❤️अकैडमी ज्वाइन करने के लिए कॉल करें:-❤️👉9654352005 👉Address:-Faridabad junhera atali road 121001
@JhalkoGramin3 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/r3uugKyLgZ6bhJI
@niteshrohilla54483 жыл бұрын
sir daily sham ko kr skte hai kya plss bta do plss sie
@niteshrohilla54483 жыл бұрын
sir
@Agya3423 жыл бұрын
A😂q
@Vicky-mw9gj3 жыл бұрын
@@JhalkoGramin you
@ANILKUMAR-mw8fj2 жыл бұрын
India's no 1 running fitness video. Super exercises for speed & stamina Well done keep it up I like it 👌👌👌🤝👍👍👍
@akashjadhav82833 жыл бұрын
Nice ABC drills I impressed your incredible workout. such osm drills Jai Hind.
@NiteshKumar-tl3wb4 жыл бұрын
Bhai shaab pura utube dekh liya tha pr ese drill kerna kisi ne nhi dikhya krr k it's really amazing
@vinodweightloss4 жыл бұрын
Thanks brother 😊
@PraveenKumar-fj4ho5 ай бұрын
I know all these exercises with name and more than advanced.But you try to teach nicely. gud work.
@aksaislam53983 жыл бұрын
Awesome sir ...i also a national level long and triple jumper but I never won ...this time I will do it... after seeing your video I have to do it....thanks sir for wonderful videos...😀
@vlogs-pu2ur4 жыл бұрын
मस्त Exercise yr
@officialpankaj47774 жыл бұрын
Nhi bhaiya es trah k video koe nhi batae hai aap ko es lia thanks❤🌹 love you so much bhaiya
@vinodweightloss4 жыл бұрын
😊🙏
@officialpankaj47774 жыл бұрын
@@vinodweightloss bhaiya Aap kya apna mobile number denge hame Aap se ex k lia kuch Aap se janna hai
@helpingwithpapers56963 жыл бұрын
Bahi sahi me apke jashe to kishi bhi bade channel ne nahi bataya hai .bhaiya you are great me apke har tips follow karta hu aur improvement bhi aya hai . ❣️
@SPORTSANDFITNESSTIPS4 жыл бұрын
Mst bhai
@vinodweightloss4 жыл бұрын
Thanks brother 😊
@katkecomputers4 жыл бұрын
@@vinodweightloss bhai main Abc drills ankitkumar sir ji se hi sika hoon Jo sports and fitness tips youtube channel hai
@vinodweightloss4 жыл бұрын
Good brother 😊 achha knowledge hai Ankit bhai ko bhi support karo 😊
@Warrior_Zone4 жыл бұрын
M to ankit bhai ko krta hu follow❤ @SPORTS AND FITNESS TIPS
@sanjudebnath28824 жыл бұрын
@@vinodweightloss hmm bhai may Ankit sir ke fain hu.
@farukhahmed94694 жыл бұрын
Hr ek exercise ka benifit btane ka trika accha lga sch me mene asi video nhi dekhi abhi tak ab me apko follow krunga
@vinodweightloss4 жыл бұрын
😊🙏
@kuldeepbhaika1434 жыл бұрын
ab tk ki sbse best bhai ❤️
@vinodweightloss4 жыл бұрын
Thank u ☺️💗
@princesamrat99354 жыл бұрын
1st KZbin par itna accha se koi explain kiya hai Thanxx a lot sir🙏🙏
@vinodweightloss4 жыл бұрын
Thanks brother 😊 Abhi new hu bhai Abhi dheere dheere or achhe se btaunga😅😊🙏
@princesamrat99354 жыл бұрын
@@vinodweightloss ❣️❣️❣️
@pranitchikte55783 жыл бұрын
Best running drills ever seen,but i am having a doubt when to do these workouts before or after running???
@explainoYT3 жыл бұрын
Bro these are the drill for strength U can do after proper warm-up and stretching.
