Seja membro deste canal e ganhe benefícios: / @demanhabemcedosolange votacao.influe... Solange de Carvalho Caixa Postal 2021 CEP 11060-970 Link do Canal / demanh%c3%a3bemcedosol... Link do Vídeo • ABDOMINAIS EM PÉ PARA ...
Пікірлер: 1 400
@gnmaikin92053 жыл бұрын
Comecei dia 14/01 92,7kl Curti aí pra eu voltar mês que vem
@tamiressantos28943 жыл бұрын
Me avisa!
@tiktoksdenandaclau65243 жыл бұрын
Eae?
@lalaytbs3 жыл бұрын
....
@gnmaikin92053 жыл бұрын
Gente tô com 87,8. Eu faço esses exercícios, + dieta com jejum intermitente.
@mariaangelapereirasilvasan59743 жыл бұрын
.
@douglaspaula77673 жыл бұрын
Oii,tenho 11 anos e apos essa quarentena engordei 26 kls, e todo mundo da minha familia esta falando que tenho que fazer exercicios. E a partir de hj vou comecar a fazer exercicios todos os dias. Muito obrigada o seu video esta me ajundando muito.😘
@alessandranayaramirandaurt17043 жыл бұрын
oii, olha, eu engordei 9 quilos, fui de 47 pra eu tô pesando 56 quilos, comecei a fazer mais exercícios e me alimentar melhor nessa quarentena, pq eu tava pesando 59 mas o peso adequado é até 57 kkk. As vezes é que crescemos de altura e o peso só se adequa. Vê aí direitinho, boa sorte :)
@auzanepereira11672 жыл бұрын
Posso fazer exercícios com dor na coluna
@FabianaSilva-hi9xf2 жыл бұрын
Oi meu bem, você conseguiu. Espero que vc esteja no seu peso ideal pra você. Mas não esqueça de que pra ser feliz não precisa entrar num padrão pq as pessoas querem.
@siuvinacordova78702 жыл бұрын
Abedomial em pé demanda bem cedo com Solange de Carvalho
@dannyrodrigues1453 жыл бұрын
Vou começa hoje 114 kilos Meta e perde 38 por ai Curte pra mim volta da qui 2 meis 😅sou difícil sempre q eu tento não consigo 😣😣 Mais vou tenta o pouco q eu perde eu volto no meu comentário pra fla 😍😍😍Que Deus abençoe q de certo 🙏🏼que eu consiga bjus
@demanhabemcedosolange3 жыл бұрын
Precisa ser constante.
@neideramos3763 жыл бұрын
Vai consegui sim o segredo é persistir Deus te ajude
@julianazendron48783 жыл бұрын
Força vc consegue
@sandyns70873 жыл бұрын
Comecei hoje, daqui a uma semana volto e falo se deu resultado *like pra me lembrar de voltar*
@demanhabemcedosolange3 жыл бұрын
Tem muita coisa boa no canal, precisa se inscrever, é gratuito, e não se esqueça de clicar no sininho com 2 tracinhos para receber as notificações. Conheça mais vídeos.
@tauanioliveira24423 жыл бұрын
Vou fazer comecei a fazer agora daqui um mês eu volto e falo se deu certo ou não estou com 62k minha meta e chegar 55k . Então gente curte aqui para mim voltar e falar para vocês 😘
@brunaalmeida42293 жыл бұрын
Moça
@brunaalmeida42293 жыл бұрын
Moça ja deu um mês! Cade vc????
