#92. Dlaczego pozytywne myślenie nie sprawi, że wstaniesz z kanapy i zaczniesz działać?

Walt Disney powiedział, że if you can dream it, you can do it, czyli jeżeli o czymś bardzo marzysz i sobie to zwizualizujesz, to możesz tego dokonać. Jest to piękny cytat, ale nie do końca zgodny z prawdą.
W 92. odcinku podcastu poruszam temat fantazjowania o osiągniętym celu.
Słuchając najnowszego, 92. odcinka podcastu dowiesz się:
- jak określić plan realizacji marzenia, by to marzenie stało się rzeczywistością,
- dlaczego pozytywne myślenie nie prowadzi do podjęcia działania,
- jakie korzyści niesie za sobą fantazjowanie o zrealizowanym celu,
- jak wykorzystać metodę WOOP - narzędzie opracowane przez Gabrielle Oettingen, by osiągnąć swoje cele.
Zapraszam do słuchania 🙂
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA: pielichowska.p...
Zajrzyj na moje Social Media:
Instagram: / gosia.pielichowska
Facebook: / pielichowska.dietetyk
Tik Tok: / gosia_pielichowska
#motywacja #dietetyk #psychodietetyka #postanowienia #marzenia #woop