7 passos para emagrecer sem sofrer!

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Jessica Pense Leve

Jessica Pense Leve

2 ай бұрын

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Jéssica de Oliveira
Instagram 👉🏼 / jessicapens. .
Milhares de mulheres emagrecem 5, 10, 20, 30 e mais de 40 kg apenas assistindo minhas LIVES! 🥰
Eu faço live aqui no meu canal de segunda a quinta-feira às 7:30h da manhã! Eu ensino como emagrecer sem sofrimento e para sempre! 🤗
Obs: Eu sempre deixo as lives salvas aqui no canal

Пікірлер: 162
@mariadorosariolourencosamp7399
@mariadorosariolourencosamp7399 2 ай бұрын
Eu sou da turma 15, ainda não cheguei no meu peso desejado, mas já passei do manequim,56 para 42 isso é real, obrigada Jé ❤
@dorcelinapaulinadacosta5354
@dorcelinapaulinadacosta5354 2 ай бұрын
Eu PCM3 e menos 10 quilos eliminados rumo a turma 16, pra minha melhor versão. Assistindo no gravado as 18:30. Live maravilhosa sábias palavras, Jé vc é uma benção na nossas vidas. Que Deus te abençoe abençoe sempre
@nuzaoliveira7211
@nuzaoliveira7211 2 ай бұрын
Tem 3 mês assistindo a Jéssica esmagreci 6 kilos fasso tudo que ela encima que dar tudo certo acredite
@lanebarros4725
@lanebarros4725 2 ай бұрын
Assistindo no gravado, sou turma 14 perdi 22 kg em 4 meses...
@MCristinaRCoutinho
@MCristinaRCoutinho 2 ай бұрын
Sou turma 15- eliminei 6,5 KG e estou pertinho de ganhar meu troféu! Tenho 68 anos e consegui ! Obrigada Je ! Deus continue te iluminando e você as nos todas !
@LucieneSantos-lj3bl
@LucieneSantos-lj3bl 2 ай бұрын
Obrigada Jé por abrir o nosso olhos para uma nova vida, turma 14 ,10kg eliminandos para sempre.💜💜💜💜
@elainefatimacatto2739
@elainefatimacatto2739 2 ай бұрын
Turma 15, e muito grata pelo PL e passar por essa turbulência aqui no RS ( moro em Santa Maria). Obrigada pelo seu carinho e atenção com nosso estado. 🙏🙏🙏
@terezawestphalwelme5370
@terezawestphalwelme5370 2 ай бұрын
No gravado firme e forte 😊 Recaucule a rota,,
@elianedasilvafeiler2980
@elianedasilvafeiler2980 2 ай бұрын
Os cachorros da vizinha são gordinhos e eu acho que eles comem por emoções porque tão toda hora aqui em casa pedindo comida🤭🤣
@iracibarbosagonzaga9674
@iracibarbosagonzaga9674 2 ай бұрын
Eu emagreci 10 kilos só pondo em prática as suas layves. Tou muito feliz.
@silviaferraroalves4772
@silviaferraroalves4772 2 ай бұрын
Tuas comparações são fantásticas! Nunca havia pensado no peso dos animais! 👏👏👏
@mariadejesusalvessouza1390
@mariadejesusalvessouza1390 2 ай бұрын
Terminando de assistir a live no gravado , Jé que Deus continue ti dando está sabedoria sempre pra vc estar sempre passando pra TDS bjo grande no seu ❤
@nancymazzeikroll4571
@nancymazzeikroll4571 2 ай бұрын
Sim, é possivel, eu aos 67 anos consegui !!!
@marlialvesalves348
@marlialvesalves348 2 ай бұрын
Obrigada por compartilhar conosco sua sabedoria, Deus te abençoe, tenho aprendido muito com sua mentoria, gratidão ❤.