@mariaSilva-wc6mu3 жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@rosangelasilva85993 жыл бұрын
Kkkklkklkkkkkkkk😂😂😃
@adrianaribeiro41553 жыл бұрын
Ficou tão magra que sumiu kkkk😂🤭
@elianerosa18113 жыл бұрын
Vou começar gostei estou sedentária quase 100 kls já comecei na alimentação agora vou para os seus exercícios eu vou conseguir
@mariasocorro74353 жыл бұрын
Adoreiiiiiii
@mariasocorro74353 жыл бұрын
Gostaria de tomar cha para secar Gordura Da Barriga
@orivaldeciaparecidanunesle8213 жыл бұрын
@@mariasocorro7435 l a
@orivaldeciaparecidanunesle8213 жыл бұрын
Gostei
@mariadocarmoalvesalmeida26073 жыл бұрын
Adorei
@ducilenelenebarbosa62443 жыл бұрын
Vou fazer em nome de Jesus, eu preciso fazer esses exercícios
@laviniabalco5773 жыл бұрын
Oi,tenho 15 anos antes sofria bullng por ser gorda mas graças a você, consegui superar agora não sofro mas. Muito obrigada suas aulas são sempre boas....
@demanhabemcedosolange3 жыл бұрын
Que legal, manda fotinha pra eu colocar no instagram WhatsApp 13 981860177
@mayanereboucas37583 жыл бұрын
Amo os exercícios! Faço todos os dias a 5 meses. Perdi 8kg. Sai do 44 para 40! Muito satisfeita com meus resultados. Excelente essas aulas! Você é linda Solange! Muito obrigada!
@gracatargino31693 жыл бұрын
estou, fazendo, e estou vendo resultado muito bom✌
@eziladiasilva34283 жыл бұрын
Não da pra ficar sem fazer exercícios, nem no final de semana! Já é um vício bom, muito obrigada Solange.
@demanhabemcedosolange3 жыл бұрын
Obrigada você
@rutearaujosantos50743 жыл бұрын
Cai de paraquedas, amei e já me inscrevi, estou fazendo reeducação alimentar e já eliminei 13 kilos em 45 dias.
@luanalopez99823 жыл бұрын
Oii qual é a sua reeducação alimentar
@elizabethmoraisgreenberger54603 жыл бұрын
Parabéns!
@taalves76172 жыл бұрын
Qual é a sua reeducação alimentar?
@marianafigueiredo25143 жыл бұрын
Comecei ontem dia 04/02/21 vou fazer uma semana pra testar (ate dia 11/02) curte pra eu voltar (estou com 61,2kg)
@demanhabemcedosolange3 жыл бұрын
Siga os aulões, o de hoje está imperdível.
@claufernandes88493 жыл бұрын
É quase 23:00 e só de ver me deu vontade de sair correndo pra colocar a roupa e fazer esses exercícios Mara... parabéns gatona e muito obg por compartilhar esse conhecimento brilhante. Sucessos mil a vc!!!
@demanhabemcedosolange3 жыл бұрын
Olá Claudia, que coisa boa, kkk, clique no sininho com 2 risquinhos para que o youtube te notifique toda vez que tiver novidade no canal. Compartilhe meus vídeos para que mais pessoas possam aproveitar. 👍😉😉🌹
@edinildalima21023 жыл бұрын
Bom dia, tenho 49 anos, nunca fiz exercicios, mas desde de ontem comecei a acopanhar o canal, ótimo gostei demas, estava cheia de dores antes de começar mas no momento que fiz todos exercicios passou tudo....
@demanhabemcedosolange3 жыл бұрын
Claro, o corpo necessita de exercícios. Se doer amanhã, é a musculatura que reagiu ao estímulo. Se você entrar no canal, vai descobrir que até nutricionista tem, mas precisa fuçar e conhecer melhor o conteúdo. INSCREVA-SE é gratuito.
