8 وصفات صحية بالشوفان 😋🍽 للكبار والصغارمتنوعة و لذيذة مالحين وحلوين لا تفوتكم !

8 وصفات صحية بالشوفان 😋🍽 للكبار والصغارمتنوعة و لذيذة مالحين وحلوين لا تفوتكم !
┊　　┊　　┊　　★
┊　　┊　　☆
┊　　★
☆
إضغطي هنا للاشتراك في قناة عالم ملاك للتوصل بالجديد: goo.gl/eHt0Vk
لإعلاناتكم و مراسلتنا
Business Email: [e-mail]
╔═════════════════════════════════════★
زورو قناة لمسة من بيتي
/ @user-jy1qd3eo2j
---------------------------------------------------------
║║╔║║╔╗ ║
╠╣╠║║║║ ║
║║╚╚╚╚╝ O
روابط مواقع التواصل الإجتماعي
KZbin: / malakworldchannel
Facebook: / malakworldchannel
Instagram: / malakworldchannel
Twitter: / worldmalak
عالم ملاك قناة معلوماتية ليوتوبر مغربية لكل النساء العربيات تعتني بانشغالات المرأة و الأم العربية من التسوق واللباس والإعتناء بالأبناء وتنظيم البيت وترتيب المطبخ بأفكار بسيطة و وصفات رائعة سهلة سريعة التحضير واقتصادية و حلويات سهلة وسريعة في الفرن و بدون فرن كما تقدم لك سيدتي قناة عالم ملاك وجبات سهلة و صحية و أكلات شهية وحيل و أفكار ذكية لتسهيل حياتك وغير ذلك. و الأهم سيدتي لا تنسي الضغط على زر إشتراك للتوصل بما كل ما هو جديد في القناة .
╔═════════════════════════════════════★
بعض فيديوهاتنا السابقة:
شوفو كيف عملت ديكور روووعة باستعمال الملح 😱 وأشياء أخرى لا تفوتكم !!؟ツ
• شوفو كيف عملت ديكور رو...
فلوك ،شوفو فين مشيت ؟ أجيو إكتشفو معايا مدينة رائعة بكندا "الجزء الأول" 💕Summer Vlog
• فلوك ،شوفو فين مشيت ؟ ...
شوفو كيف قضيت يومي من الصباح إلى المساء ـ طبخ ، تنظيف و أشياء أخرى لا تفوتكم ! 💕💕 Summer Vlog
• شوفو كيف قضيت يومي من ...
حضرت خبز السندويش الطري والقطني بمقادير إقتصادية للوجبات الخفيفة والخرجات الصيفية 💕💕
• حضرت خبز السندويش الطر...
فيديو مهم لكل السيدات(12) أفكار وحيل وحلول لمشاكل يومية، ستسهل حياتكي اليومية ✔✔
• فيديو مهم لكل السيدات(...
أبهري ضيوفكي بتشكيلة مملحات راقية ولذيذة جدا سهلة و بمكونات بسيطة لا تفوتكي💕 Canapés faciles
• أبهري ضيوفكي بتشكيلة م...
كيفاش دوزت نهاري ، وجدت وجبة الفطور بسرعة ، ماسك للوجه ، أجيو تساراو معايا
• كيفاش دوزت نهاري ، وجد...
كيك الشوكولاتة الاسفنجية سهلة التحضير والطعم ولا اروع بمكونات بسيطة جربيها ولن تندمي
• كيك الشوكولاتة الاسفنج...
فيديو مهم لكل السيدات(10) أفكار وحيل وحلول لمشاكل يومية، ستسهل حياتكي اليومية ✔✔
• فيديو مهم لكل السيدات(...
╔═════════════════════════════════════╗
رابط الكاميرا التي أستعملها في التصوير amzn.to/2jxbEk1
╚═════════════════════════════════════╝ #malakworld #3alam_malak عالم ملاك# Malak World presents daily routines, morning and evening routines, recipes and delicious foods, home ideas, cooking ideas for Ramadan and Eid, and home / kitchen organization in addition to vlogs and city shopping ideas, tips and hacks. 3alam World is a world of creative mom in a creative world for creative people. #Morning_Routines #Ramadan_2019 #Home_Hacks

[@azizafifi6663]

