ABDOMINALES AVANZADOS EN CASA ( EXTREME ABS WORKOUT)

  Рет қаралды 454,681

Fausto Murillo

Fausto Murillo

Күн бұрын

Пікірлер: 506
@yessiportga2019
@yessiportga2019 7 жыл бұрын
Fausto he estado haciendo tus rutinas y mi abdomen empieza a estar plano,que gusto ver cambios :)
@danyrivas2343
@danyrivas2343 7 жыл бұрын
Fausto, muchísimas gracias por lo que haces. Estoy interesado en bajar de peso, y eres muy simpático al poner rutinas, no faltan las palabras de apoyo y motivación, casi dejo a mitad la rutina 2 veces, pero siempre tirabas frases inspiradoras que ayudan a seguir adelante. Posiblemente nadie vea este comentario, pero de igual manera: ¡GRACIAS FAUSTO!
@danielhernandez3393
@danielhernandez3393 3 жыл бұрын
ya pasaron 3 años puede que ya ni tengas esta cuenta de yuotube pero me inspiro tu comentario jaja
@veronicaherrera8518
@veronicaherrera8518 7 жыл бұрын
Super Fausto me encantó esta rutina, la vi primero y pensé que no lo iba poder hacer, pero lo logré, está súper pesado, en 7 años haciendo pesas no habia logrado resultados combinando pesas con tus rutinas apenas son 2meses y estoy super contenta!! tu entusiasmo y tu sonrisota me activan todos los dias..te mando un fuerte abrazo con mucho cariño desde México.
@shirleyzapata6092
@shirleyzapata6092 7 жыл бұрын
Fausto que bien más ejercicio de parte baja, esa parte es la que tengo que mejorar más! eres el mejooooooor
@anamariadiazcaceres5425
@anamariadiazcaceres5425 7 жыл бұрын
delicioso, esta es la rutina de mañana.. gracias Fausto, eres un tesooo,,, oki dokiiii😀😀😘👍💪💪
@estherekoroparejo4855
@estherekoroparejo4855 5 жыл бұрын
Alucinante... 2019 aquí estoy, haciendo sus rutinas.
@bbcalderon3331
@bbcalderon3331 7 жыл бұрын
regia gracias a ti gracias Faustoooo saludos desde Ecuador
@450trejo
@450trejo 7 жыл бұрын
Maestro, sus rutinas me han sido de gran ayuda, muchas gracias, saludos desde México. Continuaré para seguir viendo las mejorías e igual continúe usted así para nosotros
@top25-j2r
@top25-j2r 7 жыл бұрын
gracias a tus batidos, a tus consejos y despues de unos meses de mucho entrenamiento tengo buenos abdominales gracias y saludos desde argentina
@nicoleramirezarias2548
@nicoleramirezarias2548 4 жыл бұрын
min. 18:03 Me tire al suelo en posición fetal sin poder respirar, preguntandome porque lo empecé a hacer
@eilenbenavides3968
@eilenbenavides3968 Жыл бұрын
Soy una turbo-maquina con toda la fuerza de un pegaso🦾😚😚gracias mi profe❤cada dia te amo mucho mas❤ OKI ❣️ Doki yesssss 🦾💪💣😊
@oscarcorrea1634
@oscarcorrea1634 7 жыл бұрын
Gracias por todos esos comentarios positivos que nos dejas al finalizar lo vídeos..!!
@gymat8030
@gymat8030 6 жыл бұрын
Sin duda el mejor. Los hago todos los dias, y tengo unos abdominales de acero. Y ademas, me divierto haciendolos. Gracias Fausto
@alejandrovalenciamartinez9853
@alejandrovalenciamartinez9853 7 жыл бұрын
Sos el mejor sigue así, me han servido muchos tus ejercicios crack. saludos desde cali
@javierrico4342
@javierrico4342 7 жыл бұрын
super a seguir el consejo." Sonrie o volvemos a empezar"
@Dominic_98
@Dominic_98 4 жыл бұрын
Yo sonriendo con lágrimas en los ojos xd
@kilometro4546
@kilometro4546 7 жыл бұрын
que tal fausto. saludos. gracias a ti he bajado 18 kg 😃
@gonzalocian6658
@gonzalocian6658 7 жыл бұрын
kilometro 45 No soy Fausto pero me alegro mucho por vos!