@martha_romaro3 жыл бұрын
Adorei! Esrou sedentária, tenho 53 anos e preciso emagrecer 18 kg. Já mudei minha alimentação e enxuguei 4 kg....agora bora pros exercícios! Beijo obrigada
@user-oe7dq1lb9r2 ай бұрын
Oi tenho 10 anos após essa pandemia eu engordei muito e comecei a malhar e hoje estou magrinha e linda muito obrigada
@alessandramartins33003 жыл бұрын
Comecei hoje gostei muito! 🥰🏃🏻♀️
@anaPaulaPereiraDaSilva823 жыл бұрын
Que exercícios físicos top demais Sol você é incrível mesmo Estou bem cansada e o corpo todo dolorido . Mas os exercícios já me trouxe muito resultado no emagrecimento. Gratidão e SEMPRE juntas em casa. 💪👊
@kaioshingames42133 жыл бұрын
Eu gostei deste exercio estou fazendo hoje eu salve
@dayanelima69513 ай бұрын
Tenho 35 anos e gosto de fazer os seus exercícios. Obrigada❤
@marlimarinhodasilvarocha14863 жыл бұрын
Perfeito! Geeeente, sigam a Solange Carvalho, façam todos os dias, à medida do possível, um vídeo que seja, depois pulem corda uns minutinhos.. E ao final de um mês já sentirão, perceberão os resultados. A SOLANGE CARVALHO É ÓTIMA. Não pega pesado, ensina devagar. E um detalhe; sou preguiçosa, de carteirinha. Se eu digo que dá pra fazer, que é ótimo. É porque realmente é verdade. Abraços Solange.
@demanhabemcedosolange3 жыл бұрын
Ótima sugestão! Agradecida.
@anadias6043 жыл бұрын
Hj e minha primeira vez que vou treinar com seus vídeo e tou gostando
@anadias6043 жыл бұрын
Eu não consigo perde muito pesso eu quero força de vontade mais tá difícil eu tenho 22 anos e pessoa 100 kilos quero perder 30
@ketlinvitoria11403 жыл бұрын
Oi Solange, eu tenho 12 anos e mim chamo ketlin, começei a fazer seus exercício hj para ficar com a barriga definida, e estou amando vou fazer todos os dias
@demanhabemcedosolange3 жыл бұрын
kkkkkkk Bem vinda minha querida, Tem muitos vídeos no canal e sei que vai amar. Venha, se inscreva . Clique no sininho para receber as notificações.
@eunicenarciso41613 жыл бұрын
Eu adorei a sua aula e compartilhei com a minha irmã e meu grupo Moro em São José do Rio Preto SP.
@demanhabemcedosolange3 жыл бұрын
Obrigada de coração.
@pregadoragrazielasilva1333 жыл бұрын
Comecei hoje a fazer os exercícios, mais já estou amando, já fiz muitos só que uns são difíceis para inciantes é outros não valem nada,mais os seus são ótimos.
@larissadamasceno50093 жыл бұрын
Tenho apenas 13 anos eu era muito magra, daí chegou essa quarentena e eu ganhei uma barriguinha, e tem roupa minha que não cabe em mim comecei hoje tô morta mais eu sei que vai valer muito apena o esforço que eu tô fazendo ✊✊
@demanhabemcedosolange3 жыл бұрын
Vai sim lari, e vai ganhar saúde e moldar seu corpo. Se inscreva e clique no sininho para receber as notificações e não perder nenhum vídeo.
@luisfelipemarquespinto29083 жыл бұрын
Dia 03 de marco 2021 70 kilos meta 65 curti aki p mim voltar e contar o resultado
@leonctzenboy5 ай бұрын
comecei hoje dia 05/03/2024 90kilos meta e perder 30 kilos e acabar com a barriga
@demanhabemcedosolange5 ай бұрын
Parabéns por dar esse passo importante em direção à sua saúde, Leo! Definir metas claras, como perder peso e reduzir a barriga, é um excelente começo. Lembre-se de que a jornada pode ter seus desafios, mas cada esforço que você faz vale a pena. Consistência e determinação são fundamentais. Além dos exercícios, lembre-se da importância de uma alimentação saudável e equilibrada. Estou aqui para ajudá-lo ao longo desse processo. Você pode alcançar seus objetivos!
@terezinharosario67763 жыл бұрын
Comecei 30 do 9 com83 kilos já perdi 5 kilos graças; ao seu treino você e uma benção;
@demanhabemcedosolange3 жыл бұрын
Que coisa boa...
@tainabarbosa67883 жыл бұрын
Melhor canal de exercícios que já vi no KZbin. 😍😍 Muito boa aula,eu q sou preguiçosa para execícioss tô amando resultados.
@demanhabemcedosolange3 жыл бұрын
Coloquei seu comentário em COMUNIDADE kkkk. Já é inscrita? Clique no sininho para receber as notificações.
