„Ab wann habe ich Binge Eating?“ - Hilfe, Essanfälle außer Kontrolle #51

„Ab wann habe ich Binge Eating?“ - Hilfe, Essanfälle außer Kontrolle #51
Insgesamt leiden etwa 3,5 Prozent der Frauen und 2 Prozent der Männer unter einer Binge-Eating-Störung. WIE ERKENNST DU OB DU BETROFFEN BIST?
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HAUPTKANAL: / @justkimbrly
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TW: ich rede über Essstörungen, Kalorien, Gewicht & nenne Zahlen, die ggf. triggern können ‼️ bitte höre den Podcast nur, wenn du stabil dafür bist. Außerdem ist eine Essstörung eine ernsthafte Krankheit, welche ärztliche & therapeutische Betreuung benötigt. Dieser Podcast ist nur eine Hilfestellung auf Basis meiner eigenen Erfahrungen. Ich ersetze keine Therapie & bin nicht ausgebildet in dem Bereich.
#recovery #essstörungen #recoverymitkim

[@lisamsh_]

Ahh Kim-ungeschminkt! Lieben wir, so stolz auf dich❤❤❤ (aber mir ist es gar nicht aufgefallen, bis du drüber gesprochen hast😅) Da merkt man mal wieder, wie sehr man selber manchmal den Fokus auf sein Äußeres legt, während andere das oft gar nicht so juckt.

[@recoverymitkim]

So schön zu lesen!!

[@lenae.4567]

Richtig hilfreich dass du so offen redest! Time stamps zum nachhören wären super :)

[@Charlottelenii]

Sehr gutes Video liebe Kim. Wie immer❤ Tolle Botschaft mit dem ”This is just me being me“. Mir sagen Leute auch immer ich sehe müde etc. aus, wenn ich nicht geschminkt bin✌🏻Ich denke mir immer:” Lieber sehe ich müde aus, als dass ich krankenhausmäßig krank bin.“ Die Sache ist leider, dass es unserer Gesellschaft mittlerweile oftmals so gut geht, dass man überhaupt auf so Kleinigkeiten achtet und diese sich ”erlaubt“ zu bewerten. Meine Oma war froh genug essen zu haben und hätte keinen Gedanken um Augenringe verschwendet😂

[@danielapflaum3809]

Danke dass du mit uns so offen über dieses Thema redest. Es hat sicherlich vielen da draußen geholfen ❤️ Viele Grüße deine Dani aus Karlsruhe

[@linadittes8737]

Liebe Kim, du siehst einfach fantastisch aus! Wunderhübsch ❤ Du kannst so stolz auf dich sein! Du bist ein Riesen Vorbild, und jeder sollte sich doch so lieben wie ist und du bist eine bildhübsche Frau 👑👸🏽🤍

[@recoverymitkim]

Aww so lieb danke 🙏🏻

[@Yana_7ani]

danke für dieses informative Video, deine Offenheit und deinen Mut. Ich mag daily Empfindungen und was dich beschäftigt von dir gerne hören, das hilft uns auch💖

[@rebecca9176]

So true🥺❤

[@trailsnfails]

Du bist großartig und eine wunderbar natürliche Schönheit. Auf Make Up zu verzichten spart außerdem so viel Lebenszeit, die man stattdessen mit einem Lächeln verschönern kann. Und man erfährt, dass die Liebe seiner Mitmenschen nicht nur oberflächlicher Natur ist.

[@nascpa00]

Vielen Dank für deinen Einblick in diese erschreckende, grauenvolle Krankheit. Ich selbst bin davon zum Glück nicht betroffen, aber sehe viele emotionale Parallelen zu meiner restriktiven Essstörung. (Nicht) essen betäubt einfach und kann auf absurde Weise Bedürfnisse erfüllen, die man anders irgendwie nicht gestillt bekommt. Es tut mir sehr weh, mir vorzustellen, wie du arme, tolle Maus in einem Binge feststeckst und dich danach schlecht fühlst, weil da so viele Emotionen hinter stecken müssen und das hast du einfach nicht verdient. Mann, fühl dich ganz doll umarmt und geknuddelt und mit Liebe und Geborgenheit überschüttet ❤️❤️ Nächster Punkt: Ich finde dein persönliches Update am Ende eine sehr gute Idee! Ich glaube, es wird dir gut tun, deine Gedanken zu teilen und dir so ein bisschen Ballast von der Seele zu reden. Heute ging es dir ja vor allem um dein ungeschminktes Ich. Du hast ein wirklich schönes Gesicht, irgendwie mag ich ganz besonders deine Augen, die strahlen eine wohlige Wärme und Sympathie aus. Meine Mama hat genau das gleiche "Problem" wie du: Sie traut sich ungeschminkt nicht aus dem Haus. Und das ist so verdammt schade, denn wie auch du ist meine Mama eigentlich ein total schöner Mensch, nur ihr Selbstbewusstsein ist so klein, dass sie das gar nicht selber erkennt. So ist es meines Empfindens nach auch bei dir. Trau dich öfter mit deiner natürlichen Schönheit nach draußen, bitte! Sie ergänzt deinen starken, tapferen, empathischen, humorvollen, lieben Charakter perfekt ❤️

[@leleleo7]

Schöner Kommentar. Ich kann dir nur zustimmen.🫶

[@ninatheresia1204]

Danke danke für dieses Video! Es muss wirklich mehr Aufklärung über Binge Eating geben! Ich leide seit 4 Jahren drunter und jeder der selbst betroffen ist weiß wie schlimm es sich anfühlt und dann muss man sich noch dauernd anhören dass man undiszipliniert ist 🥺

[@recoverymitkim]

Jaa wirklich!! Alles beste ♥️♥️

[@butterfly96]

Wieder mal ein sehr hilfreiches Video 👍🏻 Ich finde es auch vor allem gut, dass du auf die verschiedenen Formen von Binge-Eating eingehst! Und dann möchte ich noch anmerken, dass ungeschminkt deine schöne Augenfarbe viel besser zur Geltung kommt; ziehe die Ungeschminkt-Challenge bitte auf jeden Fall weiterhin durch!

