Lo deje 2 días y se me está haciendo costumbre hacerlo cada 2 días, ya me vuelvo a poner pilas con el entrenamiento y acabarlo para seguir con brazos
@bettymendoza61842 жыл бұрын
Día 26 😱 y sigo aquí!!! 💪🏼…. Ya la llevo de gane faltan 5 😅… si que puedo gracias a las buenas rutinas y a los ánimos que nos da el coach Johnny 🫶🏼
@patricialissetdiazyampufe8604Күн бұрын
Uffffffff ........me mire al espejo haciendo mis ejercicios y de verdad veo los resultados ❤
@dayonyalcantara64813 жыл бұрын
Waoo orgullosa de m,,,i he visto cambios con ORUX gracias
@developmentox79394 жыл бұрын
grandes rutinas como siempre lo hacen, cada día me gusta mas ORUX y lo uso a diario en su aplicación de entrenamiento 💪
@abcfamily59393 жыл бұрын
Eres el mejor siempre entreno con ustedes y aprendo mucho gracias 🙏
@jiubermonfilquijano22864 жыл бұрын
Las mejores rutinas de abdomen - Cardio aquí... Saludos desde México...
@XtremeForceColombia4 жыл бұрын
que grandes mi hermanos de ORUX
@ivan100men94 жыл бұрын
Excelente rutina!!!! Sube más
@dannys60194 жыл бұрын
Grande!!! En un rato que llegue a casa lo haré
@joseluisrosalesgomez4544 жыл бұрын
lo admiro como puede hablar y hacer ejercicio, yo medio intento hablar y ya estuvo que siento que me entró aire
@lunita33064 жыл бұрын
Yo con este profe tan bello mi rey pasaría día y noche 😉 aparte q es un gran Entrenador
@linda-pk5fy3 жыл бұрын
Hola , el ya no hace videos con orux estos son videos viejos , de echo el tiene su propio canal y tiene un vídeo donde explica que ya no va a regresar a orux , su canal se llama jhohy chab
@govicente74 жыл бұрын
Estoy haciendo el rerobde 21 dias es muy bueno saludos desde chile maquina💪
@jhoncachaya35683 жыл бұрын
Día 26 completado 🔥💯
@pamelapluas13534 жыл бұрын
Genial Estos ejercicos 💪💪💪 para esto se requiere mucho compromiso!!
@josefranciscocisnerosmejia71094 жыл бұрын
Excelente rutina hoy la hago con todo el powerrrr
@juliakarinajarafajardo29034 жыл бұрын
Súper rutinas.
@yemibelen4 жыл бұрын
Este profe es lo mas que ustedes tienen!!!! por que no sube mas videos de el por fa me encanta!!!
@linda-pk5fy3 жыл бұрын
Hola , el ya no hace videos con orux estos son videos viejos , de echo el tiene su propio canal y tiene un vídeo donde explica que ya no va a regresar a orux , su canal se llama jhohy chab
@carlosnavarro30694 жыл бұрын
Jhonny pensaba que ya no estabas en Orux que genial 💪💪💪♥️ hay vamos con todo
@linda-pk5fy3 жыл бұрын
Hola , el ya no hace videos con orux estos son videos viejos , de echo el tiene su propio canal y tiene un vídeo donde explica que ya no va a regresar a orux , su canal se llama jhohy chab
@jorgejuarez50634 жыл бұрын
Me parece muy bien que hagas el video con las rondas completas
@Karinlopezs4 жыл бұрын
Excelente rutina, me encantó!
@LenisMildredTovarMosquer-rc2gm20 күн бұрын
🎉🎉🎉🎉🎉cumplido
@cesarbonato97854 жыл бұрын
boludo... me mató... morí... estoy sin aire!!!! es lo mas!!!!... gracias capo!!! quiero mas... mas... jajajaja... gracias
@linda-pk5fy3 жыл бұрын
Hola , el ya no hace videos con orux estos son videos viejos , de echo el tiene su propio canal y tiene un vídeo donde explica que ya no va a regresar a orux , su canal se llama jhohy chab
@fredymontielr2426 Жыл бұрын
Día 26 completado
@brunomarticorena38874 жыл бұрын
Buenísima la rutina de las mejores sigan así guerreros y guerreras vamos con todo
@kaliamor58874 жыл бұрын
La hice después de mi rutina con peso 👌🏽😁
@Lyssette10004 жыл бұрын
Me encantan tus rutinas!! Necesito una rutina con carga de peso para aumentar masa muscular, pero desde casa. Tienes videos que puedan ayudarme?
@linda-pk5fy3 жыл бұрын
Hola , el ya no hace videos con orux estos son videos viejos , de echo el tiene su propio canal y tiene un vídeo donde explica que ya no va a regresar a orux , su canal se llama jhohy chab
@christianperez83032 ай бұрын
Día 26: 28 minutos, 25 segundos y 168 calorías.
@cristinamaldonado95144 жыл бұрын
💪💕💪💕
@KiNGLeMiN-mm1sb11 ай бұрын
Aqu´i Andamos
@shakiracabrera19564 жыл бұрын
Hola mi hermosa familia orux .Tengo una pregunta que me tiene inquieta por favor ayúdenme. Según me están haciendo muchos comentarios negativos acerca del cardio . Dicen que el cardio sólo se puede hacer al finalizar el anaerobico porque sino dicen que los músculos no crecen por esto de los glucógenos etc. Pero. Yo entreno con ustedes me encanta he perdido bastante grasa y me siento bien pero si quiero mis piernas un poco mas grandes más yo no tomo suplementos de proteina o etc y pensé que por eso no me crecen más ayúdenme please necesito sus comentarios .A mi me fascina familia orux y ustedes aplican bastante cardio en el entrenamiento gracias
@linda-pk5fy3 жыл бұрын
Hola , el ya no hace videos con orux estos son videos viejos , de echo el tiene su propio canal y tiene un vídeo donde explica que ya no va a regresar a orux , su canal se llama jhohy chab
@kevin-qo6eu3 жыл бұрын
Alguien sabe del día 25vque n lo en cuento
@julianrendon75384 жыл бұрын
💀💛
@andrometal53914 жыл бұрын
Cuanto mides bro
@geovannysanchez76073 жыл бұрын
Dia 26 completado🥵
@jazgaljp3 жыл бұрын
Skipping dominguero 🙆♀️🤣
@airinsanin89024 жыл бұрын
es Jhony 💛 ya está se regreso o es video viejo?
@airinsanin89024 жыл бұрын
@@edwinmunoz3494 :(
@linda-pk5fy3 жыл бұрын
Hola , el ya no hace videos con orux estos son videos viejos , de echo el tiene su propio canal y tiene un vídeo donde explica que ya no va a regresar a orux , su canal se llama jhohy chab
@LUMANAKY694 жыл бұрын
Tengo 51 años y no bajo x ningun motivo. Empezare con este entrenador a ver que tal me va.
@edascruz76583 жыл бұрын
Recuerda alimentarte lo mejor q puedas
@linda-pk5fy3 жыл бұрын
Hola , el ya no hace videos con orux estos son videos viejos , de echo el tiene su propio canal y tiene un vídeo donde explica que ya no va a regresar a orux , su canal se llama jhohy chab