@paulaabreu74143 жыл бұрын
Gostei das aulas para iniciantes!! Isso que estava procurando👏💪
@demanhabemcedosolange3 жыл бұрын
Bem vinda. Aqui é para valer, e com conhecimento e técnica. Se inscreva. Gostaria que vissem a Zumba de ontem, foi muito bom
@isvanaoliveira75643 жыл бұрын
Maravilhoso seu treino olha confesso que ele queima muito. Estou feliz por ter achado seu canal. Eu tenho 03 dias que faço atividades físicas associado com alimentação saudável,e eliminei 2.200kg.
@demanhabemcedosolange3 жыл бұрын
k coisa boa. separa uma foto de antes e quando tiver um resultado visível me manda as 2. O antes e o depois. WhatsApp 13 981860177
@envangelistalucianopereira3 жыл бұрын
Cada dia que passo amo mas é mas fazer aulas era muito sedentária nunca tinha foco mas com esta professora Solange estou fazendo todos os dias E o mas legal estou Perdendo muito kilos de 94.k foi pra 91kilo
@demanhabemcedosolange3 жыл бұрын
Coisa boa, muito bom... Se ainda não se inscreveu, faça isso. É gratuito e você vai se surpreender com o conteúdo do canal.
@dudachanuwu12893 жыл бұрын
Oii gente hoje é 07/02/2021 amanhã vou começar a fazer esse exercício,o motivo o por conta que eu não gosto muito do meu corpo volto quando tiver um resultado 🤡❤️
@demanhabemcedosolange3 жыл бұрын
olá Duda, que bom que vai começar. Para ter um melhor resultado siga diariamente os treinos. Se inscreva e clique no sininho , aí qdo tiver vídeo novo o YOTUBE te manda notificação
@carladossantos9083 жыл бұрын
Boa tarde sol, amo seus exercícios, ja perdi umas gorduras.🙏
@demanhabemcedosolange3 жыл бұрын
Coisa boa Carla, me manda foto no instagram.
@teresavicenteteresa9093 жыл бұрын
Adorei
@beatrizbernardes50475 ай бұрын
Bom dia! Adorei estes exercícios. Feliz Dia da Mulher á todas as mulheres! 08/03/2024.
@demanhabemcedosolange5 ай бұрын
🎉obrigada, pra vc também
@nildafernandes367 Жыл бұрын
Missão cumprida bem cansada,vc é show 😃😃😃
@alfazemamendesmota67723 жыл бұрын
Muito obrigada 🙏 professora linda. Amei estes exercícios. Senti o abdômen se contraindo muito. Beleza 👍 de exercicio. Tenha um bom dia ☀️🌞😃 estou vexausta mas FELIZ 😀 DE FAZER
@brunapaula62563 жыл бұрын
Meu Deus quem consegue acompanhar esse mulher, tô só o pó kkkk ótima aula
@demanhabemcedosolange3 жыл бұрын
kkkkkkkkkk Vai conseguir sim, aos poucos. Se inscreva, vai amar o resultado.
@telmasantana44223 жыл бұрын
Nossa amei o exercício é maravilhoso 🥰
@marcleidepinheiro2399 Жыл бұрын
Oi Sol fiz esse exercício agora. Amei Obrigada pela dedicação conosco
@mayanereboucas37583 жыл бұрын
Estou com 64kg. A última vez que estive com esse peso foi a quase 10 anos. Estou muito feliz com meus resultados. Poucos minutos por dia com exercício bem localizados e intensos + dieta. Em cinco meses perdi 8 kg. E quero perder mais 7kg.
@anaPaulaPereiraDaSilva823 жыл бұрын
Compartilho sempre os seus exercícios. Sol obg.
@MariaGomes-dp9ro3 жыл бұрын
Maravilhosa.👏👏👏
@helenapereira53223 жыл бұрын
Bom dia e um feliz Natal para todos nós 😍😙😙
@demanhabemcedosolange3 жыл бұрын
Amém nós todos.
