PO TYM FILMIE PRZESTANIESZ ODKŁADAĆ NA PÓŹNIEJ! Sebastian Chudziak o prokrastynacji

ODKŁADASZ ZADANIA NA PÓŹNIEJ? 🤔
👉 Niech pierwszy rzuci kamieniem ten, kto nigdy nie odkładał zadań na później 🤪
👉Prokrastynacja - bo tak ładnie i profesjonalnie określa się odkładanie na później dotyczy WIĘKSZOŚCI z nas.
🤔Dlaczego prokrastynujemy mimo świadomości, że odwlekanie tego, co mamy do zrobienia jest niekorzystne, a wręcz czasami szkodliwe, zwłaszcza wtedy, gdy dotyczy np. wykonania badań profilaktycznych?
🤔Co do prokrastynacji ma motywacja i wreszcie jak przestać odkładać na później?
📍W pierwszym odcinku nowego sezonu podcastu, 109 odcinku ogółem rozmawiam z moim dzisiejszym gościem - Sebastianem Chudziakiem.
📍Sebastian jest trenerem personalnym i doktorantem na Uniwersytecie Medycznym w Lublinie, który w ramach swojej pracy doktorskiej prowadzi badania właśnie nad prokrastynacją.
👉 Zapraszam do słuchania nowego odcinka ➡️ Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts czy Spreaker 🩵
📍 Napisz w komentarzu, czy Ty odkładasz zadania na później? 🙃
______________________________________________________________
Dołącz do grona Patronów: patronite.pl/p...
Obejrzyj moje wystąpienie na TEDx • Jedzenie intuicyjne, c...
Zapytaj o współpracę! pielichowska.p...
Dołącz do newslettera! pielichowska.p...
Będzie mi miło, jeżeli udostępnisz ten odcinek swoim znajomym czy bliskim, albo na swoich social mediach - koniecznie mnie oznacz - gosia_pielichowska
Mój mail: [e-mail]
Instagram: / gosia_pielichowska
Facebook: / pielichowska.dietetyk

[@MattiUsci]

Interesujące podejście do tego problemu odkładania na później🙂

[@gosia.pielichowska]

Tak, Sebastian świetnie opowiada o prokrastynacji. :)