8 Советов Подросткам до 18 лет✨ (психология, привычки, одежда, контроль и другое)

Изучите курс основы психологии clc.to/0inWeA в онлайн школе «Психодемия»!
По промокоду «POLLY» скидка 5%
🐝тг канал "Это нормально! Саморазвитие" - t.me/moment_inspiration
🌎мой телеграм канал - t.me/polyaam
*сотрудничество - [e-mail]*
любимый Pinterest www.pinterest.ru/polyaam/_saved/
часто задаваемые вопрос ^^
🌱сколько мне лет? - 21 (не 16)
🌱на какую камеру снимаешь? - sony zv-e10
🌱Кто такие Леша и Лиза? - Лиза подруга, Леша парень, Лиза и Леша брат и сестра)))
🌱В какой программе монтируешь ? - Final Cut Pro
тайм-коды:
00:00 интро
01:38 про свободное время
04:15 дневник радости
05:28 обучение
07:05 чит дневник - дада
08:27 почему решает качество
11:12 полезный телеграм канал
12:35 отношения и родители
14:28 контроль всего
16:05 всем спасибо!
теги: подростки, советы подросткам, советы, мотивация, реддит, психология, апвоут, отношения, комментарии, советы для подростков, подросток, саморазвитие, лайфхаки для девушек, влог, советы девочкам, reddit, как стать красивой, askreddit на русском, личностный рост, малышка полли, лысый кактус, апвоут реддит, апвоут комментарии, успех, советы парням, полезные советы, 10 советов подросткам, школа, советы для девушек, кактус, лайфхаки, как быть подростком, истории реддит, ошибки подростков, учеба

[@polyaam]

Инст(там моя жизнь) polyaam 🤍 телеграм МАЛЫШКО ПО

[@katewar9311]

насчёт одежды не совсем согласна. иногда это просто лотерея: можно купить кроссовки за 1000 и долго в них проходить, а можно купить за 5000 и они испортятся за год.

[@goryunovasabrina6440]

Ну мне кажется, что Поля больше имела ввиду выбирать качественную одежду/обувь. Ведь почти всегда хорошая вещь стоит не дёшево

[@imari2665]

Для подростков не совсем практично покупать дорогую качественную одежду или обувь. Все равно станет мало через год.

[@katewar9311]

@@goryunovasabrina6440 видимо я везучий человек, потому что у меня много качественной одежды, которая живёт годами, но стоит недорого

[@vilen_polina]

@@katewar9311 +++ тоже самое у меня

[@MAYA-qf7jh]

Ну, ещё важно как ты пользуешься этой одеждой

[@blacksun6198]

Про свободное время и "полежу до 12" прямо в яблочко) Иногда свободного времени так много (тут скорее про лето), что уже надоедает это ничегонеделание, и желание чем-то заняться становится все более навязчивым. Но тут тоже важно понимать, что сразу кардинально менять жизнь и напихивать себя с ног до головы "полезными" делами не надо, и это бесполезно, т.к. перестроиться во мгновение ока не получится (из личного опыта). Из того же разряда, не пытайтесь быть суперпродуктивными и не равняйтесь на образы(именно,образы!!!)идеальных блогеров. Поля в каком-то видео про это говорила-нет идеальных людей.

[@user-ub6ic4hk5g]

Полю уже смотрю месяц, для меня это психология)) спасибо Полине, ты лучшая, мне нравится тебя смотреть, я рассчитываю все что делаю, меньше в телефоне провожу, гуляю, спортом занимаюсь💗

[@user-pr4qf7zy4d]

2:20 челы, отдыхайте, ОТДЫХАЙТЕ ЛЕТОМ, ЧЁРТ, У ВАС ЕГО БОЛЬШЕ НИКОГДА НЕ БУДЕТ. ЛЕТО ПЕРЕД 8-ЫМ КЛАССОМ ПОСЛЕДНЕЕ, ОКЕЙ? вы уже никогда не сможете отдохнуть с такой спокойной душой, как за это время. а такие слова лишь забивают голову. у меня всё.

