Academy helpline no. :- 9654352005,8562034933 .......... Academy address :- Vivek colony Nawalgarh road sikar rajasthan Shree sanket sports & defence academy sikar rajasthan maps.app.goo.gl/YnjSRFeCDKig4CVj6
@prachiawaghde29839 ай бұрын
❤
@prachiawaghde29839 ай бұрын
❤❤❤❤
@prachiawaghde29839 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@dnyandipdhawale64294 жыл бұрын
Bhai aapki ABC drills ki technics bohot achhi hai 🙏🙏👍
@vinodweightloss4 жыл бұрын
Thank u brother ☺️
@dayads78664 жыл бұрын
1 lakh like milna chahiye aap jaise bhai kay liye 🙏🙏
@vinodweightloss4 жыл бұрын
Thank u brother ☺️
@dayads78664 жыл бұрын
@@vinodweightloss me 100 meter ka sutor hu bhai lkn abhi lockdown me timing 11.20 sec aa raha or 1500 ka timing bhe bahut bura ho gaya h bhai kuch help milte rahega aap se to jaldi improve hoga 🙏 1500 abhi 5:40 real time or me 5.10 tk marta hu bhai ..
@surajitdutta8752 Жыл бұрын
86
@b_k_singh774304 жыл бұрын
Bhai main apka aur ankit bhai ka workout karta hu.. Achhq result aw raha hai...
@mukulkashyap51124 жыл бұрын
Supereb bhai supereb
@koraputiananaworld13004 жыл бұрын
Super Vinod Sir Love you 😍😍😍.
@koraputiaseries84894 жыл бұрын
Awesome
@AnandKumar-gc6mf4 жыл бұрын
Jo jo abc ko pasand karta hai like karo
@sanketasuna58774 жыл бұрын
Super bro
@AnandKumar-gc6mf4 жыл бұрын
@@sanketasuna5877 thankyou bro
@studygroup43564 жыл бұрын
@@sanketasuna5877 0
@pepsu.gujjar19094 жыл бұрын
Bhai app k liye mene farji valo ko dhamkaya kuch nahi bola jai gujjar samaj jarurat pade to hm bata. Diyo teri gal h sab thik h bhai hammara ek gujjaro kA group h us me Sab tere sath h full support h bhai koi dikat no bhai
@vinodweightloss4 жыл бұрын
Thank u brother ☺️😀
@dayads78664 жыл бұрын
Bhai ka vedio dakhe kay dil khus ho jata h me bhe same aise apne group kay bhai log ko kara raha hu
@vinodweightloss4 жыл бұрын
Thank u brother ☺️
@vaibhavsangmule51994 жыл бұрын
बहुत आच्छा विडिओ है सर थँक्स ऐसे abc excersiese देणे के लिये
@mr.armourarjun64654 жыл бұрын
Am awaiting for Your New Excercise Videos.....Make it More and More.....
@vinodweightloss4 жыл бұрын
Hn
@akshaybelkhede56524 жыл бұрын
Jaldi banao part 2.aur 20 exercise drill karna. Please 😙😙😙💪💪💪💪❤❤❤
@madansinghbisht5322 жыл бұрын
🤫🤫🤫🤫
@asifrockz31584 жыл бұрын
wah bhai great exercises
@chandanarya13814 жыл бұрын
Thanks for high jump exercise
@sanga7204 жыл бұрын
Thankyou brother ☝️🔥🔥🔥👌
@indiawild91774 жыл бұрын
Love u vinod Bhai. Nice all of.👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌
@vinodweightloss4 жыл бұрын
😊😊😊🙏
@Ayushisingh-e7i4 жыл бұрын
Bhai 100 & 200 m me begginer ki speed kitni honi chaiye Meri Umar Abhi 15 saal he
@amitsoman1 Жыл бұрын
Great Sir. super explanation for ABC . You are extremely motivating.
