Абсолютная сила - как её развивать \ Умный атлетизм - научный и духовный подход

[@evgenyikarpov4466]

Если я правильно понял этого человека,то атлетизм прежде всего сначала духовный, только потом физический. Пока ты не перелючишь нужный переключатель у себя в мозгу, то всё остальное и не стоит и начинать. Вывод - правильное физическое развитие не возможно без равития духовности и ума. Тело человека имеет просто невероятную волю к жизни и практически бесконечные способности к восстановлению. Чести,удачи и здравия этому доброму человеку!!!!

[@МихаилКузовков-ы6ф]

🌴.. вника́я -- не вника́й -- НАЧНИ́,. .! .. ДРУЖИ́ЩЕ 🤝 -- БРА́Т.. !. .

[@Uzer800-b4q]

Умный поймёт... Здоровый образ жизни. Молодец. Мы раньше увлеклись индейцами. Культура физического развития ❤

[@СергейПискунов-й7ш]

И во веке веков аминь....

[@РоманБойко-ф9э]

В здоровом теле, здоровый Дух...

[@evgenyikarpov4466]

@@РоманБойко-ф9э Всё верно, только фразы нужно переставить.

[@vova-kozlov]

Вы молоды до тех пор, пока способны ставить своему телу задачи на развитие. Хорошая фраза - надо запомнить!

[@МихаилАверьянов-ш1в]

Никакой магии - это сила духа! Спасибо за видео!!! Про связки сухожилия и силу верно заметили!

[@159357nkd]

При усилии отсутсвие напряжения. Шикарное состояние. Начинает работать лучше все. Ты все чувствуешь, все понимаеш лучше работают чувства и ничего не раздражает это действительно не эзотерика. Просто большинство своих сил мы тратим на напряжение.

[@ТатьянаГончарова-э3ъ]

За себя говориТЕ😊. Зачем обобщать? Ваше «мы»-это ты!

[@159357nkd]

@@ТатьянаГончарова-э3ъ вот про это я говорю. Мой пост вызвал раздражение. Вы потратили силы на написание ответа. Результат- силы потрачены впустую. Я не изменился и остался при своем мнении.

[@Samarkin_Vladimir]

​@@ТатьянаГончарова-э3ъЭээ, не нужно указывать как человеку разговаривать. Свобода слова, так что заткнись 😂

[@АлександрБартенев-у7ы]

​@@Samarkin_Vladimirэ сэнсэй не затыкай человека, свобода бля😂

[@alexanderpopov2655]

Поздравляю ты дурак

[@radmir8164]

Возможно самое сильное толковое рабочее видео на ютубе по абсолютной силе

[@Артем-ь7б8р]

Благодарю Егор!!! Все по делу! Берём на вооружение!!! Всем здравия и добра!!!

[@marine_equipment]

Спасибо за видео, полезная информация. Усилие при отсутствии напряжения - это один из аспектов практик восточных единоборств в том числе (джиу-джитсу, дзюдо, айкидо). Айкидо, Вы практикуете, насколько я знаю. Площадка на природе, на своем участке - супер!

[@iron-polad]

Приветствую.. да.во многом.вы правы!

[@АлександрОрлов-з8й]

Очень круто и понятно объяснил. 👍

[@Александр-м8в1с]

Благодарю 🙏

[@ГеннадийМишуков-ж4к]

Здравия🤝 очень ценные знания. Благодарю.

[@Виктор-к8ь7ы]

Отличное видео благодарю 🎉😂❤😅😊😊

[@СотникСотников-в1м]

Уважаемый! Я Вас сердечно благодарю!

[@ВикторВолкотруб-к1м]

В интересное время живём - как птица Феникс возрождается из пепла, так и что-то светлое, настоящее, сильное выжигает калёным железом мир призраков и теней и всякую скверну! Благо Вашему Роду!!!

[@ДмитрийПоповичев]

Егор благодарю Вас за это видео!!! Очень позновательное. И где-то я себя почувствовал в этом видео ❤

[@АлександрБартенев-у7ы]

Познавательно проверочное слово познание.

[@Vitaliy2179B]

Любо Мудро 🔥

[@СашкоСашко-щ7л]

Доброго здоров'я! Дуже розумно розповідаєте про саморозвиток. Цікава ваша думка стосовно так званого "сво" .

[@seregaserega1324]

Интересно было бы послушать у вас про организацию тренировочного процесса в пауэрлифтинге

[@AndreyKolosow]

Вы умница и я не для того чтобы ткнуть, просто может Вы не видели, то посмотрите, может тоже типа того сделаете, люди за денежки смотреть будут ходить. (Alexander Zass (1934). Спасибо, с уважением к Вам.

