8 ДНЕЙ БЕЗ ЕДЫ - ЗАЧЕМ СЕБЯ "МУЧИТЬ" И КАК ПРАВИЛЬНО ВЫХОДИТЬ ИЗ ГОЛОДА \ АТЛЕТИЗМ И "ПОСТ" серия 5

[@АлександрАлейник-ф9к]

Салам адекватным с Северного Кавказа! Голодание для Здоровья организма! Всем адекватным желаю здоровья и благополучия. Быть Добру! Я уже проголодал 36 дней, полёт отличный!

[@orest6959]

Очень круто! Поздравляю! И завидую, никак не могу выбрать время для голодания, дней на 40 тоже хочу зайти, пора уже

[@lex.z2557]

Я вот все хочу на полгода зайти🧐

[@orest6959]

@@lex.z2557 ну это надо кг 250 веса, и то не за один раз kzbin.info/www/bejne/ppy4kGeOdt2cl9ksi=8MBKmVi-zhytpPDz

[@IgorDen-tr5cc]

красавчек. всех благ 👍👍👍

[@af.k]

​@@orest6959 большое начинается с малого.

[@dmitrbondar7814]

Был опыт восьмидневного голодания) Оч интересный опыт) Глаза и обоняние сами выискивают пищу, непроизвольно замечаешь все постеры с рекламой еды, ароматы блюд и шашлыков улавливает за много метров)

[@Ave565]

А ведь верно..в юности голодал,потом как-то закружила бытовуха. Пора вновь...Вас послушал-уже светло!

[@Андрей-д3й3я]

Обязательно снимайте ролики про приготовление пищи. Ваш канал это кладезь бесценной информации 👍

[@mindandstrong]

спасибо на добром слове

[@andrianst5802]

Спасибо за ролик , хорошо что много людей вдохновленные информацией от известного доктора, перекладывая её на себя пытаются транслировать в массы, но.... много не догаваривают. Здесь то же не понял какое голодание было полностью сухое 8 дней или на воде....

[@gandharv1969]

Семь суток сухого, без контакта с водой. Главное выход, должен быть аккуратным, на не сладких фруктах. Каков эффект - омоложение организма, энергия, при долгом питании на растительной пище, процесс удлиняется. Здравия всем и тебе Георгий! По поводу кризов, надо подходить к этому постепенно, начинал с 1,5 суток, два раза в месяц. Перед голодом, сидел на зелёнке несколько дней. Самое главное в этом СМЫСЛ, т.е. мотивация, если её нет, а просто интерес, то не стоит😊

[@Мастер80левела]

Максимум 5 дней не ел-вынужденно-распух язык!)Впечатление невероятной лёгкости,радости,светлости ума!😉Бульончик на выходе пил по чуть чуть

[@Denis1986.]

Дай Бог тебе здоровья!!! Настоящий русский человек! В этом плане ты являешься мне примером .

[@brentburns551]

Благодарю за информацию! Всем здоровья!

[@МаксимСарватдинов]

Благо дарю за качественную информацию 🙌 мой рекорд пока 3 дня пищевой паузы, сказывается особенность организма сильно торможу и долго прогружаюсь, зато если закреплю то хрен выбъешь. Конец второго и третий день начинаю замедляться, будто в воде двигаюсь. Ощущаю режим энергосбережения. Каждое движение даётся с определённым волевым усилием. Научился ощущать процесс подключения воли. Планирую выйти на четыре дня. Пока формирую правильное пищевое поведение.

[@svejiy]

Айда и Кулинарную Рубрику! ✨🌞🍀👨‍🍳 Хотя бы базу, азы...

[@silla9212]

👍

[@dannootaky8737]

8\16 с разделенным питанием вот и вся база

[@daviddavidenko3659]

Приветствую! По поводу правельного питания, я бы с удовольствием посмотрел послушал. Надеюсь вы запустите подобную передачу, програму. Зарание благодорю.)

[@pono4kaaa]

Я тоже подписываю на такую передачу заранее

[@RADAN777]

Благодарность за труд 🙏🌞 Так держать 💪🙂

[@АндрейСмирнов-з4ж]

Спасибо Вам! Доброго Здравия!

