8分鐘椅子操(物理治療師教授，長者運動、改善痛症)

  Рет қаралды 36,780

仁愛堂田家炳長者鄰舍中心

仁愛堂田家炳長者鄰舍中心

Күн бұрын

Пікірлер: 3
@catherinewai5304
@catherinewai5304 Жыл бұрын
謝謝你😅
@yottkpnec
@yottkpnec Жыл бұрын
我們頻道仲有好多影片 kzbin.info/aero/PLEcYRvPvplyDPQoIA1Wgt20-cHusJ4air 如有特定主題有興趣可同我地分享:)
@shunhongsit2644
@shunhongsit2644 2 жыл бұрын
Xxs see by Q Dr
7分鐘有氧長者運動-椅上操(簡單、爆汗及燃脂)
7:39
7分鐘有氧長者運動-椅上操(簡單、爆汗及燃脂)
仁愛堂田家炳長者鄰舍中心
Рет қаралды 52 М.
6分鐘長者健腦八式(刺激大腦功能、手腳協調)
6:19
6分鐘長者健腦八式(刺激大腦功能、手腳協調)
仁愛堂田家炳長者鄰舍中心
Рет қаралды 37 М.
Human vs Jet Engine
00:19
Human vs Jet Engine
MrBeast
Рет қаралды 191 МЛН
The IMPOSSIBLE Puzzle..
00:55
The IMPOSSIBLE Puzzle..
Stokes Twins
Рет қаралды 28 МЛН
小路飞还不知道他把路飞给擦没有了 #路飞#海贼王
00:32
小路飞还不知道他把路飞给擦没有了 #路飞#海贼王
路飞与唐舞桐
Рет қаралды 72 МЛН
Wait for it 😂
00:19
Wait for it 😂
ILYA BORZOV
Рет қаралды 11 МЛН
6分鐘肩頸伸展操(物理治療師教授、舒緩痛症、低頭族)
8:03
6分鐘肩頸伸展操(物理治療師教授、舒緩痛症、低頭族)
仁愛堂田家炳長者鄰舍中心
Рет қаралды 14 М.
8分鐘十巧手教學(物理治療師講解，簡易運動)
9:11
8分鐘十巧手教學(物理治療師講解，簡易運動)
仁愛堂田家炳長者鄰舍中心
Рет қаралды 107 М.
10分鐘長者運動之毛巾操(改善肌肉痠痛)
11:46
10分鐘長者運動之毛巾操(改善肌肉痠痛)
仁愛堂田家炳長者鄰舍中心
Рет қаралды 91 М.
15分鐘長者運動-椅上操(有氧運動、爆汗及燃脂)
15:39
15分鐘長者運動-椅上操(有氧運動、爆汗及燃脂)
仁愛堂田家炳長者鄰舍中心
Рет қаралды 166 М.
#广场舞 #Squaredance #musicdance
15:00
#广场舞 #Squaredance #musicdance
乐乐健康快乐
Рет қаралды 9 МЛН
【原創】耆智操 | 增加平衡力、肌肉耐力、空間感！
18:51
【原創】耆智操 | 增加平衡力、肌肉耐力、空間感！
賽馬會耆智園 Jockey Club Centre for Positive Ageing
Рет қаралды 101 М.
活力長者健康操
45:18
活力長者健康操
衞生署長者健康服務 Elderly Health Service, DH
Рет қаралды 17 М.
坐著運動？打破年齡層！都能一起做的椅子運動
17:32
坐著運動？打破年齡層！都能一起做的椅子運動
台灣全適能運動健身協會
Рет қаралды 112 М.
12分鐘預防肌少症運動(物理治療師教授、如何檢查、增加肌肉量)
15:21
12分鐘預防肌少症運動(物理治療師教授、如何檢查、增加肌肉量)
仁愛堂田家炳長者鄰舍中心
Рет қаралды 7 М.
【賽馬會智齡匯】防跌運動示範操即場示範
13:16
【賽馬會智齡匯】防跌運動示範操即場示範
賽馬會智齡匯 Jockey Club Smart Ageing Hub
Рет қаралды 66 М.
Human vs Jet Engine
00:19
Human vs Jet Engine
MrBeast
Рет қаралды 191 МЛН