7 способов повысить гормон роста. Гормон роста против старения🙌

  Рет қаралды 395,654

Dr. Eric Berg - official Russian channel

Dr. Eric Berg - official Russian channel

Күн бұрын

Пікірлер: 353
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 жыл бұрын
Какие ваши любимые способы повышения гормона роста?
@ИгорьЛехницкий
@ИгорьЛехницкий 2 жыл бұрын
Спать...
@-ib6zl1ef8y
@-ib6zl1ef8y 2 жыл бұрын
Можно узнать если родители сами не высокие,что можно сделать чтоб ребенок был повыше ? Думаю гены на нем тоже могут сработать хоть у всех это может и по разному идти.
@Undinka1
@Undinka1 2 жыл бұрын
@@-ib6zl1ef8y растяжка поможет. В Ютюбе куча видео,как увеличить рост. Работает!
@AlexWei58
@AlexWei58 2 жыл бұрын
Bodybuilding
@-ib6zl1ef8y
@-ib6zl1ef8y 2 жыл бұрын
@@Undinka1 А с какого возраста лучше начинать ее ?
@muradjan_soul
@muradjan_soul Жыл бұрын
Хорошо 1.Сон. 2. Интенсивные тренировки. Спринт. Повышает пульс и интенсивно задействует весь организм. Всё в меру. 3. Низко Углеводная диета. Низкий уровень сахара. 4. Белки. 5. Голодание. 6. Витамин D - солнце. Плохо 1.Стресс. 2.Много углеводов. 3.Сахар. 4.Ожирение. 5.Повреждённая печень. 6.Алкоголь.
@Alexandr-67
@Alexandr-67 7 ай бұрын
Да не белки нужны, а аминокислоты
@UncleAU73
@UncleAU73 6 ай бұрын
Жизнь семейная перебьёт все плюса)
@Oulezhka
@Oulezhka 4 ай бұрын
​@@Alexandr-67бцаа-шки?
@ЯкутхонКасимходжаева
@ЯкутхонКасимходжаева 2 жыл бұрын
С каждым разом получаю от dr.Berg знания нужные для нормальной , здоровой жизни ! Что ещё надо для счастья ! Тысяча благодарностей и пожеланий долгой , счастливой жизни ДОКТОРУ!
@Ra-mv7uw
@Ra-mv7uw 2 жыл бұрын
)))) какие знания , он просто говорит то что давно понятно , вы у него спросите к примеру как течет вода из крана , он вам расскажет по формуле ....)) Ну а смысл останется тот же
@VitalyPO
@VitalyPO 2 жыл бұрын
@@Ra-mv7uw: последовательно систематизировать знания, проверенные практикой - талант
@bigelou512
@bigelou512 2 жыл бұрын
@@Ra-mv7uw балбес, не все люди это знают и не каждый находит понятный ему формат.
@Ra-mv7uw
@Ra-mv7uw 2 жыл бұрын
@@VitalyPO шо набор слов ?
@OlgaFedorovna-1957
@OlgaFedorovna-1957 2 жыл бұрын
Прослушав доктора и поняла для себя, что все взаимосвязано! Началась бессонница, начались проблемы с суставами, движения стало меньше и мышцы все стали в напряжении. Ну и главное поняла, что возраст играет свою основную роль! Надо периодически голодать, во время голодания мне легче, лучше! Всем желаю здоровья!!!🌹
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про бессонницу kzbin.info/www/bejne/nZSxXneZi9Rjhqc, kzbin.info/www/bejne/iJDIm5SbjpuKeqc, kzbin.info/www/bejne/ZojZgIJ8hNSLp9E про боли в суставах и про укрепление костей kzbin.info/www/bejne/nGeyiqGKhLajps0, kzbin.info/www/bejne/fJO3nWSnrKytis0, kzbin.info/www/bejne/jJzGnGxmpcqMqKM, kzbin.info/www/bejne/rHLFqaWaqdCngrs, kzbin.info/www/bejne/j4HQhaqnmLeMja8. Служба поддержки канала
@OlgaFedorovna-1957
@OlgaFedorovna-1957 2 жыл бұрын
@@DrEricBerg Большое спасибо! Очень хорошая и полезная информация!
@ЕвгенияАфанасьева-ъ1з
@ЕвгенияАфанасьева-ъ1з Жыл бұрын
з..
@user-fo4jj6we4l
@user-fo4jj6we4l Жыл бұрын
Офигеть! Голодание - самый крутой способ!!
@Sistema-9
@Sistema-9 6 ай бұрын
Да . Тут верно подметили. Если не высыпаться, полетят суставы. Только во сне происходит восстановление организма . При правильном сне.
@5güfs4
@5güfs4 Жыл бұрын
Все ясно, мне надо голодать, соблюдать диету, много спать, и заниматься тренировками по возможности, спасибо)
@FReeDOM6k
@FReeDOM6k 2 жыл бұрын
И знаете Доктор, я счастлива что являюсь частичкой одной из почти трёх миллионов Ваших подписчиков и точно знаю что все эти люди здоровы либо на пути к здоровью и долголетию. Вы заботитесь чтобы люди оставались здоровыми во всем мире
@sevarmirzaeva9771
@sevarmirzaeva9771 2 жыл бұрын
Доктор Верг. Я в восторге от Ваших лекций. Они помогают мне продолжать бороться с болезнями. Спасибо большое.!!!