[@Merlun78]

Хорошая идея,правильная пища)))

[@Александр-м5б4ф]

Большое спасибо,вам, за драгоценную информацию ! ) Идея про рецепты правильных бдюд очень актуальна, было-бы здорово 👍 )) . Я делал пищевую паузу, недельную, и там столько было энергии, легкости, что даже в годы молодые не припомню такого. Это очень полезно, но очень важно правильно к этому подходить. У вас действительно верная информация ))

[@Vitaliy2179B]

Ого СУПЕР , интересная и полезная информация. Ждём ещё😊

[@kk-ln7zs]

Супер, какой вкусной мне показалась корочка черного хлеба после голодовочки 48ч

[@ИсмаилАлиев-б8з]

Вы не голодали, а разгрузились. 3 сутки без пищи, это еще не голодовка.С начала 4го дня уже начинается настоящий голод.

[@hanatanya1784]

Здравствуйте.Было бы здорово про полезные блюда.А ещё интересно про полезные масла узнать поподробнее .

[@dmitryfilatov2364]

Про приготовление поавильной пищи было бы интересно посмотреть и поучиться)))!

[@samadhi6803]

чистота в теле , это душе угодно, хорошо , благодать ! мне на сыроедении было тоже так хорошо и легко, что через две недели начал тревожится, от того что варёной (термообработанной) еды вообще не хотелось, и думал,- как я так жить то буду, ведь чем дальше тем ближе к точке не возврата, а вдруг срывать начнёт?! Вобщем начал по тиху есть варево снова. А порезы реально быстрее заживают , это факт, в два раза быстрее, это о чём то должно говорить, даже кричать)) -----пе ре смо три что жрёёёшьь)))

[@vladplatov9577]

каждый год, на протяжении 8ми лет точно, ухожу на 21 день голода. также уже в этом году месяц питался день через 2, 2 дня не ем на 3й день ел 1500калл.

[@АртурВладимирович-к5с]

👍👍👍💥💥💥8 ДНЕЙ БЕЗ ЕДЫ - ЗАЧЕМ СЕБЯ "МУЧИТЬ" И КАК ПРАВИЛЬНО ВЫХОДИТЬ ИЗ ГОЛОДА \ АТЛЕТИЗМ И "ПОСТ" серия 5

[@ДмитрийКуренков-п6щ]

Главное, без Фанатизма😂кстати, не всем можно этим заниматься, есть противопоказания, будьте бдительны💪👍

[@valerij1980]

Благодарю🤝🙏 👍

[@ИванПутинцев-в9и]

Тема с готовкой действительно интересная. Много людей элементарно не понимают того как и чем нужно питаться здоровому человеку

[@zema-58]

здоровье вам. а идея хорошая про правильную и здоровую пищу!

[@МаксимЗамятин-м8й]

Не посвещен в тонкости, но интересно, с удовольствием буду следить дальше!👍👍👍👍✌️

[@Виктор-к8ь7ы]

Отличное видео благодарю 🎉😂❤😅😊

[@ДикийПрапор-и3в]

Благодарю!

[@--..2008]

Благодарю 🙏🏿 вас👍👍👍

[@Rusich808]

Здравия Друже.Очень полезно будет добавить в рацион питания семена Амаранта и Конопли.(Я например в блендере всё перемешиваю с фруктами,вареньем и т.д. по вкусу)В семенах Конопли очень много белка,который усваивается организмом более 90 процентов,аминокислотный состав огромнейший...

[@ХИРОМАНТИЯПОФАКТАМ]

Согласен главное выход по Брегу голодал организм ощущается чувствуешь легкость.

[@zvukishu]

Всё суета и томление духа, кому то спорт, кому то яд, исход один у всех, приятного жить когда здоров а если тело пострадало, избавится скорее надо от него

[@АлександрСупрун-и6р]

О, чудеса! Так вы и продолжайте жить без еды😂

[@МаксЛ-э2ю]

Мне как человеку который не голодал, даже не верится, что человек может голодать 7 дней

[@MrNikolashev]

Почитайте про Голтиса.

[@АнджейБахвалов]

Ещё Егор корень имбиря добавить рекомендую в сок)

[@МихаилАверьянов-ш1в]

Спасибо за видео!!!

