#86 - How to become a morning person

Рет қаралды 17,459

Күн бұрын

Пікірлер

@mahtabmoafi696 3 ай бұрын

مرسی ازت آقا فرشید گل👌👌👌من از وقتی خودمو شناختم هرچی به آخر شب میرم انرژیم پایین تر میاد و از همه اعضای خانواده زودتر میخوابیدم تو خانواده به سحر خیز بودن معروفم .هنوزم همونجورم و واقعا ازش خیر دیدم . عاشق حال و هوای سحر و دیدن طلوع خورشیدم ❤

@Iranshahr73 3 ай бұрын

So I am

@rosemeradji890 3 ай бұрын

Thank you.very helpful and interesting information about sleep 😴💤🌺

@TheFarshid 3 ай бұрын

احسنت، زنده باشید

@RozaFarjami 3 ай бұрын

ممنون آقا فرشید گل خوش به حال کسانی که زود می خوابن خیلی سخته برای منی که ۶۵ سال تا ساعت دو و سه بیدار بودم حالا بخوام حتی دوازده بخوابم خدا کمکم کنه میدونم که خیلی ضرر داره

@azadehassadi8566 22 күн бұрын

❤

@aerospace5178 29 күн бұрын

خیلی خیلی ازت ممنونم ، ممنونیم🙏🙏 ، مثل همیشه بیان زیبا ، ساده ، روان ، پرمغز ، کاربردی و عالی عالی عالی

@user-mahdieh66 3 ай бұрын

آقای برادر اگر اون ورژن قدیمی خودم بودم (ازین خودشیرینا که تا نماز مغرب رو نمیخوند افطار نمی‌کرد 😅) قطعا بین الطلوعین حسابی دعاتون میکردم ،هرچند سالها ازون فاز میگذره ولی حقیقتا یادآوریش هم لذت بخشه برام . اما حالا لایک میکنم ،کامنت میزارم و مراتب تشکر و قددردانیمو از ویدئوهای کوتاهی که مجموعه زیادی کتاب و مقاله و آزمون و خطا های انسانی رو شامل میشه ،از تسلط شما به موضوع ،از بیان شیوا ی شما برسونم. تنتون سلامت ،دلتون شاد و ممنون.

@MinaAghababaei 3 ай бұрын

من انرژی روزم رو از ویدئوهای شما میگیرم. ممنون از ویدیو های پر انرژیتون

@alinourmohamad1656 3 ай бұрын

مثل عموم مواقع عالی😂 لذت بردم سپاس فرشید جان🙏🏻

@Shimadousti 3 ай бұрын

چقدر ویدیو هاتون عالی هستن و شما خیلی عالی توضیح میدین 👌🏻🙏🏻

@taherehpashaei2165 2 ай бұрын

خدا حفظت کنه که آگاهی افراد را توسعه میدی

@fatiman9125 3 ай бұрын

عااالی بود جناب جلیلیان واقعا ممنون از توضیحات خوبتون حتما بهشون عمل خواهم کرد.🙏🌹🌹

@mnikoo5841 3 ай бұрын

مثل همیشه خيلي عالی بود...ممنون از شما و آگاهی بخشیتون

@maryamIzadi-xe6fg 2 ай бұрын

درود و سپاس فراوان جناب جلیلیان گرامی ....🎉🎉

@GitaShalalvand 3 ай бұрын

خیلی خیییییلی ازتون ممنونم...ممنونم که انقدر خوب و واضح توضیح میدید

@kmahsa 3 ай бұрын

😂 اهل دعا نیستم ولی یه سوپرلایک خدمتت برای این موضوع فوقالعاده مهم و معضل همیشگی خودم. دم شما گرم خیلی عالی بود 🙌✨💚

@TheFarshid 3 ай бұрын

زنده باشید

@ensiehizadpanah1735 3 ай бұрын

خیلی ممنون برای این همه اطلاعات خوب و مفید که با ما به اشتراک میگذارید . سلامت و موفق باشید