@kilometro4546
@kilometro4546 7 жыл бұрын
Gonzalo Cian gracias☺😊
@alexandra8319
@alexandra8319 7 жыл бұрын
kilometro 45 Felicidades🤗🙊🙊🙊
@kilometro4546
@kilometro4546 7 жыл бұрын
Alexa Ess jajaja...gracias linda...bien dice el profe Fausto...al final los resultados llegan 😆
@alexandra8319
@alexandra8319 7 жыл бұрын
kilometro 45 De nada 🙊 y sí, porque todo esfuerzo tiene su recompensa 😉
@sistemascls
@sistemascls 7 жыл бұрын
Por culpa de tus rutinas cada día estoy más guapo y sexy ¿qué se supone que debo hacer con tanta guapura?
@ElositoDante123
@ElositoDante123 7 жыл бұрын
Empece hacer tus rutinas hace poco y me alientas a seguir trabajando en mi cuerpo. Gracias Fausto Murillo
@virymosqueda7030
@virymosqueda7030 7 жыл бұрын
No sabes cuanto te admiro Fausto muchas gracias por tanta enseñanza y por darnos ese animo todos los Días.
@antoniajacome2626
@antoniajacome2626 7 жыл бұрын
hola Fausto m encantan tus rutinas y m siento super al hacerlas contigo
@caballero2701
@caballero2701 7 жыл бұрын
Excelente papa ! Realmente admiro su disciplina , Mil bendiciones !
@fanyyeseniaramirezjimenez373
@fanyyeseniaramirezjimenez373 7 жыл бұрын
Hola maestro llevo 8 kilos y m siento super rindo mucho más y ya lo notan y eso m pone más feliz gracia X sus enseñanzas q dios m lo bendiga
@crystelbernal5909
@crystelbernal5909 7 жыл бұрын
Gracias Fausto esto es lo que tanto quería
@luzguerra4517
@luzguerra4517 7 жыл бұрын
Eres el número uno Fausto me encantan tus videos tu cencilles y tu carisma te hacen encantador,hago cardio para principiantes desde hace dos meses y me he sentido de maravilla casi diez kilos menos gracias
@kerllyfreire7120
@kerllyfreire7120 7 жыл бұрын
exelente rutina profe como siempre la sude pero aparte de eso hice un poco de cardio despues de la rutina para completarla............gracias profe bendiciones y exitos.....saludos desde Ecuador
@lindatalaga1666
@lindatalaga1666 7 жыл бұрын
Me encantan tus rutinas Fausto! Eres el mejor entrenador y los resultados cada día se me notan más!
@stevensr5039
@stevensr5039 4 жыл бұрын
Cucho usted es el mejor. Siempre agradecido con su merced bendiciones
@dayanadiaz9782
@dayanadiaz9782 7 жыл бұрын
Hola, Fausto m encantan tus rutinas, m han ayudado mucho 😘
@LuisLopez-hf7rj
@LuisLopez-hf7rj 7 жыл бұрын
tus videos me han servido mucho gracias y sigue con ese carisma
@manuelmunoz5321
@manuelmunoz5321 7 жыл бұрын
Saludos Fausto, me encantan tus videos y me has ayudado a estar cada vez más cerca de mi meta!
@denissedeleon1061
@denissedeleon1061 7 жыл бұрын
buena rutina, me hizo sudar y trabajar mucho los oblicuos... casi morí pero todo bien!! gracias Fausto♡♡♡
@paolamoros5149
@paolamoros5149 7 жыл бұрын
a darle con toda!!saludos desde Venezuela Fausto!!