@Solne4nii90
@Solne4nii90 Жыл бұрын
Гормон роста 1) Способствует выделению - сон, интенсивные тренировки короткие (повышают пульс, идеально это спринт), низкий сахар, белки (аргинин), голодания, ниацин B3, витамин D 2) Угнетает выделение - стресс, кортизол, сахар в крови, избыток углеводов, ожирение, гипотириоз (щитовидка), алкоголь (эстрогены), возраст
@ЗояРасшивина
@ЗояРасшивина Жыл бұрын
❤❤❤ спасибо вам наш хороший доктор берг многое у вас узнаешь о здоровье всегда вас смотрю и слушаю и буду слушать 😊😊😊
@ludmilasaurina6047
@ludmilasaurina6047 2 жыл бұрын
ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ ДОКТОР БЕРГ И ВАШЕЙ СЕМЬЕ THANKS DEAR DOCTOR AND HARRY EVERY DAY GREECE
@alexorlov7309
@alexorlov7309 2 жыл бұрын
СПАСИБО ВСЕМ КТО РАБОТАЕТ НАД РУССКОЙ ВЕРСИЕЙ ✊🤝👏
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
@elenaravuvu7880
@elenaravuvu7880 2 жыл бұрын
Безмерно благодарю доктор Берг за то ,что делитесь своими исследованиями, ваши знания очень помогли мне и моей семье. Вы супер.🙏🔥👍👍👍. Отдельно благодарю команду перевода,очень грамотно 👍🔥🔥🔥
@mimi-xwx
@mimi-xwx 2 жыл бұрын
Отзывы говорят боьше чем его дипломы. Можно иметь кучу дипломов и быть при этом полным нулем.
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
@zarididina1945
@zarididina1945 Ай бұрын
Доктор Берг, благодарю вас ,вы выбрали самого классного диктора, благодарю за ваш труд ❤❤❤❤❤
@СофияСофия-ф7с
@СофияСофия-ф7с 2 жыл бұрын
ДОКТОР БЕРГ ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО ЗА ВАШИ ЛЕКЦИИ ПРО ЗДОРОВЬЕ!!! ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО РАССКАЗЫВАЕТЕ !!! И ПУСТЬ ЗА ВАШУ ДОБРОТУ И ЧЕЛОВЕКОЛЮБИЕ ВСЕМОГУЩИЙ И ВСЕМИЛОСТЛИВЫЙ ГОСПОДЬ БОГ СПАСИТЕЛЬ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА ИИСУС ХРИСТОС ДАРУЕТ ВАМ КРЕПКОЕ ЗДОРОВЬЕ И ОБИЛИЯ БОЖЕСТВЕННОЙ БЛАГОДАТИ ПО ЖИЗНИ ВСЕГДА!!! МОЛОДЕЦ ВЫ ДОКТОР БЕРГ НАСТОЯЩИЙ ПРОФИ В МЕДИЦИНЕ!!! РЕПОСТЫ!!!
@ssunahohlov
@ssunahohlov 2 жыл бұрын
Вот удивляюсь, зачем под каждым роликом пишут благодарности Бергу!? Ведь он их не читает😂
@ssunahohlov
@ssunahohlov 2 жыл бұрын
Пишите лучше благодарности автору канала, за то что он переводит, для вас, ролики этого доктора
@palinaserdobintseva9482
@palinaserdobintseva9482 2 жыл бұрын
Благодарю вас, Доктор!!! Всех вам благ и здоровья!!!💐💐💐🥰🥰🥰🌞😇😇😇
@АлексейАртеменко-я3р
@АлексейАртеменко-я3р Жыл бұрын
Доходчиво и коротко, без лтшних слов.5+
@ФифаЛьвовна
@ФифаЛьвовна 2 жыл бұрын
Вселенский Доктор! Ура!
@oxac999
@oxac999 2 жыл бұрын
Перевод божественный, спасибо за труд!
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
@ТамараАмиракулова
@ТамараАмиракулова 2 жыл бұрын
Доктор,вам большой спасибо
@DaniilKomarovskiy
@DaniilKomarovskiy 2 жыл бұрын
🕉️ С любовью и благодарностью я желаю всем счастья! 🙏
@ЛюдмилаАнищенко-з5э
@ЛюдмилаАнищенко-з5э 7 ай бұрын
Благодарю вас доктор за помощь
@Quantwarrior
@Quantwarrior 2 жыл бұрын
Огромеая благадарностт и дк.Бергу и создателям канала за их труд .
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
@КунсулуКрмашова
@КунсулуКрмашова 2 жыл бұрын
Благодарю доктора ! Очень полезная информация ! Благодарю переводчиков !
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
@ГуломКараматов-з8л
@ГуломКараматов-з8л Жыл бұрын
Добрый вечер. Спасибо большое. Низкий поклон.
@faridazhirikova9732
@faridazhirikova9732 Жыл бұрын
Благодарю! С удовольствием слушаю ваш канал, все объясняется четко и ясно!
@anatoliy327
@anatoliy327 Жыл бұрын
Благодарю за Полезную Информацию и Рекомендации👍
@taniaburley1396
@taniaburley1396 2 жыл бұрын
Тоже с огромным СПАСИБО - счастья и продолжительной , здоровой жизни с гормоном роста любимому ДОКТОРУ!!!!