@سعیدآیینه-ش3ن 2 ай бұрын

دمت گرم واقعا من از روزی ک با تو آشنا شدم زندگیم تغییر کرد❤

@hoshangnadjfai9232 2 ай бұрын

درود فرشیدجان من هر توصیه ای ک شما میگید و ضربتی میرم و واقعا عالیه مخصوصا خواب نه و نیم تا ده میخابم فستم هستم همه چی عالیه ی وقتایی ی اختلالاتی پیش میاید اما حله خیلی ممنونم سلامت باشید 💫💫

@Zarbaf-u1k 3 ай бұрын

درود فرشید عزیز،از وقتی اولین ویدئو شما رو دیدم فست رو شروع کردم بسیار حالم خوبه و سایز هم کم کردم بی انصافی بود ازت تشکر نکنم ،سپاسگذار مهر شما.گاهی چندین بار به برنامه هات گوش میدم❤❤

@Shimadousti 3 ай бұрын

امیدوارم این انرژی خوب به خودتون برگرده واقعا لذت میبریم از محتوای عالی و نحوه توضیح دادن بی نظیرتون🙏🏻🌹

@zahrairaji3716 2 ай бұрын

خيلى كامل و دقيق بود🙏🏼ممنون از شما

@nargessoleimanian 3 ай бұрын

خیلی کامل و مفید بود ممنون 🙏

@Asmaeil786 2 ай бұрын

ماشاالله بچیه جنوب آفرین کلامت پراز عشق و حضورت پراز برکت مرسی🎉❤

@azrakarami2665 3 ай бұрын

ممنون آقا فرشید دست مریزاد منم بخاطر داشتن پدربزرگ و مادربزرگ از بچگی سحرخیز بودم خیلی خوبه صبح صدای قل قل کتری و عطر چای تازه دم بهم انرژی میده حتا الان که تنها زندگی میکنم روتین صبح ام دارم

@aerospace5178 29 күн бұрын

کامنتت منو برد به حال و هوای شیرین و باصفا قدیم 🥲🥲🥲

@FarziRamezani-jf9sr 3 ай бұрын

جناب جلیلیان شما فوق‌العاده هستین خیلی کمکم میکنید❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

@AbdulPopal-r8m 3 ай бұрын

***** ❤❤❤❤❤ تا به حال هر چقدر موضوعات شما را دیدم و گوش کردم مشاءالله بسیار دقیق و بسيار عملی یک جهان سپاس الله متعال شما را جزای خير نصيب کند ❤

@shahriarkanaani8153 3 ай бұрын

درود بر فرشید بزرگ دل و دوستداشتنی🌺

@ShahnazDehghan 3 ай бұрын

ممنون استاد جان من و همسرم خیلی از توصیه های شما استفاده میکنیم و کلی هم با هم همدل تر شدیم و کلی با شما کیف میکنیم سپاس عزیز دل ❤❤❤

@AsrinSharifi 3 ай бұрын

سلام ودرود استاد بزرگ خیلی ممنونم از مطالب مفیدتون دمتون گرم وخدا قوت

@mhcah8522 3 ай бұрын

ممنونم خیلی محتوای با کیفیتی بود🙏🏻 من کنکوریم، امتحان میکنم و بعد مدتی حتما بازخوردم رو مینویسم

@isarz1512 3 ай бұрын

چقدر ترسناک بود این اپیزود :)) چقدر کامل.. خدا حفظت کنه..

@moin-m4y Ай бұрын

مرسی ازت که اگاهی میدی به ما ❤🙏

@omidzandiyeh-z7f 3 ай бұрын

سپاس فراوان بابت به اشتراک گذاری این اطلاعات بسیار مفید ❤

@taherehtaraj3963 3 ай бұрын

درود بر شما ممنون و سپاسگزارم از شما و وجودِ ارزشمندتون بسیار بسیار صحبتهاتون عمیق در عینِ سادگی و قابل درک موفق و موید باشین در همه دوران

@zahrakhashei 3 ай бұрын

انشاالله برای نماز صبح که بیدار شدم دعات میکنم

@mohadesejame-wf2ti 3 ай бұрын

سلام و احترام چقدر خوشحالم که با پیجتون آشنا شدم واقعا عالی هست 🙏🙏🌻

@saeedsoltani4937 3 ай бұрын

محتوای با ارزش، با ارایه مناسب 👌🏾

@ali-hasani-clp 3 ай бұрын

خیلی ممنون آقا فرشید. بسیار عالی بود.