@ahsanahmed96003 жыл бұрын
I habe Same confusion bro
@_shreyashpatil3 жыл бұрын
After running
@studywithvikram2 жыл бұрын
Speed running karne ke baad karna hai
@rajput_saurabh_014 жыл бұрын
Ek hi video me saari exercise bata di Thanks sir♥️
@vinodweightloss4 жыл бұрын
Ha bhai logo ka time waste nahi karna 😊 5 mint me sb exercise 😅
@dr.abhishekkumardubey30604 жыл бұрын
One of the best demo for ABC drills...
@vinodweightloss4 жыл бұрын
Thanks u sir😊🙏
@sanjayraikwar45314 жыл бұрын
Bahut achhi tarah se bataya bhai trick ke sath exercise samjh m bhi aa gai thankyou
@vinodweightloss4 жыл бұрын
Thank u so much brother 😊
@sanjayraikwar45314 жыл бұрын
💛💛💛
@AnkitKumar-zd6dq4 жыл бұрын
#ankit runner same abc ...hats off your physique and experience ..love from Rajasthan
@vinodweightloss4 жыл бұрын
😊
@somi1343 жыл бұрын
Sikh bai jha se bi sikh skta h
@mpgrewal004 жыл бұрын
Very good work. Kisi ne bhi aise nahi bataya sir. I save your playlist in my phone.
@vinodweightloss4 жыл бұрын
😊 thanks
@shivkumarsk24784 жыл бұрын
Bhut hi aacha lga video bhai good
@VipinKumar-gc2xi4 жыл бұрын
Bhai video dekhte hi subscribe krne ka mn kiya or kr liya mene..bahut hi achche way me samjhaya h👏👏👌👌👍👍👍
@vinodweightloss4 жыл бұрын
Thank u brother 😊🙏
@2208mohit4 жыл бұрын
Best video on abc drills on KZbin Keep it up bro.✌️
@vinodweightloss4 жыл бұрын
😊🙏🙂
@jaspreetpreet25994 ай бұрын
Amazing explanations
@mpgrewal004 жыл бұрын
No one has explained better than you. You are best.
@vinodweightloss4 жыл бұрын
thank u bhai
@montyzone18834 жыл бұрын
Aati hai bhai ye saari ABC Running Drills lakin apne Kuch Extra or Add ki h auske liye thnxx..
@RakeshKumar-cr6uu4 жыл бұрын
Bahut acha hea A B C Drills thank you sir 🙏🙏🙏
@vinodweightloss4 жыл бұрын
😊🙏
@sanjudebnath28824 жыл бұрын
Ankit kumer sir ke video mujhe upse accha laga. Or up vi kam nhi bura mat manna. Naya 2 sikhne ko mile. Thanks for this video Jay hind Jay bharat
@vinodweightloss4 жыл бұрын
Koe baat nhi brother jo ap ko thik lage karo Ankit to achha video bnta hi hai😊
@sanjudebnath28824 жыл бұрын
Up video me puche islya mayne batya. Bura manoge to nhi chalega ok Best of luck. Aisa video banhate raho. Naya naya sikhao. 400 miter runner mayn
@myindia89594 жыл бұрын
Thanku so much sir. ....😊🙏🙋
@vinodweightloss4 жыл бұрын
Thank u😊🙏
@DeepuKumar-qh9bi4 жыл бұрын
I like you sir pure you tube par aise Exercise kisi ne nahi bataye hai thank sir
@ramachandrabarada9554 жыл бұрын
Big fan sir love from odisha
@vinodweightloss4 жыл бұрын
😊🙏
@general63143 жыл бұрын
Jitender harjai ne bhot ache se bataya he lkin aap ne bhi mast bataya👍
@loveyouindia-sh3wx4 жыл бұрын
Mere ghar k pas koi park nhi road h sirf ...room k ander hi jo एक्सरसाइज हो plzz बता दीजिए ..
