7️⃣ EXERCISES for HIP ARTHROSIS💥

[@mirtasosa-v3w]

Desde Argentina Hurlingham . Bs As muchas gracias . Lo voy aplicar. Muy bueno tengo artrosis duele moderadamente .❤

[@camilacabrera7583]

Excelente Gracias por compartir. Saludos❤❤

[@ale7632]

Qué bueno que todo se hace desde el mismo lugar ta que nos cuesta cambiar de lugar. Gracias ❤️

[@gonzalofrancoperaza5527]

ENORMES GRACIAS, SAMUEL PEREZ. Esta rutina que parece tan sencilla me ayudó mucho, tanto que ya puedo volver a correr. LE DESEO LO MEJOR

[@gracielabatres1100]

Gracias porque yo tengo desgaste de cadera que Dios te bendiga siempre 🙏🙏

[@User-kw6mg]

Mil gracias por este excelente video. Los haré con mucho cuidado como lo muestras..

[@teresasarmiento1498]

Muchas gracias por ayudarme a mejorar

[@nohemifragoso4445]

Muchas gracias😊 Excelente ejercicio Felicidades 😊

[@dilsiamolina5777]

Grácias por darme estos ejercicios ,,y voy a practicarlos ,🙋💪,

[@FisioOnline.]

Excelente!

[@araceligonzalez9769]

Tengo artrosis de cadera. Hago estos ejercicios con el profesor de educación física, que viene a mi domicilio dos veces por semana. Yo debo practicar los demás días. Graciasss Dr.por compartir. Araceli De La Plata Argentina

[@jesusramirez9702]

Muy bien, los aplicaré

[@mariadejesusrodriguezroque8726]

Muchas gracias joven, los realicé contigo. Té agradezco, mé uno a tú grupo desde México.

[@maritzabarria9849]

Gracias Dr .excelente ,muy bien explicado Dios te bendiga Yo tengo artrosis ,gracias muy buenos ejercicios

[@fernandogarciazarate7795]

No de aprecian bien por las letras que aparecen

[@mariacuervo3194]

Buenos días Samuel mil gracias por su información .la rutina de ejercicios para la artrosis. Un abrazo

[@mariaflorencianaudy4244]

Excelente! Millones de gracias!

[@migdaliarosarobles6962]

Hola gracias por compartir,. Como ha o si me duele al abrir las piernas? En realidad es lo que más me duele 😢

[@NeidaAtencio-z4x]

Me gusta mucho me siento mejor con estos ejercicios gracias

[@lourdesculzoni6574]

Nueva suscriptora..desde mañana lo pongo en práctica tengo trocanteritis aguda y la verdad me duele muchísimo 😢

[@ancassua]

Excelente. Muy profesional. Muchas gracias. Saludos.

[@irisgines14]

Me encantaron 🫶🏻

[@javierescalante8858]

Excelente, los mejores ejercicios que he visto. Agradecido

[@mariaalejandramartinez9651]

Tengo artrosis de cadera. Muchas gracias por los ejercicios.

[@gonzalofrancoperaza5527]

MUCHAS MUCHAS GRACIAS, HACE 2 MESES ME DOLIA LA CADERA HASTA PARA CAMINAR Y AHORA AL HACER CASO A SU VIDEO YA ME SIENTO AL 90%

[@sarasuarez7260]

Las letras. No dejan. Ver. Los. Ejer

[@MaDoloresCastañosAlés]

Ejercicios magníficos. Gracias

[@josesoto9757]

Gracias que hoy por hoy es mi mayor dolor..Mi pierna completa es pegada en el piso y no puedo caminar. 14:52

[@rafaelguerra9424]

Samuel gracias un abrazo desde el estado de México gran video 🇲🇽

[@mirianmagalismorillo5070]

Buenísimos estas rutinas para mi artrosis de cadera. Ya estoy aprovechando las de rodillas. Mil gracias por estos ejercicios 👍🏿.