@Futbol_editzz2982
@Futbol_editzz2982 2 жыл бұрын
Мой любимой доктор 💐
@oxxxxxxo
@oxxxxxxo 2 жыл бұрын
Разумный спорт, сбалансированое питание, отсутствие стресса и хороший сон и вы здоровы как слон! Всего лишь)
@mirotvoretcKavkaz
@mirotvoretcKavkaz 2 жыл бұрын
Самое главное нервы 🤫😉
@Andrei-Fisher_37
@Andrei-Fisher_37 2 жыл бұрын
@@волшебник_в_голубом_вертолёт сбалансированное: сколько сожрал - столько потратил калорий. И жрать не чипсы, а хорошие чистые продукты. Кето - это способ похудеть. Углеводы, если они без химии и консервантов не вредны, если их есть умеренно
@Andrei-Fisher_37
@Andrei-Fisher_37 2 жыл бұрын
@@волшебник_в_голубом_вертолёт хе-хе))) если вы больны - вы счастливый человек! Только больной человек может быть здоровым. А здоровье - путь к болезни. 99,9% успеха, это отодрать жоппу с дивана. Себе может помочь не врач, дядя блогер, а ты сам. Я рыбак. Рыба не клюет - что-то делаю не так. Измени рыбалку и наловишь рыбы. Болеешь - измени питание, работу, образ жизни, начни делать упражнения. Делов то!))
@Andrei-Fisher_37
@Andrei-Fisher_37 2 жыл бұрын
@@волшебник_в_голубом_вертолёт ну я не пойму, вы хотите быть здоровыми или упираетесь в своей болезни, защищая ее от докторов?)) Я тут не из праздного любопытства. У самого появились болячки и хочу их преодолеть. Если ничего не менять, толку не будет. Если нет желания работать над собой - толку не будет. Если нет желания изучать самому - толку не будет. В чём я не прав? Здоровье - это ежедневная кропотливая работа над собой. И ещё вилософии: здоровый человек - несчастный человек( он все время думает какое упражнение сделать, что съесть, пора спать, пить воду) а больной человек - счастливый человек(секс наркотики и рок-н-ролл)
@Andrei-Fisher_37
@Andrei-Fisher_37 2 жыл бұрын
@@волшебник_в_голубом_вертолёт а кто вам что скажет? Врачам вдаваться в детали - влом. Нужно самому осваивать профессию врача. Если вес растет, нужно меньше жрать или не жрать вовсе. Навряд ли вес будет расти, если не есть вообще
@АлександрЗеленов-л6м
@АлександрЗеленов-л6м 2 жыл бұрын
Спасибо, уважаемый доктор Берг!
@ИринаБорисова-с9я
@ИринаБорисова-с9я 2 жыл бұрын
Очень интересно! Благодарю вас за полезную информацию!
@ИринаБорисова-с9я
@ИринаБорисова-с9я 2 жыл бұрын
Много бываю на солнце. А главное интервальное голодание! Есть успехи! Безмерно благодарна вам! Здоровья вам!
@mukhammadmagomedov9798
@mukhammadmagomedov9798 2 жыл бұрын
Лучший канал для здоровья. Поддерживаю
@ВикторКрасноперов-ю6в
@ВикторКрасноперов-ю6в Жыл бұрын
Тоже благодаря этому доктору перестал есть сладкое, совсем
@Tanyusha90
@Tanyusha90 2 жыл бұрын
Спасибо большое за советы очень интересно слушать Эрика Берга и перевод прям супер Кабуто сам говорит доктор отличный переводчик редко такие бывают ☺️
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
@ЛюбовьРемнёва-г1о
@ЛюбовьРемнёва-г1о 2 жыл бұрын
Спасибо вам доктор Берг за знания, очень информативно.
@хики_комори
@хики_комори 2 жыл бұрын
Всю жизнь любил сладости. Благодаря Доктору Бергу отказался от сахара ПОЛНОСТЬЮ
@nofame688
@nofame688 2 жыл бұрын
Даже от фруктов?
@АлексейБелоконев-о1т
@АлексейБелоконев-о1т 2 жыл бұрын
оставь не много фруктов
@хики_комори
@хики_комори 2 жыл бұрын
@@nofame688 нет, фрукты в ограниченном количестве добавляю в кашу. Но белый сахар кондитерские изделия и т.д вообще не употребляю. Даже кофе теперь без сахара
@СергейТуматов
@СергейТуматов 2 жыл бұрын
Спасибо за информацию,очень познавательная информация,хотя мне наверно уже как то поздно думать о гармоне роста в моем возросте,как говорят ,,что выросло,то выросло,,.а так полезная информация.благодарю.слушаю вас всегда с удовольствием.
@-ib6zl1ef8y
@-ib6zl1ef8y 2 жыл бұрын
@@user-yo9ld6bf6u А разве один сон поможет в этом? И скакого по какой возраст нужен он?
@oxac999
@oxac999 2 жыл бұрын
Ура Доктору Бергу!
@יהודהנויפלד-ב9כ
@יהודהנויפלד-ב9כ 2 жыл бұрын
Спасибо доктор Берг 💕
@НуржанМухамеджанов-е4ж
@НуржанМухамеджанов-е4ж Жыл бұрын
Супер спасибо большое доктор просто Кайф.
