7 SARAPAN DIET UNTUK SEMINGGU NO GULA-NO MINYAK

❤SARAPAN DIET SEHAT ❤
• SARAPAN DIET SEHAT
❤OLAHAN OATMEAL ENAK ❤
• OLAHAN OATMEAL SUPER ENAK
❤OLAHAN UBI, TALAS, LABU, PISANG❤
• OLAHAN UBI DAN LABU ME...
❤DIET EXTREME ❤
• Diet extreme
❤MENU DIET SEMINGGU ❤
• MENU DIET SEMINGGU
❤ES BUAH SEGAR❤
• MINUMAN ES BUAH SEGAR ...
❤MENU DIET PUASA SENIN KAMIS ❤
• MENU DIET PUASA SENIN ...
#foryoupage #foryou #MenuDietSehat #MakLinOficial

[@Resepkaksusi]

7 sarapan diet yang sempurna banget kak terimakasih sharingnya

[@zugdug-j9o]

MAKANLAH MAKANAN SEHAT YANG MAKANAN SEHATNYA SUDAH DICUCI BERSIH dan MAKANAN SEHATNYA SUDAH DIMASAK BERSIH, MAKANAN SEHAT BERSIH TIDAK MEMAKAI PEWARNA MAKANAN, ITULAH MAKANAN SEHAT BERSIH YANG DIMAKAN.

[@bundaaini82]

sarapan bebas gula,minyak tapi tetap mengugah selera....mantab pokok e olahan mak lin

[@bona1017]

Kepengen sarapan sehat kyk gini, tp jiwa palembang saya meronta2, sehari nggak ngirup cuko gelisah ni badan 😁😁

[@Atar631]

Mulai besok mau defkal lagi , semogaselalu konsisten dan makin smangat liat vidio2 bunda

[@eenmardiani8703]

Menunya baguuuussss!!! Bisa ga bikin untuk yg diabetes dg berat badan rendah? Biar agak gemuk dikit lah naik sekitar 3 kg. Sy tunggu yaaaa.... Terima kasih

[@rudyashari8547]

Assalamu'alaikum Alhamadulillah Sahabat lama seperjuangan dalam menggeluti prytbn telah melesat pesat. Sehat dan sukses selalu Mak Lin besama keluarga dan orang-orang terkasih. Dan semoga senantiasa diberikan kemudahan dalam segala urusan. Aamiin Ya Robbal'alamiin.

[@MakLin]

Walaikum salam terimakasih mas bro ,ente jg semoga sukses selalu Aamiin

[@fauzanfauziah61]

Menu sarapan diet enak tapi gak bikin naik berat badan, terima kasih atas berbaginya bun, ini sangat bermanfaat sekali

[@EniChanel1822]

Menu sarapan diet seminggu no gula no minyak trmkasih resepnya bunda

[@Nonamechanel88]

Bissmillah mulai diet lagi...

[@ZM777]

Cewek wajib coba nich

[@Azzalea832]

Terimakasih ya bund menu sarapan nya selalu bikin semangat untuk sehat

[@retnohariadi1709]

Yeay..!! Resep baru... Matur tengkiyuuu Mak... Semoga sehat selalu ya.. Aamiin ya Rabb 🤲 Semangat..!! 💪😍

[@MakLin]

Aamiin masama😘

[@esnariapurba4102]

Terimakasih untuk resepnya semoga sehat selalu 👍👍👍

[@SRCPRODUCTIONINDONESIA]

Berbagai macam sarapan Diet sehat tanpa gula dan minyak

[@IyanDesiSusanti]

Terimakasih ide dan resep Sarapannya Mak lin.