[@Annapoliss]

Дааа, это моё последнее ЛЕТО!

[@user-dq8kb1uf5e]

Да

[@hhxkswl]

плачу…

[@polyaam]

Поверь сможете)

[@sachylic]

неееет, почему мне это не сказали раньше уже пол лета прошло , а я НИЧЕГО не сдала , я просто сидела в телефоне и как по мне это не совсем хороший отдых

[@ri.dr21]

Хочу сказать тебе огромное спасибо, Поль 💕 Твои подкасты в тг, видео, летний марафон и многое другое как ничто меня мотивируют. Спасибо тебе за твоë творчество!)

[@leri_k20109]

Когда то я просто хотела найти советы, дошла в ютуб, забила, и увидела Полю, и благодаря ей я еë наверное уже смотрю год. Спасибо что ты снимаешь такие видео. ❤

[@polyaam]

❤️🤍

[@neysi.nes0_87]

Посмотрела только что твое новое видео,как тут ещё одно,Поля спасибо большое за мотивацию,мне нравится смотреть тебя💗

[@Polinsi]

Приветики, я буду снимать о кпоп, на подростковые темы, мотивацию и лайфстайл Оцени пожалуйста 💘

[@poplinka777]

спасибо большое за мотивацию! Поля, ты молодец, я думаю это многим помогает

[@ulviin162]

И теперь я снова счастлива.Ведь опять у нашей Малышки вышло новое видео!Спасибо тепе,очень полезно.Люблю💗💐

[@user-ex3zq8qc3c]

Безумно интересно! Особенно понравились советы о родителях, контроле, саморазвитие и дневнике радости! 😍

[@vee_ee]

Поля, всегда смотрю тебя ты так мотивируешь💗

[@Mary-ox5rf]

С одеждой не совсем согласна, так как отслужить может даже та одежда которая стоит хоть 300 рублей. А оригинал или не оригинал одежда просто без разницы. Главное для меня хорошая цена, удобная, комфортная. 😊

[@user-eg1mi6wm6g]

ты снимаешь о том, о чем я думаю в данный момент, твои видео всегда кстати , спасибо 💗

[@Viki_0]

Поль, ты просто лучшая, ты мотивируешь, помогаешь задуматься и понять жизнь, я очень благодарна тебе❤❤❤

[@emilove5659]

Аоаоалаао🥺 спасибо тебе за это видео 🤍 мне как раз нужно было такое видео ✨. Спокойной за то что ты есть с нами🤍✨

[@zimorodkitut]

Очень насыщенное видео. Мотивируешь меня на продуктивную жизнь и на ведение своего канала🌼💕💕

[@mib_inka]

Полиночка прекрасна!! Смотрю тебя уже почти год, люблю тебя, твой канал. Ты очень сильный человек! 😼💓

[@a-lena2655]

просто спасибо малышка Поли🤍

[@tjgirlboss]

Оо да, про время ты даже очень права. Потому что я испытала и испытываю это на своём опыте. Как и ты говоришь в подростковое время я была очень расслаблена и не задумывалась о поступлении, у учебе и тд. Всегда говорила , что ещё есть время, я всё успею.... Но в итоге осталась без ничего и вот сижу не знаю что делать, а многие мои одноклассники уже поступили, но я потратила свой год попусту🥺🥺💔. И даже если так, не нужно отчаиваться. Не сдавайтесь и идите до конца к своей цели, не предавайте свою мечту😇💕 Ин Ша Аллах 🤲 я очень надеюсь что поступлюю и у меня все наладится 🥺🥺 Спасибо всем за внимание 🧡🤗

[@viki_aaa]

Удачи!)