@alibarvar6245 3 ай бұрын

Danke! دمت گرم

@TheFarshid 3 ай бұрын

دم شما هم گرم

@fif1773 3 ай бұрын

ممنون از شما و وقتتون که با ما به اشتراک میگذارید. 🎉🎉

@erfanzamani9551 3 ай бұрын

واقعا تاپ‌های مفید یوتیوب فارسی هستید🙏❤️

@Nirvana-467 3 ай бұрын

دستتون درد نکنه عالی بود❤

@FatemehMosaffaei 2 ай бұрын

عالی بود خیلی خوبید شما واقعا❤❤❤

@MariH-jz9zc 11 күн бұрын

شما عالی هستید 🎉

@Aframhmd 3 ай бұрын

چقدر پر انرژی هستید ممنونم

@zohreaghazade 3 ай бұрын

مثل همیشه عاااااالی👌🏻خیلی ممنون از اطلاعات فوق‌العاده‌تون

@toktamsadeghi0004 3 ай бұрын

همیشه منتظرم ویدیو جدید بذارید ، فکر کنم همشونو حداقل دو سه بار دیدم😅. مثل همیشه👌 با ارزوی بهترینا براتون😍🙏

@hossein.pordeli 3 ай бұрын

واقعا کامل ترین ویدیو این حوزه عالی عالی خیلی زحمت کشیدید ❤❤

@haniyehhh 3 ай бұрын

ممنون از شما و مطالب عالی و بیان خوبتون♥️

@salehhosseinkahni 3 ай бұрын

دعات میکنم به معنی انتقال انرژی، انرژی خوبی که خودت بهمون میدی بهت بر میگردونیم با قدرت بیشتر 🙏✌️🌹

@MehriTaghizadeh 15 күн бұрын

دمت گرم اقای گل🎉🎉🎉🎉🎉

@mohammadrezamirazy 3 ай бұрын

آقا فرشید کارت درسته، من تموم ویدیو های شمارو تماشا کردم واقعا زحمت میکشید، درود بر شما

@angel.rhimi0 3 ай бұрын

جالب و آموزنده بود فرشید جان ❤

@shapourjalilian5005 3 ай бұрын

درود، عالی بود فرشید جان ، بسیار کاربردی برای سحر خیز شدن ، سپاس 🌺💞✋

@raniya1587 3 ай бұрын

عالی هستید❤

@Samira_96_74 3 ай бұрын

عالی بود ممنونم فرشید عزیز ❤

@عقیلیراد 3 ай бұрын

بسیار بسیار بسیار عالی و جذاب بود 👏👏👏🙏🌹

@mehdiranjbar9968 3 ай бұрын

ممنونم بابت اطلاعات مفید و کاربردی

@hosseinrad-qp5ex 3 ай бұрын

با سلام وتشکر... خیلی عالی و کاربردی

@BirthValison 3 ай бұрын

دم شما گرم ❤ مثل همیشه مفید و کاربردی 👍🏽👌🏽

@Babak.Abdehagh 3 ай бұрын

بسیار عالی، نکات کاربردی خوبی بود 🙏☘️👌

@hedi_6807 3 ай бұрын

مثل همیشه بسیار مفید و کاربردی 😍❤️👏👌

@FaezehMonabbati 3 ай бұрын

مثل همیشه عالی و مفید تندرست باشید

@fatemeh_si2844 3 ай бұрын

درجه یک ممنون ازتون👌🏻

@mansourzare2891 3 ай бұрын

بسیار عالی فرشیدجان❤

@amirali8522 3 ай бұрын

سلام دمتون گرم با این ویدئو عالیتون ، کاش درمورد مصرف قرص ملاتونین به عنوان تقلب تا اینکه بدن عادت بکنه هم صحبت میکردید