[@MakLin]

Masama mba

[@pantai555]

Mmmm nyumy terimakasih resepnya bunda

[@cookingwithsalma7752]

Very nice sharing zabdast reaspe yummy tesy

[@pawonkktopya7221]

Resepnya bisa dicoba nih buat nanti kalo lg pengin diet😂terimakasih resepnya bunda🙏

[@nopexnopex3547]

Wih....yg selalu ku tunggu...😀😀😀sehat dan sukses trs ya say...mak lin kuh tercinta😘😘😘😘

[@MakLin]

Makasi Aamiin 😘😘😘😘😘

[@lestariafiah6221]

Bahan dasarnya telur.. sangat mudah n simple bgt 😍 makasii yah kaka tips nya.. 🙏

[@MakLin]

Masama

[@FatmaJambi-o9j]

Terima ksih resef ny

[@djarotpriono8237]

Assalamu'alaikum nyimak kawan makasih resepnya 🙏

[@aliceaja34]

Terimakasih untuk resepnya. Saya baru mengikuti channel ini. Telur bisa diganti dengan apa ya? Saya alergi telur.

[@jinmylife]

Mak lin mau request dong buat resep soup cream

[@pakdeharchannel2921]

24 Mkasih sharingnya Kak salam sehat Slalu

[@salmiatiati8443]

terimakasih untuk resep sarapan dietnya Mak Lin 😍😍

[@MakLin]

Masama mb

[@yantisilvia7223]

Mantab serba oatmel

[@neninurastuti8287]

🙋 mak makasih resep sarapannya mak.. Moga sehat sllu

[@MakLin]

Aamiin masama mba

[@yuyunningsih3688]

Mantap bnget kk

[@dewianggraini1959]

The best..

[@painagain155]

Mak lin tolong menu u penderita asam urat,kolesterol n darah tinggi...please

[@MakLin]

Untuk yg kena asam urat ,kolestrol tinggi dan darah tinggi. ? kurangi mengonsumsi jeroan kaya hati ampela,daging merah, duren,nangka,nanas,gula tambahan,solda,keju,daging bebek,sayur kol. Yg terpenting "DEFICIT KALORI " makan secukupnya jgn sampai kenyang.

[@adlanalhafizhi9416]

Mak Lin BB aq skrng 70.85 dr 78.00 aq olahraga kurleb 30menit kadang makan sesekali yg bertepung tp GK bnyk cuma icip" aja mie juga seperti yg ada di video maklin sesekali aja & mkn penuh sesekali juga ... Kalo boleh tau kalori aq yg BB nya diatas 70 harus brp perhari nya mohon dijawab maklin

[@MakLin]

Susah menghitung nya mba nya gak ngasi tau TB, usia, aktifitasnya, coba buka link ini mba di isi setiap kolom nanti tau kebutuhan kalorinya berapa hellosehat.com/health-tools/kebutuhan-kalori/

[@setiani5614]

@@MakLin menu diet ny bisa utk asam lambung gak..

[@deanfarros5531]

Resep kopinya dong mbak

[@putribungsu9150]

Nyimak njih mak🙏

[@MakLin]

Monggo makasi ya

[@dyahagustinamayawijaya1765]

Makasih Mak Lin

[@harsumioktovianaju649]

Merk teh hijau nya boleh bebas apa gmna bun?

[@muhammadnurrizky5140]

Kk biasanya oat nya pakai merk apa kak?

[@chappyllama4445]

thank u 😘💕

[@sumiartimaksum9281]

Spill merk kopinya dong mak.. 😊🙏

[@MakLin]

Barista latte no gula mba

[@Amini-kk7dm]

Mantap kak.... Maaf utk resep no 7 bolehkah di tambh madu

[@MakLin]

Boleh

[@desihandayani5455]

Mba kopi nya apa ya..d alfa indomaret ga ad?

[@hotmaulimanullang103]

Spil merek telfonya dok mak lin.. Thx.. 😊

[@noerintan4571]

Terimakasih resep... Kok di semua menu ngg ada bwng merah/pth sm sekali? Apakh dengan menambah dua bumbu tersebut akan menambah jumlh kalori?

[@MakLin]

Di tmbh jg boleh sesuai selera saja mba,

[@noerintan4571]

@@MakLin ooo jd blh dan ngg nambh jumlh kalori yaa ??.. Oke trmksh sdh memjawab kak..

[@normahanumismail1555]

❤❤

[@tinmom5466]

Hampir semua pake telor,..tpi sy kolesterol tinggi ga boleh mkn telor kuning 😢

[@muhammadnurrizky5140]

Kopinya pakai kopi apa kak?