@binuddasvlog67474 жыл бұрын
Main ASSAM se hu, apka video dekha bohot improvement mila.
@vinodweightloss4 жыл бұрын
🙏😊
@devrajhaldkar21254 жыл бұрын
Super workout 🔥🔥bro
@vinodweightloss4 жыл бұрын
Thanks brother 😊
@jitendeuri4413 жыл бұрын
Its best for meee simetimes i watch reapetedly...
@akshayasahoo82514 жыл бұрын
Thank you sir 🙏🙏
@vinodweightloss4 жыл бұрын
😊
@PHYSICAL_TOUGHNESS4 жыл бұрын
Really bhaiya u r one of the best KZbinr. Koi KZbinr assa video uploaded nhi kya hai... Salute brother n thnxx u... So much....🙏
@vinodweightloss4 жыл бұрын
Thank you brother 😊❤️
@m.t.b85354 жыл бұрын
Heartly thank u sir
@vinodweightloss4 жыл бұрын
Thanks brother 😊
@sscexamutkarsh84534 жыл бұрын
sach me bhai aapke jaisa video pura KZbin me nhi hai
@vinodweightloss4 жыл бұрын
😊🙏
@K.R.S964 жыл бұрын
Amazing bro
@vinodweightloss4 жыл бұрын
Thank you brother 😊🙏
@choudharysangu70004 жыл бұрын
Gjbbbb ki trick Sir Mja a gya Flow krke Bhut kafi help mil rhi h sir Tnqqqq Jai Hind Jai bhart 🇮🇳 🇮🇳🇮🇳🇮🇳 love you army 🥰
@vinodweightloss4 жыл бұрын
Thanks brother hai hind❤️
@choudharysangu70004 жыл бұрын
@@vinodweightloss I'm no brother 😊 I'm sister veere 😍
@choudharysangu70004 жыл бұрын
@@vinodweightloss & wlcm
@SivaKumar-dx9ob4 жыл бұрын
This excrise doing after running before running bro
@SivaKumar-dx9ob4 жыл бұрын
Pls update me bro.
@muhammedfariz89943 жыл бұрын
after
@rockstarsavan52914 жыл бұрын
Tq bhai mine aise Exsersiz kabhi nahi dekhi so thank you🌹
@vinodweightloss4 жыл бұрын
Thanks brother 😊
@rockstarsavan52914 жыл бұрын
@@vinodweightloss tq ki kya bat hi bhai bohot hi achche exercises hi So very very thank you🌹❤
@vinodweightloss4 жыл бұрын
😊
@satishp4074 жыл бұрын
Jai hind sir
@rupessh11763 жыл бұрын
मुझे बहुत अच्छा लगा आपका यह ABC drill workout
@dj-xl1uo3 жыл бұрын
Abhi tak koi nahi bataya tha bhai aisa exercise thank you🙏🙏🙏
@PraveenKumar-fj4ho5 ай бұрын
I'll teach you all these with name.
@rahulrao33874 жыл бұрын
💪👍andi h ladle
@vinodweightloss4 жыл бұрын
😊
@onpathofdivine2314 жыл бұрын
Very very very very very very very very very very very very very helpful. Respect bro. Jai hind 🇮🇳
@vinodweightloss4 жыл бұрын
Jai hind 😊
@shubhampardeshi96534 жыл бұрын
Nice sirji
@ranjitvaghela90774 жыл бұрын
Thanks bro Bahot achii tips he yarr Thank you so much Brother tips batane ke liye
@Mukeshkumar-ki3qg4 жыл бұрын
Super bhaiya
@vinodweightloss4 жыл бұрын
Thanks brother 😊
@r.p.s54054 жыл бұрын
Apki video 100%real hoti hai... Mera timing 13second decrease hui hai Pahle mera timing 1680m ka 5:55 ata tha Thanks a lot sir jee Aap aise hi video dala kare...