@mariajosevalenzuelaguzman7888
@mariajosevalenzuelaguzman7888 6 жыл бұрын
gracias maquina como siempre.... completada¡¡¡¡
@killu1000
@killu1000 7 жыл бұрын
Fausto, he sudado mucho pero no me cansé tanto. Wuuu Thanks
@aldhairalbornozporras1118
@aldhairalbornozporras1118 4 жыл бұрын
3 meses y ya hago casi el 80por ciento de tus videos, genial fausto, saludos desde Perú
@mirandaquishpebryanxavier7404
@mirandaquishpebryanxavier7404 7 жыл бұрын
fausto tengo 17 años y llevo haciendo flexiones en barillas y ejercicos como los tuyos me esta empezando a salir la barija en v y se nota los cambios en unos mese ya tendre el abdomen completo graxias fausto y eso que si como nutritivamente
@Astrid17
@Astrid17 3 жыл бұрын
Siempre máquina 💪❤
@maragarcia833
@maragarcia833 7 жыл бұрын
exelente video muchas gracias profe lo queremos mucho
@mirandamoran4195
@mirandamoran4195 7 жыл бұрын
yevo 1 semana con rutinas cardii o para principiantes y la panza disminuyo mucho es impresionante me dicen q no m veo con vientre inflamado , ay la yevo es un genio este hombre rutinas exactas y si funcionan 👍👍☺☺☺
@turbofausto
@turbofausto 7 жыл бұрын
me alegra mucho que estes alcanzando los resultados, un abrazo, y sigue dando 10+.
@LuciaSilva-vs7km
@LuciaSilva-vs7km 7 жыл бұрын
Saludos desde Argentina!! amo.tus vídeos 😍
@selaniasolarte2719
@selaniasolarte2719 5 жыл бұрын
Hola fausto gracias estoy muy feliz con tus rutinas
@violetaramos8779
@violetaramos8779 7 жыл бұрын
Saludos Fausto, gracias por tu dedicación! !
@karitogarcia5161
@karitogarcia5161 7 жыл бұрын
Esta rutina estuvo increible ya extrañaba ejercicios de mas minutos gracias Fausto por compartir
@cristiantorresdiaz9948
@cristiantorresdiaz9948 7 жыл бұрын
Are esta rutina durante 1 mes y al terminar les cuento mis resultados NO HAY PERO QUE VALGA!
@observador1491
@observador1491 4 жыл бұрын
JAJAJAJA
@zaydrax9474
@zaydrax9474 3 жыл бұрын
y como te fue?
@kate-lg7mw
@kate-lg7mw 3 жыл бұрын
Ya paso 3 años JAHSJAJAS Q PASO TIO
@rogeliogonzalez3300
@rogeliogonzalez3300 3 жыл бұрын
Como te fue?
@pplricee2648
@pplricee2648 Жыл бұрын
No mames wey ya vamos para 6 años
@ramosvelazquezjulieta4853
@ramosvelazquezjulieta4853 Жыл бұрын
Genial.... A mí siempre me gusta convinar estás rutinas con un de Kick boxing igual de Fausto 🤭 100/100 💘🤸
@milenabatero6705
@milenabatero6705 2 жыл бұрын
Son excelentes para el abdomen 💪 muchas gracias Fausto ❤️
@yuliahernandez3554
@yuliahernandez3554 7 жыл бұрын
me encantan tus videos todos los dias hago tus rutinas y ya estoy viendo resultados y voy por mas ,gracias por compartir y motivarnos siempre eres un guerrero👍
@nataliadelgado2797
@nataliadelgado2797 7 жыл бұрын
ah genial mi maestro me toca hoy entrenar abdomen ya que me duelen las piernas de ayer 😭😭😭😭😭 pero doy diez más lo amo 💗💗💗💞💞💞💞😊😊😊 me encantan los vídeos largos
@elcharlyz3794
@elcharlyz3794 7 жыл бұрын
nwnsk
@coverforever1160
@coverforever1160 7 жыл бұрын
fausto me gustan muchos tus rutinas ya llevo casi un año entrenando contigo y antes de empezar yo no era nada pero ahora mi cuerpo tiene mejor forma gracias a los ejercicios 🏋
@turbofausto
@turbofausto 7 жыл бұрын
Felicitaciones, Me alegra mucho que te gusten mis rutinas. un abrazo.