@Galina-Yakovleva
@Galina-Yakovleva 2 жыл бұрын
Огромнейшее спасибо доктор!
@ГалияшИкамбаева
@ГалияшИкамбаева 2 жыл бұрын
Спасибо доктор!
@ЗвЕрЮгА-ц2ю
@ЗвЕрЮгА-ц2ю 4 ай бұрын
Спасибо вам доктор Берг!👏🤝
@irinavip9769
@irinavip9769 2 жыл бұрын
Отличная информация, благодарю 🙏🏻
@ТатьянаЖинова-е1к
@ТатьянаЖинова-е1к Жыл бұрын
СПАСИБО, доктор БЕРГ
@svetlanayurchenko9971
@svetlanayurchenko9971 2 жыл бұрын
Благодарю 🧡
@untermountermo7122
@untermountermo7122 2 жыл бұрын
Great review to remain naturally healthy regardless how old are you
@КуропаткинаЛюдмила-г9ж
@КуропаткинаЛюдмила-г9ж 2 жыл бұрын
Реально тренировка омолаживает .
@andzhelafomina8975
@andzhelafomina8975 2 жыл бұрын
Благодарю вас доктор! Очень полезная информация для нас, желаю вам здоровья и всех благ!
@ТатьянаКорниенко-ы5я
@ТатьянаКорниенко-ы5я 2 жыл бұрын
Спасибо, доктор!
@nataliya1553
@nataliya1553 10 ай бұрын
Благодарю Вас ❤
@ААА-ш1ю
@ААА-ш1ю 2 жыл бұрын
Спасибо большое
@reginacostanza1831
@reginacostanza1831 2 жыл бұрын
Thank you!!!❤️
@ДарибайОспанов
@ДарибайОспанов 8 ай бұрын
Здравствуйте ! Я ветеран пауэрлифтёр, мне 75 лет! Прошу Вас расрыть секрет аминокислоты уникального смеся 4.38-39 минутах, для роста мышцы, во время "оразы"?
@UncleAU73
@UncleAU73 6 ай бұрын
😂 и всё это на полном серьёзе
@татьянаНазарова-ш8з
@татьянаНазарова-ш8з 2 жыл бұрын
Большое спасибо 😀
@l.a.4193
@l.a.4193 2 жыл бұрын
Доктор Берг крутой
@tim14mah
@tim14mah 2 жыл бұрын
!Очень важно. Извините если не по теме. Я за Бергом наблюдаю с апреля месяца. Начал с правильного кето. Далее практиковал интегральное голодание. Никогда ещё так быстро я не худел. За 3-4 месяца -20 кг. При этом у меня хронический тонзиллит. И я ни разу ещё не испытал проблем с горлом, устаканилось давление, в общем перечислять даже долго всех бонусов. Но меня сильно мучает один вопрос, на который я давно хочу получить ответ. Дело в том что многие мне говорят. Что если я не ем, то жёлчный сок не будет вырабатываться. Что интервальном голоданием я себе заработаю большие проблемы с желчным пузырём и здоровьем. Уважаемый доктор Берг. Пожалуйста снимите подробное видео об интервальном голодание и желчным пузырём. Как не испортить желчный и тд. Буду я и многие вам признательны!
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про застой желчи и как улучшить ее отток kzbin.info/www/bejne/aX7Mo4Ccg8R0fq8, о том, что такое кето kzbin.info/www/bejne/o6Gti3SgjcqCh8U , kzbin.info/www/bejne/oGiaoXmciMSlhtE , kzbin.info/www/bejne/rHLbe3iJj7d1r7s , и как начать интервальное голодание kzbin.info/www/bejne/raPHmaWCipuNpM0 . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, понять какие продукты включить в рацион, а какие исключить и почему, а так же понять как оздоровить организм и правильно похудеть без срывов вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
@konovalovaevgeniya707
@konovalovaevgeniya707 2 жыл бұрын
Спасибо!
@НаталияМ-ъ6л
@НаталияМ-ъ6л 2 жыл бұрын
Здравствуйте , дорогой доктор! Спасибо Вам за Ваши видео! 🌹 Расскажите, пожалуйста, о щитовидной железе: когда точно стоит уже начинать принимать гормоны, если повышен ТТГ, но не сильно. Пока откладываем прием. Нужно для дочери, особенно если в ближайшем будущем будет планировать беременность. Заранее благодарю! 🤝🙏💗
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о щитовидном типе телосложения kzbin.info/www/bejne/nqqwfGCsh7lkeM0 , kzbin.info/www/bejne/aImmm5qqYsucoZI , kzbin.info/www/bejne/lXzCZ4uYh5WHmtE , kzbin.info/www/bejne/eIDFlXeebJaBi8k , и о пользе селена kzbin.info/www/bejne/j4mUkpuIp76coqM Разобраться с причинами проблем с щитовидной железой и исправить их, поможет курс Доктора Берга "Щитовидный тип телосложения", на курсе вы узнаете: ❗как работает щитовидная железа и почему развивается щитовидный тип телосложения ❗как щитовидная железа связана с печенью, почками и яичниками ❗что можно, а что КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ есть людям с больной щитовидкой ❗как нормализовать работу щитовидной железы ❗как искоренить симптомы щитовидного типа телосложения и похудеть ❗почему таблетки для нормализации работы щитовидной железы часто не помогают ❗как сократить гормональную терапию ( или даже убрать её полностью) при проблеме с щитовидной железой На курсе вы сможете задавать интересующие вопросы вашему куратору, и дополнительно узнаете о техниках акупрессуры, получите программу упражнений для щитовидного типа телосложения и другие полезные материалы для скачивания. Ознакомиться с курсом подробнее, и оплатить можно по ссылке drberg.ru/kurs-sht? Служба поддержки канала
@КонстантинРоманов-й3о
@КонстантинРоманов-й3о Жыл бұрын
Супер.
