7 DIAS DE DIETA CARNÍVORA | VEJA COMO FOI MINHA EXPERIÊNCIA!

[@milla7174]

Em 3 semanas emagreci 8 kilos na carnívora sem passar fome. Acabando a ansiedade e loucuras por doce. Carnívora está definitivamente me salvando.

[@paulaamorim4596]

Como vc fez??? Parabéns 🎉

[@LIONLIONF]

Camila você tem uma base de quantidade por refeiçao?

[@rremenezes]

Obrigada por compartilhar a experiência e principalmente o peso eliminado 🙏🏾 Parabéns! Sucesso!

[@wallescasoares552]

Estou fazendo essa dieta a 4 dias a loucura por doces já se foi 🙏🏾, a ansiedade tbm está diminuindo ... Só senti um pouco de dor de cabeça por conta de não comer carboidratos porém já tô bem melhor em disposição. Seguindo firme por aqui 😊

[@renatomorales1973]

Eu aguentei a dieta carnivora só por 3 dias, as dores de cabeça em mim eram insuportáveis

[@cesarestiv]

Estou na dieta carnívora a 29 dias. O meu truque, sempre que dá vontade de comer doce ou carboidrato, é tomar uns goles dágua gelada. Parece que estou ensinando o corpo que, quando ele quer comida, vai receber água! O bom é que já diminuí mais de dez quilos! FORÇA COMPANHEIROS!

[@marianadutra9637]

Como fa, essa dieta

[@sinarapereira4860]

So consegui um dia 😅,mas vou tentar de novo

[@arleneneves7799]

Tenho três meses de carnívora, e já eliminei 16 quilos!

[@margaretebison1199]

Na carnívora pode comer só carne, minha duvida qual a quantidade de carne que poso comer em um dia

[@capcomstreet2007]

​@@margaretebison1199nao tem limite, pode comer a vontade , mas dê preferência por carnes com gordura

[@lucienepereirasantos8784]

​@@margaretebison1199até saciar,mais come carne c gordura além de ser delicioso eu particularmente amo é extremamente saciável

[@AngelaCosta-bt9xf]

Tem que comer entre 50 e 70% de gordura para o intestino não travar, muita água e 10g de sal integral por dia para não sentir fraqueza dor de cabeça.

[@lucilenesilva4014]

Nossa q bommm eu não emagreci uma grama

[@eliassantos3532]

Essa gordura, posso comer pasta de amendoim?

[@josewyne4924]

Estou 10 dias em low carb e já diminui 4 kg e 6 de circunferência. Faço carnívora também, mais no fim de semana faço low carb. É aceitável até 130g de carbo.

[@ACarolS2]

Amei essa tua estratégia

[@LIONLIONF]

Como devo iniciar?

[@janaynabecker7357]

Amiga, pela manhã, na frigideira umas 4 fatias de Bacon e na própria gordura q sai do Bacon, vc frita 2 ovos. Isso pode ser o jantar tbm! Dieta carnivora e peixes carnes vermelhas vísceras como fígado coração...frango. e muita opção é não dá pra abusar. A carne vermelha por si só é mais completa em tudo. Você poderia ter tomada iorgute triplo zero pois tbm e gordura animal. As carnes com mais gordura e fonte de energia, dava pra Vc ter ficado bem mais nutrida se tivesse planejado refeições mais completas na carnivira

[@roseandrade8966]

Sim eu achei as opções dela bemmm repetitivas, existe tanta variedade só que precisa planejar

[@prisjc86]

Meu médico me prescreveu essa dieta, mas com ovos, bacon, queijo curado ou outros frios para o café da manhã e da tarde, e carnes..peixes...frango e ovo a vontade no almoço e janta, ele disse que não pode sair da mesa sem estar saciado, nem que pra isso precise comer 10 ovos ou mais..rs mas que tem que comer bem pra não sentir vontade de comer doce...e a carne ele disse pra não incluir linguiça. Estou no 5° dia...ainda da uma vontade de comer doce rs entao nao aguentei e comi uma docinho de banana sem açucar🤭🤦🏻‍♀️ mas preciso ter foco poia faz quase 7 anos que nenhum médico descobre o que me faz mal...exames ok..só agora descobri uma leve resistência a insulina..mas achei que seria pior pra fazer essa dieta, mas minha barriga não está nadinha estufada🙌 preciso manter por 2 meses e só depois disso "testar" incluir outras coisas aos poucos e ver o que me faz mal.