@salvadormartinez1818
@salvadormartinez1818 7 жыл бұрын
Eres el mejor para esto!👍 Me gusta seguir tus rutinas dia a dia. Saludos Fausto!!🙌
@jennyorozco861
@jennyorozco861 5 жыл бұрын
Fascinante video Fausto!!!, eres único mi precioso, gran día profe, abrazos y besos....:)
@carlynojeda5391
@carlynojeda5391 7 жыл бұрын
oyeme chiiiiiiamo !!!!!! buenisima la rutina !!!!!! besos grandes !!!
@sammy2k438
@sammy2k438 7 жыл бұрын
eres el mejor. te felicito Fausto.
@shekinahvazquez1864
@shekinahvazquez1864 7 жыл бұрын
me encantó el vídeo mañana tengo que hacer ese... gracias Fausto cada día hago rutinas diferentes con tus videos 😘
@amparogonzalezaguilar9146
@amparogonzalezaguilar9146 7 жыл бұрын
Me encantas tus rutinas profe Fausto
@grefiurustoretius1069
@grefiurustoretius1069 7 жыл бұрын
GRANDE FAUSTOO ME RE MOTIVAS, muchisimas gracias!!!
@makita1680
@makita1680 7 жыл бұрын
Algún dia tengo que conocerlo personalmente Profesor Fausto para manifestarle mis respetos y decirle que gracias a usted hoy amo hacer ejercicios !!!
@flor266
@flor266 7 жыл бұрын
Sin falta para mañana.. Saludos Fausto desde México..
@josegregoriocaicedoespana575
@josegregoriocaicedoespana575 3 жыл бұрын
Que rico, buena rutina, voy por más, cardio intenso es lo que quiero!!!😘😘😘
@miltonamablejimenezdavila921
@miltonamablejimenezdavila921 Жыл бұрын
Que increible rutina Fausto eres el mejor, vamos rompiendo esos limites vamos por 10mil más Oki Doki Siiuuu..!!
@habibiaguilar7889
@habibiaguilar7889 7 жыл бұрын
super poderosas estas rutinas, me encantan tus vídeos y tu sonrisa en todo momebto Fausto love you!!... ❤
@normaaidapinedasilva5100
@normaaidapinedasilva5100 5 жыл бұрын
Super rutina fausto😁👌lo que sigue cardio con fausto
@arielcabrera7027
@arielcabrera7027 7 жыл бұрын
Son geniales estos tipos de videos Fausto!!!! Abdominales avanzados, viene de 10. Saludos desde argentina!!
@marielagonzalez2357
@marielagonzalez2357 7 жыл бұрын
Te agarreeeee!!!!!sos una maquinaaaaaa!!!jajajjaja💪💪💪😃😃😃😃😃😃😃sonrrie baby!!y dame 10 massss!!!
@turbofausto
@turbofausto 7 жыл бұрын
jejejej, recuerda tambien que para rendirse, se necesita de un coraje que ni tu, ni yo... tenemos, a guerrear hasta el final!!
@josegregoriocaicedoespana575
@josegregoriocaicedoespana575 4 жыл бұрын
Mil gracias turbo Guerrero!!!
@jonathanpadilla1972
@jonathanpadilla1972 7 жыл бұрын
El mejor maestro por internet saludos desde Mexico ✌✌✌muy buena vibra y las mejores rutinas
@maryeliscastellanos3711
@maryeliscastellanos3711 5 жыл бұрын
El mejor ,me encantan tus rutinas
@jesusalvarez6005
@jesusalvarez6005 7 жыл бұрын
fausto me encantan tus rutinas eres el mejooor💪
@1vpaez
@1vpaez 7 жыл бұрын
Fausto muchas gracias!! Hice los ejercicios en el gym 💪🏻
@jennyjanethcarvajalcarlosa6506
@jennyjanethcarvajalcarlosa6506 7 жыл бұрын
Tus rutinas son efectivas Fausto.
@lidiagarcia8782
@lidiagarcia8782 7 жыл бұрын
gracias maestro x tu rutina me encantan 😘😘😘😘😘
@esmeralda4448
@esmeralda4448 7 жыл бұрын
Te quiero Fausto! como siempre, el mejor!! 😘
@kindaswaggy
@kindaswaggy 7 жыл бұрын
Eres el mejor prof!!!!!
