A ROMANTIZAÇÃO DA OBESIDADE E OS INFLUENCIADORES GORDOS | Saúde na Rotina

Vamos conversar sobre essa tal romantização da obesidade.
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Consulte sempre um médico antes de começar a fazer exercícios. Qualquer atividade física feita sem a supervisão de um Professor de Educação Física competente pode causar lesões. Por isso, sempre frisamos nos vídeos que é preciso ir devagar, ter paciência com os resultados e respeitar os limites do seu corpo. Alguns links acima podem ser links de afiliados e render comissões.

[@SaudenaRotina]

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[@Orivalschumi]

Perdi meu pai por infarto com quase 200kg.. cigarro e mto queijo e fritura.. ele dizia q era feliz comendo...mas no momento do infarto o sofrimento dele acaba essa romantizacao...eu tenho problema metabolico de tirioide..hj me arrebento em exercicio(sem me arrebentar faco com acompanhamento profissional) pq nao quero isso p minha vida...acho q tem q acabar esse discurso romamtico...nao eh saudavel...mas sempre com respeito as pessoas..sem piadas ou humilhações ppalmente na academia e sem forçar tmbm(fazer o cara correr e arrebentar o joelho eh um péssimo profissional).Ps vc eh o cara adoro os temas do canal!

[@Juliana-vj2jk]

Esse vídeo é muito importante. Não é apologia. É respeito, é lugar para todos, roupa para todos, equipamentos médicos para realização de exames para todos, justamente para que todos se cuidem da mesma forma. Obrigada, achei emocionante a forma sem julgamento de abordar.

[@SaudenaRotina]

Valeu, Ju

[@sumaialanateixeira3866]

@@vencato161289 da mesma forma que podemos também considerar que há uma romantização da magreza, sendo que nem sempre é saudavel. Não vejo ninguém criticando uma modelo que come uma maçã por dia pra estar em forma para determinado trabalho; pelo contrário, isso é até elogiado. Há gordofobia sim e precisamos respeitar todos os corpos até mesmo para as pessoas obesas se sentirem à vontade para procurar uma academia sem medo de serem julgadas

[@marianafigueira146]

@@sumaialanateixeira3866 falou tudo. Pq infelizmente nós obesos já começamos a ser julgados pelos médicos, e não pelo fato de SIM A OBESIDADE SER UMA DOENÇA, mas pelo fato de quererem culpar a tudo o que está de "errado" com os nossos organismos com os kgs a mais na balança. E o que mais dói é que se vc quer se cuidar, o julgamento inicia-se no consultório médico, estende-se para a compra das roupas fitness do seu tamanho e vai até aos olhares na academia. Quem está obeso sofre todo dia preconceito atrás de preconceito, e é natural. Está tudo bem as pessoas te olharem e falarem que vc tem um rosto bonito, ou que você deveria emagrecer pela sua saúde (sem nem sequer estar realmente preocupada com a sua saúde). Então, parabéns pelo seu comentário, gordofobia existe sim! Mas dá magreza por menos saúde que ela represente, ngm fala! Respeito para podermos nos cuidar deveria sim ser o mínimo

[@cyntiabl]

Tem que ter estímulo pro emagrecimento saudável de maneira educada

[@cyntiabl]

@@vencato161289 Vc tem total razão!!!!

[@samuelperico5887]

Finalmente um colega de profissão com honestidade intelectual e humanidade. Parabéns

[@daykazuh]

Juro que quando li o título pensei "aff lá vem mais um fitness falar mal de pessoas gordas", mas fiquei muito feliz pelo seu conteúdo. Obrigada mesmo por esse vídeo!

[@sandinoorafael]

Eu só consegui criar motivações pra ir na academia e cuidar mais da alimentação quando fiz as pazes com o corpo gordo no espelho. Parabéns pelo vídeo, muito sensível. Obrigado..

[@ruthsiqueira6933]

É sobre isso, as pessoas esquecem q existe um processo pra ser feito e é uma merda passar por todo esse processo se sentindo mal consigo msm, as coisas não acontecem num passe de mágica.

[@rcar1]

isso, a pessoa tem que crescer e parar de vitimismo. qualquer coisa, malha em casa. difícil é exigir que as pessoas ache lindo uma pessoa obesa estimulando as outras a ADOECEREM !!! Vamos crescer.

[@lsantos8332]

@@rcar1 mas calado é um poeta. Cuida do seu e deixa o dos outros.

[@Abner_TNT]

@@lsantos8332 se for seguir essa regra não era nem para fosse avisar do ponto de vista

[@evellybispo8746]

Um profissional, que não precisa xingar ninguém de burr* pra falar sobre esse assunto. Um KZbinr/ influencer que não precisa chamar ninguém de "a gorda lacradora mimizenta" pra falar sobre um assunto. E que não insentiva ou melhor, não influencia o seu público a ir jogar hate nas pessoas. Isso sim é expor uma opinião, sem precisar ser tosco, agressivo com ninguém.💛💛

[@cyntiabl]

Mas o pessoal da militância gorda xinga

[@sueanechaves]

Cheguei a 105kg num momento de depressão profunda. Seguir influencer plus size me ajudou a me sentir mulher, pq deixei minha sexualidade de lado nesse período. Quando consegui tratar a depressão de fato, perdi 20kg em pouco mais de 3 meses… ainda quero emagrecer pra conseguir fazer tudo que gosto. Mas isso não quer dizer que acredito que ser gordo é doença. Minha doença é o tdah e em consequência depressão e ansiedade.

[@judsonmedeiros8168]

Mas sim, segundo a oms obesidade é doença. E espero que você fique muito bem principalmente da depressão e do TDAH

[@kalyabertotti2023]

Ser gordo não é doença, obesidade é doença. É ruim confundir esses dois termos.

[@victoralvarenga9856]

tdah+ compulsão alimentar, uma combinação de peso literalmente

[@izzy4396]

TDAH não é doença, é um transtorno, são coisas diferentes, mas entendi o que vc quer dizer

[@linadids]

Voltar a ser sexual, eis uma dificuldade.

[@marcelodeodato3464]

Diego, estou aqui no seu canal desde 2016, já comecei academia 3 X desde então, maratonei seus vídeos várias vezes e entendia todo o processo,desde aquela época estou com 40 kg acima do peso, nas 3 X que fui na academia ou tentei uma mudança radical por acreditar que era " preguiça ou falta de esforço " eu desistia no terceiro ou quarto mês, nunca tinha sido acolhido nas academias, os profissionais estavam focados em quem já era bem treinado ou tinha uma bunda que lhe interessava, depois da perda do meu irmão que morreu com 160 kg, eu fui para a terapia e entendi que tenho um comer emocional que é quase caracterizado como uma compulsão alimentar, é um envolvimento com a comida totalmente emocional, que foi construído de infância até a vida adulta, e depois de 2 anos de terapia intensiva eu fui para a academia, fui para a nutricionista e hoje estou fazendo cada vez as pazes com o alimento, estou ganhando massa muscular e já perdi em 3 meses 12 kg, levando todo o processo com naturalidade, sem no pain no gain, sem frases motivacionais ou com a cabeça de que tô mudando tudo radicalmente e me sacrificando, NÃO!! Estou apenas vivendo de uma forma mais leve e mais saudável e sem ansiedade, as coisas estão acontecendo. Eu primeiro tive que aceitar meu corpo na terapia para só depois entender que eu podia melhora-lo até a minha satisfação completa, e é perfeitamente o que vc disse, se aceitar n é se estagnar são coisas diferentes. Eu tive que Primeiro me resolver internamente durante dois anos, para depois ir e mudar o externo conforme meu gosto Por isso digo e repito, pessoas precisam ir para a terapia!!