[@evertongarcia1242]

Ótimo, muito legal, agora se eu estivesse em seu lugar, ate voltaria comer algum carbo eventualmente, mas não largaria essa dieta por nada, na verdade não é dieta, evoluímos comendo assim, todo seu metabolismo vai agradecer( estilo de vida)! Sucesso e abraços!

[@evertongarcia1242]

Experimente por um carbo noturno antes de dormir e sair no dia seguinte para um exercício ou intra treino, sua flexibilidade metabolica fica top, vc vira um foguete!

[@evertongarcia1242]

Intestino funciona melhor ainda após a adaptação, 7 dias é muito pouco para experimentar o quão é maravilhoso esse estilo de vida, sem inflamação, alto imuni é outro nível!

[@kevin_dasilva]

@@evertongarcia1242 isso de carb no dia anterior é muito bom pra quem precisa de muita energia de pico, de explosão. Pelo o que entendo, o corpo processando carb é ótimo para providenciar energia de pico, enquanto processando de maneira cetogênica favorece à energia de resistencia, de duração. Me corrige se eu estiver errado, mas se ela não está buscando essa energia de pico, que seja indo pra academia treinar pesado e ganhar massa muscular, que seja para fazer luta onde preciso de muita energia de pico. Se ela fosse um maratonista, ciclista, que seja que precisa de uma energia estável e de longa duração, se não me engano permanecer sem introduzir carbs na dieta cetogênica ou na carnívora vai dar melhores resultados

[@donilvanunes3027]

@@evertongarcia1242 tô vendo seu comentário hoje e vou perguntar pro meu médico se posso fazer essa do dieta pois sou diabética tipo 2 e preciso emagrecer uns 60 quilos estou fazendo a low cab a 2 meses e pedir quase 16 quilos porém prefiro comer carne que saladas e legumes

[@hiagomd]

Cade a carne vermelha? Não entendi muito bem, carnívoro de ovo e frango, carne vermelha é cheia de nutrientes que esses demais não tem.

[@cesarestiv]

Na Dieta Carnívora, pode-se comer tudo que é de produto animal e suas gorduras, mas retira-se tudo que é vegetal e frutas que contenham carboidratos. Tenha no freezer carnes bovinas, ovinas, suínas, peixes e todos os pescados e principalmente órgãos de boi, que é onde estão a maior parte dos nutrientes. Se inicialmente, o intestino ficar travado, insira bastante azeite de oliva e uma fatia de pão de fibras, até acostumar. Não use óleo para cozinhar, use banha ou manteiga.

[@sergiohs01]

Frango é barato

[@KatianeSouza-w8q]

Isso aí não é dieta carnívora nem aqui, nem na china 😂😂

[@arteemcasacomfabi]

Kkkk verdade

[@CamillaCamilla-l7q]

A dieta carnívora coloca qualquer tipo de carne: vermelha, frango, peixe, frutos do mar, porco e etc!

[@universaldeodapolis9362]

Vou tentar fazer eu já eliminei com a lowcarb 18kl falta 5kl e tá bem difícil eliminar esses 5kl🙄

[@universaldeodapolis9362]

Vou tentar essa carnívora

[@lucianacalandrino]

Vc não falou qto eliminou ,isso é importante

[@suhalves833]

Podia ter falado quanto emagreceu 😪💔

[@priscilaramos9283]

Estou fazendo a 6 dias, já foram embora 4 kg, isso estando no período menstrual

[@simonestein5547]

Estou fazendo a uns 50 dias, tive recaída do chocolate 🍫, mas seguindo um dia após o outro! Como torresmo nesses dias de crise por chocolate! Fígado frito também é bem nutritivo e delicioso 😋 Obrigada por compartilhar!