[@СергейФилатов-щ2с]

Огромное Вам Спасибо!

[@альбинадерипаска]

Спасибо, очень интересное и мотивирующее видео.

[@ВладимирН-ж3г]

Егор благодарю

[@БогданГАЙДенко-о9ъ]

4.59 - СРАЗУ подписался 😊 СИЛА подчиняется Законам Механики (* Законы Тяготения ЗЕМЛИ 1-2-3 Закон Ньютона, без работы смещение перигелия Меркурия и физических аспектов Силы Энергии в космологических масштабах). В переносе на Человеческое Тело, а именно Мышечной Анатомии (* Тканей без Мозгов), где - Белые Волокна (*Миофибри́ллы - органеллы клеток поперечнополосатых мышц, обеспечивающие их сокращение) Медленные Волокна - это Сила (* тренинг Муштрой), а - Красные Волокна (* Миоглобин выполняет функции гемоглобина в мышечной ткани - насыщает её кислородом, участвует в тканевом ДЫХАНИИ - ДУША) Быстрые Волокна (* тренинг ДУХА 🔥

[@ИванИванович-э3г]

Спасибо! С уважением.

[@1983Lubomir]

Любо!!!

[@ИванСмирнов-о9д]

После Афгана, по Зассу, изометрической гимнастикой, вылечил почти всё. А было до хрена всего. Респект и уважуха!!!

[@РоманКузьмин-е9к]

Красава! Дай бог тебе, здоровья.

[@ruslanrustemov8930]

Настоящий Русский мужик

[@oladblin]

Потому что гвозди гнет? ))

[@ruslanrustemov8930]

@@oladblin русские мужики всегда отличались суровостью и крепостью духа и тела, русские не сдаются, русские вперёд

[@lex.z2557]

Откуда такая уверенность!???😂

[@Влад-ц1д8д]

Здравствуйте. Расскажите пожалуйста о волевой гимнастике Анохина, Прошека, Хаду.В чем польза данных гимнастик?

[@ОлегСлинков]

Расскажите сколько раз в неделю заниматься изометрией и как её совмещать с динамической нагрузкой?

[@Ribik-wg1ti]

По началу три. а потом вас не остановить 🤗. Главное постепенно и ненадорваться,("тише едешь дальше будешь")) (если перетрените в баньку сходите и ещё закаляйтесь, но это ещё осторожней-не волнуйтесь уже этой зимой будете "стальными"))

[@Ribik-wg1ti]

А лучше у автора посмотрите👆он подробно👍👌 всё рассказывает.

[@ИльяПолишин-ю8м]

Как часто нужно проводить изометрические тренировки?

[@Стас-я4щ]

По рвзнлму. Если в пол силы то можно по 10 минут 3-5 раз в неделю. Если делать силовые на максимум, то 1 раз в 7-10 дней, и 5-10 напряжений по 3-10 сек. Некоторые могут с дыханием по 30 сек. Но это опастно

[@РоманГригорьевич-к9у]

Красавчик

[@scra2et6]

гениально.

[@АнатолийЗобов]

БлагоДарю, прекрасные советы. У тебя глубокие знания и понимание тренировлчных процессов. Уточни по чаю - у каких волжских порогов собирался?

[@mindandstrong]

да

[@АнатолийЗобов]

Привет с Приморья!

[@West55531]

Спасибо 👍

[@shortX3M]

Как то было, год назад, сосредоточил внимание на усилии так, что до сих пор руки в локтях болят, в местах, где сухожилия к костям крепятся.В течении недели орудием труда были лом и кувалда. Заказ горел. Время поджимало. Техника не ехала. Такое ощущение, что эту травму уже не восстановить. Уже год тянутся болевые ощущения.

[@vikigus7499]

Скорее всего у вас эпикондилит. Перенапрягали связки в локтевом суставе, поэтому и болит. У меня такая же фигня. Если ничего не делать, само оно не пройдёт к сожалению. Обратитесь к врачу. В основном назначают консервативное лечение: нпвс, ударно волновую терапию, мази, лфк

[@Ribik-wg1ti]

Золотой ус на самогоне настоянный ,наливаешь в ладошку и на локоть(я не растирал так помогло)

[@vikigus7499]

@@Ribik-wg1ti Благодарю вас, попробую. Обязательно в самогоне или в обычной водке тоже можно или в чисто медицинском спирте?