[@TriniRicoValor-li4zz]

Muchas gracias por los ejercicios que alimentos son malos para la artrosis que Dios te bendiga

[@carmenzabuitrago9291]

Que bien acabo de encontrar el video, comenzaré a intentarlo, muchísimas gracias

[@FisioOnline.]

Mucha suerte! Gracias por ver nuestros vídeos. Saludos

[@JUJOIII]

Hola y muchas gracias por el vídeo. Quería hacerte una consulta ya que tengo diagnosticada la artrosis en cuestión. Con 65 años, 1.94 de estatura y 82kg sigo haciendo actividad física deportiva. Como el profesional médico me ha sugerido no saltar o correr (básquet o voley) y como me gusta rodar en bici pregunto, ese trabajo me afectaría la artrosis existente?. Desde ya muchas gracias.

[@FisioOnline.]

El movimiento corporal en casos de artrosis es la mejor opción de tratamiento, por lo qué si la práctica de bici no te genera ningún tipo de dolor o molestia puedes ponerlo en un práctica.

[@estrellabarrales2027]

Gracias desde Uruguay 🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇪🇸🇪🇸🇪🇸

[@marybramasco3890]

Muy buenos ejercicios. Gracias

[@josefinacrespin8647]

Gracias, son excelentes ❤.

[@normagonzalez2763]

Gracias excelentes ejercicios

[@mariapinat1979]

Gracias, profe !!eres muy generoso bendiciones!!

[@FisioOnline.]

Gracias a ti por ver nuestros vídeos. Saludos

[@rogercalvotorres5959]

Muchas gracias doctor por los ejercicios

[@mayrapereyra2387]

Hola! Podras decirme q ejercicios puedo ir haciendo dsp de un forage de cadera. Tngo osteonecrosis en cadera derecha, hace 2meses me hicieron un forage y x ahora sigo con el uso de muletas, sin apoyo de la pierna operada.

[@rosariopanduro5378]

Muy buena gracias

[@adalaguardia5875]

Que tan recomendable es hacer los ejercicios cuando hay dolor de una de las articulaciones de cadera ?

[@flory291]

Gracias por los ejercicios pero tengo una pregunta si en el momento hay una crisis de dolor fuerte es conveniente hacerlos no empeora el dolor . gracias 😊

[@anauzcategui7895]

Y si una persona al acostarse en el piso y está sola, como uno se para del suelo, yo no puedo por qué no puedo apoyar las rodillas.

[@leonmonroycarrillo4383]

Siempre a sido ése mi problema, ojalá pudiera hacer un vídeo con ese ejemplo, de corazón muy muy agradecido

[@maricarmenravelolopez166]

Buenas noches! También lo pueden hacer tendidos sobre la cama .

[@sanateverde9853]

Merece la pena si se puede hacer los ejercicios con un profesional de fisioterapia.

[@greytssol3609]

Me pregunto lo mismo. Mis rodillas no me dejan hacer gimnasia .

[@FisioOnline.]

Hola Ana en este caso puedes poner en practica los ejercicios desde la cama. Saludos

[@sanateverde9853]

Enhorabuena por éste vídeo. Tb pienso que es interesante depende de los casos la ayuda de los ejercicios con un profesional de fisioterapia 😍

[@FisioOnline.]

Asi es.. en todos los casos es importante la valoración precio por parte de un FISIO profesional para que sea el quien de las mejores opciones de tratamiento para cada caso en particular. Saludos

[@galopea69]

En algunos casos los seguros pagan estas rutinas asesoradas por un profesional siempre y cuando sean generada la solicitud por parte de un fisioterapeuta u ortopédico o médico de cabecera . En USA es así.

[@elsieclavijo1360]

Excelente. Cuáles son los alimentos inflamatorios?

[@marcelagarcia2504]

Hola ,se puede hacer esta rutina Cndo hay pinzamiento coxofemoral?

