22 min Aerobic for beginners | Effective weight loss | lose belly fat at home | VIET THUY #16

  Рет қаралды 4,282,297

VIỆT THUỶ AEROBICS ✅

VIỆT THUỶ AEROBICS ✅

2 жыл бұрын

👉 Exercise: 22 minutes aerobics for beginners | Effective weight loss | lose belly fat at home | Viet Thuy |# 16
#AEROBICVIETTHUY #GIAMCAN #GIAMBEO #AerobicGiammo #AEROBIC #AEROBICWORKOUT #FATLOSS #BELLYFAT #GIAMMOBUNG , #aerobic, #weightloss, #aerobicsworkoutforweightloss, #aerobicexerciseathometoloseweight, #exercise, #aerobicdance,
-------------------------------
⏳ LIKE, SHARE & SUBSCRIBE
👉 KZbin: kzbin.info/door/SYJ...
👉 Facebook: / aerobics.thu. .
Facebook : Viet Thuy Aerobics
VIET THUY AEROBIC wants to share good and useful videos for everyone. If you find it interesting, like, share and subscribe to the channel to receive new video notifications weekly. Thank you!
© Copyright by VIET THUY AEROBIC ☞ Do not Reup

Пікірлер: 295
@maiphuong3456
@maiphuong3456 2 жыл бұрын
Các động ko quá nhanh, cuốn hút, dễ tập quá ạ hihi 🥰. Các A,C ai cũng dễ thương quá đi nè. E Xin cảm ơn rất nhiều 👍🌹💐🍀
@banpham2492
@banpham2492 2 жыл бұрын
Tâp vừa sức cac đông tác tập rứt khoát dễ tập cam ơn nhiều
@yumykima6167
@yumykima6167 2 жыл бұрын
do ngu
@TamTran-pb1rr
@TamTran-pb1rr 2 жыл бұрын
@@banpham2492 t uy t ưo
@fsfthongxcxx5676
@fsfthongxcxx5676 2 жыл бұрын
O
@TamTran-pb1rr
@TamTran-pb1rr 2 жыл бұрын
Rkkaekrk kỳ tqthek rk trẻ ở ok hy rẻ tê ưtkyrk và
@anhnguyenphanngoc
@anhnguyenphanngoc Жыл бұрын
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp
@ThanhNguyen-lv9tw
@ThanhNguyen-lv9tw Жыл бұрын
0ăaqqă
@chikim-kp3yo
@chikim-kp3yo 6 ай бұрын
mình cũng hay dùng của chị này hiệu quả lắm
@tientrinh5823
@tientrinh5823 Жыл бұрын
Cảm ơn bạn đã ra clip cho chúng tôi được học tập
@kimhuyenho2794
@kimhuyenho2794 2 жыл бұрын
Động lực tập của các phụ nữ là ông ah 🤣🤣
@NhungTran-rp8dr
@NhungTran-rp8dr 2 жыл бұрын
hay cam on câu lạc bộ dịch ở nhà tâp khỏe người lắm
@helenphancanada8988
@helenphancanada8988 8 ай бұрын
Cảm ơn bạn chia sẽ, luôn ủng hộ , chúc ngày mới luôn t
@ThaoTran-ys1yr
@ThaoTran-ys1yr 7 ай бұрын
Tuyệt vời ạ
@Thuynhi58
@Thuynhi58 Ай бұрын
Mình tập bài của chị này nay mình giảm rõ luôn
@luongtranai7966
@luongtranai7966 11 ай бұрын
Cảm ơn anh rất nhiều , đã tập Theo 1thang dảm được 5kg
@quynhanhvu847
@quynhanhvu847 8 ай бұрын
Chị kết hợp chế độ ăn ko ạ?
@user-gn8ow3ok3y
@user-gn8ow3ok3y Ай бұрын
Chúc mừng bạn nhé tớ cũng mong là sẽ giảm dc? Mới sinh xong bụng như cái rổ , video rất ý nghĩa ❤
@LuongLe-kx3is
@LuongLe-kx3is 2 жыл бұрын
Rất OK
@Yeuthuong1973
@Yeuthuong1973 9 ай бұрын
Thật tuyệt vời
@buithithanhthuy9126
@buithithanhthuy9126 Жыл бұрын
Cảm ơn bạn đã có những bài tập bổ ích và lý thú cho mình
@LanLe-dk3wv
@LanLe-dk3wv Ай бұрын
bài tập này e tập 1 tháng dáng đẹp , eo thon , sau sinh mổ mỡ bụng , mỡ bắp tay nhiều vậy mà nhẩy vừa vui , dáng lại đẹp nữa
@user-gn8ow3ok3y
@user-gn8ow3ok3y Ай бұрын
Rất bổ ích mà tui tập theo xíu mà thở như trâu , ko nổi , mệt ghê nhưng có gắng vì những chiếc váy đẹp ? Cố lên các chị e❤❤❤😊
@VanNguyen-eb5zr
@VanNguyen-eb5zr 2 жыл бұрын
Trai đẹp gái xinh nhạc hay.làm e có động lực .