[@Johnson130-d4g]

​@@vikigus7499 вколи в боевую точку Дипромета 1.0 мл. Проверено на себе.

[@РусланНиколаев-о7э]

Молодец!

[@ЙогАлексей]

Главное понять не ты делаешь ,а через тебя Всевышний

[@to17op59]

благодарю

[@Тимур-р1н3щ]

Ни капли не сомневаюсь, есть один дядька раньше на свадьбах выступал. Гвозди 120 в доску 30 с удара забивал, и два гвоздя вместе скручивал !

[@РАСМУС-ы9у]

Действительно я заметил при сильном напряжение, ты словно отключаешся

[@KOPBET]

Шаолиньский дедушка в фуфайке)))

[@КонстантинТ-ц5я]

Дайте ссылку как увеличить меофибриллы связки сухожилия

[@АндрейДавиденко-ф3п]

Здравствуйте. Иван-чай мощь. Что вы можете сказать про одуванчик?

[@Morfians]

Доброго здравия! Подскажите как быть, если при напряжении во время упражнения болит связка в локтевом суставе, как можно избавиться от боли?

[@sergej828]

Полно в интернете.

[@GhoStOfThePast]

Обратитесь к грамотному спортивному врачу. Поскольку в интернете много самоучек и велик шанс навредить себе ещё больше

[@СержФакин]

Это, наверное, называется эпикондилит, у меня такое было, мучился 2 года, вылечил, за 3 недели, причём полностью.

[@sergej828]

Метода проста. Если растянуты связки локтевого (у меня перегрузил при работе бицепса) нагружаете бицепс по ощущениям в статике т.е.подошли к какой либо перекладине снизу давите пол минуты, затем сразу берете гантель вес около +-2 кг и пампинг до усталости не через силу. Вес подбираете по своей подготовке ,но легкий. И так от 3 до 7 раз. Главное не перегрузить. Ну и применять по возможности растирания, прогревания.А главное полюбить свое тело и не разрушать его.

[@sergej828]

Написал ответ.

[@АлександрШадрин-в2д]

Любо

[@АрхангелМихаил-д4щ]

Мне вот интересно, а зачем человеку нужна сила или суперсила? Кто-нибудь разматывал клубочек этого вопроса в обратную сторону? какая психологическая база лежит в основе развития силы? Страх? Агрессия?

[@ruslanrustemov8930]

Суровый русский мужик Ухх аж гордость берёт ядрить коптить,ядрён батон, ядрить мадрид,япона мать, китайский городовой

[@АлександрНикитин-б3с8я]

японский городовой

[@4kalex95]

Прекратите уже, вам последнее китайское..

[@ГеннадийГрачев-в4ш]

Что с тобой сделала гордость . Вообще забыл русский ...

[@ДаниилДнепров]

Мой фитнес-тренер говорит о мотивации к тренировкам. Просто посмотрите это видео. Если к тренировкам Вы еще не приступили, Вас усе устраивает

[@--..2008]

Благодарю 🙏🏿🔥👍👍👍

[@weare6811]

Скиньте пожалуйста видео тех кто понимает машины или прыгает через забор, про травмы кст были видео.

[@VikMoc]

Здравия! Благодарю за видео До какого возраста можно прокачивать связки и сухожилия?

[@mindandstrong]

до глубокой старости. главное понимать, что с годами увеличивается время восстановления между тренировками.

[@ВалерийФилимонов-и7х]

@@mindandstrong А после 50-и лет,сколько времени надо на восстановление?

[@Ribik-wg1ti]

​@@ВалерийФилимонов-и7хесть активный отдых и п. Активный-баня, дыхание, прогулка итд -быстрое восстановление. Если Очень устали морально и физически то баня точно поможет. (Проверено))

[@Юрий-я3д6г]

​@@ВалерийФилимонов-и7хдней пять - шесть, а для верности неделя, особенно, когда тренинг тяжёлый, силовой...

[@Гастролер1983]

Что то не совсем понял. В начале говориться ,что изометрию тренировать каждый день. Потом говорится,что мышцам и связкам нужен отдых

[@ОрхидеяФіланопсіс]

Здраствуйте! Нравиться ваше мышление по отношению к спорту И питаюсь заниматься с гирей, Подскажите как подобрать вес гири? 40 лет 90 кг, спасибо

[@jura1931]

0т 32 до 40 кг гири.

[@userpe8do6sb5j]

Здравствуйте. А какую гирю посоветуете купить из тренировочных? Я новичок.