شكرا فيديو مفيد أنا تاني نحب وصفات الشوفان و ناكلو يوميا و تقريبا نحضر نفس الوصفات حبيت نتقاسم معاكم وصفة les gaufre بالشوفان سريعة و صحية و مافيها لازبدة لا سكر : نصف كوب شوفان مطحون، ربع حبة موز ، ربع كوب حليب بياض بيضة ملعقة صغيرة عسل طبيعي نخلطهم جيدا من الاحسن بالضراب الكهربائي و نطيبهم في آلة gaufre مدة تقريبا 6 دقائق السعرات الحرارية تقريبا 250 سعرة تحية من جزائرية مقيمة بأمريكا

[@hadjer8787]

aziza fifi يعطيك الصحة بنت بلادي

[@fatiifati306]

وش هاد الوصفات دسال ريجسم؟

[@azizafifi6663]

@@fatiifati306 يمكن تاكليهم سواءا كنت رجيم أو لا ، الأهم أنها صحية و غنية و تفيد الجسم ديالك بزاف....

[@fatiifati306]

@@azizafifi6663 انا بغيت للريجيم فوقاش ناكلها حيت شوفن كيغلظ ويضعف الا معرفناش فوقاش نستعملوه

[@azizafifi6663]

@@fatiifati306 من الاحسن تاخديه في فطور الصباح أو يمكن تحضري شربة الشوفان للغداء ، و كل حاجة إدا كثرنا منها نسمانو ، لازم الاعتدال في الكمية و لي يحب ينقص الوزن ديالو يزيد ينقص الكمية مقارنة بالشخص العادي

[@رضاكيارحمانيارحيم-ط5س]

البنات لي معجبكمش.الفيدو مديروش ديسلايك حترمو غير الجهد لي عطاتو غير باش توصل ليكم هاد الأفكار والوصفات .متنسواش جبر الخواطر راها حسنة وكسر الخواطر را .........

[@fifitamed7140]

Walah ana yhayrouni hedou li ydirou dislike. Klil win nelkaw des youtubeuses li ya3tiwlk koulech wyfahmouk bles détails kima malek. Rabi yahdi ma khlak

[@withme7290]

كلامك صحيح أختي

[@azizafifi6663]

ختي مع أني نحب فيديوات هاد القناة و عمري ادا درتلها دسلايك ، لكن كل واحد حر لي ما يعجبوش فيديو ولا حب ينتقد هو حر لكن يكون انتقاد بناء و باحترام ماشي سب و شتم .... و هدا هو اليوتيوب ...!

[@adam_uchiwa7193]

A aucun moment j'ai Di que j'aimais pas sa vidéo juste que elle se répète beaucoup sur le régime et ça devient lourd mais j'aime bien sa chaîne et je ne critique pas juste je donne mon avis et c mon droit. De plus les commentaires s'adresse a elle et non a toi alors garde t commentaires mal placé pour toi.

[@SamsungGalaxy-rs4kp]

إي والله

[@geniecivile3664]

الشوفان اصلا صحي جيد جدا للضغط خاص بالقلب والكليستيرول عن تجربة وحتى انه ريجيم مضاد للدهون يحرقها ويحافظ على الجسم وجيد للبشرة والتصبغات استعمالات لاتعد ولا تحصى وبالتوفيق اختي الكريمة غادي نستعمل وصفاتك مشتركة جديدة

[@imeneminina6533]

ربي يفتح عليك تا انا كنت مغبونة و خصني خبز بدون فرينة شكرا ليكي حبيبتي

[@MmMm-xy9qv]

شكرا اختي على الوصفات ...جربت الوصفة الاولى كاب كيك جات رائعة ولذيذة لكن أنا فضلت مانضيفلهاس الزيت اكتفيت بالبيض والمقادير الاخرى رغمم ذالك نجحت معايا الوصفة...مشكورة حبيبتيي مرة أخرى

[@zainaibrahimi1167]

ختي ممكن تكتب لا المقادير خصوصنا الوصفات الاول هذاك لا في قرعة سود معرفتوش مشكورة

[@athraaathraa2587]

ممكن تكتبيلي مقدار الوصفة الأولى انا من العراق ولم افهم الكلام

[@amalrabehi6205]

@@athraaathraa2587 كاب كيك بالشوفان: -موزة -ملعقة كبيرة عسل طبيعي -بيضة -فانيلا (يستحسن استبدالها بالقرفة) -2 ملاعق زيت -72غ من الشوفان -5غ خميرة الحلويات (تقريبا ملعقة صغيرة)

[@ayas02]

Amal Rabehi ♥️

[@chefines5300]

انا راني نموت عليك من عشاقك والله نعشق الصوت متاعك انا إيناس من تونس 🇹🇳 نتبع فيك من سنين

[@مغربيةفيكندا-ك8ب]

تبارك الله عليك حبيبتي شكرا بزاف على هاد الوصفات انا ديما كنبغي نستعمل الشوفان وكنعرف غالبانكيك وبالحليب.