[@FisioOnline.]

Hola Marcela! en este caso es importante que seas valorada por un fisioterapeuta profesional para que te dé las mejores recomendaciones de acuerdo a tu caso. Saludos

[@Tania-ui4oh]

Mi pregunta es si es válido para quien cuenta ya con prótesis de cadera

[@Vise2001]

Excelente👌👌👌gracias

[@marialuzmontesinos9631]

Me encanto. Argentina

[@miryamgonzalezgomez8942]

Cuáles son los alimentos k no debemos comer para el dolor dolor d la artrosis de cadera?

[@gracielacaridad8871]

Me diagnosticaron la artrosis de cadera incipiente puedo trotar correr primero que me dijo el traumatólogo que no me puedo mover qué no puedo correr que no puedo hacer trekking Bueno me limito mucho mi vida y yo es incipiente lo mío así que no me pareció correcto

[@yancarlosr.d6135]

Ejecicios para enderezar y fortalezer la zona lumbar, no se si es cifosis o lordosis.

[@FisioOnline.]

Hola Yan! En nuestro canal puedes encontrar otros vídeos en los que te ofrecemos rutinas de ejercicios para fortalecer la musculatura de la columna así como ejercicios en casos de cifosis. kzbin.info/www/bejne/hWrdaoKudtSkpKM

[@yancarlosr.d6135]

@@FisioOnline. Gracias

[@moisesramos5484]

Gracias

[@lyndamaldini6494]

Estoy viendo tu vídeo tengo artrosis severa y no puedo doblar la rodilla al hacer esto levanto el glúteo puedo hacer estos ejercicios gracias de corazón

[@FisioOnline.]

Hola Lynda puedes poner practica los ejercicios hasta donde puedas si solo es un poco lo que logras doblar sin sentir dolor inicia con la rutina hasta dicho rango veras que progresivamente la movilidad va mejorando.

[@lilianamariafrancomarquez9861]

Excelente ejercicios lástima ésa letras que no permite verlos bien muchas gracias

[@alr5376]

En el primer ejercicio (el puente) no sería otra opción hacer una contracción isométrica de entre 30-60 segundos dado que son músculos de contracción lenta algunos de los involucrados?

[@fernandomarto7394]

Al tener desgaste de la cadera! No dolerá más hacer ejercicios?

[@rubentoyoshuerta5077]

Tengo 53 años juego y corro, y tengo cero cartilogo en la derecha se me esta empezando a gastar el hueso no se que hacer me duele mucho y cada dia menos movilida

[@MariaPerez-mx2vz]

Me gustaría ver el ejercicio Como lo hacemos Lo escrito no deja ver Muchas gracias

[@daltonpaucar5486]

Cuantas veces al día es recomendable

[@aquialavuelta2288]

hola tengo Coxartrosis bilateral de notoria mayor entidad a derecha donde existe pinzamiento articular y me indicaron hacer magnoterapia de cadera esta usted de acuerdo con esto

[@pepafernandezlara]

Cuáles son los alimentos que no debemos tomar, y cuales son proinflamatorios?

[@FisioOnline.]

Hola Pepa! en el siguiente vídeo podrás encontrar información sobre el tratamiento natural y alimentos a evitar en casos de artrosis kzbin.info/www/bejne/o3qbfKmbiddkh7c

[@pepafernandezlara]

@@FisioOnline. GRACIAS FELICES FIESTAS🙏

[@marthavegahernandez7699]

Podrá quitar los letreros porque no deja ver los ejercicios.

[@FlorMariaFarfanContreras]

Tengo una cadera ortopédica puedo hacer esos ejercicios? O no.

[@maryc.salazar5102]

Cuando hay siruguia de cadera se puede hacer el egersisio

[@lili45882]

Hay qué hacer ejercicios de relajación al final?

[@FisioOnline.]