[@АззамХас]

Нет абсолютной силы. Есть относительная сила.

[@АлександрЛ-ю4д]

Подскажите пжл фасциальная гимнастика находится намкпнале в плейлисте "Разминка/заминка"?

[@gyzzzgyzzz]

Здравствуйте! Практикуете ли Вы сейчас депривацию сна?

[@АлексейБелов-т4к]

Доброго здравия чемпион по пауэрлифтингу Александр Грачев сказал о Вас что Вы ушли из спорта потому что уже небыли равных соперников

[@gulfstream1800]

все верно сказал

[@mindandstrong]

Причина была не в этом. Соперники были ))) И до абсолютного мирового рекорда по вилксу было далеко (370-220-390)

[@funnyanimals8312]

​@@mindandstrongа в чем была причина

[@Underdog-XIII]

Этот лом гнётся, на работе пару таких согнул. Люка в вагоне закрываю. Причём вагоны старого образца.

[@4kalex95]

Мы кувалдой закрывали, но там люки на крюках. Щебень разгружали))

[@Underdog-XIII]

@@4kalex95 кувалдой тоже,)) Но замки забиваю, люк поднимаю ломом, рычаг больше

[@СергейПискунов-й7ш]

Перемещяться во времени непробывали,или останавливать время...???

[@sportivnayasemya]

Сколько вам лет, Георгий ?

[@Добрубыть-ы5р]

ДОТУ, МЁРТВАЯ ВОДА, (КОБ) В ПОМОЩЬ, бонусом. С Богом.

[@иванмаксимов-о3г]

сколько вам лет ?

[@VoskreseniyeVidevshiy]

Очень интересно смотреть таких психов( в хорошем плане этого слова)

[@dmitrydobro1828]

Сколько раз подтягиваетесь ?

[@АлексейБелов-т4к]

Тренировки ВПДЕ это 2-3 повторения ?

[@S.STEEGMAN]

Рагнар дело говорит.

[@Eli77]

Как получать достаточно коллагена?

[@gandharv1969]

Здравия Егор, как вы относитесь к веганству и вегетарианству?

[@Shaman-1]

А где живешь, мужик?

[@БогданГАЙДенко-о9ъ]

Я Мастер КАЗакования с клинком ты Мастер Силы 🔥 Нас ОРДАААА 🔥

[@МуратЧотчаев-п4ф]

Ну ясно пьём воду гнем рельсы ☝

[@КотКотовский-е2с]

у бадюка и дикуля такая же борода кстати,чувак!

[@Вишневый-20]

2 недели на восстановление?Это в смысле тренироваться раз в 2 недели?Да так себе идея(

[@СтасКортунов]

Болтунов легко определить. Где твои волосы, гормоны не контролируешь?

[@РоманАлександров-д8я]

++++

[@anatollittau1456]

Сначало бороду надо отрасти а потом всё в действиях не бездействие вот весь секрет

[@СергейПискунов-й7ш]

Ещё металл чувтствовать нада...

[@АрсланМагомедов-ъ1к]

по моему мнению ЕГОР сильнее умнее и канал тоже информативнее чем у блуда сарычева акимбо и других спортивных блогеров

[@whitescum]

Акимбо щегол, сарыч не спортсмен уже, блуд в бабло скатился.. сила в постоянстве

[@VitalMD990]

Даже смотреть не стал. Наш бог это мужик с канала "Выживалово".

[@ТатьянаВласенко-ь1с]

Лом возможно сыромятина

[@novosti-shorts]

Зачем вообще нужна такая сила. Как это в жизни может пригодиться.

[@Sereg7788]

Что бы ты спросил 😂

[@novosti-shorts]

@@Sereg7788 ну хорошо давай тебя спрошу. Зачем нужна такая сила? Для жизни

[@VoidedTea]

Вот вы рекламируете чай и говорите что там витамина С много. Но ведь витамин С разрушается при нагревании, даже при температурах намного ниже кипения. Так что он чае бесполезен.

[@mindandstrong]

если вы будете его проливать через спкциальное сито, а не заваривать в кипятке, то все сохраняется

[@СергейБоцман-у6ъ]

Спасибо уважаемый. Комплекс с жгутами связки укрепляет?

[@ЕрофейЕвсеевичВащицкий]

Витамин С в чае, это чёс. Без обид, но посмотрите при какой температуре разлагается в ничто витамин С. Может потом поймёте почему в чае это бесполезная вещь.

