22 min Aerobic for beginners | Effective weight loss | lose belly fat at home | VIET THUY #16

[@maiphuong1431-u5e]

Các động ko quá nhanh, cuốn hút, dễ tập quá ạ hihi 🥰. Các A,C ai cũng dễ thương quá đi nè. E Xin cảm ơn rất nhiều 👍🌹💐🍀

[@banpham2492]

Tâp vừa sức cac đông tác tập rứt khoát dễ tập cam ơn nhiều

[@yumykima6167]

do ngu

[@TamTran-pb1rr]

@@banpham2492 t uy t ưo

[@fsfthongxcxx5676]

O

[@TamTran-pb1rr]

Rkkaekrk kỳ tqthek rk trẻ ở ok hy rẻ tê ưtkyrk và

[@vinhthienkim9830]

Bài này thật sự có hiệu quả nha mn. Mỗi ngày tập 1 lần (mình tập buổi tối), thì sáng hôm sau thấy bụng xẹp thấy rõ luôn. Động tác khá dễ, tập dần sẽ quen và sẽ không còn khó như lúc đầu. Mình tập mỗi ngày một lần duy nhất, lâu lâu lười thì tập 3 động tác đầu thôi. Nhưng có giảm mỡ, tập khoảng 1 tuần thì mình giảm được gần 1kg rồi. Và sau khi tập nhiều lần thì cơ thể sẽ không còn tích tụ mỡ quá nhiều nữa mình kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ 0:38 8:6:08 3:33 là zα ℓσ chị ấy cho bạn nào cần ạ mình mua đó dùng rất ưng các bạn cứ hỏi chị ấy tư vấn cho tuyệt vời lắm.❤

[@Tyree-yv7vs]

Các động ko quá nhanh, cuốn hút, dễ tập quá ạ hihi . Các A,C ai cũng dễ thương quá đi nè. E Xin cảm ơn rất nhiều

[@luongtranai7966]

Cảm ơn anh rất nhiều , đã tập Theo 1thang dảm được 5kg

[@quynhanhvu847]

Chị kết hợp chế độ ăn ko ạ?

[@AnhPhương-b5o]

Chúc mừng bạn nhé tớ cũng mong là sẽ giảm dc? Mới sinh xong bụng như cái rổ , video rất ý nghĩa ❤

[@laihuynh4201]

E cũng mới biết bài tập này nè. Dễ tập nên sẽ dùng thường xuyên

[@aerobicexercisepage]

Các bài tập trong video này rất dễ theo dõi và hiệu quảcảm ơn HLV ĐẸP TRAI NHẤT VỊNH BẮC BỘ 🥰🥰🥰🥰🥰

[@BinhNguyen-bh1pv]

Minh thi o uc Nhung luon theo doi kenh cua viet thuy a,rat la cam on nhom chuyen vien cua viet thuy ,rat la chuyen nghiep va rat la tuyet voi phoi nhac rat la phien luon a , xin chuc tat ca moi nguoi luon vui khoe de co nhieu sang che hon nua va chan thanh cam on nhom lan tay nhe !

[@Thuynhi58]

Mình tập bài của chị này nay mình giảm rõ luôn

[@Aerobicworkoutemma]

Video này thật sự là một sự lựa chọn hoàn hảo để đốt cháy mỡ bụng! Động tác dễ làm theo và rất vui nhộn

[@tientrinh5823]

Cảm ơn bạn đã ra clip cho chúng tôi được học tập

[@HuyenNguyen-zn7ik]

Cảm ơn bạn nhiều chúc Việt thủy có nhiều sức khỏe vui vẻ bình an thành công và hạnh phúc nhất nhé

[@thomlam9594]

Tuyệt vời, mình dg cố gắng tập, cảm ơn ac

[@kimhuyenho2794]

Động lực tập của các phụ nữ là ông ah 🤣🤣

[@vungoc5879]

Chân thành cám ơn quý bạn mình cũng đang dùng nha thanh kiu lúc nào dùng hết rồi n.t sâu ạ

[@dubgoan8082]