[@beautiful4204]

👏👏👏

[@jusabu8]

É inspirador seu relato!!!

[@marcelodonega9189]

Vocês sempre sem preconceitos! Por mais profissionais de educação física assim!

[@frahzinhah]

É muito precioso ver um canal sobre saúde falar disso de forma tão clara e sem gordofobia. Eu emagreci mais de 20kg nos últimos anos e pretendo emagrecer mais, mas como ex gorda eu sei o que é ser vista como uma pessoa doente, sendo que essa não era bem a realidade, muitas vezes inclusive fui julgada assim por pessoas mais magras e que de fato tinham muito mais problemas de saúde

[@ajardineira]

Mas como você tá se sentindo agora,.como está sua vida?

[@frahzinhah]

@@ajardineira eu emagreci por estética e tô feliz com o resultado, em relação à saúde não mudou nada (na vdd agora estou numa fase ruim de saúde, mas faz tempinho q emagreci e são coisas pontuais kkk). Quanto à disposição eu não vi diferença com o emagrecimento, eu percebo diferença quando pratico atividade física,tanto gorda quanto magra fico mais bem disposta, agora não tô pq tô sedentária 😂

[@cyntiabl]

​@@frahzinhahmas obesidade faz mal pra saúde sim

[@diegofonseca4465]

Cara, estava com 127 kg em setembro!! Tenho 33 anos e digo, essa romantização da obesidade e desculpa pra quem não tem atitude de emagrecer. A gordura já estava me trazendo muitos problemas. O q mais estava me afetando era uma facite plantar!! Todo dia de amanhã era uma dor enorme ao pisar no chão! Muito triste! Hj estou em processo de emagrecimento, até o momento estou com 103kg e a meta é 85kg. As dores estão bem melhor! O maior inimigo da gente somos nós mesmo! Da mesmo forma que podemos ser nosso melhor amigo!

[@queziaguimaraes6165]

12:37 "quando a pessoa usa um argumento exagerado, é porque ela não quer discutir, ela só quer ter razão" é a maior verdade :(

[@shorann666]

"Você pode se aceitar do jeito que é e, ainda assim, querer mudar algo na sua vida ou no seu corpo ;)" by - Saude na rotina em um video de anos atras

[@danielasantos9466]

Nossa, Diego, vc tocou num ponto importantíssimo! Essa questão do ambiente da academia. Faço funcional numa escolinha de futevôlei perto de casa e tenho várias colegas gordinhas, que dizem preferir mil vezes treinar com a gente pq se sentem mal no ambiente da academia. Dizem que se sentem julgadas pelos outros usuários pela forma do corpo, coisa que não acontece cá no esporte. A gente vibra em conjunto quando vê uma novata se superando. Bora levar essa vibe para as academias, galera!

[@andreacarreiro5436]

Excelente abordagem!! O importante é que a saúde geral da pessoa esteja OK. MAS... ouço muito pessoas jovens e obesas com o discurso de que "minhas taxas estão ótimas!" (se referindo glicose, colesterol, triglicerídeos, etc). Só que a conta chega com a idade, meu chapa! E vem alta!! Com 20 aninhos tudo são flores, mas com 40... Falo isso porque tenho casos de obesidade sérios na família, que resultaram em diabetes infartos, cirurgia de ponte de safra e de redução de estômago como último recurso possível. A gente tem que se aceitar como é, sim. Mas isso não pode ser desculpa pra não se cuidar.

[@xousamu]

Entre a romantização e o pedido de respeito por pessoas obesas existe uma enorme barreira...as pessoas não precisam romantizar mas também não podemos esquecer q a sociedade escracha pessoas obesas APENAS por preconceito... poucas são como vc q orientam e querem ajudar...as pessoas precisam também respeitar mais a forma de ser de outras até que elas dêem um jeito na situação... informações sempre são o auge!

[@cyntiabl]

Maltratar obeso está errado sim. Mas não devemos apoiar quem quiser ser gordo e sim estimular o emagrecimento saudável.

[@viver.simples]

Diego sempre sensato! Sou uma gorda em processo de emagrecimento, justamente pq aprendi a me amar e resolvi melhorar o que estava ao meu alcance! Qdo eu odiava o meu corpo, era mto mais difícil emagrecer. Me aceito, aceito as minhas limitações, mas quero melhorar o meu corpo como um todo! Fiz exames em abril e está tudo ok. Até eu fiquei surpresa pq todos à minha volta falavam sobre o meu colesterol e glicemia (apenas por me verem gorda) e os exames mostraram que estou bem! É isso! Vamos parar de comentar sobre os corpos alheios, associando à saúde ou doença. Pq de fato, não sabemos nada além do que vemos e acreditamos! Obrigada, Diego!

[@beautiful4204]

👏👏👏

[@davearmano5344]

Sempre bom ter argumentações embasadas nesse tema. Não adianta combater o estereótipo desconsiderando as questões técnicas também. Teu conteúdo é foda.

[@jeanfernandes34]

Como ex-obeso, acredito que tudo se trata de conhecimento (sobre a pessoa individualmente saber o que fazer de melhor com seu corpo) e comunicação (sobre o desenvolvimento da capacidade de sempre tentar não magoar o outro na forma como interagimos com).

[@andreimenezes6576]

Finalmente alguém teve coragem de falar sobre isso 🤙 mais um vídeo top Goiaba 🤗

[@SaudenaRotina]

Valeu, Andrei

[@TalitaLopesCavalcante]

acredito que a idade influencie muito nos exames sairem com resultados normais mesmo estando obeso. Quando mais nova, já em grau de obesidade I, meus exames vinham sempre normais, isso pq sempre fui ativa (vou de bike pro trabalho). Mas depois dos 33/34 anos, os exames já começaram a alterarem o resultado. O colesterol começou a aparecer alterado e isso teria sido ladeira abaixo se eu não tivesse tomado consciência. Eu já estava com obesidade grau II, com 95kg. Além dos exames começarem a dar alteração, minha autoestima era um lixo, mesmo com todo movimento de body positive. Quem se aceita, ótimo, eu admiro mesmo, mas eu não consigo MESMO aceitar meu corpo cheio de celulite e com gordura que altera a forma dele. Minha autoestima era um lixo, além de ter começado a perceber fôlego reduzido para coisas simples como subir um lance de escada. E a mesma situação já ouvi de colegas próximas que tb diziam que até certa idade, não tinham problema algum com o excesso de peso, nem exames alterados, até passarem dos 30 ou chegarem aos 35, quando o metabolismo parece dar uma virada drástica. Daí surgiram dores nas costas, exames alterados, desânimo etc. Até hoje, sinceramente eu procuro idosos acima de 70 anos que sejam representantes de pessoas gordas, mas gordas mesmo, não só "cheinhas". Difícil ver idoso +80 obeso. Gente, eu me sentia extremamente deslocada nesse movimento body positive, pq via gente pregando coisas lindas sobre aceitação e saúde do corpo gordo e a minha realidade era completamente oposta. Sinceramente, eu ainda tenho minhas dúvidas até que ponto esse movimento não descamba pra uma negação e até que ponto ele não cria mais uma sensação de estar deslocado pra quem vive uma realidade completamente oposta desse movimento de aceitação. Bom, sei que eu to na luta pra emagrecer. Desci de 95 pra 86kg e vejo uma melhora considerável na saúde e autoestima, mesmo ainda estando no grau de obesidade I. A vida de grande parte dos obesos é triste, sim. Mas concordo que é bom que a diversidade ganhe voz

[@Fernandakaleip]

Penso o mesmo. Fui obesa por anos e meus exames sempre deram perfeitos, mas a falta de disposição, dores no corpo, enxaqueca, dificuldade pra dormir, não conseguir andar duas quadras sem sentir uma dor horrível no nervo ciático entre outras coisas, me fizeram mudar. Emagreci quando me apaixonei pela atividade física e naturalmente a alimentação foi melhorando pra acompanhar, sem neura, sem privação. Pra mim, a vida melhorou 1000% e enquanto a ciência continuar dizendo que obesidade é uma doença eu não vou discordar. Mas concordo que o gordo é tratado com muito preconceito, há segregação invés de acolhimento e ser humano nenhum merece passar por essas humilhações.

