800m 인터벌 몇분 몇세트 뛰면 좋을까
Рет қаралды 4,534
Күн бұрын
@쫀득쫀득메로나 Жыл бұрын
운동 채널이 따로 올라왔네요 ㅋㅋ 날씨 때문에 축 쳐지는데 동기부여 뿜뿜 입니다 :)
@gmclmr Жыл бұрын
앗 반갑습니다^^!! 더운날씨 항상 건강유의하세요~~
@SYSWATTT-xb2uz Жыл бұрын
멋집니다
@gmclmr Жыл бұрын
좋은말씀 감사드립니다 좋은하루 되세요^^
@chris2966 Жыл бұрын
감사히 잘봤습니다!! 경특 준비생인데 인터벌 훈련은 800m만 하면 될까요? 200m, 400m도 해야하는지, 하면 몇초로 해야하나요?? 감사합니다!
@gmclmr Жыл бұрын
여러가지 훈련 다 해보시는걸 추천드립니다 사람마다 또 잘 맞는게 있더라구요^^응원합니다!!
@chris2966 Жыл бұрын
@@gmclmr 말씀 감사합니다!! 여러가지 훈련 해보겠습니다 ㅎㅎ 👍🏻👍🏻
@just_Do_it92 Жыл бұрын
결론이뭐죠...😅
@gmclmr Жыл бұрын
음..열심히 운동하자 정도 아닐까요^^?🤣
@특바리 2 ай бұрын
느려요 ㅋㅋㅋ 명색에 경특 준비생인데..
@배고프면짖는개-p8p Жыл бұрын
쫌치네요?
@gmclmr Жыл бұрын
열심히 하겠습니다^^!!
EBSDocumentary (EBS 다큐)
Рет қаралды 84 М.