@Милка-г9н
@Милка-г9н 2 жыл бұрын
Сделайте пожалуйста видео, как уменьшить рост
@tamilamamedova4578
@tamilamamedova4578 2 жыл бұрын
😅прикол
@Милка-г9н
@Милка-г9н 2 жыл бұрын
@@tamilamamedova4578 ?🗿
@СтаниславТрахимович
@СтаниславТрахимович 2 жыл бұрын
Чем такую вещь укоротить, то лучше ноги удлиннить.
@HelenBelgorod
@HelenBelgorod 2 жыл бұрын
Варианта два: отрубить голову или ноги! 🤣
@anne.ukraine.
@anne.ukraine. 2 жыл бұрын
@@HelenBelgorod в Украине.
@nikomatveev8638
@nikomatveev8638 2 жыл бұрын
Есть способы, чтоб уснуть? Не могу нормально уснуть и спать
@МарияВанягина
@МарияВанягина 2 жыл бұрын
по пейте DMAE придает инергию, улучшает настроение, восстанавливает сон, улучшает умственную деятельность. В общем по читайте в интернете
@МарияВанягина
@МарияВанягина 2 жыл бұрын
Мне помогло
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 жыл бұрын
дравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про бессонницу kzbin.info/www/bejne/nZSxXneZi9Rjhqc, kzbin.info/www/bejne/iJDIm5SbjpuKeqc, kzbin.info/www/bejne/ZojZgIJ8hNSLp9E. Служба поддержки канала
@wolfolof5971
@wolfolof5971 2 жыл бұрын
Про голос и голосовые связки можете рассказать?
@jekajackson2613
@jekajackson2613 2 жыл бұрын
про мозги вам надобно бы рассказать. зачем они и как ими "пользоваться" . ведь написать вопрос про голос - на это ума хватило. а вот загуглить напрямую- нет.
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 жыл бұрын
Здравствуйте, видео на эту тему пока нет в переводе. Мы запишем ваш вопрос и посмотрим тему в англоязычных роликах Доктора Берга. Служба поддержки канала
@levfin
@levfin 9 ай бұрын
Спасибо
@DoctorBon
@DoctorBon 4 ай бұрын
Жирный лайк 👍 очень грамотно рассказал
@DrEricBerg
@DrEricBerg 4 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@ChatGPT-k5z
@ChatGPT-k5z 2 жыл бұрын
Правильно нужно уметь здоровым 🙃
@ольгаКлимчук-ц7с
@ольгаКлимчук-ц7с 2 жыл бұрын
Здравствуйте доктор! У вас такое лицо молодое, очень молодое, без явных носогубок. Скажите пожалуйста, Вы случайно не занимаетесь гимнастикой для лица?!
@lkjbbs2512
@lkjbbs2512 2 жыл бұрын
Занимается фейсбилдингом
@kimaidaaaaaaaaaaaa7185
@kimaidaaaaaaaaaaaa7185 2 жыл бұрын
А можно следующее видео будет о Том как Отбелить кожу 😆
@Undinka1
@Undinka1 2 жыл бұрын
" Как отбелить коду, если ты чёрный"))))
@НоннаГорбунова-х8ж
@НоннаГорбунова-х8ж 2 жыл бұрын
Белизна ! 🤣🤣🤣
@КуропаткинаЛюдмила-г9ж
@КуропаткинаЛюдмила-г9ж 2 жыл бұрын
Делайте маски аспирин с кефиром отбеливает хорошо
@jekajackson2613
@jekajackson2613 2 жыл бұрын
нельзя !!!
@ernatamamadaova7503
@ernatamamadaova7503 2 жыл бұрын
​@@jekajackson2613 почему?
