Gracias Jony por darlo todo junto con nosotros, tu lucha me inspira a continuar luchando. ORUX 👍
@alfalf74473 жыл бұрын
Hola !! antes que nada EXCELENTE TRABAJO JHONNY T EQUIPO ORUX !!! no solo por la motivación sino de profesionalismo en como planean y producen sus materiales, MARCAN LA DIFERENCIA EN TODO!!! me podrías decir si la secuencia de estos videos la tienes en una sección en particular para seguirla completa dia dia . GRACIAS Y QUE SU PASIÓN AUMENTE CADA VEZ MÁS !!!
@lauravelazquez6293 жыл бұрын
Muchas gracias por las rutinas diarias 😊☺️
@DANIELGOMEZARAUJO4 жыл бұрын
Excelente rutina para empezar año 2021 además taco de ojo
@misaelguerrero64425 жыл бұрын
Sus rutinas están echas para quemar la mayor cantidad de calorías, y eso esta muy chido, ojala y KZbin me recomendara más canales como éste, sanos, motivadores etc.
@angelp55625 жыл бұрын
Jhonny Bro, se te echaba de menos, estás en plena forma!!! Gracias por otra pedazo de rutina, buenísima como siempre familia!!! 👏👏👏🙌🙌💪👊
@alejandrahuenuhueque4074 жыл бұрын
Muuuyyy buenooo!! Orux Geniiios... super las rutinas.. muchachaaas también 💪💪💪💪👏👏👏👏
@cesarmiguelceferino62625 жыл бұрын
Hermano no nos vuelva a hacer eso, se perdió por mucho tiempo nos tenia preocupados jajaja, por poco me mudo a Colombia-Medellin para conocer la casa ORUX para ayudarlos con esos vídeos, Gracias por ser una enorme motivación en mi vida Felicitaciones por esta grandiosa rutina, se les extrañaba. Sigan así
@marisolbarillas49373 жыл бұрын
Excelente rutinas
@gabrielagr86725 жыл бұрын
Gracias chicos, me gustan mucho sus videos en verdad son exigentes y eso hace un gran cambio con disciplina se ven mejores resultados, para mi este es el mejor canal de entrenamiento.
@robertocarlosestradasarmie72044 жыл бұрын
Genial exigentes los ejercicios,siempre lo sigo familia Orux
@evangelingm43755 жыл бұрын
Gracias familia orux por cambiar mi vida 😘
@jesusmunoz69704 жыл бұрын
Muy buena rutina gracias flia orux👍💪💪
@Mabeth28503 жыл бұрын
Por cosas extrañas o no sé si borraron la mayoría de los días de entrenamiento de abdomen, pero llevo cinco y la verdad es que este lo aguanté bastante bien. Junto con el plan de acondicionamiento, son apenas 26 y bueno, me siento bien y empiezo a de cambios poco a poco. Saludos desde México! Gracias Jhonny por siempre motivar ♥️
@emmanuelgranados98153 жыл бұрын
Aaaaa sigueñ9
@adrianamaldonado49705 жыл бұрын
Excelente entrenamiento definitivamente ai resultados muy exigente lo mejor💪👌 Gracias✌
@DANIELGOMEZARAUJO3 жыл бұрын
Muy buena rutina
@guadalupesantiago54065 жыл бұрын
Hola chicos bellos se les extraña que rico verlos ,me encanta su trabajo la notificacion me llego justo cuando estoy por comenzar a entrenar gracias.
@entrenarmemanizales60805 жыл бұрын
Jhony muchas gracias por tus rutinas te sigo en Orux y en tu pagina oficial. saludos.
@vanesol32525 жыл бұрын
Holaaa volviste se te extrañaba !!!!!
@brrb2033 жыл бұрын
Buenicima 😍😍😍
@nancychia2675 жыл бұрын
Gracias infinitas y totales muy buena rutina como siempre!!
@abrahamchacon69094 жыл бұрын
Cuando piensas que una rutina no puede ser más exigente sale el profe con esta.. Uff.. Buenisima
@pamelabreton59754 жыл бұрын
Lo haré ahora mismo!!👌🏼👌🏼
@claudiocorvalan33205 жыл бұрын
Ya tengo entrenador saludos desde argentina 💪 geniales los videos 😀👏👏👏
@wilsonperez43435 жыл бұрын
Me gusta el trabajo, exigente muy bueno para el fin de semana, gracias sigan teniendo éxito ya hacía falta, y apropocito me gusta la gorra que tenías puesta.saludos desde Puerto Rico.
@gabyhernandez30395 жыл бұрын
Excelente rutina me encantó !! Felicidades
@antoniogramajo23695 жыл бұрын
Mas q extrema tus rutinas amigo... Me caen de lo mejor gracias
@amparohernandez68485 жыл бұрын
La pondré en práctica orux gracias bendiciones!! 🤗🤗
@abidanmartinez98763 жыл бұрын
trabajo de transportista todos los días llego tarde pero me gusta sus rutinas un consejo para no rendirme, el día a día el cansancio mental no me ayuda algún consejo
@chinamadel5 жыл бұрын
Wooow de nuevo x aquí que buenoooo
@javiertamayo6285 жыл бұрын
que buena rutina exelente
@pattyrb97815 жыл бұрын
Gracias Johnny....muy buena para mí...saludos desde Ciudad de México...😉
@marysanchez74425 жыл бұрын
Que buena rutina de ejercicios. La voy a aplicar. Se te extrañaba mucho, Jhonny !!.