@kartiktalpada854 жыл бұрын
Good bhai very nice
@cadet334 жыл бұрын
Very nice Vinod bhaiya Aur part bhi Lana abc exercise ke Mja aa gya bilkul❤️❤️
@vinodweightloss4 жыл бұрын
😊😊🙏
@PMcreatointeam17 Жыл бұрын
Bhahut imformetive video hai 🥳👏bhai gola fek our 100 meter ka best exersize ka video banaoo
@yogeshkumar-yr5yj2 жыл бұрын
Jai 🇮🇳 Hind Good Exercise For Running Speed 🏃💪
@konhyelogkhanseatteh38194 жыл бұрын
Sir kya 100 miter me olempic me jane ke liye kya karna hota hai
@kiritsinhgohil87944 жыл бұрын
Good information bro Love from Gujarat
@chinmayasahoo99443 жыл бұрын
Vai 🔥🔥🔥🔥🔥👍👍👍👍👍👍😭 but timing bolo naa. Kitna time kary
@akshaygadhawe87354 жыл бұрын
Bhuth acche se samjhaya bhai aapne
@dalpatkumar78694 жыл бұрын
Tum sab sayi nolleje dete ho bhai jay hind 🇮🇳
@vinodweightloss4 жыл бұрын
Thank u brother
@KUNDANKUMAR-bq4we4 жыл бұрын
सर जी कोई थाई का वीडियो बनाइये 👏🙏🇮🇳🙏
@omyadav42574 жыл бұрын
Bhai apka exercise bahut hi jabarjast rahti hai Mera time pehle se tuta hai apka abc drills se
@vinodweightloss4 жыл бұрын
Good
@nileshahir014 жыл бұрын
Long jump badhane ke liye exsise ka video banavo bhai
@Villagerunnervlog806 ай бұрын
bahut hi achhi tarah samjha diye bhai😮
@lifehustlercoach4 жыл бұрын
Bro kya hum ABC har din kar saktey hai
@devd72724 жыл бұрын
I have a question plz answer Bro konxa exercise koru .. Plz suggest koro ....sab workout to nahe kor Sakta .... Koi 10-12 exercise batao bro plzzz
@gayatribadra16334 жыл бұрын
Nice bhai👌👌👌👍👍
@vaishalichavan6913 жыл бұрын
....thank u so much ...✨💯🙏🇮🇳
@swarooppilankar5860 Жыл бұрын
Fast ranning kay liye batao please 800 miter 2.50 secand 100 miter 14 secand
@atifadnan51104 жыл бұрын
Mast bhai🔥🔥🔥
@pragyeshsharma3930 Жыл бұрын
Bhaii ye running se phale kare ya baad mein please bataiye
@babychayengia83093 жыл бұрын
Mein saam ko running karti hu to kya morning mein ABC drills karne se thik hoga
@Deepsingh-gy1cl4 жыл бұрын
Running foot strike batao bhai ji most important topic hai running karte wakt per kaise rakhe
@SunnyRunner1214 жыл бұрын
Ye exercise kab karna hai
@Logan-px5pn24 күн бұрын
• Home Running Exercise :- • Daily Abc Drill Exercise 1. High Knee × 1 Minute 2. A Skip × 1 Minute 3. Alternate Leg Raise And Toe Touch × 1 Minute 4. Leg Raise And Clap × 1 Minute 5. Butt Kicks × 1 Minute • Runnig Exercise :- 1. Rope Skipping × 5 Minute 2. Running Split × 5 Minute 3. Stair Up Down Exercise ( Optional ) × 5 Minute 4. Mountain Climbing × 5 Minute 5. High Knee × 5 Minute 6. Jumping Jacks × 5 Minute Can we follow running routine at home in monsoon for 5 km practice with 25 minutes ?
@vijaynagare25103 жыл бұрын
ABC exercise रनिंग से पहले करना है या रनिंग के बाद करना है
@omkarchitral33674 жыл бұрын
Ek no. Exercise bhai
@MdYounus-7112 жыл бұрын
Thank you
@relaxingmusicandrelaxingmi60344 жыл бұрын
Bahat acha
@shafijuweriya12103 жыл бұрын
Thanq so much sir
@akshayasahoo82514 жыл бұрын
Thank you vinod bhai 🙏🙏👍👍
@भारद्वाज184 жыл бұрын
वह गुरुजी इसके और पार्ट चाहिए plz 🙏🙏
@rajdeepkumarsarmah32484 жыл бұрын
Bohot accha Vinod Sir
@storyteller98723 жыл бұрын
Plz reply kijiye... Abc drills krni kb h?? Running s pehle ya kisi bhi tym?
@rajendrasinhgohil45264 жыл бұрын
Bhai, Thanks. जल दिसे दुसरा विडीयो अपलोड करना।
@harjitsingh60084 жыл бұрын
Nice video bro👍👍 Bro make a video on cool down exercises
@vinodweightloss4 жыл бұрын
Video bnaya hai chek karo
@argaming75694 жыл бұрын
Love you sir..❤️
@ganibhaiotherfacts6171 Жыл бұрын
Sir please is video ka jo bacha hai workout uska link mil jata toh mujhe vo pura 50 plus excercise dekhna hai
@ishanishan98123 жыл бұрын
Sir mujhe 20 din hue h running karte hue lekin mujhe abhi bhi running karne ka tarika nahi pata please sir full tarika bataye kis taraha karu or roj karu ya nahi
@sainig47074 жыл бұрын
Ossm bro
@britishenglishwithrajnish88484 жыл бұрын
Nice
@saitejchowdary0252 жыл бұрын
Tqq u soo much bro❤from Andhra..