[@rakenelyoussefi9349]

تبارك الله كنت كنقلب علي وصفات بشوفان وشفت قناتك تبارك الله عليك سيرة موفقة 🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤲🏼👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@mimiak1653]

نممممموت عليك ملوكة و الله يا اختي طليتي على قلبي انا و راجلي رانا ريجيم و هو يموت ف الحلويات و قالي ديريلنا حلوة تاع شوفان يعطيك الصحة حبيبتي خسارة برك مدرتيلناش المقادير في صندوق الوصف 😘😘😘😍😍😍❤❤ اختك من الجزائر

[@algerianshopping]

شكرا جزيلا ملاك على هذا المجهود الطيب، و كوني أم لطفلين أعلم كم يصعب ايجاد الوقت لأجل مشاركة ما تقومين به من أعمال . وفقك الله لما فيه خير واعانك على جميع أعمالك

[@lailaranouni5862]

تبارك الله عليك كلن عليك تعوضي خميرة الحلوى بملعقة بيكاربوناد صودا وملعقة خل تكون صحية بمعنى الكلمة

[@OumElBanin70]

صدقت أختي

[@kim_._._Aso-x8i]

شكرا كثيير لما عملت روجيم كنت اجوع كثير بس انتي عطيتينا وصفات متنوعه وجربت وحبيته وتشبع كمان شكرا من كل قلبي

[@siadamohammed9826]

الله يعطيك الصحة عندي الشوفا ن وعطيتيني افكار رائعة شكرا انا فانتظار الرجيم لي راكي تجربي فيه باش نجربو الا جاب معاك نتيجة 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@mahdigaimingmobile1571]

روعة يعطيك الصحة يا الفحلة والله يبارك فيك

[@aichamourad5887]

بصراحة انتي مبدعة وتستاهلي المتابعة واسلوبك وطريقة شرحك زوينة وراقية والله يعطيك الصحة وشكرا علي مجهودك انا بصراحة جربت كل وصفاتك وجاو زونين الله يعطيك الصحة اختي

[@khadijaallani2487]

Chokran a khti malak ana jarebt couciz dyal banan o chouvan jaw rzalin kolchi men 3andek rzaaaal laha9ach nti rzala machallah

[@turkishandmoroccankitchen]

تبارك عليك ملاك انا من محبي الشوفان وصفاتك كلها روعة😍

[@yousrahadjsaid3292]

جربت الوصفة الاولى جاتني رووووووعة شكرااالا لكن عوضا الزيت بزيادة الأول السوداني جاو طريين بزاااف و بنان شكرااااا

[@yassmineramzi-bsf4443]

اللهم بارك شكرا على الأفكار.. فقط ملاحظة صغيرة الاكل و الشرب باليمين لأنه من تعاليم حبيبنا محمد وعلى آله وصحبه احبك في الله ملاك بارك الله فيك 😘❤❤❤

[@malikalrb7021]

يعطيك الصحة ختي و الله جربت الكاب كايك جا ما شاء الله و كل يوم نجرب وحدة لاني عاملة رجيم و عجبتني وصفة الشوفان

[@احمدالزهراني-ض2ر]

الشعير أعظم فائده من الشوفآن وغيره ، الشعير أعلى قائمة الحبوب من حيث الفوائد الغذائيه ، بل ان الشعر في كفه وباقي الحبوب بأكملها في كفه إنه الشعير ، ومآ أدراك ما الشعير ____________________________ و يآ حبذا الشوفآن بالشعير وشكرآ على المجهود

[@narhacheblch4009]

التنوع الغذائي ومليح ختي ;) مناكلوش غير الشعير والا نمرضو

[@lamiaameyri6845]

في أي سنة نقدر و نعطي لاولادنا الشعير

[@loveloverbt]

