A Safe, Sustainable Shoulderstand You Can Practice for Life

  Рет қаралды 14,147

Yoga Journal

Yoga Journal

Күн бұрын

Пікірлер: 9
@marluabarca7390
@marluabarca7390 4 жыл бұрын
Super helpful, and I appriciate the diverse body representation, thank you!!
@vinodmahtani8868
@vinodmahtani8868 2 жыл бұрын
Adapting the the way I do asanas on any given day is great advice. Thank you!
@narendrahernandez3168
@narendrahernandez3168 4 жыл бұрын
Beautiful Class Presentation! A complete introduction to shoulder stands for beginners (and intermediates to check alignment! ) Both of you did a very good job!
@malaparameswari6293
@malaparameswari6293 4 ай бұрын
Nice tutorial 🎉
@tamirajohnelle4700
@tamirajohnelle4700 3 жыл бұрын
This was great! Thank you for the simple tutorial!
@denissayang9545
@denissayang9545 5 жыл бұрын
Thank you Cindy Lee
@user-yc9kc3fp3k
@user-yc9kc3fp3k Жыл бұрын
love this
@s.senthilkumar8140
@s.senthilkumar8140 4 жыл бұрын
usefull
@ChuckSilva
@ChuckSilva 6 жыл бұрын
2-5 fast...is amazing...
Do this Everyday to get a Flexible Back | 6 min Stretch
6:45
Anna McNulty Stretches
Рет қаралды 635 М.
How to do Salamba Sarvangasana | Supported Shoulder Stand in Ashtanga Yoga
14:58
How To Crow Pose for Beginners - Learn to Fly in 5 Minutes
5:27
Livinleggings
Рет қаралды 285 М.
10-Minute Guided Meditation for Beginners to Clear Thoughts
11:21
Yoga Journal
Рет қаралды 337 М.
Legs Up the Wall: Relaxation and Mobility for Tight Hips
9:13
Heart & Bones Yoga- Anatomy & Mobility
Рет қаралды 720 М.
How I Learned The Full Splits in 30 Days
5:46
Henry Vo
Рет қаралды 11 МЛН
Shoulder Stand Sarvangasana Mistakes
3:02
Landon Slaughter
Рет қаралды 11 М.
How to do Headstand the RIGHT WAY (From Beginner to Advanced)
10:08
Alexia K Yoga
Рет қаралды 51 М.
The ONLY 3 Stretches You Need for Better Flexibility
6:13
Livinleggings
Рет қаралды 8 МЛН