[@TalitaLopesCavalcante]

@@Fernandakaleip é exatamente isso. Do meu ponto de vista, o movimento deveria pregar que pessoas gordas não devem ser discriminadas pelo corpo, que gordos merecem respeito, ou seja, um movimento pela humanização das pessoas gordas. Só quem é gordo ou já foi, sabe humilhações que sofreu, especialmente na escola e dentro de casa. Entretanto, ainda acho forçoso demais dizer que obesidade não está relacionada a uma saúde ruim. Por idade, hoje, pode ser que os exames laboratoriais estejam perfeitos, mas a obesidade tem uma gama de reflexos, em diversos aspectos, especialmente em relação ao futuro. O metabolismo muda, a densidade óssea diminui, oxigenação reduz, apneia é muito mais presente em pessoas obesas (o que só isso aumentam os riscos de falência cardiorrespiratória... Inclusive eu tinha MUITA apneia)... Um corpo gordo passando pelo envelhecimento vai ter muito mais obstáculos por conta da gordura sim. O que não quer dizer que um corpo visivelmente magro seja saudável, já que existem MUITOS falsos magros por aí, magros fumantes, magros que se entopem de porcaria e que o futuro tb vai cobrar.... Mas é forçoso demais dizer que dá pra ser obeso e saudável, que obesidade não é doença etc. Hoje em dia pregam tanto a valorização da ciência, mas só até a página 2. Se a afirmação da OMS fosse pautada exclusivamente num preconceito, que não houvessem dados suficientes relacionando gordura corporal com aumento considerável de doenças diversas, daí ok... Mas a OMS não pauta a afirmação em achismos, mas em pesquisas sérias. O dia que houver uma pesquisa científica séria, com respaldos, mostrando que gordura corporal não tá relacionada com síndrome metabólica futura, com doenças diversas, aí sim dá pra começar a questionar a OMS e a realidade por trás dos palcos

[@ajardineira]

Nossa, que conversa boa aqui, hein? Obrigada. A questão da saúde é real. Meu caso: eu não posso engordar, se quiser ter uma mobilidade boa no futuro. Sorte que aoa 42 ganho massa magra com muita facilidade. Faço exercícios td dia, nenlm q seja uma prancha de 20 segundos, chorando, mas faço para nao perder a disciplina. Tenho transtorno bipolar e dor cronica. Agora imagina se eu tenho mta gordura, o corpo fica mole e la se vao minhas articulações. Cheguei a 68 quilos e acho q 35% de gordura, foi horrível, dor, andavaancando, voltei a usar muleta... Passo com nutricionista e afirmo: alimentação, atividade física e bom sono, fazem a vida ser melhor, principalmente para chegarmos bem na velhice. Obesidade é um problema complexo e em cada um causa efeitos diferentes, mas não é boa para ninguém. Como disse o amigo abaixo, levam em conta a ciência até a página 2, e se não fosse um problema de verdade, a OMS não classificaria como doença. Mas dizer q todo gordo é doente, assumir isso é muita escrotidao sim!

[@TalitaLopesCavalcante]

@@ajardineira não, não, eu não assumo que todo gordo é doente, até pq quem sou eu pra isso? Mas eu desconfio que a longo prazo, com o passar dos anos, variação metabólica, desaceleração do metabolismo, perda de densidade óssea, diminuição ligeira da oxigenação e funções orgânicas (o que acontece em todo envelhecimento), a conta vai chegar mais alta pra todo ser humano que vive de excesso... E isso significa pra quem fuma, pra quem vive só de trabalho, pra quem se estressa demais, pra quem come muita porcaria industrializada e também para obesos (todos? Não sei, mas há estudos suficientes mostrando que é um fator pra precarização na qualidade de vida no longo prazo). HOJE, todos os que vivem em extremos e são jovens podem não ter qualquer tipo de alteração nos exames e não se sentirem mal nas atividades do dia a dia, mas no futuro, os extremos aumentam as chances de uma vida doente

[@cyntiabl]

Não acredite nesse body positive não! Eles mentem pra eles mesmos.

[@Patytotal]

Eu acho muito importante falar sobre a aceitação, pq parece que a gente que é gordo não continua tentando, se exercitanto, se esforçando... Eu sigo há anos tentando emagrecer e tenho zero resultados. Quando desisto e chuto o balde, engordo e não consigo voltar ao peso anterior, e o peso só aumenta. Depois de alguns (MUITOS) exames descobri alterações metabólicas importantes que explicaram muita coisa, mas não tenho mais essa determinação de comer 1200cal por dia e malhar igual uma doente pra ficar com corpo padrão. Prefiro seguir com minha rotina de atividades padrão, comer o que gosto e de maneira moderada e tentar ser feliz como sou do que ficar tentando chegar onde não vou conseguir e me frustrar.

[@osvaldosantanna3503]

Nossa... Muito obrigado pelo vídeo. Acho que esse conceito de "romantização da obesidade" está no mesmo patamar do "racismo reverso". E de fato, temos que exercitar a escuta e sermos mais empáticos.

[@paulaavila8505]

Desde a adolescência não sou exemplo de magreza. Meu biotipo não é super magro mas, até dois anos atrás eu era só o tipo "mulherão". Então fiz uma histerectomia e tive uma série de complicações, estive em coma, parada cardiorrespiratória múltiplas vezes (eu estava com dengue e não sabia... As complicações vieram disso) então acordei com 45% do meu peso a mais. Isso mesmo.... O discurso dos médicos era como se fosse minha culpa tudo isso, o desrespeito, a desumanidade do tratamento com alguém que acordou sendo outra pessoa foi inacreditável! Hoje eu não posso ir a uma academia, por exemplo... Minhas restrições respiratórias não me permitem. Já tentei múltiplos tratamentos, já gastei uma pequena fortuna mas não vejo resultado. O fato é... Cada caso é um caso, não faço apologia a obesidade como estilo de vida mas também sei, por experiência própria, que quando a gente é tratado como lixo ao buscar ajuda, a gente simplesmente não volta. Isso é um desserviço ao paciente, à sociedade e a saúde pública no geral.

[@rocinnefelipe5287]

muito bom como sempre, o que pouca gente fala é sobre a indústria alimentícia e sobre nossa cultura alimentar que mudou nas últimas décadas com pais passando para filhos uma cultura ruim semelhante aos americanos, não vejo as pessoas falarem disso, não existe alimentos na natureza que tenha carboidratos com gorduras como aqui comemos hoje...

[@luizapacheco3502]

O consumo excessivo desses alimentos acontece muito por questões sociais e psicológicas. Compulsão alimentar por problemas de saúde mental, os preços dos alimentos, a restrição alimentar pregada por diversas pessoas e profissionais, a falta de acesso aos serviços de saúde e educação... infelizmente, tudo isso influencia muito nos hábitos alimentares.

[@nataliapena900]

Sim, é difícil isso. Os médicos estão sendo atacados de gordofobia, por apenas usar uma estatística de algumas doenças que realmente tem obesidade como fator de risco.

