#78 - انگیزه واقعی که نیاز دارید

امیدوارم تنتون سالم و دلتون شاد باشه
اگر از دیدن یا شنیدن این قسمت لذت بردید، با لایک و به اشتراک گذاری، به تولید این محتوای رایگان کمک کنید. ممنونم.
------------------------------
اطلاعات تماس، مشاوره و سایر شبکه های اجتماعی:
takl.ink/FJ.ir
------------------------------
اگر این قسمت براتون مفید بود، یا خیلی حال کردید، میتونید از تولید این محتوای رایگان، به طرق مختلف، از داخل و خارج از کشور، حمایت مالی کنید. بهترین گزینه ها، پی پل و کارت به کارت هستند. پیشاپیش ممنونم
takl.ink/FJ.Su...
------------------------------
زمانبندی:
00:00 - Intro
00:19 - انگیزه چی هست؟
02:30 - انواع انگیزه
05:53 - کدوم انگیزه خوبه؟
09:24 - تربیت فرزند
10:53 - خوبه و بد انگیزه های بیرون
14:49 - خلاصه این قسمت
15:56 - حمایت
------------------------------
قسمت های مرتبط:
#75 - 15 اشتباه که خواب شما رو خراب میکنه --- • #75 - 15 اشتباه که خوا...
#73 - ده نصیحت از نویسنده ای سرشناس --- • #73 - ده نصیحت از نویس...
#66 - عادت هایی برای موفقیت در هر زمینه ای --- • #66 - عادت هایی برای م...
#16 - دوپامین | نقش مهمترین هورمون بدن در مود ما --- • #16 - دوپامین | نقش مه...
#65 - اعتیاد، ریشه و راهکاری کلی --- • #65 - اعتیاد، ریشه و ...
#64 - منیزیم، چرا خوبه و چه مدلی بگیریم؟ --- • #64 - منیزیم، چرا خوبه...
#54 - منابع مختلف پروتئین و مشکل بزرگ گیاهخواری --- • #54 - منابع مختلف پروت...
------------------------------
*** از اینجا شـــروع کنید:
اگربه تازگی با این کانال آشنا شدید، اول از همه این قسمت رو ببینید:
• Ex12 - به کانال من خوش...
------------------------------
منابع:
www.ncbi.nlm.n...
/ carrot-stick-ray-bell
------------------------------
Disclaimer:
This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, prescription or recommendation. It would be best not to change your lifestyle or diet before consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and guidance. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person with any questions regarding a medical condition.
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعات عمومی است. نباید برای درمان خودسر استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید.

[@AliVesal-AV1317]

نمونه کسی که به کارش مسلطه. جوری بتونی توضیح بدی که همه مردم متوجه بشن.عالی

[@horamirlohi2059]

چی بهتر از اینکه وقتی صبح بیدار میشی این ویدیو رو ببینی و صبح روز اول کاری رو با انگیزه شروع کنی 👌🏻 ممنون که روز ام رو ساختی 🙏🏻

[@user-mahdieh66]

شیر مادر و نان پدر حلالتون باشه واقعا خیلی خیلی مفید هستین دمتون گرم

[@ShahnazJalilian-jo9re]

من مادر فرشید دلم میخواد صادقانه بگم هروقت نمونه این کامنت مبینم از سرشوق اشکم در میاد ❤❤❤

[@user-mahdieh66]

@@ShahnazJalilian-jo9re بانو باعث افتخاره هموطن بودن با مردمانی که هنوزهم وجود دارند، واقعی اند و عشق و محبت اثر وجودی اونهاست . پسر شما از همون دست انسان هاست و مشخصا همچین انسانی چکیده ای از شخصیت پدر و مادر گرانقدری هست . خدا براتون این رزق رو نگه داره . آمین.

[@neginini]

یه جوری مطالب رو تهیه میکنید انگار دارید مشاوره خصوصی میدین ممنون یه عالمه❤

[@Wonderfull_Hasti]

واقعا عالی ‌‌حتی مثال های سادتون می تونه یه زندگی یه رابطه رو نجات بده

[@TheFarshid]

هدف همینه

[@behnambeigzadeh7700]

واقعا هر موضوعی رو به بهترین شکل ک وجود داره توضیح میدید لذت فهمیدن مطلب شگفت انگیزه❤

[@shapourjalilian5005]

هزاران درود ، عالی و آموزنده 👌🌺 موفق و سربلند باشی 💞

[@MarinaMohajer]

🎉برای استاد عزیز

[@ensiehizadpanah1735]

ممنون بابت توضیحات مفیدتون . سلامت و موفق باشید.