[@jiuc4762]

Случайно наткнулся на видео...Странно именно в это время я тоже не ем, не всмысле не ем совсем а ем очень мало почему то .... Само собой как то получается

[@Vovan-e1q]

Здравствуйте поможет ли голод для быстрого срастание костей после операции

[@ScautSelus]

Здравствуйте, что можете сказать диабетикам? Голодать не голодать, как снижать сахар? Можно ли вернуться в норму по сахарам?

[@Eugeniu-p4i]

Рад за вас мне тожэ надо зделать 80 кг если я зделаю это я пойду в армию.

[@avemaria1984]

самое вкусное что я когда либо в жизни пил были не заморские вина или какие экзотические соки, а стакан холодной воды после 6 дней сухого голодания (то есть не евши и не пивши) а пожалуй самое вкусное что я ел был сухарь после 21 дня голодания. Поэтому размышляя над этим ты понимаешь что все познается в сравнении и иногда стакан простой воды делает тебя счастливым . ps тема хорошая ,но как пракильно пишут в комментах ,тут нужна мотивация, нужно словить драйв,дохновение. не будет мотивации,не словишь драйв и сорвешся на 2-3 день. Тут как Бог даст, молодой был ,более крепкий, теперь сложнее практика идет

[@SanekBereza]

Почему шутка? Правильную и полезную пищу тоже надо уметь готовить. С удовольствием посмотрел бы

[@aerobrash]

Прибудет

[@magnum-innominandum]

люди, не голодайте так, это очень вредно. будут камни в желчном и проблемы с желудком. лучше идите к врачу. одному может станет от голодания хорошо, а другому плохо. можете просто кушать 5-6 раз в день, но маленькими порциями. и то, здоровую пищу. не занимайтесь самолечением без должных знаний. 🤗

[@ОООГидрофорт]

У меня был жесткий ацетотический криз. Мало почистился перед голодом.

[@ДмитрийРоманов-ю9г]

С весом 70 при росте 180, вощраст 34 такой голод возможен?

[@mindandstrong]

при таком ИМТ лучше зайти на 3 максимум на 4 дня.

[@nickevdokimov9741]

Так вроде выход из голода начинают с разведённых соков? Когда-то так и делал.. И сколько вам лет и какими хроническими заболеваниями страдали и вылечились интересно.. Не всё так просто с голоданием. Говорю по своему опыту.

[@cheredeicheredey3935]

во время пищевой паузы, тюбаж делаете?

[@mindandstrong]

во время ПП нет. вход в ПП - 21 день, во время входа ТЮБАЖ и клизмы делаются активно!

[@artemcherny3520]

Хоттабычу не привыкать.... Пару сотен лет в лампе, а тут пару дней. ....ну и когда холОда, согревает мужика борода....(Слова из песни)

[@Timoxa-bg3xh2dw2v]

А воду пив ?

[@Вишневый-20]

Два вопроса вам.Выход на гречке после недели голода это вариант?И тяжелые тренировки во время голода?Тренировки это гиревые и карате условно,они зайдут или сердце не вывезет?

[@lex.z2557]

Зайдут в проход тебе в задний

[@iskalk]

Из контекста непонятно - 8 дней без еды, или без еды и воды? Георгий, признавайся - пил воду или нет? 😊 Я могу сутки без еды и воды. Но как дальше без воды (особенно в 40 градусную жару) - решительно не понимаю

[@vyacheslavgudz2832]

воду пил. 3 дня без воды можно протянуть.

[@orest6959]

​@@vyacheslavgudz2832это зависит от влажности и температуры. Люди и по 8-10 дней насухо голодают. Лично несколько раз по 3 суток, один раз 5 суток. Была борьба с внутренней инфекцией. Результата добился

[@best_music_for_dreaming]

В юности четыре дня выдержал сухого голодания.

[@СашаЧернов-ф6ю]

​@@orest6959подскажите с какой инфекцией боролись?