[@JacksonLucas-hy9bl]

Coloquem sol na água que a dor de cabeça passa.

[@vitorm.s.m.5674]

Lembrando, são integral.

[@polienefranco3778]

Estou fazendo isso, está me ajudando muito

[@fehz704]

não cabe

[@merynhavitoriosa7209]

Sal

[@iaradb7298]

A melhor coisa para comer na fissura por doce: Torresmo 😁😋😋

[@geisylobo899]

Kkk vdd

[@jennifereloy8734]

Mas no caso se eu não gosto de carne de porco oque posso comer?

[@maraleiacosta9395]

Faltou a carne vermelha com bastante gorduras, por isso sentiu dor de cabeça

[@izaacalmeida5680]

Amiga faltou a carne vermelha com gordura, carnes gordas ajudam e com certeza vc teria passado de maneira mais suave essa experiência, de qualquer forma parabéns.

[@SimoneTieko]

Simmm, super concordo

[@ElizabeteDias-l5r]

Dieta carnívora é pq vc só vai comer carnes qual carne ??? Todas carne frango , peixe e proteínas ovos por exemplo....

[@japhydrigues964]

Mesmo eu tendo comido carnes gordas passei muita fome e fraqueza

[@rosemeirealvesdecarvalho9063]

​@@japhydrigues964Acompanhe a Lua Ferrari e a Carol Brazão. Elas são nutricionistas e ensinam a fazer a dieta da maneira correta. Com todo respeito, essa forma que essa moça fez não foi legal.

[@HadassaPaulichen]

Impressionante como sua pele melhorou, e desinchou tbm o rosto.

[@roseleisassella1960]

Simone, passa o resultado... estou curiosa.... sim quero mais video... adoro seus videos, faz video da sua lou carb... também estou fazendo...bjoooo

[@SimoneTieko]

Estou gravando sim! Vai ter vídeo até em entrar em manutenção 😉 Obrigada pelo carinho 🥰 Me chama no direct (no insta) que eu te conto

[@margaridalobo5139]

@@SimoneTieko vc é 💯😘

[@marciamariaciprianomarcomi7329]

Olha,fiz dieta com a nutri,tudo pesado,perdi dois kg e voltei estagnar, travar...Agora quarto dia de carnívora,2,5 kg perdidos...Até é gostoso subir na balança. Faço musculação e cardio 5 vezes na semana.

[@vitoriasouza2371]

Você começou com o que tem em casa, parabéns!

[@solangedere7685]

Você não fez direito. Essa dieta vai gordura e vc não botou nada.

[@roseandrade8966]

Moça se planeja melhor Cade a carne vermelha, o peixe, o bacon, queijo, omelete Faz umas compras 😅

[@richellykarolinny7845]

Estou a 5 dias comendo só carne muita disposição e a tontura q eu sentia passou demais ! Quase 0 muito mais saciada durante o dia

[@GleicianeAraújo-g9i]

Quem tem resistência a insulina pode fazer isso???

[@joaocorreia3430]

Oque uso pra frita a carne na dieta carnivora

[@viane7880]

Banha...

[@Almasolar22]

Manteiga da terra.

[@estercerqueirogama2964]

A própria gordura da carne

[@lucienepereirasantos8784]

Óleo de coco tmb, mas prefiro a banha

[@fatimamiranda1061]

Pra não dá dor de cabeça, tomar água com sal integral

[@person2702]

Quando você faz jejum intermitente sente frio também? Eu sempre sinto

[@SimoneTieko]

Nunca notei, então acho que não rsrs

[@ivanasoares8347]

Nao entendi de ser acompanhada, se fosse pra comer doces, massas, não precisaria?