@vinodweightloss4 жыл бұрын
Good brother ❤️☺️
@VijeshPawar-qy7hx4 жыл бұрын
भाई हमारे गाव वालो के लिये राम बाण हे ऐ
@vinodweightloss4 жыл бұрын
Thanks brother 😊🙏
@ramenbauri42194 жыл бұрын
Wah boss mujhe bahat a66a laga hai yeh video Biswas kijiye hum kabhi bhi kisike video like nahi karte hai aapka video pehli baar itna a66a laga
@vinodweightloss4 жыл бұрын
Thank u so much brother 😊
@kundasportsclub64124 жыл бұрын
Katai jaher❤
@vinodweightloss4 жыл бұрын
Thanks brother 😊
@yogeshkumar-yr5yj2 жыл бұрын
Good Exercise For Running 🏃💪
@deepakgupta48514 жыл бұрын
Jabarjust
@avinashpushpan4 жыл бұрын
zabardast exercises, thank you bhai. vedio banate rahiye...
@vinodweightloss4 жыл бұрын
😊
@prakashkumardas82574 жыл бұрын
कोई नहीं बताया ऐसा
@kangkurgogoi83214 жыл бұрын
Yah exercise running ke liye bahut important hai👍
@kashchoudhary79444 жыл бұрын
Badiaa bhai
@vinodweightloss4 жыл бұрын
😊
@Akashsaroj85764 жыл бұрын
Man gaye bhai. super se uper.👌👌👌
@saanjatt98674 жыл бұрын
Ok binod
@kaifshaikh18864 жыл бұрын
Bahaut bahaut sukriya bhai apka😍😘 aapke jaisi video koi ni mili meko KZbin pr jai hind🤗
@vinodweightloss4 жыл бұрын
😊🙏 thanks brother
@saranjitkz40034 жыл бұрын
Nice ABC drill Luv u bro mai 1000 👍 thokunga I'm from Assam
@chiranjitroy54774 жыл бұрын
Thank you.. Brother.. Bohut Advance exercise hai
@virnderkumar52003 жыл бұрын
Aap ka.exercise.bahut.hi.achha.hai.sir.ji.
@shankarnarote19604 жыл бұрын
Sri sarkal varkahut ka video bana ho Sri Mai Shankar Maharashtra se Hu Mai apka a b c varkahut ka bhot dhadh dheta Hu ki muje ache lage♥️♥️♥️♥️♥️
@EducationShare4 жыл бұрын
Bst video puree u tube pe nh hai aasi video bhai ji ❣️🙏😘
@vinodweightloss4 жыл бұрын
Thank u so much brother bs ap log ase hi support karo 😊🙏
@EducationShare4 жыл бұрын
@@vinodweightloss ji jarur ßhai ❣️🙏
@Sigma_52511 ай бұрын
Bhai apko Dil se shukriya love u bhai 🙂
@shaliniyadav94594 жыл бұрын
Brother is the best exercise👍👍💪💪
@fakirnashayar4 жыл бұрын
Thanks bro video banane k liye,, bhahut achi video hai bro
@rahulsapkale43474 жыл бұрын
Today I am complete your all workout
@vinodweightloss4 жыл бұрын
Thank u 😊🙏
@rahulsapkale43474 жыл бұрын
Welcome 😊.bhai ....
@rickbabaone4 жыл бұрын
Jab Ankit Bhai aur Vinod bhai k videos ko combine kardo toh nikalta hai aisa result jisse ek aalsi v kaam ka bann jata hai
@vinodweightloss4 жыл бұрын
😊❤️
@tangogaurav62513 жыл бұрын
Bhai aapko btane ki zarurat hi nhi thi wese ki kitni axi h dikh rhi hai Bhai Bhot Bdhiya Hai Bhai ❤️❤️❤️🌿🙏🙏 respect
@manoranjanbhanja41734 жыл бұрын
Nice brother. Aapne accha vedio banaya.