@nguyennguyen-rv6px
@nguyennguyen-rv6px 8 ай бұрын
Mình thích các bài tập của bạn
@dieple1140
@dieple1140 Жыл бұрын
Thiệt tập mà cứ phải nhìn bạn Áo Xanh , duyên quá trời
@Ton_Bon
@Ton_Bon 10 ай бұрын
tập xong toát mồ hôi thấy đã thiệt á
@thomlam9594
@thomlam9594 2 ай бұрын
Tuyệt vời, mình dg cố gắng tập, cảm ơn ac
@dubgoan8082
@dubgoan8082 2 жыл бұрын
Hay lăm cam ơn bạn tôi luon tâp các bài của bạn vào các buổi s v tói
@nhamtra4672
@nhamtra4672 2 жыл бұрын
Mình cũng đang tập bài này dễ tập cảm ơn HLV
@dule1799
@dule1799 2 жыл бұрын
Tui khen bạn trai này đẹp trai mà chồng tui ghen các bạn ạ😄😄😄 phải công nhận bạn đẹp thật❤️
@tuannguyenanh416
@tuannguyenanh416 2 жыл бұрын
Ck bạn tinh tế đó, nếu tiế tục khen nhiều chàng trai khác bạn sẽ ngoại tình trong tư tưởng, lâu hơn nữa là sẽ ngoại tình thật, nên ck bạn là ng rất cẩn trọng. Bạn ấy sẽ là ng ck tốt đó.
@thoaile4488
@thoaile4488 2 жыл бұрын
@@tuannguyenanh416 p
@HuyenNguyen-zn7ik
@HuyenNguyen-zn7ik Жыл бұрын
Cảm ơn bạn nhiều chúc Việt thủy có nhiều sức khỏe vui vẻ bình an thành công và hạnh phúc nhất nhé
@QuynhAnhA-dn2ub
@QuynhAnhA-dn2ub 2 жыл бұрын
Qua tuyệt vời
@BinhNguyen-bh1pv
@BinhNguyen-bh1pv 6 ай бұрын
Minh thi o uc Nhung luon theo doi kenh cua viet thuy a,rat la cam on nhom chuyen vien cua viet thuy ,rat la chuyen nghiep va rat la tuyet voi phoi nhac rat la phien luon a , xin chuc tat ca moi nguoi luon vui khoe de co nhieu sang che hon nua va chan thanh cam on nhom lan tay nhe !
@VietTran-ou2vw
@VietTran-ou2vw 2 жыл бұрын
Đẹp quá
@QuyenNguyen-vg4re
@QuyenNguyen-vg4re 2 жыл бұрын
Thầy giáo đẹp trai nhất hệ 🌞
@vietthuyaerobic
@vietthuyaerobic 2 жыл бұрын
😍😍😍😍
@user-rx3wr7zw4e
@user-rx3wr7zw4e 6 ай бұрын
H cũng tập toát mồ hôi mới tốt😮
@tranthitrang1982
@tranthitrang1982 4 ай бұрын
lan dau tap thay hay ghe qua a🤩👍
@namvannguyen7803
@namvannguyen7803 5 ай бұрын
Bài tập vừa sức với người mới bắt đầu ❤❤❤
@ThiNguyen-lv9qh
@ThiNguyen-lv9qh 10 ай бұрын
tuyêệt vòi
@MinhPhan-he5hh
@MinhPhan-he5hh Жыл бұрын
Hay dễ hiểu..