[@IbuneNezar28]

Kalau goreng nya pke minyak kelapa dikit boleh Gk mak lin?

[@MakLin]

Boleh

[@sidahaliassegaff4503]

Bakwan oatmeal nya bisa goreng pake minyak barco sedikit ga mbak?

[@MakLin]

Pakai 1 ,2 sdm

[@sidahaliassegaff4503]

@@MakLin thank you mbak😍

[@JustCallMeDy]

Mbak mau tanya, kalau yang dipakai putihnya aja, kuningnya diapain biasanya?

[@MakLin]

Buat orang rumah

[@myfamilyactivities2554]

serius nanya maksimal mengkonsumsi telur per hari brapa ya?

[@MakLin]

Dua utk yg mager. Yg suka ngeGYM 5 butir jg boleh

[@itsmedas6762]

Bisa tau jumlah kalorinya sekian sekian itu gimana mak lin?

[@br.pangrib4723]

Ada aplikasinya kok bs didownload di playstore

[@itsmedas6762]

@@br.pangrib4723 namanya apa bang?

[@nurrolistalilis3399]

Teflonya pake merk apa ya bun?punya sy lengket klo ga pake minyak

[@MakLin]

Bli disini mb kzbin.info/www/bejne/n3_Qm4KPh6uKeZI

[@hannyadhasumarna9819]

Kk Uda turun brp kilo ...mulanya brp kilo kk...slm brp lma kk

[@MakLin]

Dari 90kg, skrng 58kg selama 3 tahun

[@laelaaspuri6760]

@@MakLin lama bangetzz yah ,,,, sebulan berarti turun 1 kg ,,,,, mestinya dg cara diets seperti itu bisa turun 5 kg sebulan

[@nirazahara6008]

Kak merk teplonnya apa?

[@SusiLawati-xs8yn]

Pengganti jamur enoki apa ya bund?

[@MakLin]

Sawi,pakcoy, kubis,

[@SusiLawati-xs8yn]

@@MakLin o iya bunda makasih infonya.soalnya d sini ga ada jamur enoki.🙏

[@masrilchan2965]

telur terus²an apa g bisulan ya..😀😀

[@jengkety6143]

Satu mah engga x, kecuali 1 kilo hehehe

[@sheilaazhalina8872]

Makasih resepnya mak.. Resep makan siang nya dong😊

[@MakLin]

Ini kzbin.info/www/bejne/l4CcdqmApatme5I masama🥰

[@DenKunpas83]

Assalamualaikum 🙏 Sehat dan Sukses selalu :)

[@tipinembahmu8895]

Oatmeal nya yg merah apa yg biru mak?

[@MakLin]

Merah

[@lourdespereira4310]

Terima kasih banyak atas video ini 🙏 sukses selalu 🙏

[@sitiumisalamah4349]

Apa oatmeal bs diganti bahan lain?

[@jengkety6143]

Mungkin bisa, pake tepung mocaf

[@sitiumisalamah4349]

Ok, makasih jeng kety🙏😊

[@nengyullie7030]

Ini OATS nya merk apa ya ka? Atau bebas apa aja

[@MakLin]

Bebas apa aja

[@revnalidya]

Mericanya bnyak banget gak pedes?

[@MakLin]

Nggak

[@hannyadhasumarna9819]

Jawab ya kk...🙏

[@dewisri2195]

Kopi Tanpa gulanya merk APA ya?makasi

[@MakLin]

Barista latte no gula

[@sidahaliassegaff4503]

@@MakLin belinya di mana mbak, kalo olshop bisa share link nya 🙏?

[@ismaanggrek9667]

Saya paling malas sarapan

[@afdanald4203]

+bisul ga ya😂

[@zugdug-j9o]

MAKANLAH MAKANAN SEHAT YANG MAKANAN SEHATNYA SUDAH DICUCI BERSIH dan MAKANAN SEHATNYA SUDAH DIMASAK BERSIH, MAKANAN SEHAT BERSIH TIDAK MEMAKAI PEWARNA MAKANAN, ITULAH MAKANAN SEHAT BERSIH DIMAKAN

[@ummuaisyah306]

pakai teflon merek apa bun?