@ClaudiaCosta-tn1ut
@ClaudiaCosta-tn1ut 2 ай бұрын
Assistindo no gravado no longínquo Mato Grosso
@stephaniemiranda1493
@stephaniemiranda1493 2 ай бұрын
"recalcule a rota"💜💜💜💜
@MarciaOliveira-dy5jt
@MarciaOliveira-dy5jt Ай бұрын
Olá boa noite!!assistindo no gravado!!18:50hrs
@thaisgalvao5580
@thaisgalvao5580 2 ай бұрын
Recalcule a rota. E não desista
@reginabauer8546
@reginabauer8546 2 ай бұрын
Sou turma 15. A cada dia chego mais próxima da minha melhor versão usando meu chip de magro! Já me inscrevi p o desafio!
@marlimorais9196
@marlimorais9196 2 ай бұрын
Eu sou PCM 3. 12 quilos a menos . Vou entrar na turma 16❤ gratidão 😘🌹
@renatachristovam5155
@renatachristovam5155 2 ай бұрын
Assistindo no gravado ,sou turma 15.live maravilhosa. Recalcule a rota !❤
@patriciamacedodeoliveira5675
@patriciamacedodeoliveira5675 2 ай бұрын
Estou assistindo no gravado. Sou de Canela-RS e agradeço Jéssica pelo apelo de ajuda ao nosso estado 🙏🙏🙏
@MariaVilma-bm5ms
@MariaVilma-bm5ms 2 ай бұрын
Boa tarde 🌹 ó brigada Jé por mais um ensinamento que Deus te abençoe
@ceicamuniz141
@ceicamuniz141 2 ай бұрын
Gente, pode acreditar na Jé. Dou fé.
@anadeborasilva6504
@anadeborasilva6504 2 ай бұрын
Boa tarde assistindo 14:00. Live inspiradora. Estou seguindo passo a passo. No PCM 15 . Muito gratificante. Gratidão Jessica 🙏. Meu filho estudando aviação 🙏
@vanessanonato478
@vanessanonato478 2 ай бұрын
Turma 15 ... Cada dia mais perto do meu destino... -13k G31 Lives sempre com analogia perfeitas 💜
@fabianafernandes588
@fabianafernandes588 2 ай бұрын
Amei a live , anotei tudinho 💕 recalculando a rota ❤
@gisleicorrea7108
@gisleicorrea7108 2 ай бұрын
Turma 15 desistir jamais menos 10 kilos Obrigada.
@neliacarvalhedo5524
@neliacarvalhedo5524 2 ай бұрын
Live muito interessante!!! Gratidão!!!
@adrianafabiano1715
@adrianafabiano1715 2 ай бұрын
Muito esclarecedor vc e o máximo 😍😍
@karinabeckernotari3486
@karinabeckernotari3486 2 ай бұрын
O importante é recalcular a rota!!! ❤ Levantar, aprender, continuar!!!
@marlimorais9196
@marlimorais9196 2 ай бұрын
Bom dia assistindo no gravado hoje é 10/05 7:19 gratidão Jéssica bom dia❤
@lilianraimundo5112
@lilianraimundo5112 2 ай бұрын
"Recalcule a Rota" 💜💜💜💜
@marlimorais9196
@marlimorais9196 2 ай бұрын
Estou assistindo outra vez Jé 💕 gratidão bom dia. 12/5
@elenamota8666
@elenamota8666 2 ай бұрын
Boa tarde Jé estou assistindo no gravado maravilhosa 💜💜
@jaquelinepradodossantos9311
@jaquelinepradodossantos9311 2 ай бұрын
Assistindo no gravado bom dia❤...gratidão
@Luchi808
@Luchi808 2 ай бұрын
Recalcule a rota! 💜💜💜💜💜💜💜💜
@neuzadocarmo3438
@neuzadocarmo3438 2 ай бұрын
Assistindo no gravado , live maravilhosa como sempre
@geovannaprado8245
@geovannaprado8245 2 ай бұрын
Recalcule a rota 🔥🔥🔥💜💜💜
@fabianacarolo1135
@fabianacarolo1135 2 ай бұрын
Recalcule a rota💜🦋🥰
@marciagomes422
@marciagomes422 2 ай бұрын
Bom dia, o meu já está no armário e na geladeira
@PaulaVieira-xw5lo
@PaulaVieira-xw5lo 2 ай бұрын
Boa tarde je , estou assistindo o gravado.