Ch3ir kayghalad

[@rkfgfjgf9206]

اليوم عملت مدلين بالشوفان الله يعطيك الصحة جاو طوب تبارك الله عليك

[@temineboudour2882]

ماشاء الله عليك من 🇩🇿 نتبع فيك

[@halimahadjivlog3545]

سلام اختي ممكن تشتركي في قناتي ربي يسر ليك

[@user-jy1qd3eo2j]

الف مرحبا بك بنت بلادي

[@basmatel7ayat]

صباح العسل لاحلى يوتوبورز. عن نفسي كتفيديني بزاف حيت دايرا دايت وفعلا هاد الوصفات ديال الشوفان كلها مفيدة وحتل أصحاب السكر والأكل الصحي برافو عليك ومتالقة دائما بوسة كبيرة من مدريد 😘 😘 😘

[@عالمالفنوالفنون]

تبارك الله عليك اختي بقاي وضحي المقادير فالفيديو بغيت كوكيز مي مقادير تخربقو كل حاجة قدميها بسميتها انا كنبغي تبع مع الفيديو منين كنطبقها

[@toptechsolutions4398]

جربت داك الكاب كيك بشوفان غزااااال يا ختي وجوج حبات كيشبع الله اعطيك الستر جا غزال

[@sarahider9009]

الاشهارات مرضونا .خاصك تشوفي مع الادارة لانو ما يمكنش نقيسو البورتابل يكونو ايدينا موسخين او بعاد ....وكيقطعونا حبل التتبع شكراااااا على الوصفات المميزة .جربت البسبوسة خرجت طوب

[@mercurerouge966]

راه هيا لحاطة كل دقيقة و نصف اشهار ، الجوع ابن عمي ، حتى انا مشفت الفيديو تعصبت

[@MsEmynay]

Hadouk rah homa li kaykhelsouha ahbibti achmen idara hhhhhhh

[@salaffollowers8073]

ختي غطي شاشة التلفون بالسلوفان وقيسيه لوقت للي بغيتي

[@norammenaciri5100]

انا الفيديوهات لي ولاو مراضين بالاشهار كن desabone ونهني راسي

[@leilaiarichene1872]

ملاك كم انت متميزة...و انيقة و فنانة و.....و..ووو عندك بزاف المميزات الحسنة مشاء الله عليك....هاد الفيديو باين راح نولى نشوفو شحال من خطرة .خاطر مفيد بزاف....منابعة جزإئرية من كندا 😘😘😘

[@amiraze377]

Je viens de finir mon biscuit healthy que vous avez proposer ...... un pur délice .. c'est la 2eme fois que je teste tes recettes .. elles sont vraiment magnifique ... merci bcp ❤😍

[@hananesh730]

جربت الوصفة الأولى رووووعة تبارك الله عليك😙

[@sliwabella8388]

ملاك ا ختي تبااااارك الله عليك الله يعطيك الصحة على كل حاجة كتحطيها، انا جربت اليوم الشربة د الشوفان طلعات زوينة 😘😘😘

[@user-om2mn5om2b]

صلو على الحبيب محمد صلى الله عليه وسلم

[@AyoubAyoub-fn2gx]

تبارك الله عليك أختي ملاك اللهم اجعل عملك هذا في الميزان المقبول

[@user-fj5ue8dl3j]

قرطاج

[@chaimaarekemouche2042]

جربت 3 وصفات لحد الان عجبوني يعطيك الصحة

[@zoranafnaf2559]

تبارك الله عليك الله يحفظك. Je fais un régime obligé à cause de mon arthrose d'u genoux. J'ai fais des recettes de flocons d'avoine. Mais ce que tu as fais là va me sauver je suis un peux gourmande de gâteaux etc....et puis la soupe elle a l'air excellente.