@reinaldoandradedasilvafilh11953 жыл бұрын
01/02/2021 Começando hoje estou confiante. Sua alto estima éh contagiante,Estou com 91Kl mais tenho fé que vou consegui emagrecer.Bjs obrigada por seus exercicios.
@demanhabemcedosolange3 жыл бұрын
Claro que vai, muitas conseguiram.
@silvanafirmino28862 жыл бұрын
Bom dia ! Venho agradecer como suas aulas tem me ajudado.👐
@renatavasconcelos52743 жыл бұрын
Solange, estou gostando muito do que vc nos oferece neste canal. Parabéns por sua dedicação! Renata - GO.
@demanhabemcedosolange3 жыл бұрын
Obrigada Renata, Se você se inscrever e clicar no sininho, de 2 tracinhos e volta, o KZbin te manda um aviso quando eu for fazer aula ao vivo.
@nelyjosedealmeidasilva10353 жыл бұрын
Amo suas aulas, você é top.
@elisandrasousa58483 жыл бұрын
Quase infartei.meu Deus. Amei😅😅
@mariaantoniaamaral9213 жыл бұрын
Esse exercícios é extremamente importante para nois
@demanhabemcedosolange3 жыл бұрын
Que cois boa.
@anamariapintossouto36203 ай бұрын
Adorei a aula ,:apesar da chuva torrencial ainda não tivemos problemas com corte de energia
@demanhabemcedosolange3 ай бұрын
Que ótimo! Que bom que você gostou da aula! Espero que a energia permaneça estável para que você possa continuar aproveitando os exercícios.
@LuciaSilva-mp9kw3 жыл бұрын
Hoje foi rapidinho mais intenso valeu Sol ❤🙏😍😘
@patriciamarmontel8773 жыл бұрын
Comecei hj 24/01/2021 vamos ver como ficarei 👊🏼
@marcianeres77223 жыл бұрын
Tenho 59 anos e comecei hoje essa aula com vc, e gostei muito, espero continuar sempre sem parar. Obrigada por sua aula!!
@demanhabemcedosolange3 жыл бұрын
Vai conseguir, porque o resultado é muito bom. Já é inscrita? È gratuito.
@virginiaaquino94632 жыл бұрын
Adorei muito, comecei a fazer hoje estou morta de cansada😅😅😅(muito sedentária) vou continuar fazendo🙌🙏
@gracielajacinto19343 жыл бұрын
Quero começar o ano cuidando mais da saúde...tô 10 kg acima do meu peso ideal 😣😔
@gracielajacinto19343 жыл бұрын
@Sandy Silva mas vamos conseguir. ...☺
@edilenecastroforever.33273 жыл бұрын
Showww muito bom queimei com seus exercícios
@claubones7233 жыл бұрын
Estava ótima aula bjos
@vanessafigueiredo67802 жыл бұрын
Estou fazendo dieta para emagrecer Para entrar na fila da bariátrica Vou colocar mais essa aula no meu exercício
@user-sk7bi1ky6p3 ай бұрын
Obrigada consegui fazer todos os exercícios ❤
@divinogoncalves59193 жыл бұрын
Gostei 👍 muito meus parabéns vc e tudo
@demanhabemcedosolange3 жыл бұрын
😍🥰🥰🥰🥰
@Camylacabeloss3 жыл бұрын
Amei demais seus treinos. Agora tô me sentindo mais leve
@lelesalgadoseventos Жыл бұрын
Oi Sol bom dia meu nome é marilene moro em São Gonçalo niteroi vc não me conhece e pode até não ler essa menssagem mais eu amo vc porque vc me ajudou a ser uma nova mulher perdi mais de 40 quilos com seus exercícios vc é maraaaaa eu adoraria. conhecer vc bjs
@demanhabemcedosolange Жыл бұрын
Lele que bom que encontrei sua mensagem. Adorei o que você me contou. Gostari muito de poder publicar suas otos de antes e depois. Seria mais uma prova de que os treinose técnicas usados são eficientes e isso ajudaria outras pessoas a começar um estilo de vida diferente.Se você gravasse um depoimento seria ainda melhor. També quero te conhecer. Moro em Santos na Av. da praia e vou te dar o whatsapp 13 981860177. Mande o que puder e quando vier pra cá me avise e nos encontraremos. Você mexe com eventoss né?. Eu estou presisando de novidades para dar uma agitada. Se tiver alguma idéis é só falar.😉😍
@alanemerson98903 жыл бұрын
Comecei a fazer esses exercícios a 10dias ja estou vendo resultado ate o marido notou obrigada deus ti abençoe
@demanhabemcedosolange3 жыл бұрын
Tem muita coisa boa no canal, precisa se inscrever, é gratuito, e não se esqueça de clicar no sininho com 2 tracinhos para receber as notificações. Conheça mais vídeos.