Hay lăm cam ơn bạn tôi luon tâp các bài của bạn vào các buổi s v tói

[@helenphancanada8988]

Cảm ơn bạn chia sẽ, luôn ủng hộ , chúc ngày mới luôn t

[@NhungTran-rp8dr]

hay cam on câu lạc bộ dịch ở nhà tâp khỏe người lắm

[@buithithanhthuy9126]

Cảm ơn bạn đã có những bài tập bổ ích và lý thú cho mình

[@vungoc5879]

Em có làm quen cũng biết nhau gần năm về trước hịhi 👌♥️ lúc ý chí có những chị ở bên em được tập bài tập của anh em nhớ mãi dân em giờ mới tập lại bài của bạn anh em cũng hihi . chân thành cám ơn bạn các chị em 👌♥️

[@Ton_Bon]

tập xong toát mồ hôi thấy đã thiệt á

[@tranthitrang1982]

lan dau tap thay hay ghe qua a🤩👍

[@QuyenNguyen-vg4re]

Thầy giáo đẹp trai nhất hệ 🌞

[@vietthuyaerobic]

😍😍😍😍

[@buinhan5762]

Sin trân trọng cảm ơn HLV đã cho tôi biết bài tập bố ích tôi rất thích thanhksomuch

[@VanNguyen-eb5zr]

Trai đẹp gái xinh nhạc hay.làm e có động lực .

[@namvannguyen7803]

Bài tập vừa sức với người mới bắt đầu ❤❤❤

[@thuongpham1020]

Bài tập thể dục rất bổ ích cho mọi người ạ

[@XuanThanh-em8xg]

Rất thích bài tập của bạn,mình tập dc 4 ngày rồi cth dễ tập.

[@HuyenTon-w4f]

H cũng tập toát mồ hôi mới tốt😮

[@thianhthuyle3023]

Anh huấn luyện viên dễ thương quá

[@vietthuyaerobic]

Cám ơn n nhiều , nhớ đăng ký kênh để nhận nhiều VIDEO của a HLV nhé 😍😍🔥🔥

[@ManhHoang-ff5eb]

Anh chị em mạnh xem youtube thấy hay quá

[@huyenphucu4398]

ngày nào mình cũng tập bài này

[@LanLe-dk3wv]

bài tập này e tập 1 tháng dáng đẹp , eo thon , sau sinh mổ mỡ bụng , mỡ bắp tay nhiều vậy mà nhẩy vừa vui , dáng lại đẹp nữa

[@ChienNguyen-ce5qk]

Mom tập ngày mấy lần vậy ạ, m im có kiêng k, e cubg sinh mổ bụng còn to qá e cung đang tập , mom chia sẻ thêm cho e có động lực với, e cảm ơn ạ

[@AnhQuang-v4r]

Okok a,qua truyet voi hihi.chuc moi nguoi vv hihi

[@vanduyennguyen4869]

sumitn tan mỡ là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ

[@VanNguyen-eb5zr]

Yeu wa đi ạ .cảm ơn các bạn hjjj bài tap tuyet vời

[@simnguyenthi671]

Thật tuyệt vời ❤❤❤

[@chamsocsuckhoetainha4500]

Ngày nào mình cũng tập Theo các bạn ❤❤❤

[@nguyennguyen-rv6px]

Mình thích các bài tập của bạn

[@Hoasidongque]

Thanks for you ☺️🥰. Where are you live 🤔🧐😰

[@Yeuthuong1973]

Thật tuyệt vời

[@ThaoTran-ys1yr]

Tuyệt vời ạ

[@QuynhAnhA-dn2ub]

Qua tuyệt vời

[@LuongLe-kx3is]

Rất OK

[@AnhThuNguyen-i1s]

Cảm ơn ạ bài tập rất đã

[@HAITAIXE]

Xã nhà tôi là fan của việt thủy. Ngày nào cũng tập theo. Thanks việt thủy

[@vietthuyaerobic]

