8 kun ovqat yemadim. Natija- 8 kg👍😊

[@Asliddin-Jorayev]

Ochlik eng yaxshi shifo. Odamni sabirga oʻrgatadi va bir necha kishilarni koʻrganman ochlik bilan meditsinada bedavo deyilgan kasalliklarni batamom yengib hozirda shu odam saratonga uchragan, sanoqli umri qolgan desa ishonmaysiz. Lekin ochlikni ham bilib bilmay qilish faqatgina zarar beradi. Ochlikdan oldin oʻzini parhezi bor, yeyish mumkin mumkinmas narsalari bor. Necha kun ochlik qilsangiz shuncha kun ochlikka kirish parhezi va shuncha kun chiqish parhezi bor. Bunu bilmasdan tavakkal qilish sogʻlikka jiddiy xavf tugʻdiradi. Ochlikdan chiqish parhezida mumkin boʻlmagan ovqatlar yeyish hatto ichak oʻralishiga sabab boʻlishi mumkin. Xudo saqlasin. Bu ham ilm. Zoʻr sabir qilibsizda lekin ochlikdan chiqish parhezida xato qilibsiz. Alloh shifo bersin. Foydali boʻlgani yuzingizdan bilinib turibti. Charchamang

[@FeruzaZaylobiddinova]

Men huddi siz aytganday qilyapman hozir 74 kg edim 64 kg bóldim. Hali ochlikka kirganim yóq. Ochlikka kirishdan oldin ham bazi tabletkalarni ichishim kerak ekan.

[@GuljahonAbdurahmonova-l1e]

Nima. Qilib. Shuncha kilo. Tashladiz. Necha. Kunda. Iltimos. Aytib. Yuboring

[@AbdulbositVohidov]

Асслому алейкум ва рохматуллохи ва барокатух Аллох умрингизга барака берсин мен хам бугун 1 сутка булди инша Аллох 7 кун кинлмасам 10 кун давом эттирмокчиман инша Аллах эртадан Руза тутишни нийят киляпман Аллох кодир килганияа Аллох хайирлисини берсин 🤲

[@Tepaqorgon2218]

Men ham boshladim bugun 4kun kech Nima boshlanmayapti❤❤❤❤

[@megaboom7769]

Nma degan bu tushunganlar aytvoringlar

[@Дилбарой-п3н]

Ассаламу алейкум. Яхшимисиз. Аллохим шифо берсин! Лекин қулингиздаги сукни ичишга булмайди. Чунки очликдан чиқиб фақат янги сиқилган мева суви ичиш керак. Шунда сиз вазн йиғиб олмасдингиз.

[@Servis-b8x]

Яхши малумотлар олдим рахмат сизга

[@FotimaZiyayeva-n3z]

Мен бошлаганман бегун 4 кун фанат сув ичябман мен соглигим учун 10 кулик очликни максад куйдим

[@Jemchujina1811]

Кийинмасми. Бошиз айланмадими

[@Гавёта]

Ошкозонизда язва пайдо булади. Хозир билинмиди кейин бошланади. Натижа канака жавоб езинг.

[@Umid-m7l]

Ошкозон язваси булганда айтарсиз😅😅

[@GulsaraMatnazarova-ic9xz]

Ошкозон яллигланиши келиб чикмидими?

[@Гавёта]

Чикади албатта.

[@Vitamin189]

Agar chiqish vaqtida togri amal qilinsa xech qanaday zarar bolmaydi.