[@tjgirlboss]

@@viki_aaa оо пасибоо💞

[@polyaam]

Все к лучшему😍

[@user-vw8li1ri7e]

Очень классное и полезное видео.Как для меня,то очень полезно,отдельное спасибо за телеграмм канал и вообще,всем счастья,здоровья и саморазвития.Вы все сможете!

[@lesya__ly]

Самая лучшая Поля🥰Очень замотивировала,классные советы☺Спасибо большое😻💓🌷

[@elimaami4366]

боже.. я обожаю твои видео!! 💗 продолжай в том же духе солнышко

[@cutekittyyyyy]

Спасибо за советы🤍🧘🏼! Мой любимый цвет фиолетовый💜)

[@Karina06.16]

Полюшка,ты прекрасна!Мне безумно нравятся твои видео,ты чудо!

[@catherine_alexa]

Какое замечательное и полезное видео! Поля, спасибо тебе большое:>

[@dian470]

2:03 да да да, я так и думала, но уже месяц прошёл лета, а так особо нечего и не делала ((

[@polyaam]

Ну если тебе нужен был отдых то это одно❤️ а так если просто прокрастинация, то я думаю надо с этим что-то делать

[@mmpdcSD]

Отдельный респект за такие видео! Молодчина коллега! Желаю тебе огромных успехов в нашем деле!)

[@mimi.sofka1723]

поля,ты ваушка!! я тебя просто обожаю❤️‍🩹.. ты настолько мотивируешь и поднимаешь настроения как никто не может сделать это со мной!! спасибо огромное!!💋❤️‍🩹…

[@inzhu7033]

Привет,я Ино и я начинающая блогерша.У меня тоже вышло видео, можешь посмотреть и оценить.Я старалась сделать его максимально красивым и вдохновляющим🌸

[@user-pd4et1dq3k]

весь день ждала твое видео!!)

[@selyasss7]

Спасибо за столько хорошее видео, ты лучшая 😊🤍

[@user-qo6bk5jw9j]

Вы прекрасна и очень меня мотивируете. Я люблю вас☺️

[@dar.k5538]

Спасибо за эти советы🌱💕💕

[@ilveybby]

спасибо большое тебе за видео!!! и за твои старания !!! ТЫ ЛУЧШАЯ💗💋

[@catherine5594]

Это вдохновляющее видео Поль💗

[@russiandoomer.14.86]

спасибо большое за данные советы,первый клип из видео дал мне какую-то мотивацию.

[@user-hv8sf8ys1g]

Спасибо за телеграм канал,канал супер😊😊😊 Видео супер❤

[@forsti7500]

Спасибо тебе Поля большое!!💗 ты очень вдохновляешь меня! Мне очень нужны были советы! Спасибо тебе💓💓💓

[@user-xu2jn6eq1p]

У тебя такие милые, интересные и эстетичные видео 😻😻😻 Очень приятно смотреть))))) Спасибо))))

[@nastyazq]

спасибо полечка за видео,лучшая!!!💓💓💓

[@liamaaan]

Рада, что у Поли часто выходят видео🌸🎧🌷

[@inzhu7033]

Привет,я Ино и я начинающая блогерша.У меня тоже вышло видео, можешь посмотреть и оценить.Я старалась сделать его максимально красивым и вдохновляющим🌸

[@user-jt9ew5dh4x]

Поль, монтажик в последнее время просто супер )

[@sjakxbsu]

Полина.. если бы ты знала, как мне сейчас нужен был первый совет, спасибо тебе огромное !

[@amaliya_im]

Спасибо поля за такое прекрасное видео ,люблю розовый💗

[@daaaariaa]

поля, ты особенный человек, который меня очень вдохновляет!!спасибо тебе!! 💗

[@inzhu7033]

Привет,я Ино и я начинающая блогерша.У меня тоже вышло видео, можешь посмотреть и оценить.Я старалась сделать его максимально красивым и вдохновляющим🌼

[@asya_forever700]

Шикарная блин👺💕

[@user-jn5ib5wu5h]

Поля, ты лучшая 💖

[@saidkulovaguzal1909]

спасибо за видео!💗 и за мотивацию снимать на свой канал))🌝

[@aishokkk]

Люблю твой контент, с нетерпением жду каждое новое видео 💓💓💓

[@its_still_you]

Комментарий для поддержки канала. Листайте дальше

[@linssz]

смотрю это в пять утра... спасибо за прекрасное видео. я таких уже очень много смотрела, но твоё вмдео мне прям въелось в душу..