CÁM ƠN ANH CHỊ ĐÃ ĐÓN NHẬN VIDEO , NHỚ CHIA SẺ CHO NGƯỜI THÂN BẠN BÈ BIẾT ĐỂ TẬP CÙNG NHÉ CHỊ

[@nguyetphan3120]

Em muốn học

[@dule1799]

Tui khen bạn trai này đẹp trai mà chồng tui ghen các bạn ạ😄😄😄 phải công nhận bạn đẹp thật❤️

[@tuannguyenanh416]

Ck bạn tinh tế đó, nếu tiế tục khen nhiều chàng trai khác bạn sẽ ngoại tình trong tư tưởng, lâu hơn nữa là sẽ ngoại tình thật, nên ck bạn là ng rất cẩn trọng. Bạn ấy sẽ là ng ck tốt đó.

[@thoaile4488]

@@tuannguyenanh416 p

[@Rius_X]

bú nó hoặc kêu nó bú

[@phuongnam5977]

Bỏ đồ ngọt,ăn xíu cơm,mỗi ngày tập 2 lần và mình cũng hơi ép kg xíu,tập theo bạn này.9 ngày vứt đi 3'5 kg.từ 60 giờ còn 56 và vẫn đang giảm.

[@thibichthuynguyen6094]

Anh HLV dễ thương quá

[@vietthuyaerobic]

😘😘😘😘

[@mungngo3434]

Cảm ơn việt thủy cô gửi bài tập này cho hội viên của cô nhé đội hình quá đẹp và năng lượng tuyệt vời nhất là anh chàng hlv đẹp trai phong độ cảm ơn tất cả các VĐV chuyên nghiệp

[@kimthuung5361]

Câu lạc bộ của bạn tập de những động tác nhịp nhàng cảm ơn bạn nhiều

[@AnBui-hy4hc]

Căng đét

[@thunguyen-zu3tt]

Các bài tập Quá tuyệt vời

[@LeNguyen-cs8wx]

Đã đăng ký tập cùng

[@dieple1140]

Thiệt tập mà cứ phải nhìn bạn Áo Xanh , duyên quá trời

[@anthien8616]

Cam ơn các huấn luyện viên ...

[@samanthamarks3456]

Love Mira but you are keeping me at it..glad I found you

[@vietthuyaerobic]

😍😍😍😍😘😘😘😘

[@MinhPhan-he5hh]

Hay dễ hiểu..

[@linhho3385]

...tan mỡ...mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên ph â y búc tìm sumitn tan mỡ là ra trang chị t &n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤

[@ThiNguyen-lv9qh]

tuyêệt vòi

[@TuyetNguyen-wy5tv]

Cảm ơn bạn nhé mình mới vào kênh để tập rất thích

[@TamNguyenthithanh-i2d]

Bài tập rất hữu ích dễ tập

[@ThiNguyen-lv9qh]

tuyệt

[@binhphamnguyen4247]

tuyệt vời

[@vannguyenthi5079]

Bài dễ tập wa, cảm ơn các bạn

[@chamsocsuckhoetainha4500]

Chúc các bạn đạt nút vàng bạc nha❤ ❤❤

[@nancy6520]

Nam tập dễ nhìn đỡ rối mắt hơn nữ nhỉ. Các bạn nữ nhìu đg cong quá mà. Cám ơn ekip nhé. 🌼

[@VanNguyen-eb5zr]

Ok wa ln bạn ơi

[@HuongLe-yv2ki]

🌹💖🌹💖🌹💖🌹cam on clb việt thủy rất nhiều nhé dịch bệnh kg biết lam gì ở nhà tập rat huu ích 🌹🌹🌹🌹🌹

[@AnhPhương-b5o]

Rất bổ ích mà tui tập theo xíu mà thở như trâu , ko nổi , mệt ghê nhưng có gắng vì những chiếc váy đẹp ? Cố lên các chị e❤❤❤😊

[@kieuvo9708]

Phải nói nhạc hay các động tác rứt khoát mà m tập mng vẫn khen dẻo, m thích tập bài này

[@AnhHa-ks2ot]

Hay lắm

[@LanNguyen-gn8vz]