[@TazegulMyradova-r9j]

Qanday amal qilish kerak​@Vitamin189

[@AkramHasanov-hc2tj]

Rahmat sizga anchagina odamlarga yordam berdiz

[@МухаммадЮсуф-ц4л]

Рахмат сизга шу очликни кимокчидим яхши фикирлани олдим

[@XurshidaAnvarovna-b4z]

Ассалому алейкум, Ман 5кундан бери факат Олма ва сув Билан озишни бошлагандим, Энди олманиям емасдан факат сув ичип курмокчиман, иссуда, чузилип комасмикинман

[@КлиентКоломенская-е1п]

Укажон менам кимокчиман очлик нима маслихат берасиз 45 ёшдаман

[@Vitamin189]

@@КлиентКоломенская-е1п болади факат биринчи буни тогри бошлаш ва тогри тугатишни органиб олинг илтимос. Рус тилида бу хакида коп видео маслахатлар бор ютубда кориб чикинг.

[@Yahyo1617]

🎉🎉🎉

[@komilasanjarovna8213]

Manam boshladm bugun 2 kuni man 1.2.3 oy och yuraman dvotudm. Ideal qomatgacha hozi 66 kg man 50 kg bolishm kere

[@NigoraBarakaeva]

Неччи Кун килдингиз ва канча кетди

[@komilasanjarovna8213]

@@NigoraBarakaeva qlomadm diyeta

[@NigoraBarakaeva]

@@komilasanjarovna8213 бугун 2чи Кун зурга чидаяпман

[@Гавёта]

Роза тутиларда окорачка билан тухум еб, нон емасдан. Сахардаям,ифтордаям 1 кг веч ташесилар. Мен шунака киляпман шу кунларда.

[@komolaboymetova3958]

Вой зор малумотла бердиз билвоган яхшиде

[@zul0626]

Suvdan vos kechib bulmaydiku man 1 kunlikdan 2 3 marta qildim bugundan inshaAllox 7 kunlik bajarish niyatim bor 3 yoshli qizim va 3 oyli o'g'lim bor biroz qiynaldim lekin ozmasam bo'lmaydi😊

[@muxlisaxolmirzaeva]

Nech kilo ozdiz?

[@SurayyoHaydarova-u7d]

Рахмат, куп яшанг

[@doonii7]

Илтимос этинг ич келиши кандай булади ёки клизма килиш керакми

[@FeruzaZaylobiddinova]

Bazilar klizma ham qilishadi. Men hozir ketodaman 1 mahal ovqatlanaman lekin ich kelishi qiyin ekan. Men qiynalyapman majburan pikolaks ichvolyapman 2 tab.dan. Ochlik qilmasdan oldin Mgsulfat ichish kerak ekan.

[@ParvizAvazov-v1y]

Samandar qalesan parvizman

[@JamshidRaxmatkulovich]

Ассалому алейкум ака менхам килмокчиман озиш ун мас ракман менда факат линфаларим менга боладими куркаябман менда зарарланган линфалар куп хозр ухлаябди химядан кейин, очлик галаданиядан кейин уйгониб купайтб кетмийдими жовоб ёзинг илтимос, доктирларим БУНАКА соволларимга жовоб беришмийди шунга Бир нимани билмасайиз тавсия кимийсизку диб сиздан маслахат сурадим

[@Vitamin189]

Assalomu aleykum Olloh shifosini bersin ilohim 🤲 Akajon bunaqa ochlik bilan rakni yengan odamlar xaqida eshitgan man. Bazilari togli joylarga ketib bir oy xechnima yemasdan ochlik bilan bu kassalikni yengdim deb aytib berishgan videolarni korganman. Bu aniq sizgayam yordam beradimi yoqmi bir narsa deya olmiyman. Rus tilida juda kop videolar malumotlar bor yutubda. Birinchi shularni korib organib chiqing. Keyin ozingiz qaror qiling. Albatta shifo Ollohdan lekin biz sababini qilishimiz kerak.

