[9 min] Tighten your waist 🔥 Exercises you can do at home ✨

Click here if you want to make your body beautiful⬇︎
U-FIX monthly online lesson
▼For those who live abroad▼
mosh.jp/services/107752
▼For Japanese people (recruitment at the end of every month)▼
mosh.jp/classes/page/19160
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
~For a beautiful and supple mind and body~
3 steps to “prepare, train, and connect”.
We create the best posture and body in our history.
✔Those who place importance on functionality and appearance rather than weight.
✔Those who want to keep their style beautiful rather than lose weight.
This is highly recommended for such people.
You take this monthly online lesson.
Once a week, you make time to face your mind and body.
By doing so, even those who get bored easily can automatically make it a habit.
So you can enjoy this and continue.
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
Thank you for subscribing to the channel.
At @yuukasagawa5483
☆ Instagram ☆
/ yuuka_08
♫ Music ♫
Be Your Company - Aiyo
Up and Try - DJ Mayson
Pretty People - DJ Mayson
One Love - Fox Drop
Music production: www.epidemicsound.com
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
0:00 opening
0:05 Exercise
8:35 stretch
【Wanted! Special Perks Included!】
Looking for viewers to participate in our online interviews.
Details & Apply: forms.gle/YBL4Ya8n1zN4W2vw8
The purpose of the interview is to brush up on KZbin and lessons.
It will take about 45 minutes, and you will only be asked to answer questions online!

[@rinarich8061]

キツかった…お腹周りを引き締めるためにやる！！

[@fernandacordoba4580]

Amo amo tus ejercicios gracias ❤❤❤❤

[@guldrnyusubova7934]

Thanks 🥰💪

[@ceneltatik]

❤❤❤tenk you

[@chloe3067]

Muy buenos ejercicios ❤

[@hanako-kun7216]

Мне кажется я чуть не сдохла после этих упражнений, хотя нет мне не кажется

[@lilianpukabarrera2639]

Thanks .so beariful. So great 😊😊😊

[@lucilapalma3951]

😊por compartir fabulosos ejercicios, saludos desde México, buenas noches Yuka

[@imineclipse2935]

My abdomen hurts! I think this workouts really focusing on your middle body parts. I'll be keep doing this. 💪💪💪

[@alisai4634]

Gracias ❤

[@user-iq9se1gw9m]

It's truly working And thanks mam ❤❤❤❤❤❤ love you

[@user-bi3nz1vs2f]

I love your all exercises sister and it's all definitely work so please l request you uploaded a face exercise for glowing face l hope you will upload it😊😊😊

[@fancyfancy494]

Thanks U and love U

[@user-ex1tv2up1q]

Спасибо

[@alinka1776]

Лучшие упражнения с утра, спасибо❤

[@olgaolga7084]

Ох с утра .. наверное тяжело..) лучше с обеда..😁✊👍

[@simafjz1987]

Thats grate🎉

[@naokirakirin755]

久しぶりにお腹にガツンと効く腹筋動画嬉しいな😊 こういうの好き❤

[@olgaolga7084]

Согласна, управления просто отличные..😁✊👍💪🎉

[@user-tl3nt1fo3w]

❤❤❤

[@vishnudeepthy6939]

❤️from gods own country

[@Ambroisine40]

🌈🙏🏻belle séance 💪🏻👏🏼🫶🏽🕊🧿🍀🕉📿💐🇫🇷

[@user-xb8zk5tb5d]

有运动前后的拉伸吗

[@NathanUop]

Начала делать 22.04 узнаем что будет)

[@user-cj5fr8ym5f]

у вас что нибудь получилось?

[@shaanshaan1829]

Mam period workout bataiye

[@milagros4533]

❤❤❤

[@uulay637]

❤❤❤

[@agustd_yi]

❤❤❤