@vanduyennguyen4869
@vanduyennguyen4869 Жыл бұрын
sumitn tan mỡ là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ
@ngocchaunguyen9254
@ngocchaunguyen9254 Ай бұрын
Kiên trì là đạt được kết quả mong chờ. 2tháng là thấy kết quả
@huyenphucu4398
@huyenphucu4398 Жыл бұрын
ngày nào mình cũng tập bài này
@TyNguyen-qm6qw
@TyNguyen-qm6qw 2 жыл бұрын
Qua tuyệt vời khoe va lai dẹp
@kimthuung5361
@kimthuung5361 2 жыл бұрын
Câu lạc bộ của bạn tập de những động tác nhịp nhàng cảm ơn bạn nhiều
@thibichthuynguyen6094
@thibichthuynguyen6094 2 жыл бұрын
Anh HLV dễ thương quá
@vietthuyaerobic
@vietthuyaerobic 2 жыл бұрын
😘😘😘😘
@mungngo3434
@mungngo3434 2 жыл бұрын
Cảm ơn việt thủy cô gửi bài tập này cho hội viên của cô nhé đội hình quá đẹp và năng lượng tuyệt vời nhất là anh chàng hlv đẹp trai phong độ cảm ơn tất cả các VĐV chuyên nghiệp
@mamnontv_nganle8842
@mamnontv_nganle8842 2 жыл бұрын
Thanks for you ☺️🥰. Where are you live 🤔🧐😰
@phongle1885
@phongle1885 2 жыл бұрын
Tuyệt vời
@hoa.nguyenthininh4517
@hoa.nguyenthininh4517 2 жыл бұрын
Tuyet voi
@nhaynguyen3988
@nhaynguyen3988 Жыл бұрын
Thanks for your video
@AnBui-hy4hc
@AnBui-hy4hc Жыл бұрын
Căng đét
@LeNguyen-cs8wx
@LeNguyen-cs8wx 2 жыл бұрын
Đã đăng ký tập cùng
@vungoc5879
@vungoc5879 Жыл бұрын
Em có làm quen cũng biết nhau gần năm về trước hịhi 👌♥️ lúc ý chí có những chị ở bên em được tập bài tập của anh em nhớ mãi dân em giờ mới tập lại bài của bạn anh em cũng hihi . chân thành cám ơn bạn các chị em 👌♥️
@samanthamarks3456
@samanthamarks3456 2 жыл бұрын
Love Mira but you are keeping me at it..glad I found you
@vietthuyaerobic
@vietthuyaerobic 2 жыл бұрын
😍😍😍😍😘😘😘😘
@thianhthuyle3023
@thianhthuyle3023 2 жыл бұрын
Anh huấn luyện viên dễ thương quá
@vietthuyaerobic
@vietthuyaerobic 2 жыл бұрын
Cám ơn n nhiều , nhớ đăng ký kênh để nhận nhiều VIDEO của a HLV nhé 😍😍🔥🔥
@huekim72
@huekim72 2 жыл бұрын
Bài hay
@binhphamnguyen4247
@binhphamnguyen4247 2 жыл бұрын
tuyệt vời
@suckhoe2.0
@suckhoe2.0 Жыл бұрын
Bài tập hay quá, nhac hay! 🌹🌹🌹🌹🌹
@VanNguyen-eb5zr
@VanNguyen-eb5zr 2 жыл бұрын
Ok wa ln bạn ơi
@ThiNguyen-lv9qh
@ThiNguyen-lv9qh 10 ай бұрын
tuyệt
@ThuyVu-fj3rm
@ThuyVu-fj3rm 2 жыл бұрын
Rất tuyệt
@vungoc5879
@vungoc5879 Жыл бұрын
Chân thành cám ơn quý bạn mình cũng đang dùng nha thanh kiu lúc nào dùng hết rồi n.t sâu ạ
@XuanThanh-em8xg
@XuanThanh-em8xg Жыл бұрын
Rất thích bài tập của bạn,mình tập dc 4 ngày rồi cth dễ tập.