Mình lớn tuổi nhưng cũng thích các bài tập của VT👍👍👍👍👍👍👍👍

[@loantran796]

Tuyệt

[@nhaynguyen3988]

Thanks for your video

[@TyNguyen-qm6qw]

Qua tuyệt vời khoe va lai dẹp

[@HaNguyen-pg7dj]

Hay

[@linhphamdieu1618]

Mình thích động tác, thời lượng, tốc độ. Riêng có nhạc thì ko phải gu của m nên m ko thích lắm Ngoài ra ko có gì đê chê Mong bạn ra thêm nhiều bài nữa Chúc kênh nhiều subscriber

[@phunguyenthi1955]

Động tác không nhanh quá, vừa phải,dễ tập. Cảm ơn Việt Thủy Aerobics nhiều

[@tramytranduong9613]

c thích những bài tập của việt dễ tập mở tập ngày 2 lần sáng chiều theo được 3 năm rất hiệu quả

[@phongle1885]

Tuyệt vời

[@hoa.nguyenthininh4517]

Tuyet voi

[@vanaopham1939]

mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤

[@nguyentuanat9108]

Mình bị gan nhiễm mỡ hơn 10 năm này rồi, ăn uống kiêng cử kiểu nào cũng không hết. Vô tình mở youtube thấy HLV Hữu Việt dạy aerobic tập tan mỡ bụng, thì tập theo được 01 tháng. Mới vừa rồi khám sức khỏe tổng quát, đi siêu âm, bác sĩ nói không còn gan nhiễm mỡ... Mừng quá, có thể cho mình số điện thoại Thầy Việt, để kết bạn, cám ơn được không ạ. Động tác thầy Việt tập rất đơn giản mà rất hiệu quả, ^_^

[@suckhoetuthan-2.0]

Bài tập hay quá, nhac hay! 🌹🌹🌹🌹🌹

[@TuyetNguyen-wy5tv]

Tập rất thích cảm ơn em nhé

[@TunTun-xu9ug]

sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên f búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp dùng rất ưng

[@HuongLe-yv2ki]

CAM ON CAC BAN BÀI TÂP RẤT TUYỆT VỜI 💖💖💖💖💖💖

[@hoanglieu9806]

Huấn luyện viên đẹp trai.a và các chị tập đẹp quá 😍😍😍😍😍

[@hanhdang5920]

Thấy bài tập này là dễ đối vs e tập k đau hông lắm OK ngày nào e cũng tập Thanks ❤️

[@ThuyVu-fj3rm]

Rất tuyệt

[@tuyetmai6331]

cảm ơ tầ

[@hoilhpnthanhphonaminh2972]

team này cute quá, đã đăng ký tập cùng các bạn

[@vananhtran8989]

Có động lực

[@khanhhuyen1711]

cảm ơn Việt Thuỷ tập xong thích qua

[@vietthuyaerobic]

😍😍😍😍❤️❤️❤️❤️

[@Nhatan3004]

video ok ko có quảng cáo

[@toannguyen688]

sumitn tan mỡ là phây búc ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ

[@Scratos-w1m]

me encanta

[@vungoc5879]

♥️♥️♥️♥️♥️

[@hdyikjj1532]

Đẹp quá nhưng tất cả vận động hai cánh tay nhiều quá sẽ bị mỏi , căng , bó cơ vai , cổ gây đau .... nên mình kg theo dc kiểu này . Mình chuyển tâp theo kiểu người mỹ vận động toàn bộ chứ kg đứng tại chỗ giật tay nhiều như này .

[@thanhthatvuong2391]

Quá là xuất sắc 👍👏👍

[@thinhthien4635]

Cảm ơn bạn nhiều nhé

[@thamcao4381]

Đẹp quá

[@sheyng504]

Chị áo đen phía sau ơi. Cố lên chị nhé, khoảng thời gian đầu khó khắn đừng bỏ cuộc chị nhé

[@vietthuyaerobic]

Cảm ơn bạn nhé bạn áo đen đã giảm đc 30 kí rồi nha