[@ИванИванов-я2ь4е]

​@@orest6959идиотов хватает, а заодно почитайте, что будет при обезвоживании организма, как сгущается кровь, вырастает кратно риск тромбов и пр. Почитайте про летал у марафонцев, случаи и тд. Каким надо быть дураком, что бы добровольно отказаться от воды из которой мы по сути на 90% и состоим. Не говоря уже, что за два часа активного спорта летом я теряю до 1,5-2 литров жидкости. Это типа ложись спать, утром всё в норме будет...а сколько микроэлементов/электролитов теряется при этом... Я абсолютно уверен, что вы далеки от спорта, может быть в лежку лежали и не пили пару дней, а-ля эксперимент, но ни когда не поверю если тренить, бегать, или вагоны смену разгружать 12 часов, там ласты склеишь или урон здоровью не поправимый, можно и камни в почках получить легко на обезвожке. Суть даже если поста в христианстве, ритм жизнь должен быть такой же, ни кто и знать не должен, что вы воздерживаетесь от некоторой еды. Как там, не дословно, но кто не должен видеть грусти, уныния на лице, то есть человек ведёт обычный активный образ жизни. Да и если рассмотреть дальше, пост это не про тело и отказ от еды, а силы Духа, о Душе и её спасении наконец. Какая польза человеку, если он не будет пить воду сутками, кроме как приблизить смерть я не вижу

[@АндрейЛюльчак-й3к]

Здравствуйте. У меня, вопрос. Когда такое голодание идет, разве мышечная масса не сгорает.?

[@mindandstrong]

Сгорает. Но можно минимизировать потери. Потом все с лихвой быстро восстанавливается.

[@olegmichel4143]

Молодец конечно, но пить надо глоточками, медленно, а не залпом. Мира всем.

[@mindandstrong]

Ваш комментарий очень важен для нас. Сразу видно, что у вас есть высшее образование! Пишите еще!

[@olegmichel4143]

@@mindandstrong Высшее образование тут не при чём. С уважением.

[@СилавПравде666]

Эх серии не для всех нас😮😮

[@АшотУстян-з3м]

Сыроедение попробуйте, вообще офигеете от того что будет с вами и вашей энергией ! 😊

[@FedorBorisov847]

Знакомой вырезали желчный. Был приступ. Врач еë спросил, не вегетарианка ли она? Оказалось, что к ним в отделение, на отрезание желчного массово попадают люди вегетарианцы. Видимо у вегетарианцев происходит застой желчного.

[@dakhnosergey]

​так и есть. Сам лично не ел мясного лет 5. Потом начались проблемы с застоем желчи. Потом такой приступ был с невыносимой болью за грудиной. Врачи сказали, что камень закрыл проход желчегонный. Это ужас. Невыносимая боль. Думал крякну пальцы немели. Надо кушать все в меру.лучше отконфет и всякой химии освободиться. И поститься по неделке или дня по три.

[@ВасилийРоманов-з1х]

​@@dakhnosergey,чем вам конфеты то помешали,хавай так же в меру и всё будет чики-пуки,поспрашивай как нибудь долгожителей,они едят(как правило)всё.

[@dakhnosergey]

@@ВасилийРоманов-з1х я как съем хоть одну конфету, сразу организм реагирует.

[@КоляФрукт]

​@@FedorBorisov847Сижу на строгом веганстве 16 лет, без добавок. Слышал и видел только как всеядные под хирургический нож часто попадают.

[@ГражданинМира-о4ш]

В каком регионе живёт автор канала?

[@woodmart-2020]

Ростов наверное или кубань

[@РоманБлинков-б6м]

Ощущаете что легче двигаться стало? Всетаки минус гиря..

[@morjevanie]

Сколько интересно можно находится в таком состоянии? Или как поддерживать?

[@mindandstrong]

Все зависит от изначального ИМТ.

[@morjevanie]

@@mindandstrong хотелось бы?

[@waldemarbernhard7199]

Максимум я продержался 50 часов без еды.

[@АлексейБерёза-и7у]

На 3-4 день будет таксикация организма Надо промываться, дюбажи и клизма

[@user-sr7wp6ph7p]

Можно на кризе, выпить соду...

[@mickeyrourke3136]

Сок покупной?

[@mindandstrong]

нет конечно. свежевыжатый.

[@mickeyrourke3136]

@@mindandstrong Морковь то как до сока прожать?

[@КоляФрукт]

​@@mickeyrourke3136Морковь лучше всего на шнековой соковыжималке.