@surajpal60803 жыл бұрын
Bhai physical ha mera, ankle mai bhut pain ha any suggestion how to cure plz sir bhut mehnat se exam clear kiya ha
@sonaramdoley8313 жыл бұрын
Nice trick❤❤❤❤❤🇮🇳🇮🇳jai hind
@thedesitrader61724 жыл бұрын
Gazab bhai...👌👌👌👍👍👍
@sanketpund83204 жыл бұрын
Love you brother 💓 PLEASE ek video Planning par banao (like how to use which exercise s at what time) ,🙏
@vinodweightloss4 жыл бұрын
Hm
@PSI-siddhisawant5510 Жыл бұрын
Thanku
@hombahadurtamang19094 жыл бұрын
Bro ye workout running se pehle ya bad me Karna chahiye
@DigitalmanishTech4 жыл бұрын
Thanks bhai sahb bahut Acha 😍😍🙏
@dhanjitdas30854 жыл бұрын
Sir running supplyment ka upor ek vdo banye plz
@vinodweightloss4 жыл бұрын
Try karu ga
@ShivamSportsVlog4 жыл бұрын
How to breath while running all formets 100m 200m 400m 800m 1600m 5km 10km and 50km please bro Nd also how to land and up feet while running in all formets
@ShivamSportsVlog4 жыл бұрын
Also whole body position while running
@NeerajSharma-qg9hc3 жыл бұрын
Bhai exercise k bad stride Krna jaruri hai kya
@amanrahman513 жыл бұрын
Thank u bhai
@MrTinku-yv9ro Жыл бұрын
Before running after running please tell me
@KoushikBanerjee7004 жыл бұрын
Good video 👍
@gouravsahu98144 жыл бұрын
Bhaiya ye abc 1 din chhod 1 din shaam ke time kar sakte hai? Subah toh mai amrish sir ka beginner workout kar rha hoon.
@sunilkashyap66105 ай бұрын
Jai Hind sir ji
@vedantshinde28733 жыл бұрын
Bhai love You ,Next part please
@indianarmylover47794 жыл бұрын
Bahut accha hi vinod bhaiya
@sauravchauhan9564 жыл бұрын
Vinod bhaiya kya mai speed workout kar saktaa huun army bharti maarne walo k saath
@vinodweightloss4 жыл бұрын
30-45 din pehele kr skte ho speed workout agr jada time hai to nhi
@sauravchauhan9564 жыл бұрын
@@vinodweightloss bhaiya agarr mai aise hii kar raha hun to apni practice ke liye
@prafullapanka45104 жыл бұрын
Sir online training me paise dena padega kya main apke channel me new hu our main village se hu odisha state se hu main marathan khella jaha tha hu mara age hai 17 + hai 20 days hua running stat kiya hu please sir Reply karna 🙏🙏🙏🙏 mera village me fhild nahi hai coach bhi nahi hai 😔😔 main athletic runner banna jaha tha hu please sir help me🇮🇳🇮🇳🇮🇳🙏🙏🙏🙏
@DharmveersinghRajput954 жыл бұрын
Bhut bdhiya Bhai re super kty jhr bro
@shaileshgaur78284 жыл бұрын
Thanks bhai
@Mandeepduhan20113 жыл бұрын
One exercise how many time repet kerni hai
@Champak614 жыл бұрын
Sir, 2mile running tips ka video banana🙏🙏
@indianarmylover47794 жыл бұрын
Kitne set lagane hai exercise ka
@anandmurmu-ik5ot Жыл бұрын
Very good Bhai 👍
@indianarmylover47794 жыл бұрын
Ham bhi krenge ye exercise
@vijaykumarmanjhi55372 жыл бұрын
Very nice video btate ho
@yashoriya45394 жыл бұрын
Bhai ek exercise ke kitne set karne hai
@vinodweightloss4 жыл бұрын
1-2 bohot hai
@kousalmallick52154 жыл бұрын
bhai 15 number wala ekdm fadu hain🤍
@goluarmyfitnessclub84964 жыл бұрын
JorDar Vinod bhai
@facttofacts3394 жыл бұрын
Thank you❤ bhai
@manojsinghbisht64594 жыл бұрын
thanx yaara kab se ise video ki liyae wait kr rha tha thank you so much bhai
@vinodweightloss4 жыл бұрын
Hm bhai kl 1-2 din me ek or part aa jaye ga
@manojsinghbisht64594 жыл бұрын
Ok bhai
@harishbaghel22023 жыл бұрын
Thank you sir
@rssonwani24813 жыл бұрын
👌👌👌👌👌Bahut achha sir
@arsh13034 жыл бұрын
Siraa brother
@somuyadav7623 Жыл бұрын
Bhai isko running se phle krna hota h kya ?
@rk-sx4qk4 жыл бұрын
Sir district lavel ka athletics vancy kab niklta Hai Bihar please sir btaye
@krushnamuduli8314 жыл бұрын
Thanks sir
@kishanachara72264 жыл бұрын
Bhai beeli fat workout par video upload bro
@vinodweightloss4 жыл бұрын
Ok
@jackr33114 жыл бұрын
Bariya bhai.. agar exercise ka naam b deta acha hota.. next video mei naam mention karna.. keep going