[@SaudenaRotina]

Mas muito médico é gordofóbico mesmo. Boa parte não entende de fisiologia do exercício, por exemplo

[@rafaelsantana4905]

Médico tem a obrigação de informar ao paciente que perder peso seja necessário. No entanto, muitos se negam a prescrever exames, remédios, ou mesmo examinar o paciente, reduzindo todo tratamento a "EMAGREÇA!". E o grande, e na verdade único, problema aqui é esse. Essa história de "médicos estão sendo cancelados" é só um ardil para tentar mascarar a falta de profissionalismo que existe na classe no Brasil, que ficou ainda mais explícita e exposta com o imbróglio da cloroquina e que tais durante a pandemia.

[@Juliana-vj2jk]

@@rafaelsantana4905 falou tudo! O gordo vai ao médico com dor na mão, ele já fala que é pela obesidade. Conheço muitas pessoas que deixam de ir ao médico por causa disso, o que só piora o cenário.

[@PHRebello]

@@SaudenaRotina obesidade é doença, médico está certo em desincentivar a doença, no caso a obesidade

[@PHRebello]

@@SaudenaRotina usar a palavra "gordofóbico" é fácil, difícil seria você usar sua voz e falar que obesidade é sim doença, inclusive segundo a OMS

[@JoiceNatalia]

Acho que o ponto mais importante dessa discussão é entender essa diferença entre se aceitar vs. se acomodar. Até porque quem se aceita e se ama vai querer buscar sempre o melhor pra si. Não citarei nomes para evitar maiores transtornos, mas entre esses influencers famosos de body positive há um que claramente está beirando os 200 quilos (isso se já não passou disso) e passa a imagem para o seu público de que está tudo ok ser assim, que a saúde dele está ótima. O que de fato pode ser verdade nesse momento, mas isso até quando? A longo prazo uma hora a conta chega. Esse é o único apontamento que tenho a fazer ao movimento. Ademais achei um ótimo vídeo e concordo com tudo que foi falado!

[@ajardineira]

Pois eu vou: Jojo Toddynho na Fazenda.

[@lucasmbarbosa]

Você diz: "1 - Obesidade é uma coisa, ser gordo é outra; 2 - o peso individual depende de vários fatores, de genéticos a sociais e econômicos (SIM, OU VC ACHA FÁCIL SER MAGRO QNDO MIOJO É MAIS BARATO Q LITRO DE ÓLEO E ACADEMIA CUSTA UM GÁS DE COZINHA???); 3 - o padrão social é mto reduzido pra dar conta de toda a diversidade dos corpos das pessoas; 4 - peso não pode servir de critério pra juízo de valor ou diminuir a qualidade de vida das pessoas ou 'puni-las' por serem assim; 5 - melhorar a saúde não precisa ser um trauma ou uma campanha de bullying coletivo; pelo contrário, demonizar essas pessoas só piora e dificulta o processo; 6 - sim, profissionais da saúde precisam repensar a forma como tratam pessoas gordas ou obesas; 7 - mtas vezes a preocupação cm a 'saúde' dos gordos não é sincera: tá preocupado mesmo, ou é preconceito revestido de 'a ciência diz'?" As pessoas entendem: "TÁ ROMANTIZANDO GORDOFOBIA" 🥴

[@RevolutionNatty]

Tecnicamente, existe um paradoxo entre aceitação e mudança. Ora, toda mudança se origina de uma motivação, e quando se trata de saúde, principalmente emagrecimento, tais motivações tem sua gênese em causas dramáticas, tais como: rejeição, risco, pre-diabetes, baixa autoestima etc. neurologicamente falando, fomos "projetados" para estranharmos (eufemismo) outro ser humano obeso, e isso não necessariamente é ruim, uma vez que nosso institnto é arquitetado a fim de proteger a própria espécie, moldando e influenciando os pares para que tenham uma vida mais saudável. Não faria sentido algum se fosse diferente do ponto de vista evolutivo. O problema é a ridicularização. Mas também a aceitação não é o ideal, é preciso entender que a vida tem suas fases e que gordura não é permanente como uma perda de um braço, onde nada se pode fazer para telo de volta ..

[@victoriacristina9610]

Finalmente as pessoas estão falando sobre isso. Acho um absurdo qndo uma pessoa engorda sempre vem alguém da uma de nutricionista odeio isso. A sociedade faz a pessoa gorda se achar feia,ter nojo do próprio corpo. Isso é um absurdo. Eu falo pq na minha adolescência eu sofri muito com isso

[@netguitar1]

O excesso de gordura corporal pode acarretar muitas doenças, tais como diabetes e hipertensão. Essa história de que 'sou gordo (a), mas sou feliz, não cola.

[@palomadecastrosantos9816]

Verdade e eles ficam com raiva.

[@beteboh3087]

Ganhei peso num momento que tive a tireóide desrregulada, tomando corticoides e com crises de ansiedade. Estou bem poucos quilos acima do peso e já sinto que não estou bem de saúde, tentando perder novamente. Gostaria que todos percebessem o mal que faz pra a saúde.

[@linadids]

Oi, Diego. Eu tenho 37 anos, 1,65 m e 90 kg. Eu não acho nada romântico ser gorda. Devo minha obesidade à genética e os meus "não hábitos" ao comer. Cresci com uma escassez considerável e hoje nunca me nego "comer coisas gostosas". Eu vou começar a treinar este mês de junho e passar a comer direito. Apesar de tudo, meu exame de sangue só acusou baixa vitamina D, o resto tudo bem (fora meu medo de ser hipertensa e diabética). Voltando a romantização, eu acho errado. Além da questão de saúde física, as pessoas ao redor te evitam, tanto pra relacionamento íntimo, quanto nas amizades. Eu choro muito quando vejo depoimentos de pessoas que emagreceram bastante e de como as pessoas começaram a tratá-las melhor, sendo que o caráter desses ex-gordos não mudou. Eu quero emagrecer pra evitar diabetes e hipertensão, andar um pouco e não ofegar, e voltar a amarrar os sapatos sem dificuldade e, de brinde, arrumar meu primeiro namorado.

[@cyntiabl]

E vc vai emagrecer sim. Se eu estou conseguindo vc também consegue.

[@rosasouza8058]

Gostei muito do vídeo! Tá cheio de preconceito disfarçado de preocupação com a saúde das pessoas gordas e, quando a gnt analisa direito, é só preconceito e discurso de ódio. Obrigada!

[@rosanavale9929]

Olha não é mesmo atoa que vc é meu "influencer fitness" favorito

[@joaoalfredopires]

Baita visão. Só me incomoda bastante quando algumas pessoas (as vezes sem querer) criam um discurso que coloca no mesmo saco o cuidado com a saúde e o corpo junto com toda essa cultura do emagrecimento nada saudável, o que muitas vezes pode afastar alguém da busca por um maior equilíbrio e uma vida mais saudável... Eu já estive nessa e nunca dá bom, hoje em dia agradeço a canais como esse aqui que mudaram minha forma de ver a alimentação e a atividade física.

[@elizfidelis6392]

Essa fala "você pode tudo" leva muitos a enganos. Não podemos tudo, mas podemos muita coisa!♡

[@laysamedeiros9415]

Sobre autoaceitação: é sobre você não ter vergonha do seu corpo. Não ter vergonha de vestir o que você gosta, de tirar uma foto, de encontrar alguém. Você não precisa ser magro pra ser bonito. Mas se o seu corpo está doente, independente do peso, é responsabilidade sua se cuidar. Sua e de mais ninguém. Ninguém tem que dar pitaco. É o seu corpo, e cabe a você decidir se vai cuidar ou não. Não é lição de moral. Eu tenho problemas com peso e me digo isso todos os dias. É uma luta diária.

[@cyntiabl]

Eu concordo com vc em partes. Temos que nos cuidar sim. Depois que esse povinho da militância gorda morrer novinho a família que não reclame em público.

