A importância do sono

[@Maritan73]

Olá!!! Eu sou professora de escola pública e estou trabalhando com os meus alunos com a roda da vida e, uma das coisas que nós (somos um grupo de professores de história, filosofia, sociologia, espanhol) colocamos na roda da vida foi o sono. Seu vídeo explicativo e seus PDF, será uma maravilha para continuarmos trabalhando com eles. Obrigada!!!!!

[@webertgottsfritz]

Muito bom! Tenho reparado uma perda de memória temporária ou de algo que eu fosse falar ou até a perda da libido ou a falta de disposição durante o dia…. Comecei a dormir no horário mais cedo porque acordo cedo pra trabalhar e isso tem melhorado meus dias principalmente a “paciência” pro trabalho ou com as pessoas e principalmente transporte público! Meus dias estão sendo totalmente diferente. Rotina prejudicada : Dormia as 2h30 da manhã acordava às 8h todo o dia…E apenas um ou dois da semana eu dormia mais cedo pq o cérebro pedia descanso…fora as dores de cabeça excessivas…tudo está mudando/melhorando.

[@hamyltonmalhao-sb5is]

Muito bom

[@esperancarenovada]

Muito bom parabéns pelo conteúdo e clareza nas explicações!

[@rosamaria1350]

Excelente, parabéns!

[@lt7264]

Parabéns pelo vídeo!!! Muito educativo 👩‍🏫

[@vanessamoreira.203]

Nossa. Excelente explicação e muito obrigada Pelo PDF! Deus abençoe irmão

[@daniellesilvaaa]

Que vídeo maravilhoso! Muito obrigada!!!

[@idalinoalves8001]

Obrigado pelo vídeo eu tenho que fazer um trabalho de escola sobre esse assunto

[@elenmessias9691]

Olá ainda é possível mandar o calendário do sono para vcs? Como o vídeo é de 2 anos atrás.....

[@saulsantana8086]

Muito bom agora eu treinar o meu sono😴

[@bethaniabandeira1219]

Obrigada

[@idalinoalves8001]

🙂👍👍👍👍👍👍👍

[@monicadossantosdacosta1879]

eu amo dormir

[@antoniomairtonbezerralimaj7006]

Excelente! Sou o Professor Mairton. Você permite que eu use este vídeo na minha aula?

[@brindesemaromas4931]

Acho que você deve usar pq é muitíssimo importante, pq pode até salvar vidas.

[@alinne8839]

Atividade de educação física: "a importância do sono" 1. A variação da respiração é importante para quê? 2. O sono saudável fortalece o quê? 3. Para ter um sono saudável é necessário o quê? 4. Quais as interferências do sono? 5. Que nome se dá ao relógio interno que temos e como ele funciona? 6. O acúmulo de noites mal dormidas atrapalha o quê? 7. O que nos ajuda a dormir melhor?

[@theozitolindo7278]

Muito eu KKKJKJJJ

[@evandropaiva1421]

UP

[@tatianeferreira2387]

Oiii