PARE de Fazer ISSO! 5 Hábitos que Causam DOR

[@veraluciaclaro3566]

Gostaria muito que vc ensinasse exercícios para artrose na cervical. Acompanho vc e tenho me sentido muito melhor com seus conselhos e exercícios. Muito obrigada.

[@vaniaamorim1927]

Vdd eu respiro muito errado estou tentando me corrigir

[@larissafernandezpsicoterap8718]

Mais uma vez, parabéns pelo conteúdo! ✨🙏🏼

[@MariajoseBezerradossantos-s9g]

Muito obrigada

[@noelpires489]

Bom dia linda gosto muito dê ver os vídeo seus são muito bom vc explica bem sou seu fã ❤🙏

[@mariaaparecidafonsecaalons2575]

Oi Isabella bom dia. Adorei seu vídeo. Estou com capsulite adesiva desde 2020 e já fiz muitas fisioterapia, e ozônio. A gora vou fazer acupuntura, mas estou fazendo exercício ate o de consigo. Vou começar a fazer o que vc falou, e exercicios de mobilidade todos os dias, faço musculação, mas sou muito rígida, travada. Obrigada.

[@IsabellaCamposfisio]

Para seu caso, foque muito mais na mobilidade do que na força nesse momento. Conforme ganha amplitude, consegue trabalhar melhor sua força 💜

[@mariajosebezerra5923]

Manda exercícios pra artrose no sacro e lombar. ❤

[@fabianaz.f.r4244]

👍❤❤❤