@hermilasegura5233
@hermilasegura5233 7 жыл бұрын
fauto eres el mejor entrenador de yutub si o no. sigo tus rutinas y perdí 7 kilos en menos de un mes.
@Migi8482
@Migi8482 7 жыл бұрын
hola fausto, Dios te bendiga :) muchas gracias por tus consejos y la dedicación a tus videos, de verdad son geniaaalesss y con todo el que puedo te hago propaganda jajaj por que la verdad vi muchos instructores en you tube y ninguno como tu, cuando hago ejercicio con tus videos siempre me siento acompañada :) una pregunta, seria posible que subieras videos dando consejo de ejercicio tambien para las que vamos a hacer barriguita y te seguimos? es que no se encuentran muchos videos y no nos gustaria perder lo conseguido :) y si no se puede igual muuuchas gracias por los conocimientos compartidos :) siempre con tu sonrisota :)
@TheRagnark
@TheRagnark 7 жыл бұрын
Eres El Mejor Instructor!! OKy Doky Épale!!💪
@margaritapadillagomez3712
@margaritapadillagomez3712 7 жыл бұрын
me encantan estas rutinas y mas para el abdomen bajo graias Fausto un beso desde Guadalajara
@Chriss_Cvz
@Chriss_Cvz 7 жыл бұрын
Maestro Fausto, muy buenas tardes, Primero que nada le doy las gracias por a verme cambiado la vida y hacerme valorarla más, yo soy un fiel seguidor de sus rutinas y de todos sus entrenamientos, ya llevo tiempo aproximado de 5 meses sin cambiar la rutina y quiero que usted me recomiende una de cardio la mejor que usted me pueda recomendar, por favor espero su respuesta Gracias 😊
@anakarinagarcia8326
@anakarinagarcia8326 7 жыл бұрын
genial..gracias....eres lo maximo...
@reynapichardo6569
@reynapichardo6569 7 жыл бұрын
Hola. eres mi gran maestro mi fausto saludos desde mexico
@yuliahernandez3554
@yuliahernandez3554 7 жыл бұрын
eres el mejor un gran ejemplo sigue asi
@kate-lg7mw
@kate-lg7mw 3 жыл бұрын
MUY BUENA RUTINA, vamos por más!
@youtuvelife3371
@youtuvelife3371 7 жыл бұрын
ya llevo una semanas siguiendote el ritomo y baje muxho grasias por cambiar mi vida tengo 16 años
@baubocaxd9557
@baubocaxd9557 3 жыл бұрын
Gracias mil gracias , amo tus.clases , me destrrsam love
@alefb1554
@alefb1554 7 жыл бұрын
Excelente rutina fausto eres el mejor
@manuelortigosa3212
@manuelortigosa3212 7 жыл бұрын
Felicidades amigo Fausto, por tu energía y buen humor.
@irism9379
@irism9379 7 жыл бұрын
Me encanta esta rutina saludos profe desde N.Y.
@arturosolis3195
@arturosolis3195 7 жыл бұрын
hay un dicho que dice si no sudas no ganas gracias a Fausto Murillo muchas personas han logrado unas de sus metas bajar de peso y otras tonificar Gracias Fausto por motivar a muchas personas
@estrellamorena3469
@estrellamorena3469 7 жыл бұрын
saludos desde España!!muy buen calentamiento
@mattshow9950
@mattshow9950 7 жыл бұрын
Después de el reto de 30 días esto se me hizo fácil Gracias Fausto👏
@patriciavalencia7335
@patriciavalencia7335 4 жыл бұрын
La verdad me llamo la atencion que era abdomen para avanzados. Y dije: deber ser super. Pero yo la llamaria oblicuos para principiantes🤭. Igual la hice🤷‍♀️despues de mi rutina de pierna. Ahora voy con cardio. Gracias👍
@marcovergarapinto9759
@marcovergarapinto9759 4 жыл бұрын
Me pasó lo mismo, lo sentí como de principiantes jeje
@cynthiabucheli6251
@cynthiabucheli6251 4 жыл бұрын
Lo mismo digo
@marielagonzalez2357
@marielagonzalez2357 7 жыл бұрын
Nunca nos rendimos frofe!!!!quiero llegar a tu edad en ese exelente estado💪💪😃😃😃😃GRACIAS POR SU TIEMPO AL RESPONDER!!!!!👍👍👍👍👍
@turbofausto
@turbofausto 7 жыл бұрын
Gracias baby, me alegra mucho que entrenes con mis rutinas, mantente firme y sigue dando 10+. un abrazo
@lShadoowking
@lShadoowking 7 жыл бұрын
He tratado dif rutinas de abdomen de tu canal, despues del reto de abd de 30 días realmente disfrute esta :D
@turbofausto
@turbofausto 7 жыл бұрын
Muchas gracias, me alegra que te gusten mis videos y entrenes con mis rutinas. Un abrazo !!