[@milenaasouza]

Eu amo esse canal! Seguidora fiel há anos! Devia se chamar "sensatez na rotina"

[@byizasales4597]

Amei o vídeo! Sempre gosto de lembrar como esse discurso gordofóbico camuflado de pró-saúde é hipócrita....porque falam que a preocupação é com a saúde do corpo gordo, mas quando se fala que emagreceu em decorrência de alguma doença são capazes de dizer: mas pelo menos teve um lado bom, você emagreceu...já ouvi isso demais na minha vida! Ou seja, no final das contas o importante é não estar gordo, mesmo que gorda a pessoa estivesse saudável... Enfim...no primeiro vídeo do meu canal eu trouxe um conteúdo sobre questões que não se fala a respeito da obesidade, baseado em dois artigos científicos bem legais. é bem interessante observar que existem corpos gordos que não são doentes e que são de pessoas ativas inclusive....mesmo com percentual de gordura mais alto e tudo mais! Sempre sofri demais por conta da minha imagem, mesmo sendo uma pessoa ativa e com saúde boa...porém com percentual de gordura e peso considerados altos...demorei anos pra ir pra Educação Física, profissão que amo, justamente por conta do medo dos olhares sobre meu corpo....o processo de me aceitar foi e ainda é importantíssimo pra minha saúde em geral, inclusive física, já que foi isso que me fez de fato amar me cuidar!

[@camedisse]

Que tema importante, Diego! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@lfbarreiro]

Cá me Disse! ❤️❤️❤️

[@GabyGASMR]

não decepciona nunca... uns boyzinho da rede de vídeos rápidos falam tanta porcaria sobre esse assunto e aqui um canal de respeito, com estudo, fazendo um trabalho incrível. Obrigada ❤️

[@nlsantos8588]

Eu achei que o teor do vídeo seria outro! Eu até hoje, não tinha visto a expressão "romantização da obesidade "! Aí fiquei aqui imaginando qual o nível de pessoa pra inventar uma expressão dessas! Será que foi a mesma pessoa que inventou a expressão "mimimi"!? É estranho que até bem pouco tempo, quando não existia um movimento de auto aceitação por parte de pessoas obesas, ninguém inventou expressão nenhuma! Agora com a Internet e tudo mais a disposição onde as pessoas resolvem se aceitar como elas são, aparecem os tais ficais da vida alheia, ofendidos com essa ousadia de quem até ontem era oprimido! Quem inventou essa expressão é aquele tipo de pessoa que até gosta que você seja gordo, mas desde que você sirva apenas como motivo de piada, sarcasmo, e ironia!

[@larissadornelles6392]

Um vídeo super importante. E lembrando que Saúde não é só saúde física, mas psíquica e social. Uma pessoa que tem uma saúde corporal perfeita, corpo treinado e exames perfeitos, mas não se permite sair com os amigos, não se permite comer um tempero, vive uma “luta” com corpo e os ingredientes para ter um corpo ou saúde perfeitos, para mim isso tá longe de ser saudável, e mais cedo ou mais tarde isso vai ter um preço. Claro sou super a favor de reduzir açúcares e procurar alimentos naturais e me exercitar e vivo isso. Mas tudo é equilíbrio. A saúde de uma pessoa não deveria nunca ser reduzida a um número, seja esse número o imc, a quantidade de gordura, ou colesterol ruim, e não é que essa coisas não devam ser controladas, mas devemos olhar cada ser humano com a inteireza do que ele é.

[@odirleydellabella6607]

Já fui gordo na infância muito difícil a vida hoje tô curado academia e boa alimentação 🙏 mais 25 anos

[@westvam2006]

Que bom, ser gordo é horrível

[@luisamatos5424]

Vc sempre muito profissional e humano nas suas postagens. É muito importante este posicionamento, esta fala, pq parece óbvio, mas muitas pessoas não conseguem ver dessa forma. O preconceito está sempre enraizado nas falas, na forma de olhar, nas roupas tamanho único... e quanto + profissionais da saúde tiverem falas de respeito e cuidado, mas pessoas serão beneficiadas.

[@RaqueleEmerson]

Gosto da forma consciente e responsável que o canal costuma usar para tratar dos temas, parabéns pela abordagem

[@jonatasamaral7463]

Parabéns pelo vídeo, muito importante, as pessoas acham que se pessoa é gorda e não se odeia ela está "promovendo a obesidade", o que é pensamento bem bobo, fora que existe uma confusão muito grande entre um corpo saudável e um corpo que estético, basta ver os atletas do Olympia que morrem por uso de anabolizante

[@KairoMontano]

Pensei que fosse realmente falar sobre a romantização e de influencers/artistas que fazem isso, como Lizzo, Tess Holliday, Nikocafo Avocado, Amberlynn Reid, ou outros influencers que correm risco de saude e agora estão desesperados querendo fazer procedimentos de redução. Recentemente teve o caso daquela drag queen que faleceu por causa disso.

[@dudasantana4903]

Sim, é necessário repensar a forma com a qual pessoas gordas são vistas e tratadas na sociedade mas o problema é que a grande maioria dos influencers (os gringos que defendem o HAES e tudo mais) propaga o discurso de que ser severamente obeso nada tem a ver com a sua saúde e nem com o que vc come, que existem pessoas naturalmente magras e naturalmente obesas independente da alimentação e etc. Magreza não é sinônimo de saúde mas, definitivamente, ter 300 kg tbm não é! Há um discurso quase que negacionista do tipo "se seu médico diz que vc precisa emagrecer pq sua saúde está sendo prejudicada, ele é gordofobico e odeia pessoas gordas pq quer que elas sejam eliminadas da sociedade". Esses discursos me preocupam pq por 2 anos eu acreditei nisso, coloquei a culpa da minha compulsão, ansiedade e inabilidade de lidar com as minhas questões na gordofobia. Ignorava os sinais que meu corpo me dava de que eu estava mal por causa do estilo de vida e peso que eu tinha. Estava tão imersa no movimento q acreditei mesmo que os médicos que me alertaram só eram pessoas gordofobicas e não sabiam do que estavam falando, afinal eu era naturalmente gorda. Eu nunca me achei feia e nem tive baixa auto estima e o movimento só me levou mais pra esse lugar do "se aceite no matter what", do "vc é linda do jeito que é" e de fato eu me achava linda mas a vida nn é só sobre ser bonita. Meninas jovens que estão sendo levadas pra esse movimento de aceitação: não há nada de lindo em engordar além do que é bom pra vc! Ouçam seus médicos, sua família e as pessoas que te amam e se importam com vc! Alexandra Gurgel, Bielo, Caio Revela e todo esse povo quer é fazer publi e ganhar o dinheiro deles. Retenha apenas o que é bom mas nn seja enganado! Se ame e ame seu processo mas nn se aceite se isso vai custar sua qualidade de vida.

[@luisfelipesouza7688]

Fiquei até o final na esperança de ouvir algo firme e concreto. Passou o vídeo todo falando verdades sim, mas só por falar, sem chegar a conclusão nenhuma. De fato existem pessoas que realmente romantizam a obesidade e é muito triste ver um profissional passando pano pra essa situação.