[@dojadoja9455]

وصفات صحية بالشوفان روعة روعة يعطيك الصحة حبيبتي👍👍🇩🇿🇩🇿

[@هبةالعبيدي-ذ3ظ]

يعطيك الصحه وصفات كلها رووووعه انا من الجزائر

[@roroblida8307]

جربتو جااااا رووووووووعة رووووووعة

[@naoualhf6836]

اختي ملاك الله يعطيك الف عافيه والصحة على كل مجهود كبير و الأفكار في عملية طبخ الشوفان أختك متتبعة من الجزائر و شكراً لك 😍😍😍😘😘😘

[@عبدهمحمد-ه7ح8ر]

حبيبتي ملاك كتبت لكي في الفيديو السابق فيديو جميل كالعاده لو سمحتي اكثري من فيديوهات التنظيم والتنظيف استفاد منها كثيرا وطريقه تنظيم وقتك احتاجها بشده لاني ام لثلاثه اطقال وتعلمت منكي الكثير الله يحميكي انتي واطفالك وزوجك شكرا لكي

[@saidadiouani9936]

bravo hado homa l vidéos dyal besse7 merci bcp malak world

[@lamiaasamir7211]

تبارك الله عليك أختي ملاك جربت حساء الشوفان جاني رائع ولذيذ شكرا جزيلا على وصفاتك

[@zouaouiferiel9456]

وصفاتك كلها رائعة،امراة شاطرة💪🇩🇿

[@user-jy1qd3eo2j]

سلام حبيبتي تفضلي ضربي طلة عندي

[@zouaouiferiel9456]

لمسة من بيتي زرت قناتك من قلل عجبني محتواها ،شفت تغير الديكور تاع الصالون تاعك و عجبني ،راني ابونيتك ،👌

[@user-jy1qd3eo2j]

@@zouaouiferiel9456 شكرا ليك حبيبا

[@Wassafat_min_matbakhi]

يعطيك الصحة روعة 👏 👍 😘 😘

[@solamazigh5199]

Vraiment magnifique! C’est ce que je cherchais merci bcp, j’aimerais bcp voir d’autres recettes comme ça 🥰

[@linaslimani2756]

انا امال من الجزائر انا ابوني في قناتك وفي عدة قنوات لكن اصبحت اتابع الا قناتك لانك متجددة في الوصفات وفي حياتك اليومية رغم انكي في الغربة وليس عنك صديقات ربي ينجحك اكتر ويصلحلك لوليدات

[@kim-manoulailoveyoubts2602]

ههههههههه اول كومنتير االله يعطيك الصحة الوجدية بنت بلادي

[@alieng2133]

رائع ممتاز .. استمتعت كتير بالمشاهدة .. تسلم الايادي 👍

[@soumayas978]

فيديو يستحق مليون جيم و اشتراك جزاك الله خيرا على مجهودك

[@nadiaelboukhari7211]

ما اروعك يا ملاك ربي يحفظك يارب وشكرااا ا على الوصفات الشوفان

[@sarahamdani7380]

J'aime ♥ bouceaup ton style de vie zen et tranquille💗💗💗💗💗💗💗

[@selmaabdelwahab64]

رائع طبعا. شكرا جزيلا لك. سأجربها.

[@عالمليلى-م1ض]

عفاكم دعموني بغيت نعاون الواليدة مريضة الله يجازيكم بالخير 🙏🙏🙏🙏🙏😢😢

[@hadjer8951]

ممكن تبادل

[@lesdelicesdechaimaa7548]

ممكن دعم بالقناة ❤🙏

[@hamditoufik9438]

الله يشافي كل ام تعبت و جاهدت على جالنا /من الجزائر

[@mmedalie1138]

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 الله يحفظك و تبارك الله عليك وصفات سهلين خفاف سريعين و لذاذ

[@familieliebplaymobil8801]

كل المنتوجات Light جبن او ياغورت او ياغورت طبيعي فيها مادة جيلاتين. .لأن المنتوجات Light er فيها مادة الدسمة قبيلة جدا ينسية 0،1% وهذا ما يجعل المنتوج غير متامسك لذلك يجب عليهم وضع مادة الجيلاتين التي تساعد على تماسك المادة. فأردت التنبيه فقط عليها....