[@yesstodayy]

Сиреневый 💓 слушала видео на фоне, советую больше таких снимать, люблю так слушать 🥰

[@user-zo2qr3dy6s]

Ураааа Новый Видоссс , ещё не смотрела но уверенна будет интересно 🙃💕

[@alyalalal]

я так люблю твои видео,они заставляют встать и что то делать!я тобой восхищаюсь ❤️

[@inzhu7033]

Привет,я Ино и я начинающая блогерша.У меня тоже вышло видео, можешь посмотреть и оценить.Я старалась сделать его максимально красивым и вдохновляющим🌼

[@user-oq1jr2ls8o]

Очень полезные советы, спасибо! ❤ Моим любимым цветом всегда был желтый)

[@angelinochka3765]

полечка, твои видео прекрасны и очень интересные!!🫶🏼🧚🏼‍♀️ насчёт цвета- наверное сиреневый

[@user-ho2oc2bf5y]

как всегда очередное прекрасное видео Поли, спасибо большое за твоё творчество, оно очень мотивирует и вдохновляет💙💙💙

[@Polinsi]

Приветик, я буду снимать на подростковые темы, мотивацию, рассказы про звезд и много чего ещё Посмотри, очень пожалуйста🐣❤️ Возможно тебе будет интересно

[@tinasmile3077]

Спасибо за такое прекрасное видео 💜💐

[@loginooval]

поля как всегда все шикарно!спасибо💘

[@user-dm2nu3nw6d]

вы просто красотка!

[@vanessa-ey3bw]

люблю тебя💘

[@Nastea_of]

Поля спасибо за такой полезный ролик

[@user-zu3us2mf6w]

поля, видео вау >3

[@KarinaDreamsss]

Благодаря тебе я знаю под что использовать новый блокнот! Я начала вести дневник счастливых моментов, спасибо тебе.

[@happy-ei2zd8ii6b]

Поля для меня как психолог, когда мне морально плохо я начинаю пересматривать её видео потому что они мне помогают не сдаваться 💗

[@ang_life]

Спасибо за новое видео)))! Отдыхай🥰

[@user-xy7wc2be3n]

Спасибо, Поля 💖 люблю

[@user-xt2ik5rz9l]

Спасибо . Ты очень приятная 🖤

[@8-e497]

У тебя очень комфортные видео 👁️👄👁️💖

[@nadyukhaaa9273]

такая милашка! спасибо тебе большое ❤

[@user-xf6oy9bz3d]

У тебя очень классные видео, всегда радуюсь когда в выходят) У меня любимый цвет фиолетовый

[@inzhu7033]

Привет,я Ино и я начинающая блогерша.У меня тоже вышло видео, можешь посмотреть и оценить.Я старалась сделать его максимально красивым и вдохновляющим🌼

[@n1kushhka]

фиолетовый 💜 спасибо за видео)

[@aliceisme5762]

Жёлтый 💛 Спасибо, Поля. Я подписана на тебя в Телеграм канале и очень люблю твои видео! Ты такой солнечный человечек! Дарю тебе сердечки: 💛❤️💛❤️💛❤️💛❤️💛❤️💛❤️💛❤️💛❤️💛❤️💛❤️💛❤️❤️💛❤️💛💛 Хочу добавить, что это видео - твой последний пинок, который наконец на меня подействовал 😄 У меня сейчас такой период: много чего хочется, можется, много того, что нужно сделать, но от многозадачности опускаются руки и я много часов в день сижу в телефоне, а потом ни на что нет сил... (( Мне хочется это исправить, но избавиться от электронной зависимости так сложно (( Но это видео придало мне сил и я уже сделала пару маленьких шажочков, чтобы помочь себе все наладить ❤️ На данный момент - ты мой главный мативатор 💛 Спасибо тебе 🤗