@НатальяКрюкова-т6е
@НатальяКрюкова-т6е 7 ай бұрын
Добрый день! Не могу найти ссылку на добавку аминокислот, которую советует Доктор в этом видео (
@DrEricBerg
@DrEricBerg 7 ай бұрын
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала
@ЖанаргульТоробекова
@ЖанаргульТоробекова 11 күн бұрын
Голодать,спать и спорт спасиб доктор
@ingagolubeva4191
@ingagolubeva4191 2 жыл бұрын
Кето, слышала, надо искать, 👌🌹🌹🌹❤️
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, что такое кето kzbin.info/www/bejne/o6Gti3SgjcqCh8U, kzbin.info/www/bejne/oGiaoXmciMSlhtE, kzbin.info/www/bejne/rHLbe3iJj7d1r7s, и как начать интервальное голодание kzbin.info/www/bejne/raPHmaWCipuNpM0. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм, не срываться и похудеть правильно, вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето". Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk?. Служба поддержки канала
@elenasaht1379
@elenasaht1379 5 ай бұрын
Голодать диабетику)? Огонь 🔥🔥😁
@DrEricBerg
@DrEricBerg 5 ай бұрын
Здравствуйте👋, посмотрите видео Доктора Берга про диабет kzbin.info/www/bejne/fYmcfamBmLB1oc0 , kzbin.info/www/bejne/jGe4ho1soc6cbKs . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья🙂 📌Правильно поменять рацион и начать кето Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉 online.drberg.ru/free? . Будьте здоровы🙏 Служба поддержки канала
@DrEricBerg
@DrEricBerg 5 ай бұрын
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья🙂 📌Правильно поменять рацион и начать кето Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉 online.drberg.ru/free? . Будьте здоровы🙏 Служба поддержки канала
@user-hlp8mpzyl9h
@user-hlp8mpzyl9h 7 ай бұрын
Здравствуйте. Гребля хорошо помогает и велотренажёр Что делать, когда гипотиреоз постоперационный, не Хашимото
@DrEricBerg
@DrEricBerg 7 ай бұрын
Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про гипотиреоз kzbin.info/www/bejne/lXzCZ4uYh5WHmtE , kzbin.info/www/bejne/aImmm5qqYsucoZI , kzbin.info/www/bejne/nqqwfGCsh7lkeM0 , kzbin.info/www/bejne/pZKylp-macuHmtE . Служба поддержки канала
@DrEricBerg
@DrEricBerg 7 ай бұрын
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала
@Стас31-ф5х
@Стас31-ф5х 2 жыл бұрын
Доктор Берг расскажите пожалуйста про полипозный риносинусит, в чем его причина и как его победить
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга kzbin.info/www/bejne/bqS5eqCEgLSAZtk kzbin.info/www/bejne/oYS3d3ZtnNyshc0 kzbin.info/www/bejne/apC4Xquigs1_lZY kzbin.info/www/bejne/aZjCgH98nNN0iqM Служба поддержки канала
@МихаилЯковлев-з7я
@МихаилЯковлев-з7я 2 жыл бұрын
Про какие аминокислоты упомянул берг и сказал что прикрепит их в описании?
@FReeDOM6k
@FReeDOM6k 2 жыл бұрын
Смотрите повторно и слушайте внимательнее лучше с ручкой и блокнотом в руках. Простите - Берг, это фамилия Доктора
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про гормон роста kzbin.info/www/bejne/nF63pXpurM-crcU, kzbin.info/www/bejne/oKCnnZaJaMtoZ80, kzbin.info/www/bejne/Y5CsiKqppbp2abc, kzbin.info/www/bejne/gGaoi2ijd9p3pbs. Служба поддержки канала
@kayldosey3209
@kayldosey3209 9 ай бұрын
@@волшебник_в_голубом_вертолёт можете перечислить названия этих аминокислот пожалуйста,а то в оригинале в переходе по ссылке просто кидает на сайт магазина
@slm__
@slm__ 2 жыл бұрын
Доктор я не могу смотреть страшные фильмы хоть и не очень страшный. И боюсь с высоты… Немогли бы мне с этим помочь пожалуйста.Имею ввиду может это тоже зависит от питание….?(
@savinovca
@savinovca 2 жыл бұрын
Я не доктор,но очень-очень давно избавился от этого. Встать в воде по колено,руки за спину и упасть ,не сгибая колен,лицом в воду.Если страшновато, зайдите глубже. Повторите так же спиной назад. За один раз освободитесь от своих страхов.У меня у двух внуков страх прошел.Начали головой с мостков прыгать💪 .Попробуйте ,может и Вам поможет! УДАЧИ!!!
@slm__
@slm__ 2 жыл бұрын
@@savinovca Спасибо огромное. Кажется эффективный👍. Но, я не умею плавать…😬😐
@Ешьнемытоготыменьше
@Ешьнемытоготыменьше 2 жыл бұрын
Акрофобия (страх высоты) - это нормальный защитный механизм, она наблюдается не только у большинства людей, но и у большинства наземных животных, обладающих зрением. А вот с фильмами… тут что-то ненормальное, если, конечно, это игровые, художественные фильмы.
@shukirbekmurzayev
@shukirbekmurzayev 2 жыл бұрын
Здравствуйте как насчёт лечение с разными жуками например золотой жук
@sanya5348
@sanya5348 2 жыл бұрын
не знала что голодание вырабатывает ГР Интересно какой механизм
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про гормон роста kzbin.info/www/bejne/nF63pXpurM-crcU, kzbin.info/www/bejne/oKCnnZaJaMtoZ80, kzbin.info/www/bejne/Y5CsiKqppbp2abc, kzbin.info/www/bejne/gGaoi2ijd9p3pbs. Служба поддержки канала
@БибарысТурсын-з4у
@БибарысТурсын-з4у 2 жыл бұрын
Спосибо вам большое. Но я хотела бы узнать о суставах у мен ревмотойыдный артрит .Спосибо вам за.За ваш труд👍👍👍💕💕💕💕
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про боли в суставах и про укрепление костей kzbin.info/www/bejne/nGeyiqGKhLajps0, kzbin.info/www/bejne/fJO3nWSnrKytis0, kzbin.info/www/bejne/jJzGnGxmpcqMqKM, kzbin.info/www/bejne/rHLFqaWaqdCngrs, kzbin.info/www/bejne/j4HQhaqnmLeMja8. Служба поддержки канала
@W.A17.9-st8mw
@W.A17.9-st8mw 2 ай бұрын
Здраствуйте я девушка можно ли в 20лет вырасти?