[@SouItala]

Gente sofro muito a noite estou tentando a 4 dias e a janta sempre.me pega fico morrendo de fome e sem desejo algum de comer carnes ou ovos 😢

[@kelyrocha797]

Não come p ficar com fome, procure se saciar... Beba muita água e coloca sal na língua quando se sentir meio zonza, sabe . Ajuda muito

[@lucienepereirasantos8784]

Elabora uma carne bem suculenta assada c uma boa gordura,tem tantas estratégias para se comer bem e c vontade,faz uma panqueca de ovos c leite de coco natural faça um bom recheio de carne moída c azeitonas tomate,e um bom molho de tomate natural c carne moída ou recheio sua panqueca com frango bem temperadinho 😋😋😋 e faça um frango assado, tem cardápio mais bonito que esse

[@GleicianeAraújo-g9i]

A glicose fica normal com essa dieta ?????

[@liacaetano3974]

Na verdade emagreceu porque comeu menos calorias, fez só duas refeições diárias pequenas.

[@alinerodriguesteixeira6959]

Eu faço cetogênica e como muito mais carne que isso. Nunca durmo com fome.

[@helenabatistarodrigues7655]

Irei fazer 7 dias ,para vê meus resultados. Meu corpo esta acostumado com poucos carboidratos,pois faço a low carb a 2 anos.

[@elzaonesco7491]

Mas qual foi seu resultado 😊😊

[@josesilva1430]

Kkk adoro seus vídeos! Eu tb testo várias dietas 😂😂 sucesso 🌼🌸

[@SimoneTieko]

Kkkkkk a vida com ela é

[@rociosouza1038]

Carnívora não é dieta,e estilo de vida,tem de comer vísceras,carnes variadas,peixes,oque vc fez,totalmente errado

[@Paraísoinfernal]

Essa dieta bem feito é ótimo para o organismo, linguiça dentre outras que vc comeu é pior que carboidratos.

[@japhydrigues964]

Fiz OMAD por 5 dias de carnívora estrita e senti muita muita fome e muita fraqueza 😢

[@arianefreire5010]

Bom dia! Na Dieta Atikins ou proteína, vc pode comer queijos e alguns poucos legumes, tb pode salada. São 20 gramas de carboidrato por 14 dias (fase da indução). Da forma que vc fez nem é saudável. Vc só comeu carne e ovos. Beijos

[@yan774]

Não pode linguiça, e nem salame que é industrializado e condimentado. Também estou achando que está comendo bem pouco, tem q sair saciado da mesa, essa dieta não é para passar fome. Procure um médico para acompanhar melhor

[@SimoneTieko]

Então a nutri que me acompanhou por bastante tempo, não via problema nesses alimentos, agora dei uma enjoada e não consumo mais tanto.

[@thiagocorreia2814]

O que faz mal são os industrializados

[@janemeiremedeirosteixeira8493]

Verdade até pq o salame tem açúcar. E não é pra sentir dor de cabeça nap😮

[@larissamazetto2942]

Adoraria a receita da salada de ovo, parece deliciosa 🤩

[@marinalvaduarte38]

Pra pessoa fazer dieta carnívora pode cozinhar a carne ??? espero respostas

[@roselirezzani472]

Com certeza!

[@lucienepereirasantos8784]

É claro😂

[@A-yy7sf]

Fala para o pessoal fazer com acompanhamento, mas pelo jeito voce mesma não faz! Seu intestino não esta travado, ele apenas não tem nenhuma porcaria para colocar para fora, pois as vezes é tudo o que não nos e bom. Estudar faz bem, viu....

[@joseteoliveira8715]

Meu Deus , quanta intolerância

[@marlychalfum77]

Ela fez na época da pandemia e está nítido que ela já fazia Low Carb. Carnívora nem era tão conhecida. Fez muito antes de você saber esses detalhes que hoje nós sabemos. E você poderia escrever tudo isso de uma forma mais educada. Não somos só corpo viu! Tem a mente e a alma também...

[@wanderfontenele1695]

Faça uso do CROMO para eliminar o desejo por doces

[@evertongarcia1242]

Como usar o cromo para esse propósito? Grato!

[@janaynabecker7357]

Primeiro o intestino trava por conta da inflamação, mas dps regula

[@jaquesllma]

perdi três quilos em vinte dias!

[@stefanifogac]

Vamos fazer em grupo de whatsapp?