[@inzhu7033]

Привет,я Ино и я начинающая блогерша.У меня тоже вышло видео, можешь посмотреть и оценить.Я старалась сделать его максимально красивым и вдохновляющим🌸

[@elya6756]

полин,спасибо большое что даёшь нам полезные советы 🤍 очень ценим твой труд,и любовь к нам 😋💋 (мой любимые цвета чёрный,белый,бежевый)

[@inzhu7033]

Привет,я Ино и я начинающая блогерша.У меня тоже вышло видео, можешь посмотреть и оценить.Я старалась сделать его максимально красивым и вдохновляющим🌼

[@liamaaan]

беру свой блокнот с ручкой и бегом писать коспект💗🌸🫶🏻

[@margarita_sememenova_12]

Ураааа!!! Новое видео ❤️

[@user-tj8mh3nd3y]

Ура новое видео

[@polina2602]

Прекрасное видео 🎞 я тебя обожаю 🥰 ❤️

[@youaresocutieuwu53]

Огромное вам спасибо!

[@viki_aaa]

Видео как всегда вау🤍

[@user-eq3ej6zy9o]

отличное видео спасибо!❤🎉😊

[@user-du9wq8yx6j]

Поля,я тебя люблю 💝

[@user-hx6uu2ro7z]

Ура новое видио 💕

[@user-il7gh4xe6g]

спасибо большое❤

[@Polinsi]

Классное и мотивируещее видео Вдохновляет тоже снимать❤️🥺

[@user-cu1dp9vj1g]

Поля , спасибо большое, очень полезное видео. Мой любимый цвет тоже розовый

[@natterrry]

какое же прекрасное видео. я постараюсь как-то применить эти советы на практике, но ничего обещать не могу) ты меня вдохновляешь, спасибо. Мне очень нравится глубокий темно-синий цвет. Но всем говорю, что люблю черный. Они очень похожи, но ля меня разница колоссальна

[@user-sf1or2zx5d]

Самая лучшая Поля🥰

[@inzhu7033]

Спасибо тебе большое ✨

[@yanamakarova2399]

Мне через 5 месяцев будет 14 Мне понравились советы Полины Сейчас я думаю начать делать что-то дополнительно для развития :) Полина, как всегда спасибо❤

[@hope_die]

После этих советов стало как-то легче.. ничего не хотелось делать и настроения вообще не было, а сейчас мотивация появилась.

[@mrrferber6153]

мой любимый цвет-желтый, видео прекрасно!

[@talgatsayana]

Спасибо!Видио очень полезное❤мой любимый цвет небесно-голубой

[@kami-xp8qf]

Поляя это круто😍😍

[@jaklinn]

Мне всё это очень было нужно, so thank you very much 💗 P.S. мой любимый цвет - сиреневый

[@arrooox314]

За машулю на фоне лайк🤍🤍🤍Вы обе одни из любимых моих блогеров

[@Jkkkkk.u]

Очень классное вдохновляющее видео, атмосфера вааууу❤️ На счёт любимого цвета у меня это : белый, черный, бежевый, голубой. И розовый мне тоже стал нравится 🍉

[@user-hd5ld4un8q]

Поля может отснимешь отдельное видео про одежд особенно учащихся в школе ? 😊

[@user-ko4hz4vx4k]

Очень понравилось видео спасибо за советы люблю цвет любимый зелёный все оттенки 💖📷

[@user-os5hz2nv3i]

Здорово ! Очень крутые советы ! Поля вы милый человечек (◍•ᴗ•◍) Красивые цветочки ✨ Видео супер ♡