@vinodweightloss4 жыл бұрын
😊
@Runninghacker2374 жыл бұрын
No one beat your workouts 🙏👍👍👍👍👍 Thanks for your video Sir ❤️ From Andhra Pradesh
@yellow-gaming7804 жыл бұрын
Nice video sir ye video mujhe bahut Acha lga
@keshavv__474 жыл бұрын
Kddkk bhai mene video ko like❤ or subscribe kar diya . nice bhai
@vinodweightloss4 жыл бұрын
Thanks brother 😊 🙏
@ankitmaurya32014 жыл бұрын
Bhai long jump ka sare workout drill exercise etc batao please Jisse long jump improve ho please
@richaverma7578Күн бұрын
Very helpful, ase koi nhi btata hai
@sarath-8004 жыл бұрын
Waaa Vinod bhai... Sabash
@vinodweightloss4 жыл бұрын
😊🙏
@hacckme74494 жыл бұрын
Jai hind 🙏🙏 amazing video for exercise 👌👌👌
@rajanthakur72073 жыл бұрын
La javab ho bhai aap 👍👍👍👍
@kamaldwivedi47314 жыл бұрын
Bhaii jabra fan ho gyaa.....
@vinodweightloss4 жыл бұрын
Thanks u brother 😊
@summitsin4 жыл бұрын
Sir app bahhoot ache sikhatehe ...omg superb sir I love you sir mujhe 3200 mtrs 10 mint ke under kaise marne he yeh sikhaw plsss
@Digi-Work4 жыл бұрын
Awosome Exercises Bhai I will Try Soon!
@missionimpossible4794 жыл бұрын
बेहतरीन वीडियो भाई।
@anandbainsla12774 жыл бұрын
Bhai bhot bdia very well explained keep it up💪💪🙏
@vinodweightloss4 жыл бұрын
Thank u so much 😊🙏
@jitendeuri4413 жыл бұрын
Vry nyc from assam its after running or before running if before running then will tire....soon...plz rplyy
@JokerR1Rider3 жыл бұрын
Best video in KZbin ❤️ sir...❤️🙏
@partapludhianvi444k84 жыл бұрын
You are best bro bahut hi mast yaar kya baat hai
@vinodweightloss4 жыл бұрын
Thanks brother 😊
@MewatOfHistory4 жыл бұрын
kisi ne nhi btaya bro sab chotiya bnate hai bas aap ka video mujhe bhut achi lgi tanx bro
@vinodweightloss4 жыл бұрын
Thanks brother 😊🙏
@faisalfyzu25244 жыл бұрын
Welldon very beast exr han men khud 100 to 200 sprinter hu ya hi exr krtaa hu
@vinodweightloss4 жыл бұрын
Thank u 💞😊
@palurunner12564 жыл бұрын
Jai hind sir je dil khush ho gya
@Jamilkhan-cq5gb4 жыл бұрын
Bahut achhi exercise hai bhai
@nbntv10074 жыл бұрын
Me toh 10% bhi nahi karte the workout sidhe dorta 1 do minute pr hilake/ thanks bhai itna atcha video share karne ke liye❤️🔥👍
@vinodweightloss4 жыл бұрын
Ha bhai thorda bohot video dekho samjho he kya kna hai kya nhi fir dekho time or Jada achha ho jaye ga
@nbntv10074 жыл бұрын
@@vinodweightloss ji bhai! mere pas 31 days hai physical ane me/ 3200m 13 minutes me ho raha he /11 se pehle ana ki koshish kar rahi hu ap ke video dekh ke
@Mr.Thakur_shab3 жыл бұрын
Mere sir bhi Lakshya physical training me Manoj sir ye sabhi exercise karate hai........ Regularly ❤️🔥🔥👍
@haribaba65703 жыл бұрын
Mind blowing bro👍👍👍 When to do abc drills After running ya before running