền vững. Yêu các em !

[@nguyenxuan8970]

Thật tuyệt vời cảm ơn việt thuỷ

[@HoaLe-jp8dl]

Tuyệt vời👍👍💐

[@thomphung1684]

Tràn đầy năng lượng tích cực vui vẻ lắm á các bạn,hv tập cũng hào hứng theo❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@tranggiap8911]

Bài số 5 bị xoá rồi bạn. Có thể tải lại không. Đang tập mà bị xoá hơi hụt hẫn

[@lanhtran783]

Tuyệt vời 👍

[@huyenha5589]

Rất tuyệt vời

[@QuangTran-gn2ju]

Tập hay nhưng nhanh quá mình mới theo hơi vất

[@MadilynSendangan]

Agust4 love u guys miss u ampeng moaaaaaaa nice dance nice atayear so gwapo❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@jeanniettnguyen8223]

Bài dễ tập. Động tác dễ theo. Bụng không đau! Cảm ơn Lần Tây nhé ❤️

[@thuvanphanthi2158]

Trong 7 bài. Bài số 4 tuyệt nhất

[@baonganlam8651]

Đổi dong tac lien tuc đở met ung ho kenh

[@ThemKimthi]

Tuyệt vời

[@AnhVu-VLOGS]

Tìm mãi mới có 1 chiếc vid tập thích nhất. Nhạc cuốn

[@quyetla6529]

Cái này lúc tôi tập bên nhà bà sĩ chuyển ngày nào cũng 5 giờ sang nhà bà tập

[@thidangdinh2674]

Cám ơn bạn bái tập hay lắm

[@chaulo4749]

Bài tập rất hay ạ

[@nguyetle2396]

Cảm ơn thầy việt thuỷ ❤️❤️❤️

[@NgocNguyen-my5kp]

Bài tập ngày 4 thật tuyệt vời quá em Việt ơi ! Cám ơn em đã đăng video clip cho những ai thích khỏe đẹp thì phải tập tt (thì phải tập bài của em) 🌹🌹🌹💓💓💓💪💪💪👍👍👍👌👌👌

[@lanhlanh5121]

Tập mấy ngày kia với bạn hlv nữ xinh đẹp có động lực tập, nhìn vóc dáng đẹp để cố gắng, nhìn rõ dc cái bụng giật, tự nhiên ngày 4,6 là bạn nam, nói thiệt ko còn 1 chút hứng.

[@myloantruong8975]

Nhạc hay tràn đầy năng lượng ❤️❤️

[@quynhanh127]

Hay ạ

[@nguyenmai4408]

Tuyệt vời ❤

[@HieuNguyen-gx8uf]

Mình thích phần giật bụng tất cả 7 bài

[@anhtuyetnguyen5603]

Chuẩn

[@hailinhlan]

Nhạc hay, nhẩy đẹp

[@tuyetnhungdinhthi2359]

Tuyet voi

[@thaongoco7661]

Tuyệt vời 💓💓💓💓💓

[@amthucquanhta5437]

cảm ơn bài tập của em sáng nào chị cũng tập Hãy đăng ký cho kênh ẩm thực quanh ta giúp chị

[@NhungNguyen-gf1bf]

Đã hoàn thành ngày 4!!! 🥰🥰🥰

[@thaongoco7661]

Số 4 💓💓💓💓💓

[@ngocnguyen-vv1vj]

mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên w e b tìm my pham tn là ra mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤

[@allinekalita6452]

Excelente aula...

[@suparmiasih8810]

Thank you 💪💪

[@vietthuyaerobic]

😍😍😍♥️♥️♥️♥️ SHARE VIDEO THANK FOR YOU

[@quyennguyen9824]

Nhóm mình hay tập những bài của Việt Thuỷ mà sao nhiều bài ko tải về được tại tập sân trường nên ko có wifi

[@trangdinhthu2104]

❤❤❤❤❤❤

[@trangdinhthu2104]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@taminh2033]

❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@ThuongNguyen-sd3ko]

Hình như ko khởi đông kỉ ,tập mệt quá à.

[@thuvanphanthi2158]

Phê

[@trangdinhthu2104]

🎉🎉❤❤❤❤🎉🎉

[@trangdinhthu2104]

❤❤

[@nhungtrinh1456]

Mình tập được nửa tháng rồi mà vẫn chưa biết cách xiết bụng

[@thoatran9129]

Mình ko thể giựt được bụng

[@thuyduongky1963]

Tập giảm cân vào thời gian nào tốt nhấtTTviệt thủy

[@HongnhiNguyen-gv5ik]

Sao mình đập mà cách giật bụng sao khó qua chỉ mình với.

[@sangvan5331]

Có ai giảm dc cân chưa cmt cho tui bik để co động lực tập coi

[@hueminh9302]

👌👍👍👍👍👍❤

[@thamdung9818]

Mô hôi chẢy nhủ suối ngủ ngon sướng vô cung

[@thamdung9818]

K biêt bây giờ bạn con đây thê dục k

[@ThuyNguyen-rb1bn]

Qúa tv

[@thoatran945]

Sao mình tập còn mỗi giật bụng là khó.chi mình với

[@Maithanhphong2k1]

tập ms có ngày 4 mà eo xuống thấy rõ

[@HaNguyen-xv9fy]

Cho e xin fb de lien he ạ

[@trangdinhthu2104]

❤❤❤❤😢🎉🎉🎉

[@thanhhuy9701]

Sao e giật bụng k đk nhỉ. Mn có cách nào dễ hơn k

[@hagi7494]

mình cảm ơn các bạn nhiều

[@nguyetngokim6075]

Nlg linh quang vu tru ky nguyen moi lop 3