[@recoverymitkim]

Ganz lieben Dank ♥️♥️♥️

[@lisamsh_]

& die 5min Inside Kims Mind am Ende find ich toll :))

[@recoverymitkim]

Werden behalten ♥️

[@rebecca9176]

Huhu😊 Ich danke dir erstmal für deine Offenheit und das du uns auch an deiner persönlichen Geschichte teilhaben lässt❤ das hilft unwahrscheinlich. Und soll ich dir was sagen, ich liebe die ungeschmickte Kim 😊😊😊🫶🫶🫶 du bist so wunderschön lass dir von niemandem was anderes sagen. Bin stolz auf dich🙂 Liebe Grüße für dich 😘❤🩷

[@mervebalkan2]

Obwohl es dir selber nicht gut geht damit, versuchst du anderen zu helfen mit deinen Worten. Danke dafür. Ich bin nicht davon betroffen, aber finde es sehr interessant.

[@recoverymitkim]

Ganz lieben Dank 😊

[@MmeMassacre]

Finde ich mutig und geil mit der Ungeschminkt-Challenge 💪 ich gehe z.B. seit ein paar Jahren ungeschminkt ins Gym, in den Supermarkt und Spazieren - das erleichtert mich total, nicht immer "hübsch sein zu müssen", einfach die Priorität von Aussehen wegzunehmen 😊 Und ich gehe mit Schuppenflechte in Sommer an den Strand oder mit kurzer Kleidung ins Gym und die Öffentlichkeit, da kann man nichts mehr verbergen, weil ich mich nicht verstecken will. Ehrlich gesagt interessierts kaum wen und wenn fragen nur Freunde oder Servicepersonal (z.B. Friseur) mal nach und dann kläre ich über die Krankheit auf. Ich glaube das ist auch gut, um Bewusstsein zu schaffen 😊 wie du sagst: wir sind mehr als unsere Krankheit oder unser Aussehen 💪 und mein Freund findet mich auch so attraktiv ❤️ am Ende hat doch jeder einen Makel und ist trotzdem liebenswert 😊 wir müssen nicht perfekt sein!

[@luna4295]

Tolle Schlussworte meine Liebe ❤️ Ich habe mit Hirsutismus zu kämpfen und kenne nur zu gut die Körperstruggle im Gesicht. 😢

[@Amy-xk1ms]

💛

[@susannegeib9396]

❤

[@annalena1620]

du siehst toll aus! ♥

[@recoverymitkim]

Dankeschön 🤗

[@nataschabrandstetter1709]

Es fühlt sich einfach danach oder schon werdessen so schlimm an bin von der Anorexie ins binge eating gerutscht Versuche aber es zu kompensieren klappt aber irgendwie nicht ist so ein zwischen Ding irgendwie😪 am Anfang hat mir das Kalorien zählen super geholfen aber jetzt nicht mehr und nehme weiter zu und ich fühle mich so hilflos und schwach ich will doch einfach nur das es aufhört 😭 Es tut irgendwie gut das alles von dir zu hören aber es tut auch irgendwo weh

[@leoandlina7042]

Ich persönlich find es schwierig binge eating anhand der Menge des Essens festzumachen. Es geht doch vielmehr um die Kontrolle die man verliert bzw. den Fakt , dass man mit dem Essen etwas kompensiert. Sobald ich immer wieder zum Kühlschrank gehe und mir etwas neues rausnehme um mich nicht mit meinen Gedanken zu beschäftigen , obwohl ich das nicht möchte, ist es doch eine Belastung und irgendwie Teil der BED

[@recoverymitkim]

Ja auf jeden Fall ♥️

[@sadsoul-rq3fk]

Ich finde es super, wie ehrlich Du über alles redest. Ich habe seit 26 Jahren erst Magersucht, jetzt Bulimie. Kenne die Problematik der Eßanfälle zur genüge. Eigentlich möchte ich keine Kommentare zum Gewicht anderer Menschen machen, aber als dieses Video anfing dachte ich als erstes " upps ist sie dünn, diese Ärmchen..." nur weil Du sagst das Du zugenommen hast...

[@sandyvdh6226]

Danke schön wie ehrlich du redest über das Thema! Sent viele Jahren habe ich Essanfalle und ein nur steigerend Gewicht... Ich vermeide viele sociale settings Weil es immer Geht ums gemütlichkeit und Essen... Ich find es toll , diese ungeschminkt challenge. Da sollen vielen auf KZbin sie machen! Du siehst Auch ganz gut aus ohne Make up. Make up tragen kann eine Selbstwert boost geben aber man soll sich nicht verpflichtet fühlen jeder TAG Make up an zu wenden! Ich hoffe jounge Mädchen sehen Sie und andere und werden such bedenken " es Gent Auch anders"