[@mindandstrong]

если заваривать - вв правы. если проливпть через ситечко, большая часть витамина С сохраняется.

[@ЕрофейЕвсеевичВащицкий]

@@mindandstrong Витамин С, разрушается и превращается в ничто уже при 40°С. Я не думаю что вы будете пить чай температуры ну хотя бы своего тела в удовольствие. Тем более пытаться заварить чай при температуре ниже 40°С

[@АлексейБелов-в1д]

Как привезти в нормальное состояние?

[@alexeyustinov5345]

а я думаю что не воду надо пить (вода вроде как вред), а нужны жиры. жирные жидкости, типа жирного натурального молока.. есть версия что уничтожили фрукты которые содержали жиры, чтоб мы не употребляли жиры.. Натуральные квасы тоже наверно можно (но натуральные квасы что это? на хлебе? А хлеб -углеводы, а это вредно, получается так. Может квас должен быть белковый?!). А нам навязали другую еду.(ложную). Ищите истинную информацию во всём.

[@Юрий-я3д6г]

Углеводы не могут быть вредными, это миф. Вообще, есть можно всё, главное потом потратить полученные калории в ноль. Тогда никакого жира не отложится..

[@СергейВерстунин-ю7л]

150 миллиардов

[@Борода-к6х]

Х. З. Лично мне странно слышать подобные вещи от соревнующегося атлета.

[@РусланПлутонов]

А зачем тратить бесценный запас сил? Он даётся на экстренный случай, и обнуляет нашу энергетич. базу. Зачем этот цирк ?!

[@ТатьянаГончарова-э3ъ]

А в чем смысл сгибания ломиков? Помочь своей силой другому ? Зачем наращивать физическую силу не молодому человеку? 😊

[@mindandstrong]

вы молоды до тех пор, пока способны ставит своему телу задачи на развитие.

[@iron-polad]

Сгибания..это один из методов сфп.

[@AndreiUlitin]

@@mindandstrong Посоветуйте как стать красивым как гимнаст(а не качком квадратным)) - и в тоже время обладать силушкой Ильи Муромца?🤔вопрос в студию..

[@МаксимКалошин-к3м]

​@@AndreiUlitinмало есть и употреблять много химии(серьезно).

[@Ribik-wg1ti]

Покажешь придурку и возможно не придется его бить🤪🤠

[@игорьборовских-к2ь]

Откуда духовность то?Несколько видео посмотрел-где Бог ,то во всём этом?Голиаф,был-сильным?))Поставленные цели,сила воли и вера(правда какая и для чего),делают чудеса))ибо Бог любит и плохих, и хороших...всем даются таланты,главное правильно их использовать....Запудрить голову умными словами не проблема...типа,как заставить кровь,двигаться самостоятельно))Сколько же" воды" кругом,а где живая и мертвая...Дай ,Бог,хотя бы росу премудрости,Духа святого...(Самсон.был не великого роста,но какие дела делал)!!!

[@GhoStOfThePast]

сами себя запутали) Других учите, а голове каша

[@игорьборовских-к2ь]

@@GhoStOfThePast Что Вы.ни кого не учу)...Просто Дух ,то в человеке от куда?)Знаю,есть душевные люди,а есть духовные...просто в контексте много от лукавого))

[@Александр-ь5х3г]

Работать иди Стоишь людей учишь Зачем человеку гнуть лом Или загибать гвозди Работать иди

[@Ribik-wg1ti]

Возможно он больше тебя трудится, но даже если бы он делал только то что показывает он пользу приносит стране, людям и человечеству. Если дрищь надорвется то он уже не работник, а если человек тренированный то и зделает больше и после работы годен на многое.

[@Александр-ь5х3г]

@@Ribik-wg1ti конеш он больше меня работает Это на какой же работе дрищи погибают от того что гвозди загнуть не могут

[@GhoStOfThePast]

Каждый видит в другом то, что есть в самом нём. Задумайся - если ещё умеешь)

[@Farinaga]

Этот чел из пустого в порожнее языком мелет знатно

[@ВадимПетров-э4ц]

15 минут болтовни. Бессмысоенное видео. Не подписка, а бан каналу

[@willywonka739]

Ну ты интригант конечно мужик, так и придется подписаться😂😂😂

[@АлександрИванов-с6ю2ы]

В шоу на раз!! К сарычеву!! Мужик 💪

[@AndreiUlitin]

Посоветуйте как стать красивым как гимнаст(а не качком квадратным)) - и в тоже время обладать силушкой Ильи Муромца?🤔вопрос в студию..