Diego, mais uma vez, parabéns pelo posicionamento. Essa romantização da obesidade sempre achei perniciosa. E dá pra entender de forma simples a diferença entre se aceitar uma pessoa mais gorda e não passar pano para Obesidade que é sim um problema de saúde. A aceitação deve ser voltada a respeitar todos os seres e seus corpos: altos, baixos, magros, gordos, etc... mas tanto quanto é preocupante uma pessoa com anorexia quanto uma pessoa obesa estão fora de uma curva saudável Você pode ver que todos que vem com o papinho de "sou mais saudável do que muito magro que eu conheço" tem dois fatores: Não é realmente obeso (índice de gordura corporal colocando a pessoa em obesidade séria) ou é alguém abaixo dos 30 anos. Ninguém sério defende que simplesmente ser magro é ser saudável (tanto que existe o termo "falso magro", pessoas que tem um índice de gordura, principalmente intra-abdominal, alto apesar de parecer magro)... saúde é algo multifatorial... mas o fato de também existirem magros sedentários e com problemas de saúde não torna a obesidade automaticamente isenta de problemas. Já é algo cientificamente comprovado que as células de gordura do corpo, quando ultrapassam um certo volume começam a gerar uma resposta inflamatória no corpo que, à longo prazo, vai causar diversos problemas sistêmicos. Estou falando isso por ver em primeira mão... quando uma pessoa com obesidade passa dos 40 anos vão começar a aparecer os problemas... esteatose hepática, pré diabetes, problema de pressão, juntas dos joelhos, tornozelos, costas, e a lista vai aumentando quando vc passa dos 50... até que vc não chega aos 60. Aceitar nosso biotipo, nossas limitações, não quer dizer se conformar com uma situação que é ruim pra vc a longo prazo. É a mesma coisa que um moleque fumante com 25 anos falar que está ótimo de saúde e que não consegue parar de fumar, que já tentou, mas que ele é assim. A gente sabe onde isso vai parar.

[@cyntiabl]

Tanto anorexia quanto obesidade são duas doenças terríveis para a saúde da população!

[@EllenHoffmann]

Diego, só queria muito ouvir vc falar sobre o fato de que a obesidade é uma doença segundo a OMS. Esse é o grande problema pra mim (que sou obesa). Muitos influencers, inclusive que eu sigo pra fins de aceitação mesmo, tratam a obesidade como se não fosse uma doença e não tivesse grandes consequências. Queria muito que vc tivesse tocado nesse assunto, da razão de estar catalogado no OMS como doença e até que ponto isso é mesmo doença.

[@PHRebello]

Infelizmente tocar nesse ponto colocaria ele em uma situação perigosa, ele deu a famosa arregada

[@sheilaraquel9965]

Eu acredito que ele falou em questões técnica. Não adianta ele chegar aqui e fazer afirmações sem fazer a explanação sobre o assunto, tipo; magro pode sim está doente ou até mais doente que uma pessoa gorda. Porque se ele apenas falar sobre a obesidade e a doença e tal, ele vai acabar incentivando as pessoas a querer emagrecer de qualquer jeito. E não é bem assim. Tem uma série de fatores que envolve a obesidade. E, sim querida, a obesidade é considerada doença porque a gordura em excesso acumulada em seu corpo vai inflamar, corpo inflamado é terreno biologicamente propício para várias manifestação de doenças. A pergunta é: como você se sente? Você sente que está bem fisicamente? Sente algum desconforto? Se sente feliz? Você consegue realizar as suas atividades diárias sem dificuldade? Se a maioria das suas respostas for negativas, então, você tem que procurar um médico especialista, no caso, endocrinologista, uma profissional da nutrição e um educador físico. As blogueiras e youtubers querem apenas seguidores e inscritos, logo, vão falar aquilo que você quer ouvir.

[@Celtic857]

Só parar de seguir essa galera. Não tem o que dizer. Tenho 1,82 e tenho 120kg. Prático esportes normalmente, mas meu desempenho é limitado se comparado quando eu tinha 95kg. Deixa de seguir essa galera, não vale a pena. Se aceitar, é procurar o melhor para o seu corpo, não achar que ele precisa ficar como está. Amor próprio é cuidar da saúde física e mental.

[@FabianaSilva-qn2qv]

Mas nem todo gordo é obeso. Mas todo gordofóbico aponta pra cada gordo o chamando de obeso como se tivessem o diagnóstico da pessoa. O vídeo é muito focado nessa parte e na gordofobia da sociedade, não de tentar colocar obesidade como algo normal ou não (pq não é)

[@Celtic857]

@@FabianaSilva-qn2qv "gordofobico" Kkkkkkkkkk

[@brunamaria1429]

Eu era obesa e na época meus exames eram normais, até mais do que excelentes. Porém, era o resultado da minha condição, que ainda não é tão divulgada e conhecida que é o lipedema. Meu índice de triglicerideos ficava abaixo de 50, glicemia baixa e tudo mais. Decidi emagrecer com medo das consequências com relação às articulações, porém o lipedema é um problema silencioso, uma inflamação que eu tinha nas pernas e que me deixaria travada na cama na velhice. No meu caso, não me basta ser magra, eu tenho que controlar a inflamação no corpo. Hoje tenho acompanhamento com nutricionista e sempre digo que por mais que os exames e articulações estejam ok, a gordura vai dar problema, existe um preço a se pagar e é necessário ser cuidado.

[@leovferreira]

Importantíssimo, cirúrgico como sempre!

[@SaudenaRotina]

Valeu, Leo!

[@danilomenezes8114]

Parabéns cara. Fazendo a diferença no meio dos bombadão cérebro de amendoim

[@SaudenaRotina]

Valeu, Dan!

[@user-jj6jg4cq3d]

Adorei a frase : “A vida é uma piora.”

[@hugobarreto5656]

Oi Diego, gostaria de fazer um comentário de forma super tranquila e com nenhum objetivo de criticar nada que você falou! Quando você diz que "o peso não é uma coisa ligada automaticamente a saúde de uma pessoa", eu entendo totalmente o que você está dizendo, no entanto, fico com a impressão que se utilizar unicamente do exemplo de fisiculturistas que apresentam IMC alto não ajuda muito para explicar o seu ponto. Isso porque já ouvi algumas pessoas que não se enquadravam no perfil de um fisiculturista se utilizando desse tipo de argumento para defenderem essa romantização da obesidade. Um exemplo popular e recente foi o Tiago Abravanel se gabando no BBB que ficava horas fazendo show em um trio elétrico usando isso como exemplo de que uma pessoa gorda não necessariamente é uma pessoa que não tenha saúde. Agora o que dizer de uma pessoa que tem um percentual de gordura alto, mas que não é fisiculturista? Essa pessoa pode se utilizar do mesmo argumento? Ela pode dizer que o peso dela não tem relação com sua saúde? Resumidamente, acredito que o exemplo do fisiculturista é muito simples e que frequentemente é usado por pessoas que parecem não entender totalmente sobre o que o exemplo fala. Posso estar totalmente equivocado, mas é um pensamento que tenho.. Obrigado pelo conteúdo do canal, me ajuda muito!

[@ariadnylg]

Percentual de gordura alto não é o mesmo que ter IMC alto isso é um fato. Se uma pessoa gorda faz o cardio dela mas não emagrece então ela não é saudável? Quem é mais saudavel? O gordo sedentario ou o gordo que faz sua caminhada diária? Vc não acha que a segunda opção é mais legal de propagar do que a primeira? Até pq se ficarmos nessa de gordura corporal que importa e não seus habitos, as chances de ter pessoas cada vez menos incentivadas a procurar uma atividade física são bem maiores. Pq a pessoa pensa: ah eu continuo gordo então vou caminhar/exercitar pra que? Acho isso uma bela cilada. Sobre o abravanel acho que trio eletrico nao significa nada, até pq nao tem carnaval e festa todo dia, o que vale é o que ele faz nesse meio tempo pra conseguir essa resistência e pode ter certeza q se ele fosse 100% sedentario ele não aguentaria não. O IMC é utilizado por médicos no dia a dia, nutricionistas e médicos voltados pra educaçao fisica vao utilizar outros meios de medida, é um método "ultrapassado" porem funciona pro básico, consultas de rotina, enfim... Sinceramente, eu sou a favor da pessoa buscar uma atividade que ela goste e ser feliz, comer pra nutrir e viver o maximo possivel, inclusive comendo umas besteirinhas de vez em quando, o resto é historia de blogueiro fitness (alguns q eu sigo pq eu gosto mas não acho q deveria ser obrigação entende?). Enfim desculpa o textao, apenas debatendo e complementando seus pensamentos como uma pessoa civilizada haha

[@ariadnylg]

só um adendo, IMC pode dar uma enganadinha, pq eu sou baixinha e peso 60 quilos, meu IMC ta normal, mas ta quase chegando em sobrepeso, eu NÃO TENHO sobrepeso, eu tenho massa magra q eu construi no decorrer de varios anos de atividade fisica, entao em alguns casos especificos, pra quem quiser saber, é bom sempre procurar um exame de biopedancia pra ter certeza.

