#7 테니스 엘보우 테이핑 하는법 - 팔꿈치통증,팔꿈치바깥쪽통증, 스포츠테이핑, 키네시오테이프

  Рет қаралды 6,398

닥터킴 운동원리

닥터킴 운동원리

Күн бұрын

Пікірлер: 2
@Zakga_J
@Zakga_J 4 жыл бұрын
좋은 영상 너무 감사합니다. 아버지가 팔꿈치 바깥쪽 통증을 며칠째 호소하시는데 이거보고 한 번 해봐야 겠네요 :) 실례지만 영상에 나온 테이프는 어디서 구입하시는지, 정확한 명칭은 뭔지 여쭤봐도 될까요? 그리고 마지막 긴 테이프를 붙일때 삼두~팔꿈치는 늘리지 않고 붙이고 팔꿈치~전완근 바깥까지 붙일때만 테이프를 늘려 붙인 후 끝부분 늘리지 않고 마무리 해주면 되는걸까요? 아니면 삼두~ 전완근 바깥까지를 전반적으로 늘려서 붙여주는 걸까요? ㅠㅠ
@dr.kim___
@dr.kim___ 4 жыл бұрын
마지막 긴테이프 붙일 때 영상에서는, 삼두쪽은 많이 늘리지 않았습니다. 한 번 해 보신 후에 좀 더 강하게 잡아줬으면 한다싶으시면, 더 길게 자르신후에 삼두전체를 늘려서 붙이셔도 좋습니다, 다만 떨어지지 않을정도로만 늘려주세요 ^^ 영상설명에 구매링크 달아놨습니다!
ТВОИ РОДИТЕЛИ И ЧЕЛОВЕК ПАУК 😂#shorts
00:59
BATEK_OFFICIAL
Рет қаралды 7 МЛН
How To Choose Mac N Cheese Date Night.. 🧀
00:58
Jojo Sim
Рет қаралды 115 МЛН
Why no RONALDO?! 🤔⚽️
00:28
Celine Dept
Рет қаралды 101 МЛН
발목인대 확실하게 잡아주는 셀프 발목 테이핑!
3:21
관절사용설명서
Рет қаралды 691 М.
혼자하는 테니스엘보 테이핑 (팔꿈치통증)-물리치료사가 정확히 알려드립니다.
8:20
(국제테이핑) 테이프 실사용 리뷰
9:11
국제테이핑(INSMEDIC)
Рет қаралды 17 М.
테니스 엘보가 있다면 절대 이것만은 하지 마세요!!
3:59
재활운동 전문채널, 움직임 연구소
Рет қаралды 62 М.