@andreasantana48833 жыл бұрын
Amo os seus treinos.Prefiro realmente treinar em casa.
@marlifernandes42113 жыл бұрын
Amei
@rosemeire_carretero3 жыл бұрын
Você é muito linda! Obrigada por compartilhar seus conhecimentos! E nós ajudar a ficar mais bonitas!
@demanhabemcedosolange3 жыл бұрын
kkkk 👌😉👍
@valdenirasantos36803 жыл бұрын
Eu nunca mim importei com esse negocio de fazer exercício tenho 4 filhos e agora q encontrei seu canal vou cameçar a fazer eu adoro suas aulas e o melhor posso fazer em cs perto dos meus filhos
@demanhabemcedosolange3 жыл бұрын
kkkk que maravilha... se inscreva no canal e clique no sininho para receber as notificações e ficar por dentro das novidades.
@valentinangoma91903 жыл бұрын
Comecei ontem e tive um sono maravilhoso, estou com 92kl preciso uma meta de 68kl,corpo estava muito pesado parabéns por encobtrar você Solange 🥰🥰🥰
@demanhabemcedosolange3 жыл бұрын
Vai conseguir, inscreva-se no canal, é gratuito, e clique no sininho para ficar por dentro de tudo.
@lucianabuenobueno25583 жыл бұрын
Vou fazer exercícios com vc agora Pq a minha família e só me chamado de gorda
@nilzeteoliveirads47853 жыл бұрын
Boa noite flor de lis que exercício bom, cansei kkkkk uma noite abençoada pra você querida. Beijão.
@MariaSilva-yr9fj3 жыл бұрын
Comecei hoje, amei suas aulas , já estou fazendo reeducação alimentar, tô com 81,3 daqui à um mês volto p falar o resultado.
@demanhabemcedosolange3 жыл бұрын
Vai conseguir, mas não só com 1 treino. Precisa conhecer o canal e aproveitar todo o conteúdo. Primeiro se inscreva e clique no sininho para receber as notificações, depois assista aos Workshops que eu falo muito sobre alimentação. Ainda preciso lhe informar que temos nutricionista no canal. SEJA MEMBRO.
@mariazeni39223 жыл бұрын
BOM dia mulher de Deus você é bençãos do ciador muito obrigado Deus abençoe essa mulher e a todos nós AMÉM.
@demanhabemcedosolange3 жыл бұрын
Amém nós todos.
@aikotakano89503 жыл бұрын
Gosto das suas aulas pq são em pé 👏🏻👏🏻
@luziafelix80122 жыл бұрын
Amo suas aulas está me ajudando muito Deus abençoe ❤️
@anaPaulaPereiraDaSilva823 жыл бұрын
Vou fazer agora este exercício físico.
@michelealves81283 жыл бұрын
Nossa entrei aqui por acaso e amei os exercícios!! Vc é muito simpática e inspiradora!! Ganhou uma inscrita!! 🥰
@raffizzanunes54903 жыл бұрын
Esse execícios são show de bola
@demanhabemcedosolange3 жыл бұрын
bem vinda Raffizza, se inscreva no canal, vai gostar
@eidileneoliveira58893 жыл бұрын
Aula sensacional ❤️
@demanhabemcedosolange3 жыл бұрын
Que bom que gostou! Inscreva-se e clique no sininho para receber as notificações. ´É gratuito.