[@roseandrade8966]

Faltou moela, figado de galinha, fígado bovino, bisteca, patinho moido, bacon.... A moca tava fraca de verba pra fazer as compras direito pra seguir a dieta 😬 mesmo assim valeu, através dos comentários e experiência própria vai aprendendo 👏🏾

[@jaquecomk13]

Só para informar o corpo absorve quase tudo q se come, nâo sobra quase nada de bolo fecal, é normal nao fazer no inicio

[@brendaasheley9843]

Você comeu muito "pouca" carne/ovos (não sei, mas pra mim é muito pouco) estou no sétimo dia e pra mim só maravilha! talvez se comece mais vezes na primeira semana, depois o seu corpo se adapta e come menos naturalmente e não sente tanta vontade de comer doce ou ansiedade...

[@barbaramirandamimiranda4258]

Nao e que o intestino nao ta funcionando, a vdd que vc ta comendo nutrientes e nao tem lixo pra jogar fora

[@vivianesena2162]

Não pode tomar whey isolado?

[@cromosxover]

toma se quiser !

[@lucienepereirasantos8784]

Nem precisa proteína substitui tudo e gordura também

[@alessandracm1975]

Mas pq vc não comeu boi e porco? Seria mais fácil para variar!

[@SimoneTieko]

Amiga, já viu o preço da carne??? Kkkkk tá osso! Estava precisando ir ao mercado e minha cidade estava com horários reduzidos. Graças a Deus freezer abastecido agora 🙌🏻

[@josivanhsik6513]

​@@SimoneTieko tem uma nutricionista que disse que sai muito mais barato do que a minha dieta convencional

[@GiancarloSignore]

Não é uma dieta para fzer 7 dias, já que leva de 5 meses a 2 anos para adaptação, devido a nossa dieta e microbiota acostumada a outra coisa.

[@ZANGOLBIREVE]

COMA MAIS GORDURA PARA SACIAR A FOME

[@iarahsillva]

Que chatice! Pra quê fez o vídeo se não quer compartilhar os resultados? Qual o objetivo? 😞

[@alicesales6499]

Exato!

[@marecicapitanio8950]

Carnívora pra mim noventa por sento tem que ser carne de boi

[@person2702]

Gosto desse tipo de vídeo, da impressão que tenho uma amiga que está fazendo jejum e dieta comigo kkkk😂❤️

[@SimoneTieko]

😍

[@geoxavier9384]

Vdd e dá ânimo neh

[@josivanhsik6513]

Dá vontade de fazer mas pelo valor das carnes a gente desiste tá muito caro

[@shirleyenielslima8193]

Percebi a pele do rosto mais bonita

[@laianeelisangela9760]

Mas mulher, tu nao come um pedaço de care vemlha, um figado, uma cae que te dê ferro. Só ovo frango e linguiça. acho que deveria fazer novamente com mais váridades

[@anabotafogo7746]

Estou assistindo 13/11/2024.

[@AmandaLitaiff-m3n]

pode tomar café c leite ?

[@lucienepereirasantos8784]

Faço meu próprio leite de coco natural e tomo com café 😋 é claro que sem açúcar

[@MarineNovaes]

Come carne vermelha com gordura, fígado de boi é muito bom

[@cesarcosta7577]

Tem que comer bastante viceras, fígado de frango e de boi são baratos

[@SimoneTieko]

Não como nada de miúdos, não gosto, sei que sao riquíssimos em nutrientes, mas não consigo, até algumas carnes vermelhas com sabor mais acentuado, não consigo comer

[@lucienepereirasantos8784]

Vc não está evacuando por conta que seu organismo está absorvendo toda a proteína,por isso que vamos menos ao banheiro, não é ressecamento esse que é o normal

[@mariacelia6003]

Estou na limpeza epatica

[@cremosinhogourmet]

Tudo que vc falou da comida foi no diminutivo kkkk

[@maggslx]

Muito bom, só acho é que podia comer mais, não? ❤❤❤ lindos dentinhos

[@lucilenesilva4014]

Não emagreci uma grama

[@claudiaviana6358]

Vou tentar fazer. Ja fiz a dieta do ovo

[@ZANGOLBIREVE]

ESTUDE MAIS SOBRE DIETA CARNIVORA

[@vitoriasouza2371]

Depois aprimora💖

[@ideias7336]

Agua morna ao levantar ajuda .

