7 ERROS QUE ESTÃO TE IMPEDINDO DE TER RESULTADOS COM O JEJUM | por Carol Silva Vergara

Descubra os 7 maiores vilões que sabotam o seu jejum e aprenda como evitá-los para ter resultados mais eficientes. Desde a falta de preparo mental até erros na hidratação e alimentação, identificamos as armadilhas mais comuns. Ajuste sua prática e desbloqueie todo o potencial do jejum!
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// SOBRE MIM
Prazer, eu me chamo Carol, Sou apaixonada por treinar pessoas tanto na parte física como mental. São mais de 15 anos de experiência em mudar Estilo de Vida. Acredito que quando mudamos a nossa energia, mudamos a nossa vida, aplicar o conhecimento no dia a dia é o que nos traz para a nossa melhor performance.

[@tativergara1966]

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[@carolsilvavergara]

💛

[@giseledasilvasilva3619]

Curtir muito, aprendi bastante e concordo com tantos benefícios que a prática do jejum nos tráz, maravilhosa aula.

[@carolsilvavergara]

Fico feliz em saber 💛