@КемяЛиджиева
@КемяЛиджиева 2 жыл бұрын
Очень сильно.
@ФифаЛьвовна
@ФифаЛьвовна 2 жыл бұрын
Привет!
@ИринаРодионова-в1г
@ИринаРодионова-в1г 2 жыл бұрын
Док,в одном из видео вы говорили о темах,которые интересны. Хотелось бы узнать как избавиться от трихомоноза?
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 жыл бұрын
Здравствуйте, видео на эту тему пока нет в переводе. Мы запишем ваш вопрос и посмотрим тему в англоязычных роликах Доктора Берга. Служба поддержки канала
@ГазизбекКаржаубай
@ГазизбекКаржаубай 11 күн бұрын
Как голодать нечиеге не есть или есть но только здоровуйю пишу
@DrEricBerg
@DrEricBerg 11 күн бұрын
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать руководство по интервальному голоданию online.drberg.ru/if? . Служба поддержки канала
@tapppochki
@tapppochki 5 ай бұрын
Можно ли делать спринт на месте?
@ЛюдмилаЛюдмила-ц6п
@ЛюдмилаЛюдмила-ц6п Жыл бұрын
Циркадные ритмы не важны?
@ЛидияЧулкова-ц1ы
@ЛидияЧулкова-ц1ы 2 жыл бұрын
Что нужно для роста ребенка,
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про рост kzbin.info/www/bejne/eZDTmKqDiNyJiac про здоровый рацион детей и подростков kzbin.info/aero/PLWXUqZPa5k47gflnsy5Y3p3BkFZlItDXg. Служба поддержки канала
@_field_flower_
@_field_flower_ Жыл бұрын
Doctor Berg beregite sebyia
@qanatrakhat2314
@qanatrakhat2314 2 жыл бұрын
Не понял. Какие аминокислоты нужны во время голодония чтобы не потерять мышечную массу?
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про тренировки и набор мышечной массы kzbin.info/aero/PLWXUqZPa5k47Bp7SGwWLkIabnaMf02o6w. Служба поддержки канала
@MrSasha775
@MrSasha775 2 жыл бұрын
Те, которые повышают выброс гормона роста, а именно аргинин, орнитин, лизин в комплексе, в идеале принятые на ночь
@sova562
@sova562 2 жыл бұрын
мой рост 182 в 14 лет есть ли у меня шансы вырасти хотя бы до 198см
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга kzbin.info/www/bejne/eZDTmKqDiNyJiac Служба поддержки канала
@44woza
@44woza Жыл бұрын
Про какие белки он говорил что не переходят в сахар? Бца наверное ?)
@ВикторСенько-с5б
@ВикторСенько-с5б Жыл бұрын
Есть видео про витамин б5?подскажите или киньте ссылку) спасибо
@DrEricBerg
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамины и как правильно их принимать kzbin.info/www/bejne/fWW4hGyFirFgabs , kzbin.info/www/bejne/jKSshoqjnKZ3fJo , kzbin.info/www/bejne/nXqYk3xqrr2XrNU , Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu . Служба поддержки канала
@agnessa0
@agnessa0 2 жыл бұрын
Доктор скажите:если повышать гормон роста,можно вырасти?хотя бы на 5- см?
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга kzbin.info/www/bejne/eZDTmKqDiNyJiac Служба поддержки канала
@ДенчикШабалин
@ДенчикШабалин 2 жыл бұрын
Доктор здравствуйте у ребенка в щитовидной железе киста что это помогите понять
@bloodclover
@bloodclover 2 жыл бұрын
Отведи его к врачу епт
@jekajackson2613
@jekajackson2613 2 жыл бұрын
@@bloodclover так врач это им и сказал. узи сделали. с врачом скучно, им занимательней в интернетах лечиться))
@mystic_crossroads
@mystic_crossroads 2 жыл бұрын
Лапчатка белая.. Ещё включить в рацион,,, косточки абрикоса.В 17...
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о щитовидном типе телосложения kzbin.info/www/bejne/nqqwfGCsh7lkeM0 , kzbin.info/www/bejne/aImmm5qqYsucoZI , kzbin.info/www/bejne/lXzCZ4uYh5WHmtE , kzbin.info/www/bejne/eIDFlXeebJaBi8k , и о пользе селена kzbin.info/www/bejne/j4mUkpuIp76coqM Разобраться с причинами проблем с щитовидной железой и исправить их, поможет курс Доктора Берга "Щитовидный тип телосложения", на курсе вы узнаете: ❗как работает щитовидная железа и почему развивается щитовидный тип телосложения ❗как щитовидная железа связана с печенью, почками и яичниками ❗что можно, а что КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ есть людям с больной щитовидкой ❗как нормализовать работу щитовидной железы ❗как искоренить симптомы щитовидного типа телосложения и похудеть ❗почему таблетки для нормализации работы щитовидной железы часто не помогают ❗как сократить гормональную терапию ( или даже убрать её полностью) при проблеме с щитовидной железой На курсе вы сможете задавать интересующие вопросы вашему куратору, и дополнительно узнаете о техниках акупрессуры, получите программу упражнений для щитовидного типа телосложения и другие полезные материалы для скачивания. Ознакомиться с курсом подробнее, и оплатить можно по ссылке drberg.ru/kurs-sht? Служба поддержки канала
@usgrand
@usgrand 2 жыл бұрын
Интересно мнение Др. Берга про питание по группам крови.