[@hugobarreto5656]

@@ariadnylg Valeu por comentar, acho que é isso mesmo, conversando e trocando informações... O comentário que fiz foi mais no sentido que sinto receio das pessoas se utilizarem desse argumento do "fisiculturista" para se convencerem que são saudáveis e acabarem não procurando saber se realmente são ou se tem algum problema, em algum grau isso pode até ser perigoso. A impressão que tenho é que parece mais fácil culpar esse conceito de que 'gordo não é saudável' e dizer que é gordofobia e com isso ignorar que em alguns casos a pessoa com sobrepeso pode realmente estar com problemas. Na minha experiência vejo que pessoas com sobrepeso acabam sendo muito fragilizadas e por isso suscetíveis a argumentos que "classifiquem" elas como saudáveis. E como você também compartilhou o seu caso, só para não acharem que sou um rato de academia bitolado, faz 20 anos que luto diariamente com o sobrepeso....

[@ajardineira]

O exemplo do fisiculturista é excelente, atletas de provar de força, comem muito! Mas eles tem grande qtde de massa magra, mas precisam de gordura também. Aí trazendo isso pro diq a dia, o fulano usa esse exemplo de maneira rasa e a gente responde "nós nao somos fisiculturistas, amore" hahahaha

[@ariadnylg]

@@hugobarreto5656 entendi o que você quis dizer, realmente, faz sentido. Eu acredito que as pessoas que sabem que são sedentárias, sendo gordas ou não, deveriam ter um olhar autocrítico e de auto cuidado , parar e pensar se elas estão fazendo realmente o que é melhor pra elas... Claro que é fácil pra gente falar aqui, pq cada pessoa tem uma realidade. Mas enfim, né... E eu acredito piamente que muitos médicos não estão sabendo atender de forma humanizada, não apenas pessoas gordas, como mulheres, idosos, etc, os relatos que eu já ouvi, olha... é de chorar... eu fui gorda por anos, cheguei nos 80 quilos, meu peso oscilava muito na verdade, eu não ia em médico porque sempre davam um jeito de justificar qualquer problema com meu peso. Teve uma vez que eu tive uma amidalite tão forte, eu tava desmaiando de febre quase e eu fiquei chocada quando fui no médico e ele cuidou da minha garganta e não ficou falando do meu corpo, pq eu realmente tinha esse trauma. Tempo passou, comecei me exercitar porque parecia que eu ia explodir não de gordura mas de ansiedade kkkkkkkkk e aí nao parei mais né, comecei aprender as coisas, entender os rolês de deficit calórico, que restrição não funciona, enfim... emagreci e eu voltei no médico porque comecei ter queda de pressão e eu nunca tive isso, fora as crises de ansiedade (que na época eu não sabia q era ansiedade), o médico só calculou meu IMC e disse q tava tudo otimo kkkkkk q era só uma quedinha de pressão e nao pediu mais nada kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk então assim... sabe, é complicado... aí, eu literalmente me consultei com meu amigo que é médico, ele pediu exame de vit D e B12, eu suplementei e nunca mais tive essas fraquezas, melhorou bastante. então, assim, falta tato no sistema de saúde, principalmente o público, isso acaba afastando muito as pessoas de buscarem saúde, pq elas acham que vão ser humilhadas, isso é desumano.

[@justmeyouknow]

Qualidade da imagem tá gritando, goiaba! Bom demaissss

[@RZero7]

Eu concordo com o vídeo de forma geral. Mas, fazendo uma ressalva, eu acho difícil, na prática, não haver alguma confusão entre 'auto-aceitação' e 'acomodação'. Vou ilustrar com uma analogia: imaginem um fumante, falando sobre o fumo para pessoas que não conseguem largá-lo, que é pra superar o preconceito contra fumantes e se 'aceitar' como fumante: portanto 'auto-aceitação'. O quadro geral de saúde de um fumante pode ser bom, nada impede, mas nada vai mudar que fumar, estritamente, faz mal, e não perder anos de vida por causa desse hábito seria apenas sorte do ponto de vista estatístico. Eu faço a analogia com o fumo porque, do ponto de vista da ciência, sobrepeso/obesidade fazem mal, e me parece que é essa mensagem que é mais urgente quando abordamos o assunto do ponto de vista da saúde pública (que no Brasil todos financiamos, para lembrar). Então a pessoa pode aprender a se aceitar, a se achar bonita e segura no próprio corpo, os obesos podem ser mais respeitados do que são etc. Mas, no final das contas, uma vez que faz mal, e se abordarmos o assunto enquanto problema de saúde pública - e não apenas sob a ótica de experiências individuais e quadros de saúde individuais (que também podem ser exceções do ponto de vista estatístico!) -, acho que concluiremos que é outro tipo de mensagem que mereceria prioridade.

[@polianamendes3631]

Quando engordo 5kg a mais por questões emocionais, já sinto uma diferença enorme, energia e autoestima vai lá pra baixo. 5kg a mais é longe de ser obesidade, mas quando a ansiedade ataca, dou o meu máximo para me alimentar bem e continuar fazendo atividade atividade física. Pois sinto a diferença rápido.

[@ruancarlos2965]

Eu acho que o problema é quando a discussão descamba apenas para o lado ideológico e ignora a parte biológica ou fisiológica da coisa. Eu já vi alguns desses influenciadores falando que tem que comer de tudo mesmo, que ninguém deve se privar de nada, que essa discussão sobre obesidade é fruto de uma sociedade ~ insira aqui algum termo terminado em "ista" ~... E que ser gordo é uma forma de lutar contra os padrões dessa sociedade... E que pessoas obesas não precisam buscar tratamento... O problema é que tudo hoje se resume a guerras de narrativas, e alguns conceitos e premissas científicas - como o fato da obesidade ser hoje considerada uma doença pela OMS - são "refutados" com opiniões e hashtags. Num futuro próximo nós veremos o resultado de tudo isso...

[@jessicavieira792]

Parabens pelo video, sou profissional da educação fisica e acho triste tantos esteriótipos sendo alimentado sobre o corpo, sem nenhum conhecimento especifico... Obgg pelo conteúdo sempre muito bom !!

[@gustavovitorino2481]

Desde que a galera fitness (Muzy, cariani, etc.) Começou a falar dos malefícios do sedentarismo, em seguida os influencers anti-gordofobia que nunca tinham falado de exercício e comer saúdavel, começaram agora a falar positivamente. Tá aí um exemplo de evolução no discurso. Até a Alexandra Gurgel emagreceu com saúde.

[@ajardineira]

Uau! A Alexandra era muito radical mesmo, que bom!

[@gustavovitorino2481]

@@ajardineira Acredita que ela teve que fazer um vídeo se justifcando pros seguidores porquê ela ter emagrecido e postado no instagram o antes e depois?