@mariavazquez99645 жыл бұрын
Johnny felicitaciones por la energía 💪🙌
@alvasanchez8035 жыл бұрын
Exelente! Gracias
@lauracamargo39785 жыл бұрын
me encanta.... y como explican cada ejercicio 😵🙊😍😍😍😍 familia Orux son lo mejor 😍😍👊
@alinnboijseauneaugatica8515 жыл бұрын
Gracias ya hacia falta ver al jefe orux en accion
@prissangelgonzalezmontero47324 жыл бұрын
Estuvo letal amigo 😬😬😬😬 gracias 💪
@yeiscaceres26555 жыл бұрын
Muy buena rutina.... Me gusta mucho por que tiene alto rendimiento y bastante exigente... Aunque todas las rutinas de orux son exigentes y los resultados se ven en menos de lo que canta un gallo siempre y cuando se tenga disciplina... 👏👏👏👏
@carlosandrespreteltcogollo99705 жыл бұрын
Capo 💪
@marcoromero39955 жыл бұрын
Excelente rutina, a darle con todo!💪
@yessicaambriz96045 жыл бұрын
Ok, lo haré hoy😉😘
@marfresha285 жыл бұрын
Esta buenísimo para despertar 💪🏼
@belenvillasantivergara82645 жыл бұрын
Me encantan los vídeos! Pero no entiendo la app! Estos vídeos son geniales! Mi entrenador favorito🥰
@ORUX_5 жыл бұрын
Escribe en el chat de la aplicación ahí hay un coach que te ayudará y explicará todo ! Por cierto asegúrate de tener la última versión instalada
@helenibarra82255 жыл бұрын
😍🤤ay...Dios!!!
@santosmartinez81004 жыл бұрын
Lo logré !!!
@sandralopezdiaz81265 жыл бұрын
Waoooo me encanta
@minnie92823 жыл бұрын
Hola no soy capaz de encontrar el día uno, me puede mandar un Link?
@developmentox79395 жыл бұрын
Fuegooooo 👏🏼
@fredymontielr2426 Жыл бұрын
Dia 27 completado con dificultad al omitor el descanso de tercera ronda pero se terminó sin parara!!!!
@bettymendoza61842 жыл бұрын
Uuffff terminado día 27 💪🏼🫠… bue-ni-si-mo, de la ronda 3-5 iba con unos segunditos atrasada, no te alcancé profe 🥵🤗
@javiertamayo6285 жыл бұрын
bueno bueno saludes orux
@Alma-zo8mn5 жыл бұрын
Buen día con tres dias de tus entrenamiento de quemador de grasa abdomen más un día de gap más un día pectoral más Abs está bien por semana ?
@geovannysanchez76073 жыл бұрын
Dia 27 completado!!!
@brokenangel35635 жыл бұрын
Puedo tomar mi proteina luego luego de acabar este ejercicio? Estoy tratando de aumentar masa muscular,lo malo de mi que estoy flaca pero panzona Espero me conteste profe.Gracias por regresar usted da mucha motivaciòn.
@jhoncachaya35683 жыл бұрын
Día 27 completado 🔥💯
@alexandrarochadamian81205 жыл бұрын
soy muy delgada,puedo hacer los ejercicios de hipertrofia de 1 semana?
@betishkero5 жыл бұрын
Q Rico este entrenamiento !!! Pero como q dia 27 ? Ya me perdí ! 😰 Donde encuentro los otros 26 días por fa ...
@ORUX_5 жыл бұрын
Hay que comprarlos y cuestan los 31 días seguidos con plan nutricional 50 Dólares 👌🏼🔥
@christianperez83032 ай бұрын
Día 27: 26 minutos, 47 segundos y 158 calorías.
@patricialissetdiazyampufe86045 сағат бұрын
Día 27 logrado
@SandraRamirez-wh1qj3 жыл бұрын
😘😘😘😘😘
@rafaelomarflores14495 жыл бұрын
Hola, buen video, yo pesaba 144 kg y bajé asta 100 y quisiera bajar más, pero tengo flacidez pero no solamente hice cardio,¿será bueno para mi empezar a tomar proteína? Saludos
@geovannysanchez76073 жыл бұрын
Dia 27 completado
@julioalvarez33113 жыл бұрын
Cómo puedo encontrar todas las rutinas?
@ORUX_3 жыл бұрын
www.orux.tv
@rociotecoya24635 жыл бұрын
👍👍👍
@XtremeForceColombia5 жыл бұрын
🔥👊🏼
@karlangaz29894 жыл бұрын
Día 27
@elizabethcalle58134 жыл бұрын
Día 21 de entrenamiento en casa. Acá dice día 27 o 28, continúa o es otro