Hola Lilian! puedes añadir una rutina de relajación sin ningún problema. Saludos

[@patriciavalenzuela7141]

Buen video, gracias🌻

[@anahankegeraldino3617]

Lo seguiré contigo .Ahora almorzare.

[@anahankegeraldino3617]

Muchas gracias. A veces me duele. Hoy...no.

[@maritzabarria9849]

Se puede hacer en la cama Creo eso no afecta

[@FisioOnline.]

Hola Maritza! si te cuesta hacerlo desde el piso puedes realizarlos desde la cama. Saludos

[@MariaTeresa-r1k]

Tengo una pregunta si se tiene la artrosis en la cadera y columna ,se puede hacer esta rutina de ejercicios?.

[@rubi2384]

Sí, usted aunque aguante mucho, debe de ir midiendo no entrenarse en exceso, porque ahí podría tener molestias y el problema no sería el ejercicio, sino el exceso.

[@hectorchileno4748]

El único que no me gusto ese de rodilla los demás todos se pueden hacer bien no duele ,gracias 😊😊😊

[@ericasagredo4711]

Los ejercicios no se ven de algun modo se pude sacar llos escrito ponerlo mas arriba con tal pueda ber bien como son los movimietos x favor 😢😢😢😮

[@gracielajuarez7024]

Hoy los comienzo

[@nadiacervantes6306]

Tengo desgaste de cadera 2

[@yaquelinosoriotamayo8198]

Yo sufra de esta y no se q.aser enfermedad desde el 2011

[@ruthreyes6346]

No veo nada😢

[@Jess130523]

Lastima los subtitulos no dejan ver bien los movimientos y se torna imposible verlo.

[@amandaquintero2701]

Las letras tapan el ejercicio

[@MariaJosefaGarciaValcarc-ms6xl]

Si yo pudiera hacer eso, no tendria artrosis de cadera, créanme, si casis no puedo caminar, imagínense

[@miguelcima6286]

No sé ve por los letreros

[@margaritagonzalez8456]

No se ve

[@carlosadannavarretemoran1006]

¿ Este ejercicio tiene límite de edad?

[@beatefackler3518]

Ningún ejercicio tiene límite de edad. El límite lo pone únicamente tu cuerpo y sobre todo ... tu mente.

[@carlosadannavarretemoran1006]

Muchas gracias es muy amable

[@maritzabarria9849]

Exacto,claro todos suaves y poco a poco,meca gustado mucho estos ejercicios saludos desde Panamá

[@FisioOnline.]

Hola Carlos! no no tiene límite de edad... mientras puedas realizarlos sin ningún problema puedes ponerlos en práctica. Saludos

[@jovitajara1141]

Porfavor quitar las letras no puede ver bien

[@fredylacuesta5462]

Ponen las palabras innecesariamente escritas sobre el presentador y no deja ver con claridad los ejercicios

[@bertharodriguez7006]

QUITEN LAS LETRAS ESTORBAN PARA VER

[@anahankegeraldino3617]

Caramba!!! Ten paciencia ..

[@monicaberrio68]

👏👏👏❤❤❤

[@marthaaleman6353]

La explicación escrita tapa el ejercicio

[@stellamarismeyer3798]

Saquen los comentarios, o lo q dice el profe, de encima, no se ven los ejercicios

[@mabelcastellar9420]

No se veía bien, por las letras

[@mariadoloresjimenez2510]

Fme gustan

[@columbalopezromano4335]

Oleo o té veo cómo ases el ejercicio??? Si leo no veo el ejercicio!!!!!!!!!!!!!!!!

[@adelaglopez3365]

No se ven quiten las letras....

[@Editor-s1w]

Como se ve que no sabe lo que es tener artrosis de cadera

[@zapatorojo1970.]

Conchale me vas a disculpar pero con ese moño no me pareces serio, soy de la vieja escuela. Moños 🎀 es para niñas 👧 o mujeres 👩 No me da nota, seguirte.

[@VickyPradel]

No se vé, quiten las letras.