@ZelmaPereira-gj9vy
@ZelmaPereira-gj9vy 2 ай бұрын
Aprendi com quem sabe obgda.
@jussaragarcia8764
@jussaragarcia8764 2 ай бұрын
Recalcule a rota!!!!!❤❤❤❤
@eduardalima-c2o
@eduardalima-c2o 2 ай бұрын
Boa tarde Jé,assistindo no gravado de Portugal,aqui são 13.30❤
@alessandrasantoscorreia7976
@alessandrasantoscorreia7976 2 ай бұрын
Assistindo no gravado!!!❤❤
@verazoagib3546
@verazoagib3546 2 ай бұрын
Adorando a live!
@alessandrasantoscorreia7976
@alessandrasantoscorreia7976 2 ай бұрын
Recalcule a rota!!!❤❤
@umdiacomhana2645
@umdiacomhana2645 2 ай бұрын
Conheci seu canal hoje,ja estou amando ja me escrevi no desafio,quero muito eliminar 20 kilos , estou muito acima do peso,tenho 1,55 e estou pesando 83 kilos ,e 32 anos .nao aguento mais essa situação 😢
@MarliPilger
@MarliPilger 2 ай бұрын
Assistindo no gravado...muito.bom
@neomiacoutinho3819
@neomiacoutinho3819 2 ай бұрын
Acistindo no gravado novamente ❤
@aldaleialea2111
@aldaleialea2111 2 ай бұрын
Recalcule a Rota!
@joseanemaria9962
@joseanemaria9962 2 ай бұрын
Bom dia assistindo gravado 😊
@rosangelaandrade3044
@rosangelaandrade3044 2 ай бұрын
Assistindo agora.Live maravilhosa.
@gislaineazevedo7022
@gislaineazevedo7022 2 ай бұрын
Recalcule a rota ❤💜🔥🔥
@gealves5725
@gealves5725 2 ай бұрын
Recalcule a rota❤❤🎉🎉
@hildadejesussantana
@hildadejesussantana 2 ай бұрын
Assistindo agora no gravado
@DanielaSousa-jm1yc
@DanielaSousa-jm1yc 2 ай бұрын
Recalcule a rota !!! 🔄🏆💃🏻
@PaulaVieiradaSulvaGomes
@PaulaVieiradaSulvaGomes 2 ай бұрын
Estou revendo de novo hoje dia 10 , a noite.
@daniellesantana6848
@daniellesantana6848 2 ай бұрын
Recalcule a rota!❤
@katiacastao868
@katiacastao868 2 ай бұрын
Recalcule a rota 🔥🔥🔥🔥🔥
@mariadejesusalvessouza1390
@mariadejesusalvessouza1390 2 ай бұрын
Recalcule a rota❤❤
@cledianebalbinot8050
@cledianebalbinot8050 2 ай бұрын
Recalcule a rota 🎉🎉🎉🎉❤❤❤😊😊😊
@lisianecorrea7796
@lisianecorrea7796 2 ай бұрын
Assistindo no gravado 12:50 Live maravilhosaaa ❤️
@lucimaraoliveiramoraescard3106
@lucimaraoliveiramoraescard3106 2 ай бұрын
🎉🎉recalcule a rota 🥳🎊🎉💜💜💜💜
@graciacristina4598
@graciacristina4598 2 ай бұрын
Boa noite! Assistindo no gravado 20:20 Sou turma 15 uhuuuuuu
@elainefatimacatto2739
@elainefatimacatto2739 2 ай бұрын
Assistindo no gravado às 20:16 em Santa Maria/RS
@nicnicole2802
@nicnicole2802 2 ай бұрын
❤️‍🔥 Recalcule a rota 😍
@elainefatimacatto2739
@elainefatimacatto2739 2 ай бұрын
O Badin Colono é de confiança, ele faz a diferença, ajuda mesmo, é de confiança 👏
@ritanascimento5002
@ritanascimento5002 2 ай бұрын
Recalcule a rota!!
