A Respiração Diafragmática e melhora de dor- Relaxe o Corpo e a Mente

Sabia que a respiração diafragmática é o primeiro passo para o alivio de todo o estresse que seu corpo se encontra?
É na respiração que se encontra a conexão entre o corpo e a mente, o comportamento e a fisiologia do seu corpo e te ajudará muito no sistema de alerta que o corpo cria para te proteger da situação de perigo que é a dor.
Vamos nessa comigo?
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[@Tudocommaria4555]

Vc explica muito bem ❤❤

[@solangedantas1289]

Isabella, sinto muitas dores na lombar e são terríveis. Tenho hérnia de disco e seus vídeos tem me ajudado muito. Queria mais dicas de exercícios pra hérnia de disco.

[@marcelosantos2460]

Isabela vc é anjo de Deus na terra tem o dom do balçamo guiada por Deus nessa educação articuladora. Like para vc e o bb.💖🙏

[@IsabellaCamposfisio]

Que coisa boa escutar isso Marcelo! Amém. que Deus abençoe sempre a todos nós!! Espero que tenha gostado do video!

[@joserobertoferreirajunior541]

Obrigado minha querida por nos proporcionar uma melhor qualidade de vida

[@josemaurogagliardi65]

Bom dia, Isabella. Recentemente, lendo Joseph Pilates, sobre o seu método, ele alertava aos iniciantes, que a primeira etapa do método era a respiração e que quem não tivesse disposto a seguir era melhor parar na primeira etapa. Quando vi, hoje, a sua exposição lembrei-me da frase de Pilates. A sua exposição é perfeita, os detalhes sobre o Diafragma, inspiração e expiração, enfim, tudo o que você expôs, em época de COVID19, contribui com a salvação e bem estar do Homem. Parabéns. Tchau.

[@noelpires489]

Bom dia parabéns vc explica bem sou seu fã ❤

[@carlosalbertoaraujosilva635]

Muito BOM! A RESPIRAÇÃO é TUDO em nosso corpo!

[@adrianagambaroto9012]

Amei, vc explicou tão bem!!!❤❤

[@neudmarsilva5979]

Ótimo Muito bom eu tô melhor

[@Barbarayoung2025]

Senti dor no meio do peito é normal?

[@larissatschernev8813]

Oie Isa, adorei :) a expiração é pela boca? Obrigada

[@larissatschernev8813]

@@IsabellaCamposfisio deu sim, adorei como sempre e ajudou obrigada 💗

[@marinunes3322]

Oi Bella te achei procurando aprender alongar. Não te largo mais ....sou a própria Maria das dores, misericórdia!!! Sou dura feito um pau, toda enferrujada kkkk. Tô começando a caminhar ,pois estou obesa e dói tudo, fascite plantar, esporão. Vou me exercitar com vc. Bjs Deus abençoe, gratidão!!

[@marinunes3322]

@@IsabellaCamposfisio ligando o KZbin na sala e bora se alongar. Boa semana Bella!

[@elinefreitas4584]

Tenho a sensação que não sei respirar e como se eu tivesse fazendo força pra respirar me sinto tão cansada e triste com tudo isso

[@IsabellaCamposfisio]

não se entristeça, pois isso é muito comum de acontecer devido a nossa vida ansiosa e sentada de hoje em dia - provoca alterações na forma como respiramos. Mas use essa sua descoberta para reaprender como respirar corretamente.