@TuyetNguyen-wy5tv
@TuyetNguyen-wy5tv Жыл бұрын
Tập rất thích cảm ơn em nhé
@loantran796
@loantran796 2 жыл бұрын
Tuyệt
@HaNguyen-pg7dj
@HaNguyen-pg7dj 11 ай бұрын
Hay
@HAITAIXE
@HAITAIXE 2 жыл бұрын
Xã nhà tôi là fan của việt thủy. Ngày nào cũng tập theo. Thanks việt thủy
@vietthuyaerobic
@vietthuyaerobic 2 жыл бұрын
CÁM ƠN ANH CHỊ ĐÃ ĐÓN NHẬN VIDEO , NHỚ CHIA SẺ CHO NGƯỜI THÂN BẠN BÈ BIẾT ĐỂ TẬP CÙNG NHÉ CHỊ
@nguyetphan3120
@nguyetphan3120 Жыл бұрын
Em muốn học
@vannguyenthi5079
@vannguyenthi5079 Жыл бұрын
Bài dễ tập wa, cảm ơn các bạn
@vananhtran8989
@vananhtran8989 2 жыл бұрын
Có động lực
@thinhthien4635
@thinhthien4635 2 жыл бұрын
Cảm ơn bạn nhiều nhé
@vungoc5879
@vungoc5879 Жыл бұрын
♥️♥️
@nguyentuanat9108
@nguyentuanat9108 Жыл бұрын
Mình bị gan nhiễm mỡ hơn 10 năm này rồi, ăn uống kiêng cử kiểu nào cũng không hết. Vô tình mở youtube thấy HLV Hữu Việt dạy aerobic tập tan mỡ bụng, thì tập theo được 01 tháng. Mới vừa rồi khám sức khỏe tổng quát, đi siêu âm, bác sĩ nói không còn gan nhiễm mỡ... Mừng quá, có thể cho mình số điện thoại Thầy Việt, để kết bạn, cám ơn được không ạ. Động tác thầy Việt tập rất đơn giản mà rất hiệu quả, ^_^
@diemhang5366
@diemhang5366 2 жыл бұрын
Dễ thương quá tuyệt vời
@tuyetmai6331
@tuyetmai6331 2 жыл бұрын
cảm ơ tầ
@TuyetNguyen-wy5tv
@TuyetNguyen-wy5tv Жыл бұрын
Cảm ơn bạn nhé mình mới vào kênh để tập rất thích
@buinhan5762
@buinhan5762 2 жыл бұрын
Sin trân trọng cảm ơn HLV đã cho tôi biết bài tập bố ích tôi rất thích thanhksomuch
@diemvo7354
@diemvo7354 2 жыл бұрын
Nhìn bụng mâý chế e mê Chữ ê kéo dài
@tranthitrang1982
@tranthitrang1982 4 ай бұрын
hay lam🤩🧎‍♀🧎‍♀🌺🌻🌼
@hoavu1353
@hoavu1353 2 жыл бұрын
Bài tập đẹp các động tác không bị rối rất đẹp dễ tập
@vietthuyaerobic
@vietthuyaerobic 2 жыл бұрын
😍😍😍😍💓💓💓💓
@phuongnam5977
@phuongnam5977 Жыл бұрын
Bỏ đồ ngọt,ăn xíu cơm,mỗi ngày tập 2 lần và mình cũng hơi ép kg xíu,tập theo bạn này.9 ngày vứt đi 3'5 kg.từ 60 giờ còn 56 và vẫn đang giảm.
@Nhatan3004
@Nhatan3004 2 жыл бұрын
video ok ko có quảng cáo
@hiepdang5251
@hiepdang5251 4 ай бұрын
good
@HuongLe-yv2ki
@HuongLe-yv2ki 2 жыл бұрын
CAM ON CAC BAN BÀI TÂP RẤT TUYỆT VỜI 💖💖💖💖💖💖
@hdyikjj1532
@hdyikjj1532 2 жыл бұрын
Đẹp quá nhưng tất cả vận động hai cánh tay nhiều quá sẽ bị mỏi , căng , bó cơ vai , cổ gây đau .... nên mình kg theo dc kiểu này . Mình chuyển tâp theo kiểu người mỹ vận động toàn bộ chứ kg đứng tại chỗ giật tay nhiều như này .
@khanhhuyen1711
@khanhhuyen1711 2 жыл бұрын
cảm ơn Việt Thuỷ tập xong thích qua
@vietthuyaerobic
@vietthuyaerobic 2 жыл бұрын
😍😍😍😍❤️❤️❤️❤️
@zuunk2127
@zuunk2127 2 жыл бұрын
Cam on
@jimmytran1211
@jimmytran1211 2 жыл бұрын
hay
@toannguyen688
@toannguyen688 Жыл бұрын
sumitn tan mỡ là phây búc ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ
@hainambida2639
@hainambida2639 2 жыл бұрын
Từ ngày biết việt thủy là chỉ tập theo của vt thôi bỏ hết các video khác
@DuyMU7389
@DuyMU7389 4 ай бұрын
Mấy năm nữa những máy bay này sẽ là hang cực kỳ năng có tuyển pi công thì cũng k ai đáp ứng nhu cầu phục vụ nổi
@yenle6094
@yenle6094 2 жыл бұрын
A chàng đẹp trai nhất hội . Tuyệt vời
@vungoc5879
@vungoc5879 Жыл бұрын
👌♥️
@user-re6gh5xg1y
@user-re6gh5xg1y 2 жыл бұрын
💪💪💪💪👍
@sherrylinhh5730
@sherrylinhh5730 2 жыл бұрын
Nổi quá nổi 🎶🎶🎶
@VanNguyen-eb5zr
@VanNguyen-eb5zr 2 жыл бұрын
Yeu wa đi ạ .cảm ơn các bạn hjjj bài tap tuyet vời
@vungoc5879
@vungoc5879 Жыл бұрын
♥️♥️♥️♥️♥️
@anthien8616
@anthien8616 2 жыл бұрын
Cam ơn các huấn luyện viên ...