@TheFarshid 3 ай бұрын

در سایر ویدیو های مربوط به خواب، اشاره شد اثر داره، اما موقت و اثرش هم به مرور کم میشه

@taherehpashaei2165 2 ай бұрын

عالی هستی

@KaberMalik-d3h Ай бұрын

بلی محترم بدون شک آخرتی است و ان شا ءالله عاقبتت به خیر باشد از شما به خاطر خدمت صادقانه تان متشکریم الله اجرش را نصیب تان کند

@dadkhah5362 3 ай бұрын

عالی بود 👌 Excellent

@sharimo6061 3 ай бұрын

ممنون. عالی بود!!!

@rasoolnarimani8772 3 ай бұрын

سلام فرشید جان عالی عالی عالی ❤❤❤❤

@katayounbasiri1722 3 ай бұрын

فرشید جان من بسیار افسرده شدم و با ویدیوهای شما ،لایف استایلم رو ترمیم می‌کنم ،ممنونتم

@Manisard67 3 ай бұрын

درود بر شما مثل همیشه عالی خسته نباشید❤️❤️👏🏼👏🏼🙏👍👍

@mohammad3042 3 ай бұрын

عالی موفق باشید

@azadehassadi8566 22 күн бұрын

خیلی عالی بود

@Sousan970 3 ай бұрын

مرسی بابت همه نکات

@redyaradil 2 ай бұрын

دمتون گرم‌ زنده باشید ❤

@faribadabiran9874 3 ай бұрын

تشکر اقا ی جلیلیان

@sepidft1112 3 ай бұрын

عالی بود، سپاس از شما.

@Freeagle.Bahareh 3 ай бұрын

شما فوق العاده اید🙏🏼🙏🏼💥💥👏👏

@aminsheykhi1107 3 ай бұрын

عالی فرشید جان عاالی عاااالی

@SH-gk2fj 3 ай бұрын

مثل همیشه عالی🫶🏻👍🏻

@امینمحمدزاده-ك4ج 3 ай бұрын

مثل همیشه عالی ❤❤❤

@Mohammad-do1bx 3 ай бұрын

عالی بود مربی

@sina.k 3 ай бұрын

دمت گرم عالی❤

@zahrashg1-gv8gk 3 ай бұрын

خیلی ممنونم از شما فرشید جان

@FatemeSobati 3 ай бұрын

مثل همیشه عالی🎉🎉

@Samicraft. 3 ай бұрын

بسیار عالی

@MaryamSiavashpur 3 ай бұрын

عالی هستید

@FatemehOstad-s7p 3 ай бұрын

دم شماگرم آقا فرشید گل🎉

@maryamjahed-h4h 3 ай бұрын

عالی ‌و برقرار باشید 🙏🏻

@س.مبین 3 ай бұрын

سلام بسیار عالی زنده و پاینده باشی

@عادلهرحیمزاده 3 ай бұрын

عاااالی. ممنون❤🙏

@mahdimoqadasi4425 3 ай бұрын

Excellent, Fighting...

@alirezamollai9098 3 ай бұрын

👍👍عالی بود

@faribam.j.9954 3 ай бұрын

تشکر ممنونم

@alibarvar6245 3 ай бұрын

دمت گرم و سرت خوش باد❤

@Alireza-g7g 3 ай бұрын

عالی ممنونم ازت ❤

@arminariaee-bs9gu 3 ай бұрын

عالی... ❤❤❤

@Jzjixi 3 ай бұрын

چقدر قشنگ حرف میزنی

@ptt9502 3 ай бұрын

ممنونم از ویدیوی عالی🙏🏼🙏🏼🙏🏼

@armanbz7 3 ай бұрын

ممنون عالی بود ❤ من شب ها از یه ساعتی به بعد تنظیم کردم اتوماتیک که لپتاپم و گوشی م بره به حالت نایت مود و دارک مود. اینم کمک خواهد کرد

@omidhosseani8307 3 ай бұрын

Thanks alot for helthyful content