[@fatemehalinaghi4934]

عالی هستی مرسی

[@user-pr7gu4xn6h]

سپاس فراوان ❤❤❤

[@mahsakhansari5025]

مثل همیشه عاااااالی واقعا لذت بردم👍🙏😊

[@SanazHeydari-v3u]

دوست داشتنی هستید و ارزشمند

[@sarasaboor2763]

سپاس استاد،💯🙏

[@singol3813]

مرسی فرشید جان بابت صحبت های زیباتون ❤

[@noorhashimi9459]

مثل همیش عالی❤❤❤❤❤❤

[@nasimjalili2262]

Very Very good ❤❤

[@gozal1856]

ممنونم واقعا عالی هستید

[@loveoffecial6901]

درود استاد گرامی ❤

[@kamranmoamelehgar6121]

جمله تو پرانتز خیلی زیبا بود 👏

[@samankhan8]

عالی فرشید جان مثل همیشه ✔️ .

[@shayanmoradi.moshaver]

دمت گرم❤❤❤❤

[@MaryamSaeli]

مثل همیشه عالی هستید و بی نظیر 👌✅

[@tabibzadehatanaz2351]

بسیار عالی گفتین

[@SomayehChatraei]

آقا فرشید،قربان لطفا لطفا اگه براتون ممکنه در مورد بیماری پسوریازیس هم ویدئو بسازین تشکر ویژه از شما بزرگوار❤❤❤

[@nghiyasi6490]

مطالبی بسیار عالی

[@sarahgt6008]

سلام عالی بود ممنون❤

[@fatemeekhtiari1248]

بسیار عالی . ممنون از زحمات شما.

[@farshidazizi2964]

As always useful 👍 Thank you

[@arsalan05003]

ممنون از این که هستی ❤

[@alieftekhari1197]

درود متشکرم

[@Mr_H229]

واقعا خیلی زحمت میکشید ❤❤❤❤

[@MahdiAmirfakhrian]

خیلی ارزشمند بود ✨

[@Babak.Abdehagh]

بسیار عالی و مفید بود ، تشکر 🙏☘️👌

[@arezoosharifi1858]

عاااااالی

[@shahabkazemi4017]

انگیزه‌های سالم بیرونی هم در نهایت به نفع خودمونه پس اونا هم درونی‌اند ❤

[@kamranmoamelehgar6121]

درود درود fabulous ❤

[@VahidHosseinzadeh]

عالی بود استفاده کردیم. ممنونم.

[@mansourzare2891]

واقعا عالی❤

[@user-pd2bs5yy1y]

Excellent 👌

[@mahtabmoafi696]

عالی ❤❤❤

[@ajmirfaqiri5420]

واقعا عالی بود لطفا از ین موضوع بیشتر بزارید

[@user_sabatak203]

عالی❤

[@AliArabkhani-sf3sf]

عالیییی

[@user-ro7es1hv3i]

ممنون استاد عزیز❤❤❤❤

[@user-ug9rz7oo3m]

You are absolutely awesome 👏

[@javadgassabi919]

دوست داریم❤

[@maahshareghi3681]

مرسی فرسید جان ، بسیار مورد استفاده و قبول من و فکر میکنم خیلی ها بود .. این سوژه فوق العاده بود متشکرم از تو و انتخابهای فوق العاده ایکه داری .. ماه شارقی / ایران اصفهان .

[@michaelgili1081]

Perfect ❤

[@faribataheri1798]

بسیار عالی

[@goliaryan7453]

Excellent👌🌹

[@nooshinghayoominia3330]

عالیه تشکر

[@matinm9357]

Thank ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@VAHIDFELFELY-ki6tf]

سلطان فقط فرشید❤

[@user-pr6ul2mp6p]

Thanks alot 🎉🎉🎉🎉

[@mojtabamirzaei1355]

Dorod , Mandegar bashi 👌🌹🧿

[@somayehaghajani1445]

Thank you

[@alitorabi111]

درود بر شما ❤❤❤🎉

[@alirezalotfi-qw5oh]