@annaegle215
@annaegle215 2 жыл бұрын
Ерунда.
@nervura64
@nervura64 2 жыл бұрын
Если вы не знали, группы крови(хотя это неправильный термин), формировались у наших предков, как раз в зависимости от основного питания. Какого именно, можно почитать в открытых источниках, и сделать вывод.
@usgrand
@usgrand 2 жыл бұрын
@@nervura64 Мы то знаем, а каково мнение доктора Берга. Не ваше. Или вы выражаете его мнение?
@user-sb4hq9uj6s
@user-sb4hq9uj6s 2 жыл бұрын
Девочке 10 лет. Рост 137 см . Вес 25 кг.Мне кажется это не норма. Какие витамины можно давать.
@АнтонАнтонов-б2ш8и
@АнтонАнтонов-б2ш8и 2 жыл бұрын
Белок давать.
@deepofomin228
@deepofomin228 2 жыл бұрын
Купить в аптеке Гормон роста по рецепту и не морочиться ..
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про здоровый рацион детей и подростков kzbin.info/aero/PLWXUqZPa5k47gflnsy5Y3p3BkFZlItDXg. Служба поддержки канала
@MihA349
@MihA349 2 жыл бұрын
"мне кажется" - сомнительный диагноз. Самостоятельно ничего назначать не нужно. Покажите ребенка терапевту местному. У родителей то какой рост у самих? У бабушек/дедушек? Отклонения в развитии с рождения?
@user-sb4hq9uj6s
@user-sb4hq9uj6s 2 жыл бұрын
@@MihA349 165 см.и выше.
@Khaledkhaled-bq5sq
@Khaledkhaled-bq5sq Жыл бұрын
Я не нашла ссылку на смесь аминокислот. Доктор можно подробнее про эту смесь ?
@IgorIgorQ
@IgorIgorQ Жыл бұрын
Загуглите EAA Amino, состав примерно такой же.
@ЛотосЛотос-е7ф
@ЛотосЛотос-е7ф 2 жыл бұрын
Cool 🔥
@NNG558
@NNG558 Жыл бұрын
Гармон роста влияет на рост человека/костей?
@kivushka9670
@kivushka9670 11 ай бұрын
так это основа
@alevtinakonstantinova6407
@alevtinakonstantinova6407 2 жыл бұрын
Извините, не нашла какая из ссылок на те аминокислоты, о которых говорится в этом видео?
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про гормон роста kzbin.info/www/bejne/nF63pXpurM-crcU, kzbin.info/www/bejne/oKCnnZaJaMtoZ80, kzbin.info/www/bejne/Y5CsiKqppbp2abc, kzbin.info/www/bejne/gGaoi2ijd9p3pbs. Служба поддержки канала
@artemkopytovskii3622
@artemkopytovskii3622 2 жыл бұрын
Голодать и интенсивно тренироваться??откуда тогда организму брать силы на интенсивную тренировку?
@artemkopytovskii3622
@artemkopytovskii3622 2 жыл бұрын
@@волшебник_в_голубом_вертолёт за счёт чего она обеспечивается,из воздуха??)навряд ли все спортсмены во время тренировок и соревнований голодают,я знаю что просто принимают пищу за несколько часов до тренировок, а потом после.только так работают и растут мышцы.
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про тренировки и набор мышечной массы kzbin.info/aero/PLWXUqZPa5k47Bp7SGwWLkIabnaMf02o6w. Служба поддержки канала
Как повысить гормон роста? Самые эффективные способы🙌
15:38
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 507 М.
Как снизить гормон стресса - кортизол? Секреты спокойствия
20:12
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 3,7 МЛН
FOREVER BUNNY
00:14
Natan por Aí
Рет қаралды 30 МЛН
Мама у нас строгая
00:20
VAVAN
Рет қаралды 11 МЛН
The IMPOSSIBLE Puzzle..
00:55
Stokes Twins
Рет қаралды 179 МЛН
Увеличили моцареллу для @Lorenzo.bagnati
00:48
Кушать Хочу
Рет қаралды 8 МЛН
Как ускорить восстановление нервных клеток в 5 раз?🔊
14:10
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 3 МЛН
Вот поэтому вам нужно начать интервальное голодание 🧐
21:30
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 1,2 МЛН
Как увеличить рост? Возможно ли стать выше? Возможно🙌
9:58
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 1,1 МЛН
Секрет идеальной кожи без прыщей, морщин и пигментных пятен🙌
11:15
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 4,2 МЛН
Уникальный способ избавиться от жира на животе и боках🔥
23:22
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 2,5 МЛН
20 признаков того, что вы в сильнейшем стрессе🔊Остановите это
23:46
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 3,2 МЛН
Одно ЭТО может заменить всю систему здравоохранения!👀
11:01
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 141 М.
Как выглядеть моложе? МГНОВЕННЫЙ СПОСОБ 😍
15:33
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 1,8 МЛН
FOREVER BUNNY
00:14
Natan por Aí
Рет қаралды 30 МЛН