[@ibtissamrbii1116]

Oui tout a fait et il n esxiste pas de produits light c est juste du marketing

[@humanbeing1047]

C pas vrai t2ekdi mn lma3louma 9bel ma tpartager m3a ness

[@familieliebplaymobil8801]

@@humanbeing1047 المعلومة انا متأكدة منها 200% ..اذا أردت أرتدي التصديق صدقي واذا لم تريدي الله يسهل عليك....المهم انا بلغت نا اعرف...اللهم اني قد بلغت فاشهد

[@minahamza5864]

Oui c'est vrai si tu être sûr regards la liste des ingrédients celle de yourte nature est plus courte que celle des yaourt l light

[@do3yabood882]

@@familieliebplaymobil8801 يعني تقصدين مادة الجيلاتين الحيواني لو النباتي.. بصراحه ماعندي معلومه عن هالشي.. 😯

[@oummehdi414]

يعطيك الف صحة و عافية جربت وحدة منهم اليوم و انبهرت و اكيد غادي نجربهم كاملين. نحبك اختك من الجزائر ❤❤❤👍👍👍😘😘😘👏👏👏👏

[@zmelmelz9539]

Bonjour 😍 🔥🔥🔥 j'ai envie de lui mettre milles likes .. elle est trop fort eeee . merci

[@امفيصل-ذ1ف]

اتمنا تكتبي المقادير بصندوق الوصف اذا سمحتي لأنها جميله

[@adamsmars6103]

Ti3ijboni bhal had wasafat chokran 😋😋😋💗💗💗

[@lefrancaisavecmouna9447]

فيديو كافي شافي رائع و بسيط استمري أن شاء الله سوف اجربها

[@mimo5478]

سمحيلي ملاك عندي شحال مشفتش فيديوهاتك و آلله غير توحشتك ادعيلي اليوم بديت الرجيم نشاءآلله ربي يوفقني و ويوفقكم ام آدم من الجزائر 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

[@امرحمة-ن7د]

موفقة إن شاء الله

[@fatimarmanech7211]

شرب الماء المغلي سوف يساعدك كثيرا .عن تجرب معي وتوقفي عن الخبز تماما .

[@fatimarmanech7211]

2 ليتر ماء في اليوم بالتوفيق

[@arabenamina1695]

Salem Moi aussi men wahran Algérie je voulais commencé régime mais g pas compris c koi شوفان

[@mimo5478]

@@arabenamina1695 شوفي ف الحانوت قوليلو شوفان Normalement يعرفو

[@hayetellouzi6774]

روعة يعطيك الصحة والعافية نعمل في رجيم وتبحث على شوفان كيف استعمله تعلمت منك سيدتي شكرا جزيلا من تونس 😍❤️🌹😍❤️🌹

[@Maria-jy7nc]

شربة الشوفان:كوب شوفان .بصلة مسكرفجة طماطم. ثوم. معدنوس. ملح فلفل اسود زنجبيل نقليهم و نسخنو الماء 2اكواب نخليوها تغلي 10دقائق و نزيدو كوب الشوفان و نحركو مرة على مرة

[@moisegenial9959]

شكرا جزيلا على هذه الوصفات الرائعة فأنا مهتمة كثيرا لمثل هذه الوصفات جزاك الله كل الخير

[@rafikalehraki3057]

سلام عليكم اخت ملاك .لاحظت واحد الملاحظة وهي انك لاتري على تعليقات متتتبعاتك !!!!!

[@omrital5691]

صدق لي البان كيك والكوكيز غزااالين شكرا بزاف

[@hudaat8695]

اجا بوقته👌👌👌👌👍👍

[@umyousef7306]

ممتاز انا عجبتني الوصفات لان متتبعه تنظيم في الغداء حيث اني معي القولون التقرحي وارتاح اذا عملت وصفات فيها شوفان وانتي سا عدتيني الله يجزاك خييييير 😗

[@pinkfllowers5781]

Bnj malouka ya3tek saha w yfarhak b wlidatak 💕💕💕👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@dreamenr-ita3207]

هاد النوع ديال الفيديوهات مفيد بزاف تبارك الله عليك ديما شاركي معانا وصفات الريجيم ...

[@user-jy1qd3eo2j]

يعطيك الصحة هايلين و احلى اعجاب🇩🇿😘 بنات محبات البريكولاج في المنزل و الديكور و الأعمال اليدوية تفضلو عندي انا نحب برتاجي الأعمال لي نقوم بها في بيتي و بلمستي الخاصة اليوم نزلتلكم فيديو كيفاش توضعو الارضية يعني الصول بطريقة مبسطة و غير مكلفة 💪😉 الف مرحبا بيكم عندي

[@نكتوصور]

تم الله يوفقك بليز دعميني حتى نتي أنا بديت كان دير تطبيقات و نتمنى تساعدني بالتحميل الى جات على خاطرك ! play.google.com/store/apps/details?id=com.maville.noukat

[@hafsaelmaddioui6730]