[@rosemaryoliveira2972]

Faço dieta carnivora..tranquila..nao passo fome...como td q e carne peixe ovos..frango...salada verde...e ja. Perdi 1 k em 4 dias...vc 😅esta comendo muito pouco..por isso passa fome..consulte dr Souto no youtube...sigo ele

[@rosemery126]

Bate claras de ovos com adoçante....engana a vontade de doce

[@edilsoncaetanodefaria6436]

Sem comer carne de boi aí fica pior ne

[@Paraísoinfernal]

Ela fez tudo errado.

[@fehz704]

​@@Paraísoinfernal sim kkkk, não gosto de julgar, mas não fez certo

[@lucienepereirasantos8784]

😂😂😂 c mais informações ela aprende

[@SilviaDeras-g7h]

A dieta carnívora sem carne 🤦🏻‍♀️

[@nofelialau1254]

Toma agua dos milagres que nâo da dor de cabeça.agua dos milagres è o melhor

Eu acho q vc comeu muito pouca carne, dava pra ter comido mais

[@ZANGOLBIREVE]

PARABÉNS!!!

[@PatriciaAraujo-ci8lr]

Ficou mais pra low carb, carnívora precisa carnes escuras (incluindo vísceras), acho q seria menos sofrimento, menos risco de jacar (em função de maior aporte nutrientes

[@ZANGOLBIREVE]

CONTINUE ASSIM

[@cintiaemy6436]

Na hora que eu me perguntei...”mas como está o 💩 ...” vc começou a falar do intestino kkkkkk Tadinho desse banheiro depois hahahaha Beijo!

[@SimoneTieko]

Hahaha foi sussa rsrs. Saudades!!! Beijos

[@ZANGOLBIREVE]

MARATONE OS VIDEOS DO SERGIO FUKA

[@simonesales552]

Valeu 👍🏻

[@person2702]

Você tem Instagram?

[@SimoneTieko]

@simonetieko

[@daviddemaria7095]

Gostei dessa saladinha de ovo, depois nos mostra. Bjs

[@SimoneTieko]

Pode deixar! Vou gravar sim 😉😘

[@nofelialau1254]

Eu faço e to feliz

[@jaquesllma]

Salame engorda! não estou comendo embutidos!

[@mariahildaduarte436]

Está muito sem gordura

[@raquelanafernandes]

Faltou gordura nesta carnivora

[@joseliaoliveira3685]

Gosto muito de voce e do seus vidio 1:25

[@ElisabethOliveira-ub4ig]

Então não vale a pena assistir kkkk

[@zilasauer7036]

Aí Si, vc me deixou curiosa, embora eu jamais conseguiria fazer, faz mais de 50 anos de vegetariana. Difícil.

[@person2702]

Parabéns, acho que foi uma boa escolha

[@andielicabotelho6420]

Oxe pra que faz vídeo então? Cada uma

[@pauloteam6786]

Linda

[@charlesmagalhaes7247]

cadê as variações da carne? cadê o fígado, cadê a carne de porco, cadê a mãos de vaca? cadê o coração de galinha? não tá sabendo fazer n. n pode ficar repetindo as comidas n.tem q comer órgãos

[@SimoneTieko]

Compartilho meu dia a dia, minha realidade. Não é sempre que temos acesso ou gostamos de todos alimentos

[@SandraSantos-kn7uc]

Nossa como ela aguentou? Comer só frango e ovo ,meu Deus frango é uma carne fraca. Frango pra mim é guarnição , e ela comeu pouco.

[@vivianebastos6263]

​@@SandraSantos-kn7ucEla fez errado !carnívora é obrigatório viceras pelo menos 1 vez na semana !Tem que incluir todos os grupos e o caldo de ossos tbm !

[@mariahildaduarte436]

Está muito sem gordura