@mariadocarmodossantos32563 жыл бұрын
Ganhou mais uma escrita, vamos perder os pneus 🤣🤣
@demanhabemcedosolange3 жыл бұрын
Claro que sim, seja bem vinda e clique no sininho para receber as notificações,
@milenamllena10103 жыл бұрын
MlLENA
@vandaesteves51893 жыл бұрын
Estou gostando muito dos exercícios, obrigada, você é 10
@soniarosariodeandrade49092 жыл бұрын
Obrigada querida Solange Parabens
@Debora-jx6qf3 жыл бұрын
Amei esses exercícios....vou começar ainda essa semana
@demanhabemcedosolange3 жыл бұрын
Vai conseguir, aproveita e se inscreva, é gratuito e se clicar no sininho, o KZbin começa a te mandar notificações .😉😉
@lourdesguimaraes88713 жыл бұрын
Muito bom vou fazer depois te conto o resultado tá bom BEIJOS ?
@carololiveira83573 жыл бұрын
iai deu resultado?
@anacleiamiranda32553 жыл бұрын
Cheguei agora , já me escrevi pois sei que vai me ajudar bastante, então nada mas justo do que se escrever e deixar o like.
@iracemagomes19263 жыл бұрын
Amei.moito.inpotante
@zeraposo20493 жыл бұрын
De Sintra Portugal . Após a menopausa fiquei com estômago altíssimo acompanho-a nos seus exercícios mas esta a ser dificílimo . Maria José
@ilzeviana48693 жыл бұрын
Estou fazendo os exercícios todos os dias com você já faz dois meses e meu abdômen está cada vez mais linda 😍 obrigadaaaaa estou muito feliz.
@demanhabemcedosolange3 жыл бұрын
Sucesso! Se inscreva e clique no sininho para receber as notificações
@mariarejane89563 жыл бұрын
Que pena eu ñ posso fazer pois tenho hernias de disco na coluna e ñ é recomendado este tipo de exercício para mim 😞😞😞
@demanhabemcedosolange3 жыл бұрын
Faça fisioterapia.
@demanhabemcedosolange3 жыл бұрын
Faça fisioterapia.
@marciamodesto87003 жыл бұрын
Que aula maravilhosa! Parabéns.
@demanhabemcedosolange3 жыл бұрын
Todos precisam, faça do exercício físico 1 hábito em sua vida. Tem aulão ao vivo ás 18h de segunda a sexta , coloco vídeos prontos de segunda a segunda, tudo dentro do cronograma. Precisa se inscrever para conhecer melhor o conteúdo. Se clicar no sininho com 2 tracinhos vai receber os avisos do KZbin, venha.
@nadiabertoldi96433 жыл бұрын
Fiz hj pela primeira vez. Tive dificuldade. Tô com sobre peso, desde que começou a pandemia parei a hidro e .o pilates. Tenho 70 anos. O mais dificil foi o último. Vou continuar fazendo. Obrigada
@elizasantos43283 жыл бұрын
Eu amei acabei de fazer . Tô tomando chá verde a noite e de manhã tomando chá de alecrim com limão em jejum. Tenho 66.50kgquero chegar aos 57kg até o final do ano.
@demanhabemcedosolange3 жыл бұрын
Maravilha! VAI CONSEGUIR.
@fatimapalhano29363 жыл бұрын
Adoro
@mariaeunice40683 жыл бұрын
Maravilhosa! Estou suada...já sinto diferença no meu abdômen
@demanhabemcedosolange3 жыл бұрын
E vai melhorar ainda mais.
@demanhabemcedosolange3 жыл бұрын
Já é inscrita? Clique no sininho para receber as notificações.
@bhiiar.93573 жыл бұрын
Eai deu resultado?
@rosanaespanguerogonzalez87103 жыл бұрын
Sol estou amando fazer exercícios com vc já estou na terceira semana faço vários vc é 10 muito obrigada
@demanhabemcedosolange3 жыл бұрын
Bem vinda! Se ainda não se inscreveu, faça isso. É gratuito e você vai se surpreender com o conteúdo do canal.