سلام و درود ها . این صحبت ها را برای بار سوم دارم گوش می دهم ، قبلا دوپامین ،انگیزه را شنیده بودم نحوه گفتن شما به گونه ای هست که واقعا به روح ذهن و فکر میشینه ( ساده با مثال های زیبا و قابل درک) - به قول انیشتین ، مثال زدن تنها راه آموزش دادن هست و شما توی این راه خبره هستین ‌. فایل های شما بسیار تاثیرگذار هستند و زندگی و عادت های من و چندتا از دوستانم را تغییر دادند . خیلی ارزشمند هست بودن در مسیری که بنظر من متفاوت از کلیت جامعه هست و شما پرچم را دست گرفتین 🎉🎉🎉 شاد و سالم و سعادتمند باشین . ی سوال هم بپرسم فرشید جان ❤ بعضی صبح هایی که بی انرژی بیدار میشیم و تخت خواب مارا رها نمیکنه البته به دلیل خستگی جسمی و ذهنی ، می تونه دلیل اش کمبود دوپامین و پایین بودن انگیزه باشه ؟ و راهکاری هست برای این روزها ؟😮

[@HamidSohrabi-tp1im]

The best ❤

[@F.armanfar8338]

سلام فرشید جان عزیزم از دوهفته پیش که اشنا شدم باهاتون ازهمون روز فستینگ رو دوباره شروع کردم چون ۲ سال پیشم بودم و ول کردم .تواین روزایی که فستینگم هربار که کم میارم؛ میام و ویدیوهاتونو نگاه میکنم دوباره به اصلاح جون میگیرم و ادامه میدم .تواین روزا انگیزه و تشویق کن من خود شما هستید .دمتون گرم دوپامین این روزای منید 😅❤🤭

[@TheFarshid]

خوشحالم که مطالب براتون مفید بوده و ممنونم از لطف و محبتی که دارید زنده باشید

[@Amir-yb2dz]

i love you man

[@behroozmohamadi6947]

great

[@hamounmohajeriavval4166]

عالی ، ای لاویو دوود

[@user-jo6ob7gj6q]

Good❤

[@mostafashahbazi6729]

Good

[@vahhabsh]

I just noticed that many of my friends follow you 👌😇

[@zm7096]

تشکر 🎉 نان جو بهتر از گندم یا نه راهنمایی کنید ممنون میشوم❤❤❤❤

[@TheFarshid]

اگر سایر شرایط برابر باشه، بله، بهتر هست

[@farhadkhosh8544]

فرشید جان با درود و سپاسگزاری‌از وقت ارزشمند شما و کلیپهای آموزشیتون. ممنون میشم در مورد پیدا کردن انگیزه درونی ( انگیزه‌های مثبت و خوب ) کمی توضیح بدین ؟ .‌ پاینده و پیروز باشید 🙏

[@Daexme]

دوبار گوش کردم که شیر فهم شم 😅😅

[@vahidshojaei]

جیسون استاتهام 2😉

[@soheilsoheili8179]

سلام و تشکر از محتوای خوبی ک تولید میکنید و در اختیار میزارید.امکانش هست در خصوص اینکه افرادی ک کمردرد دارن یا دیسک عمل کردن چه ورزش های باید یا نباید انجام بدن یه ویدیو تهیه کنید؟؟؟

[@zahrahajiloo5485]

👌👌👌

[@vahidshojaei]

اول اینکه فرشید جان دمت بسیار گرم عالیه کارت کیف میکنیم با ویدئوهای خودمونیت توی طبیعت واقعا بی نظیرن👌🏻 دوم اینکه یک انگیزه درونی دوآتیشه هستم✋🏻😂 با افتخار💪🏻 هدف ها و مشکلات هم جلوم زانو میزن کلا😂 آقا ما این مدلیا بدجوری تنهاییم شدید اگه چار پنج تایی بودین که این کامنتو خوندین و حس کردین شمام همینجوری هستین بیاین یه گروه کوچیک خودمونی بزنیم باهمدیگه تو مسیر پیشرفت بریم جلو نیازی هم نیس بدونیم اصن کی کیه کی چیکار میکنه و … خیلی دیسنترال😺👍🏻 یکم احساساتمون رو باهم به اشتراک بذاریم بلکه بتونیم از این تنهایی فرار کرده باشیم

[@Nirvana-467]

Merc ❤❤❤

[@shoukaArt88]

ناگفته نمونه یه سری کارها هم برای خودمون خوبه هم برای دیگران مثل ورزشی که حال ادمو خوب میکنع ولی بدت هم نمیاد هیکلت خوب شه پزشو بدی به بقه 😅😅

[@saraabbasi34]