[@MahbubaXushiyeva]

Ochlik qilaman deb suv ichmay o'lib qolmaylar suv ichish kerak hech boʻlmaganda

[@dima7076]

Мен 48 кун голодание килдим

[@quvatelefon1284]

Рахмат сизга

[@Бахор-б5ы]

Сув ичиш керак чунки буйракга сув керак танага сув керак

[@MahbubaXushiyeva]

To'g'ri suv 0 kkal

[@PARPIYEVAadolatoy]

Клизма килинадими очликда

[@Vitamin189]

Йок шартмас сув ичганизда ози тозаланади ичаклар

[@PARPIYEVAadolatoy]

​@@Vitamin189 ман 21кунлик очлик килмокчиман демак клизма шарт эмас экан 😊

[@Foxxy_pubgm]

Эрталаб ич келтириб свеча билан кейин лимонли сув билан бошладим

[@SurayyoHaydarova-u7d]

​@@PARPIYEVAadolatoyнима булди, очлик килдингизми

[@Ramiro16.M]

Sabirli bolish kk dostim bu ishni aslida doktor kontrolida kilish kk

[@ЗилолаЭргашева-г2ю]

Man ochlik qilyapman bugun 6 kun faqat suv ichyapman . Ochlik his qilmadim hech xam

[@Dinora-g5b]

Qancha ozdingiz 6 kun davomida

[@AsilbekAbduxafizov-j5k]

Menda 2chi kun boshim aylanib sovqatayapman qish bulgani uchundir

[@MknhChk]

Assalomu alaykum qanday boldi

[@Гавёта]

Очликмас роза тутинг,нонсиз окарачка тухум енг сахарликдаям,ифтордаям хар куни 1 кг озасиз,мен шунака килдим. Албатта етади зарар,хозир билмисиз ошкозониз язва булади.

[@ЗумрадАрипова]

Окрачка тухим гармонку.Зарар.Дамашни товук тухим булса фойда.

[@Moxlaroyim-nj8et]

85 kg man man xam ozishim kk

[@Baxrom-cm3uo]

Юзларингиз ёшарибди.

[@MahbubaXushiyeva]

Suv ichsa bo'ladiku kaloriyasi yo'qku odam suvsiz 3kun yashaydi

[@NargizaRaxmatova-b7d]

❤

[@Jemchujina1811]

Уч кунда беш кг бу сув. Организмдаги сувсизлик. Пп диета бн бир кунда икки кг етти юз граммгача кетади бошида. Зато организм кийналмайди.

[@muhayyomirzaeva9136]

Тўғри ёшаргансиз🫰👌👌👌

[@NurjaxonIlgorovna]

Сув ичиб юриш керак чунки танадаги шакар сув оркали чикиб кетаркан

[@xanzadajumabaeva9753]

Assalom aleykum men ham bugundan boshlayman Xudo hohlasa

[@odinamirahmedova1681]

Юзларингиз тиник булиб силлик булибди

[@Бахор-б5ы]

Желудка касаллиги шундан келиб чикади Яни язва ва гастрит

[@barinajonam8884]

Bu notugri. Umuman siz etgan kasallik bulmaydi. Sekin asta ochlikni boshlab keyin yana ochlikdan sekin asta chiwiladi. Qaytam ishqozon zur buladi bu lichenyada

[@РаноУмаржова]

Овкат йэмасдан озасиз яна сэкин сэкин йийсиз яна сэмирасиз ундан кура ПП килиб озиш кэрэк

[@MahbubaXushiyeva]

suv ichmay o'lib qomaganizga qoyil

[@Forvarduzb]

Очликни соглик учун килиш керак

[@miss_millioner_1269]

Оллохим берган ризкни еб Шукур килиб яшайлик. Руза тутсак шу узи етади 👍

[@БекзодКулдошев-з7о]

⁹

[@Jemchujina1811]

16:08 Энди икки баробар семирасиз. Овкат емай шунча вазн кайтибди. Энди есангиз баттар булади. Емай озмайди одам. Энг тугри йули ПП диета.

[@Umid-m7l]

Мен хам 7-кун давомида ичмокчимасман спиртлар чикиб кетармикан😂😂😂

[@quvondiqbahromov3207]

Яна еб узига кеволади...2 баробар