[@SlavaKulchytski]

@@mickeyrourke3136В соковыжималке)

[@Руслан-ы4ж9ы]

Пусть Господь Иисус спасёт вашу душу!!!

[@canddottiere9256]

Читал как-то исследования одного врача. Он практиковал лечение ацидотическим кризом где-то в 70-80е в СССР. Во он говорил про наступление криза на 40 сутки.

[@mindandstrong]

Последние исследования (их после 70х накопилось много) "говорят", что ацидокриз наступает на 3-8 сутки голода.

[@andrewhomeuser]

@@mindandstrong "Сухого" или "мокрого"?...

[@orest6959]

​​@@andrewhomeuserмокрого. При сухом на 1-2 сутки. От опытности зависит. При мокром у большинства обычно на 6-8 день. Признак перехода на внутреннее питание и окончание криза - это резкое уменьшение потери веса, до 50 грамм в день у некоторых

[@andrewhomeuser]

@@orest6959 Я на 2-е сутки первого в своей жизни "сухого" голода на лыжиках в лесочек пошёл, и так мне легко и хорошо было, что темп взял пободрее. Через пару километров, вдруг, чувствую, перед глазами всё плыть начинает, а это значит, потеря сознания будет вот-вот. Остановился, медленно опустился на 4 мосла, лыжи отстегнуть сил нет, скрючился в позе эмбриона посреди лыжни, и такое ощущение, что встать вообще не смогу... И людей кругом никого... Сколько времени мне понадобилось продышаться, пока поднялся - точно не знаю. Но лыжи снял и обратно побрёл потихонечку, не спеша... Такой опыт. )

[@ВаняИванов-п3о]

Причём здесь пост?

[@ВалерийХафизов-ъ1з]

Ацидокриз дней после 10

[@Vladimir.Silkin]

а как на 28 дней? Осилишь? ))))

[@mindandstrong]

Зачем?

[@LANSEWVADIM]

Может 40 ,вместо 400.😂

[@sportsmengeroi]

Я и 1 дня не могу

[@ЛеонидПутилин]

Парень видимо шахтёр, ударник, стахановец

[@ИринаОлькина-н3г]

Круто👍

[@кудкуда]

Выход с голодания надо начинать не с соков а с разбавленных соков

[@СергейКозырьков-в5п]

Жесткие эксперименты над собой! Для чего? И пост это больше про душу, а не про тело, все же! Тем не менее, с большим уважением к Вам и тому что делаете!

[@sportivnayasemya]

А зачем мерить глюкозу ? Если понизилась чем ее поднимать ?? Здравия !!!

[@mindandstrong]

Чтобы не впасть в кому (гипогликемическую) или даже не умереть - до того как организм успеет запустить кетоз.

[@sportivnayasemya]

@@mindandstrong я периодически, тоже, голодаю и кризы уже не присутствуют, НО! Месяц назад, чуть больше, отголодал 3 дня, и четвертый решил без воды(первый раз в жизни решил попробовать), и после 4-го дня на-сухую, пошла боль вдоль всего позвоночного столба , ночью спать не мог, просыпался. Хоть и испугался, но 5-й день на воде провел, и на 6-й вышел. Есть какие-то мысли, что это могло быть ?? Очччень страшно было, вдоль всего позвоночника ныло....даже электролитов купил, думаю, может соли все вышли....

[@Timoxa-bg3xh2dw2v]

Бальзам Болотова

[@Евгений-п2э2ъ]

Много умных слов....а толком моло мало.

[@lex.z2557]

Зачем🤔так издеваться над организмом!??…это не заложенно генетически жить без пищи… - придурошный Атлетизм Аутизм получается практикуете😁👍

[@lex.z2557]

.. еда это Топливо и строительный материал для организма. Вы лучше от Алко- Ссанины откажитесь Навсегда 👌👍 - вот Это будет Сильно и большая польза для организма

[@lex.z2557]

Хоть бы форму свою показал… Как выглядишь🤔… а то получается только языком голодаете😂

[@mindandstrong]

Ваш комментарий очень важен для нас. Сразу видно, что у вас есть высшее образование.

[@stopi3507]

кокаин?

[@user-kk1lx1lf6r]

Здоровья Вам!