Xokran bizaaaf rabí yihffdlik sahtik

[@assiazizah9257]

هو ز .حمو ح حمو

[@أمجويريةالمغربية-ه8ب]

تم حبيبتي

[@ikhlasbettar569]

لمسة من بيتي ♥️

[@nanofarah9502]

أنا وليت مدمنة على الفيديوهات ديالك كنتمنى لك التوفيق. الكوكيز طيبتيهم ف 180 درجة أولى منين دخلتيهم يطيبو نقستي الفران؟؟؟

[@user-jf3vz3ip7o]

تبارك الله عليك اختي ملاك.البنات لي فرحني بغيت ربي يفرح دنيا و آخرة 👈❤👈

[@lefrancaisavecmouna9447]

اويلي لماذا الدسلايك السيدة محترمة و وصفات مفيدة و باززززززززززز

[@samora23]

الشوفان من الأشياء المغذيه جدا لاشك احسنتى حبيبتى اتمنى تثبتى تعليقى ليزورنى احبابك♥سمر محمود

[@Flower_chan234]

Tabadol ?

[@halimahadjivlog3545]

نتبدل اختي

[@halimahadjivlog3545]

@@Flower_chan234 نتبدل اشترك

[@امالامال-ص8م]

و الله ما لقيت ما نقولك يا ملاك ...كلمة شكر قليلة في حقك .. ربي يجازيك عنا كل خير

[@zhourzhour8038]

أنا كيعجبون بحال هد الفيدو حيت كيفدون

[@ألفباء-ر1ظ]

جميع وصفات الشوفان يتعجنلي

[@مطبخسيرتا]

اختي عندي شوفان مرحي بودر من فضلك جاوبيني قداه ندير منو الكمية؟!!! يعني الكيلة تاع الشوفان كي عاد مرحي تتبدل ولاتبقا هيا؟؛ بالنسبة للكاب كايك

[@sofiazine9726]

أختي راها الكمية كتبقى هي هي مكتغيرش الا كان مرحي

[@مطبخسيرتا]

@@sofiazine9726 شكرا جزيلا اختي

[@MalakWorldChannel]

نفس الكمية

[@aberkanekarima2219]

سلام يعطيك الصحة انا كريمة من الجزائر نشكرك بزاف على هدو الوجبات بزاف سهلتيلي الأمور ربي ينجحك و نشاء الله المزيد من التألق شكرا

[@latifasabir7467]

البنات حبوب الشيا ردوا بالكم منها عندها استعمال خاص بها خصها ترقد في الماء مزيان حيت كتنشف الذات من الماء خطيرة على الناس لعندهم مشكل في الكلاوي و الغذة الدرقية مثلي.الله اخليكم ردوا البال من الحبوب كيفية استخدامها

[@shaymahamdi3562]

واش بصح انا عندي كلوة وحدة و كناخدها ديما مع شوفان شحال خصها تبقى فالماء و الله يجازيك بخير

[@thazirinarrif5149]

فين سمعتي اختي هادشي!! واش كتجيبو الهدرة من راسكم بلا دليل!

[@latifasabir7467]

@@thazirinarrif5149 عطيني الدليل على هضرتك انا مقلتها حتى متأكدة بحتي عليه مزيان سولي الاطباء عليه على طريقة استعماله

[@latifasabir7467]

@@thazirinarrif5149 كتهضروا على الحاجة وانتهم مكتعرفوش طريقة استعمال اما والفوائد الشيا رها معرفة

[@thazirinarrif5149]

Latifa Sabir طريقة الاستعمال معروفة ملعقتين صغيرتين فالنهار دوزيها بالما كوليها فالعصير الي بغيتي

[@mmkk9959]

تحية من أهل غزة للجزائر 🌹🌹

[@رضاكيارحمانيارحيم-ط5س]

البنات انا طاي ديالي زوين والموشكيل هوا الكرش لي مزال ملقيت ليها الحل .عافكم شكون جربت شي حاجة وفقتها وحيدت الكرش

[@أستغفرالله-ن7ق8ص]

جربي الماء دافىء على الريق

[@nikkilala9927]

رضاك يارحمان يارحيم شوفي قناة وفاء المغربية تبارك الله عليها قناتها كلها رياضة تعلمت منها بزاف د لحوايج. والكرش اختي تتحيديها بحرق الدهون في بعض المناطق . الله يعاونك!!