@biafreire7392
@biafreire7392 Ай бұрын
je muito obrigaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaada!!!!!
@marianasouza1682
@marianasouza1682 2 ай бұрын
Recalcular a rota ❤❤❤
@marilufernandes6392
@marilufernandes6392 2 ай бұрын
Assistindo no gravado amo ❤❤❤🎉🎉
@vilmasantos2593
@vilmasantos2593 2 ай бұрын
Recalcule a Rota ❤
@claudilenemariadasilvamari5408
@claudilenemariadasilvamari5408 2 ай бұрын
Bom dia!! Recalcule a "Rota"🍇🍇🍇🍇
@brunabraido5026
@brunabraido5026 2 ай бұрын
Recalcule a rota !!!!!!
@user-up9iu5fy5m
@user-up9iu5fy5m 2 ай бұрын
Boa noite assistindo agora no gravado
@ElianaBorges-hm1qe
@ElianaBorges-hm1qe 2 ай бұрын
Rua errada so fazer retorno.assim a dieta
@user-ll5xy9xh2c
@user-ll5xy9xh2c 2 ай бұрын
Recalcule a rota ❤️🌹💜
@roselycardoso9195
@roselycardoso9195 2 ай бұрын
❤Recaucule a rota ❤
@bueno6378
@bueno6378 2 ай бұрын
Estou assistindo meio dia rio grande do Sul muito boa
@rosangelaandrade3044
@rosangelaandrade3044 2 ай бұрын
Bom dia Jé.❤
@sirleydamiandemedeirossc2824
@sirleydamiandemedeirossc2824 2 ай бұрын
. Obrigado
@gloriagibbert6249
@gloriagibbert6249 2 ай бұрын
Meu calendário já está na geladeira aguardando o dia 20 de maio chegar.
@solangealmeida4288
@solangealmeida4288 2 ай бұрын
Assistindo no gravado recalcule a rota
@user-up9iu5fy5m
@user-up9iu5fy5m 2 ай бұрын
Boa noite Jé
@olgaaraujo5952
@olgaaraujo5952 2 ай бұрын
Oi Jé, tem algumas lives que não consigo mandar msg 😢 Recalcule a rota ❤
@wilmarocha9582
@wilmarocha9582 2 ай бұрын
Assistindo gravado, crenças precisam ser derrubadas, vou derrubar
@MariaEliMisael-gv6uq
@MariaEliMisael-gv6uq 2 ай бұрын
Assistindo no gravado
@marlimorais9196
@marlimorais9196 2 ай бұрын
Eu ja.❤
@margaridajoana5595
@margaridajoana5595 2 ай бұрын
Bom dia Jé eu estou assistindo você agora ❤️😘🙏🙏🙏 oito horas quarenta
@vanessareginapergolidealen5224
@vanessareginapergolidealen5224 2 ай бұрын
Assistindo na quarta feira às 09:40 da manhã na Inglaterra
@karinarodrigues7060
@karinarodrigues7060 2 ай бұрын
Oii bom dia Amém
@MariaDasilva-gx7pl
@MariaDasilva-gx7pl 2 ай бұрын
Trabalhar as emoçoes
@solangealmeida4288
@solangealmeida4288 2 ай бұрын
Recalcule a rota
@MarcileneMNeri
@MarcileneMNeri 2 ай бұрын
Sou da turma 15 já eliminei 11kg só faltam 6kg 💪
@user-op1rn8pp6l
@user-op1rn8pp6l 2 ай бұрын
Assistindo agora
@mariagorettemenezes8414
@mariagorettemenezes8414 2 ай бұрын
Recaucule a rota
@rosangelaribeiro8013
@rosangelaribeiro8013 2 ай бұрын
Eu sim
@solangealmeida4288
@solangealmeida4288 2 ай бұрын
Assistindo nó gravando as 19:00 calcule a rota
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