[@rosagraciosa]

Só sei que ser gordo é muito difícil, você fica doente com frequência e se sente inadequada e de fato é assim. Eu como alguém que tem sobrepeso e problemas de saúde e humor, me sinto por vezes depressiva e fraca e até com pouco ânimo para fazer as coisas, a dois meses atrás eu estava ativa fisicanente, mas acabei por relaxar e ganhei alguns quilos novamente, o meu problema é adquirir constância e motivação. Muit o válida essas informações, pois devemos entender as limitações de cada tipo de físico, pois a idade também influencia nos resultados, e a genética ajuda, temos também que priorizar a saúde.

[@LevviTalk]

Rosa, não conheço seu contexto mas isso que você está descrevendo não seria devido ao sedentarismo? Ser gordo e ser sedentário são coisas diferentes. Tem muitos gordos ativos fisicamente e magros sedentários.

[@anagabrielagoncalves689]

Rosa, desculpa, mas isso não tem a ver com ser gordo e sim outros factores da tua vida

[@anagabrielagoncalves689]

O facto da pessoa ser gorda, não significa que ela é doente. Conheço muitos magros e muito doentes e gordos saudáveis. A “ gordofobia” pode acabar com a auto-estima de alguém e ajudar no sedentarismo.

[@rosagraciosa]

@@anagabrielagoncalves689 mas você há de concordar que ser gordo atrapalha muito a vida da pessoa. Minha mãe quando era obesa tinha dificuldade de entrar no ônibus e achar cadeira que coubesse ela, sem falar do olhar de deboche que faziam dela.

[@ajardineira]

@@anagabrielagoncalves689 mas ha coisas que sao inevitáveis, como articulações. Do que eu entendo (muito pouco), coisas tipo colesterol, diabetes, gordura visceral acontecem com todo tipo de pessoa. Mas há coisas que são mecanicas, que o excesso de peso prejudica/piora (a menos q vc seja um atleta de força, que fazem imentação forçada, por ex). E há pessoas que por diversos problemas de saúde não podem ganhar peso (massa gorda)... Eu acho uó chegar e falar p uma pessoa q ela tem comer menos, comer melhor, isso é horrível!

[@adrienneperilo3593]

Perfeito!!!!!!! Já entrei achando que não gostaria do vídeo! Sou gorda e normalmente canais assim não sabem sobre o discurso gordo!!!! Obrigada! NENHUM corpo pode tudo! E se aceitar não é se acomodar! Perfeito! Obrigada pelo uso do seu espaço pra falar algo certo!

[@izabelaross7074]

Adorei a comparação do IMC dos fisiculturistas, que vídeo necessário 👏🏾

[@danilodugoni6868]

Eu estava no inicio do ano com 126, hj graças a Deus estou com 97. Nunca tive problemas em relação em estar gordo. Mas a gordura começou a cobrar o preço e tive que mudar.

[@daniellira3920]

Um dos poucos profissionais da saúde que tem senso e fala sobre o assunto sem atacar ou usar da imagem de pessoas gordas para isso

[@ruthleanai]

Que vídeo excelente! Você foi realista. É importante combater a gordofobia e entender que cada um tem seus limites. Gostei ainda mais quando você falou que ninguém pode tudo, nem o gordo, nem o magro. É preciso conhecimento, treinamento, realismo

[@Cintia.Carvalho]

nao é so estetica mas sim saude! quando envelhece ai vem os problemas. tenho lutado muito pra emagracer mas nao é pra se encaixar na sociedade mas pela minha vida.

[@barb841]

Nossa você acaba de mudar minha visão sobre esses influencers agora. Confesso que eu tratava esse assunto com muita ignorância e preconceito, mas depois desse vídeo minha mente abriu demais

[@gspazzer2412]

Sou gorda e posso dizer que dificilmente fico doente, até mesmo resfriada. Minha pressão é ótima! Mas infelizmente tenho autoestima baixa, exatamente pelas vivências que já tive sendo uma pessoa gorda, pelo bullying e etc. Pretendo perder uns kilos para me sentir melhor comigo mesma, mas o movimento corpo livre me ajudou MUITO, pois antes eu estava em depressão pesada e com o tempo fui me aceitando e vendo que estava tudo bem ser gorda, e ao contrário do que pensam, esse movimento não faz a gente só sentar e se acomodar, mas nos reeduca a entender o que é saúde, que podemos nos exercitar, comer melhor e ainda ser gordo. E se caso queira, mude! Mas não se odeie enquanto ainda está no processo.

[@westvam2006]

Se vc come melhor e continua obesa...

[@cyntiabl]

Por favor não espere ficar realmente doente pra emagrecer

[@bielsanchesl]

Atividade física e ainda ser gordo? Contraditório e continua essa romantização estranha.

[@gspazzer2412]

@@bielsanchesl atividade física não é só para emagrecimento. Próximo!

[@bielsanchesl]

@@gspazzer2412 Existe pra emagrecimento, existe pra fortalecimento muscular, pra definição, pra força, mas pra ser gordo não existe, nesse caso está exercitando errado, até porque atividade física tem que queimar gordura.

[@patylimas3509]

Muitos se aceitam falando que pode comer de tudo etc .... eles romantizam sim !

[@pixu_ana]

Um vídeo muito importante, que eu não tinha visto ainda e comento pq espero que chegue em muito mais pessoas. Muita gente falando merda ainda!!

[@valeriaval6175]

muuuuuito obrigada por esta visão!!

[@jennyalmeida9621]

Eu já chego dando like porque é necessário! ❤️❤️❤️🌻

[@marckfrombrazil]

Espetacular! Obrigado!!! ❤️

[@liaschmid]

Lindo vídeo! Saudável em todos aspectos 🥰👍🏼

[@fernandaguandelino]

Cara, sensacional esse tema! Parabéns pelo conteúdo!

[@rayanewg]

Excelente vídeo! Admiro muito seu trabalho. ❤️

[@souza181]

Muito bacana!!! sempre trazendo conteúdos de valores.

[@suchaweird0]

Gosto demais do seu jeito didático, Diego!!

[@ligiakaorikondo2751]

Excelente vídeo Diego! Admiro demais seu posicionamento e conteúdo!!

[@Pedro_verissimo]

Eu acho que obesidade não tem que ser assimilada a estética ser “gordo” não significa ser feio ou bonito mas deveria ser colocado na saúde pq irmão obesidade não é saudável

[@ladytrelena]

Sem muitas palavras: um vídeo excelente! Muito obrigada.

[@Cleia-Oliveira]

Ótimo tema, excelente conteúdo👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

[@cantoraanaferreira]

Que video bacana. Parabéns!

[@julianacolletdossantos2524]

Nossa que conteúdo extremamente importante de alta relevância! Obrigada por serem tão HUMANOS e ao mesmo tempo tão didáticos. Muito obrigada

[@joanadias6257]

Que vídeo necessário!!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@larissashelly6543]

Vídeo mega importante e sensato! 👏🏾😍

[@elainecristinafranquini3117]

Que vídeo NECESSÁRIO! Gratidão! Parabéns!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@cimerio602]

*_SENSACIONAL PARABÉNS_*

[@milenabrentini]

Eu gosto TANTO do trabalho que vocês fazem!!! Obrigada!!!

[@jlangelo1293]

Sensacional, como sempre! Você é incrível, Goiabão!

[@IgorFreitas-kp8ww]

Essa sensatez que me faz admirar o seu trabalho parabéns goiaba

[@fabianapereirapontes7369]

Que vídeo necessário. Obrigada.

[@daniellesamon]

Vcs sempre muito sensatos!!

[@anritube]

Você é bom demais, Diego!! Melhor video sobre o assunto. Parabéns.

[@JLenival]

Muito bom o vídeo. Parabéns por compartilhar algo tão ponderado.