[@رضاكيارحمانيارحيم-ط5س]

@@nikkilala9927 شكرا احبيبةدابا نشوفها انشاء الله

[@aviationlover3075]

اختي جربي رياضة القفز بالحبل او trampoline نطاطة صغيرة .او كرة الرياضة كرة كبيرة تجلسي عليها وتعملي حركات تكبس الكرش .

[@amineelmaroudi6183]

السلام اختي يمكن تحضري عصير مكون خمس أوراق سبانخ واوراق الخص ونصف خيارة قليل من أوراق كروب او ليشو وعصير حامضة ويطحن الكل ف خلاط كهربائي يمكن تضيف الماء ليصبح كاس او كاسين ويشرب مع صباح تقريبا عاشرة

[@Amman798]

موزة، ملعقة صغيرة خميرة الحلوة، زوج معالق كبار زيت، كاس شوفان، القرفة ملعقة عسل، بيضة

[@fadwa8796]

و شحال كتعودي كلمة وليداتي راجلي ولبداتي راجلي ولبداتي toujors le meme

[@josemagistrat3739]

أنا كتعجبني عندها كنحس بالدفء العائلي و الحب لكتغمر به وليدتها و رجلها، وكتعطي لناس طاقة إيجابية تبارك الله عليها

[@MalakWorldChannel]

@@josemagistrat3739 شكرا حبيبتي ❤❤

[@ahmedjad9314]

Llah ikhalihomla makayin mahsan min lulidat o rajal

[@josemagistrat3739]

@@MalakWorldChannel العفو حبيبتي انت تستحقين أكثر أسأل أن يحفظ أسرتك ويديم عليكم الصحة والعافية ويسعدكم دنيا وآخره، واصلي دمت متألقة، أهل الهمم دائما في القمم 😘😘😘

[@touilnaima9409]

Onti malak jatak lgira 3la bachar

[@wardawarda3514]

الله اعطيك الصحة اختي ملاك فكرة زوينة جمعتيهم ف فيديو واحد.كل مرة كنبغي ندير شي وصفة ديال الشوفان لاني مصابة بمرض السكر.الله احفضكم.

[@amogussus7524]

تبارك الله عليك جاو في وقتهم لاصحاب الريجيم الشوفان من فوائده يعلي المزاج يعني يرفع هرمون السعادة

[@oumaymaafyff6715]

Hadchi zwiine bzzf tbarkellah 3liik😍😍😋

[@user-oe1vw2zi4k]

فيديو يستحق اللايك والاشتراك تسلم يدينك ويعطيك الف عافية ❤️

[@zinazin8196]

ريي جازيك عجبوني بزاف وخاصة للحمية شكرا

[@sihemnemir7682]

جربت هادوك الكوكيز هايلين 👍يعطيك الصحة

[@sinanina3285]

اليوم جربت الكوكيييز ولكن مارحيتش الشوفان وعوضت العسل بدبس التمر جاو هاااايلييييين راح نولي نديرهم كل يوم *,* وتشجعت باش نجرب كامل وصفاتك

[@nowaradnan2779]

الله يرضى عليج حبي

[@fayzaoran1153]

صباح النور لبارح شفت الوصفة تاع كاب كيك ودرتها في ليل وفي صباح حطيت لولادي وعجبتهم بزاف حتى انا مين راني حامل وعجبتني صحية ربي يحفظك أختي حمبوك درينا وصفات للمراة الحامل

شكرا حبيبتي على هذه الوصفة الصحية 👌👌👌👌 🌷🌺🥀

[@lamri_raounak4105]

ربي يجازيك ختي هاذم الوصفات يصلحو للريجيم

[@ريممحمد-ح1ب3ض]

تسلم يدك وصفات جميلة وجديدة 🌹

[@شهيواتوتدابيرعزيزة-ض7س]

وصفات رائعه رائعه رائعه الله يعطيك الصحه

[@miradj3318]

ملاك من اروع يوتبوز عندي انا صباح يليق ندير اي فيديو و نسمعها تحمسني ما فيهم ما يقولو عليها بالتوفيق ختي

[@hudaalmusawi6410]

تسلم ايدج حبي والله كولش مفيدات هل الوصفات صحيه تفيد رجيم اتسع الحلو اخاف من السمنه ربي ايوفقك