7я неделя тренировок (Турник, Планка, Брусья, Отжимания и день ног)

И так, седьмая неделя наших с вами тренировок подошла к концу.
О ваших успехах пишите в комментариях.
В видео показаны только первые и пятые подходы.
На вкусняшки автору : карта - 2200 7001 1842 0362

[@user-mq9yw5hb5g]

Молодчина❤🎉

[@Dhrjncjc]

Музыкальное сопровождение хорошее

[@Dhrjncjc]

Привет , продолжай заниматься💪