@aldamariaeffgenbortulini33813 жыл бұрын
Gostei tanto e parece mesmo que estava falando pra mim. Como estas aulas tem me ajudado nesta pandemia 🙏 já consegui perder 3 kilos de novembro pra cá. Forte abraço. Obrigada.😃
@demanhabemcedosolange3 жыл бұрын
Vai dar tudo certo
@demanhabemcedosolange3 жыл бұрын
Se inscreva e clique no sininho para conseguir acompanhar o cronograma de treinos.
@JoanaDarc-oq5ri3 жыл бұрын
Sol eu adoro abdominal! Essa aula é curta, mas muito bom..eu smo...bjos ..ótima tarde.
@demanhabemcedosolange3 жыл бұрын
Legal né?
@JoanaDarc-oq5ri3 жыл бұрын
@@demanhabemcedosolange Sim! Muito...
@edirdacruz17343 жыл бұрын
Deus te abençoe graças a Ele ainda existe pessoas Boa que ajuda o próximo voce
@rosysilva78613 жыл бұрын
@@demanhabemcedosolange 😀❤
@ciniracintra74053 жыл бұрын
Você é show!! Que pique mulher, parabéns!!
@demanhabemcedosolange3 жыл бұрын
kkk Obrigada menina! Se ainda não se inscreveu, faça isso. É gratuito e você vai se surpreender com o conteúdo do canal.
@ravysantos82583 жыл бұрын
Kkkkk
@ravysantos82583 жыл бұрын
Muito bo
@cleuzabarbosa33803 жыл бұрын
Cleuza Moreira Barbosa. gostei muito dos seus exercícios são fáceis. Vou exercitar junto com você todos os dias pela manhas. Já fiz 64 anos e pretendo ficar com a barriga seca. Hoje sou muito barriguda e com pernas finas.
@demanhabemcedosolange3 жыл бұрын
kkk inscreva-se e clic no sininho para receber as novidades do canal.
@anareal28083 жыл бұрын
Vc e maravilhosa esta me ajudando muito!! DEUS ABENÇOE vc !! Eu volto as aulas gosto muito desse abdominal !!
@hosanagomesdealmeida4253 жыл бұрын
Amei❤
@demanhabemcedosolange3 жыл бұрын
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@neusanevesneves79482 жыл бұрын
Bom dia,ameiii🥰fazendo dieta cetogênica,amei os exercícios 💓
@iza17063 жыл бұрын
Sol é necessário fazer exercício sempre de tênis ou posso fazer descalça?
@ellenpires15403 жыл бұрын
Linda amei fazer exercícios com vc 😍😍💖
@zeniraalmeida76393 жыл бұрын
7
@josianenascimento33793 жыл бұрын
Também gostaria de sabe
@marisaraiva40223 жыл бұрын
Também quero saber se pode ser descalça
@antoniaferreirasilvia65683 жыл бұрын
Porque descalça doi os pés e com tênis n doi é melhor
@ericapaulapalavraselouvores3 жыл бұрын
Te adimirei . Você é um exemplo para todas nós. Amei suas aulas Mas tarde farei e vou seguir por aqui.
@Moon.goth_2 жыл бұрын
Eu tô lhe acompanhando todos os dias gostei bastante do vídeo☺☺☺
@demanhabemcedosolange Жыл бұрын
Muito obrigado 😊
@cristinasilva48223 жыл бұрын
Eu tambem to Amando❤👏👏
@demanhabemcedosolange3 жыл бұрын
Coisa boa, vai gostar do resultado. Se inscreva, vai gostar de mais vídeos. Clique no sininho para receber as notificações.
@symonecouto45203 жыл бұрын
Morri no inicio do primeiro exercício 🤣🤣🤣🤣🤣tô ruin mesmo🤣🤣🤣🤣🤣
@brunaalmeida42293 жыл бұрын
Moça você esta sendo uma benção na minha vida😍😍😍
@demanhabemcedosolange3 жыл бұрын
Que coisa boa... Se inscreva e clique no sininho para conseguir acompanhar o cronograma de treinos.