❤❤

[@ShahnazJalilian-jo9re]

❤❤❤❤❤😊

[@Amir-yb2dz]

باز هم اقا فرشید و باز هم درمان افسردگی من تا 2 روز

[@user-wz9nk2mc5s]

💜🙏🏻

[@user-sm3jn7vw3o]

❤🙏❤️

[@Javade-nu]

براروم فرشید

[@LanGroud]

فرشید جان لطفا چند نمونه تنوع غذایی سالم مثال بزن؟ با اولویت کسانی که داخل ایران هستن مثلا وعده اول بجز تخم مرغ چی جایگزین کنیم؟ یکسری چیزایی که میگی داخل ایران کمیاب و گرونن! با توجه به بازار داخلی مثال بزن...؟

[@nematbereymi8596]

❤❤❤❤❤🎉

[@marypolad5043]

درود بر شما، لطفأ بگویید که موزیک که در اول برنامه میگزارید از کجا پیدا کنیم؟ زیرا هنگام ورزش خیلی انگیزه میده که ادامه بدهیم😊 سپاس از شما🙏🏼

[@mr.mushrooms2615]

من نه به انگیزه درونی گوش دادم نه بیرونی و دقیقا همونی شدم که گفتید ، جالبه.

[@aprilz5118]

Hi really like to what you think about OXALATE in fruits and Vegetables

[@SJD92]

Like

[@user-hf8gf2pr7n]

🌺🌺🌺🌺🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@ehsanjalilian6453]

بسیار عالی، کی میشه مجله بگیریم در خونه؟ 😢

[@user-kc3zp9ui3l]

سلام اقای فرشید خان یک دستگاههایی تبلیق میشه برا اب قلیایی لطف کنید اگر تحقیقاتی د ر این مورد دارید اطلا عات بدین ایا لازم یا نه

[@sheidaji8610]

ميشه لطفاً درمورد فيزر كردن غذا هم بهمون بگيد؟ اينكه اگه يه غذاي سالم درست كنيم و فريزرش كنيم كه بعداً بخوريمش ، اين بده يا نه؟

[@nadiyaaaaa.]

مشکل اینجاست که انگیزه های درونیم رو به شخصه نمیشناسم!

[@TheFarshid]

این مشکل همه است :) آزمون و خطا و زمان کمک می‌کنه به حلش

[@yokomoko7612]

آقا من بعد از سه ماه دنبال کردن روال فستینگ و ورزش شما یه مقدار زیادی وزن کم کردم، در کنارش عضله هم سعی میکنم بسازم. هنوز سه چهار سانت از ضخامت چربی های شکمم مونده و چون بقیه بدنم خیلی لاغر شده همه توصیه میکنن دوره «حجم» رو شروع کنم و کالری بالا مصرف کنم. خودم میخوام یبارم که شده از شر همه چربیا خلاص شم. الان بنظرتون کالری رو بالانس کنم یا هنوز تو دفیشنسی بمونم؟

[@ارزوریحانی]

سلام خسته نباشید مبدونم سوالم به موضوع ررنامه مربوط نیست. من یک هفته است که فست گرفتم مشکل گرسنگیم بر طرف شده نسبتا ولی سوزش معده گرفتم و اطراف نافم به شدت میسوزه میخواستم بهم راهکار بدین خیلی ممنون.

[@behroozmohamadi6947]

من دارم وزن هم کم میکنم حالم هم خیلی بهتر شده با فست اما اگه ناهار برنج یا نون نخورم همه چی بهم میریزه البته برنج یا نون کم میخورم اما با دو تیکه ماهی یا مرغ اموراتم نمیگذره تخم مرغ خالی میخورم وحشتناک گشنه ام میشه چرا ؟

[@Omidsheybani]

[@soli751]

متأسفانه تربیت مذهبی باعث میشه به تمرکز بیش از حد روی عوامل بیرونی عادت کنیم، اینکه خودمون چی دوست داریم در جامعه دینی معنی نداره

[@behroozmohamadi6947]

شام چی بخوریم تو ایران

[@faridrad6205]

سلام اقا فرشید گل ممنونم از وقتی که میزاریدد برای ساختن ویدئوها امیدوارم یه ویدئو بسازید راجب گذر زمان و نگرانی های افزایش سن و بحران هایی که مغزمون داره برامون یوجود میاره چطور میشه کنترلش کرد چطور میشه از این افزایش سن غول وحشتناک درست نکرد