@QuyenPham-dy2dl
@QuyenPham-dy2dl 9 ай бұрын
Mình muốn đăng ký tâp Cho mình địa chỉ ạ Mình tập bài này thuộc luôn rồi Tập mê luôn❤
@diepdong3126
@diepdong3126 4 ай бұрын
@buiang7721
@buiang7721 2 жыл бұрын
Mới bắt đầu tập thích lắm luôn . Cảm ơn hlv đẹp trai
@CanhTrinh-mo2hq
@CanhTrinh-mo2hq 22 күн бұрын
😊
@vungoc5879
@vungoc5879 Жыл бұрын
♥️🌲☘️🌹☘️😀
@huyenchinguyen3453
@huyenchinguyen3453 2 жыл бұрын
C ơi c dạy giật bụng nhanh đi ạ. E tập mãi mà không được.
@vungoc5879
@vungoc5879 Жыл бұрын
He lộ độ của cảnh chị tập re em Theo được anh cho chị tập với nhé ♥️♥️ 💐☘️💐☘️💐☘️🌹☘️🌹☘️🌹☘️
@elenadamian2201
@elenadamian2201 2 жыл бұрын
Buenos días aquí desde México
@vietthuyaerobic
@vietthuyaerobic 2 жыл бұрын
HI MEXICO 🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽
@duvo4026
@duvo4026 2 жыл бұрын
Minh moi tập kh biêt canh giật bụng nhanh xin ban vui long chỉ dùm
@thuykim7461
@thuykim7461 Жыл бұрын
Nên ăn trước khi tập hay sao khi tập ạ
@TUYENNGUYEN-in5iq
@TUYENNGUYEN-in5iq Жыл бұрын
chị cũng mới tập hả
@HuongLe-yv2ki
@HuongLe-yv2ki 2 жыл бұрын
🌹💖🌹💖🌹💖🌹cam on clb việt thủy rất nhiều nhé dịch bệnh kg biết lam gì ở nhà tập rat huu ích 🌹🌹🌹🌹🌹
@chitran3661
@chitran3661 11 ай бұрын
ok
Follow @karina-kola please 🙏🥺
00:21
Andrey Grechka
Рет қаралды 21 МЛН
顔面水槽がブサイク過ぎるwwwww
00:58
はじめしゃちょー(hajime)
Рет қаралды 110 МЛН
когда одна дома // EVA mash
00:51
EVA mash
Рет қаралды 12 МЛН
7 DAYS WEIGHT LOSS CHALLENGE #4 - LOSE 3 KG AT HOME BY AEROBIC WORKOUT | VIET THUY AEROBIC
31:34
VIET THUY AEROBIC | LOSE BELLY FAT in 7 days (belly, waist ) | 22 minute Home Workout
21:06
VIỆT THUỶ AEROBICS ✅
Рет қаралды 16 МЛН
15 Minutes Cardio Burns Body Fat Fastest ✅ Heavy Exercises For People Hard To Lose Weight
15:21
Tung Phao Dung Fitness Style
Рет қаралды 2,2 МЛН
15 MINUTES EVERY DAY SUPER SPEED Stomach Loss | AEROBIC BAO NGOC
15:00
Bảo Ngọc Aerobic
Рет қаралды 9 МЛН
Footballers Meeting Kids 🥺
0:20
Savvy Football
Рет қаралды 21 МЛН
POV: a genie grants you 3 wishes.. ⚽️🧞‍♂️
0:19
Ben Nuttall
Рет қаралды 6 МЛН
⚽️Лучший Судья в Футболе
0:32
@gordey.bogdanov
Рет қаралды 402 М.
POV: a genie grants you 3 wishes.. ⚽️🧞‍♂️
0:19
Ben Nuttall
Рет қаралды 6 МЛН
Лучшая мотивация для парня?😏 #girl #basketball
0:43
Лига Ставок | МЕДИА СПОРТ
Рет қаралды 4,1 МЛН
Ronaldo VS Camavinga VS Neymar VS Bale VS Lewandowski Goalkeeper Challenge
0:25