@gustavoagutierrezo9769
@gustavoagutierrezo9769 2 жыл бұрын
Negro eres el mejor ya tengo la rutina pa mi gente hoy salu2 desde la costa caribe de Colombia Crack
@theray4716
@theray4716 7 жыл бұрын
Gracias fausto eres mi idolo¡:D , gracias a tus ejercicios me aumentaron bastante mi masa muscular los practico a diario:D¡ ,tus ejercicios me ayudaron a salir de la ansiedad por lo que me quedaba antes tirada en mi cama sin hacer nada productivo y con los ejercicios me motivaron mas en mis estudios :D ,ahora estudio mas y me ejercito mas¡:D saludos fausto:)
@aliceaguilar1669
@aliceaguilar1669 7 жыл бұрын
excelentes rutinas , me encantas Fausto :3
@brendaolmosgarcia6990
@brendaolmosgarcia6990 7 жыл бұрын
wowww m encantan tus videos, m motivan a seguir, m ah ayudado mucho
@mayerlisanchez6402
@mayerlisanchez6402 7 жыл бұрын
Super Me Encanta Estas Rutinas
@minervaguzman9034
@minervaguzman9034 7 жыл бұрын
gracias por estos videos eres unico
@josegregoriocaicedoespana575
@josegregoriocaicedoespana575 3 жыл бұрын
Excelente rutina, voy por reto tabata dia 12, mil gracias profe Fausto!!!!
@krissb.c.3005
@krissb.c.3005 Жыл бұрын
me quedo en la 1era parte 😂😂😂 muy brutal! ni modo poco a poco será 😅
LA MEJOR RUTINA DE ABDOMINALES EN 15 MINUTOS
15:25
Fausto Murillo
Рет қаралды 517 М.
ABDOMINALES AVANZADOS EN CASA  (EXTREME WORKOUT)
36:33
Fausto Murillo
Рет қаралды 1 МЛН
Creative Justice at the Checkout: Bananas and Eggs Showdown #shorts
00:18
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 35 МЛН
It’s all not real
00:15
V.A. show / Магика
Рет қаралды 14 МЛН
黑天使只对C罗有感觉#short #angel #clown
00:39
Super Beauty team
Рет қаралды 33 МЛН
Шеф. Кинокомедия 2024. Все серии подряд
2:56:30
RUTINA PARA ELIMINAR ROLLITOS DE GRASA EN LA ESPALDA Y EN LA CINTURA
54:08
Fausto Murillo
Рет қаралды 3,8 МЛН
EJERCICIOS ABDOMINALES INTENSIVOS
23:09
Fausto Murillo
Рет қаралды 2,2 МЛН
EJERCICIOS ABDOMINALES EN CASA
32:27
Fausto Murillo
Рет қаралды 1,7 МЛН
ENTRENAMIENTO DE ABDOMEN BAJO Y OBLICUOS EN CASA
37:16
Fausto Murillo
Рет қаралды 910 М.
EJERCICIOS PARA  LA CINTURA Y EL ABDOMEN
58:48
Fausto Murillo
Рет қаралды 7 МЛН
Rutina de ABDOMINALES y OBLICUOS en Casa
19:16
Fausto Murillo
Рет қаралды 98 М.
RUTINA DE CARDIO INTENSO QUEMA GRASA
52:47
Fausto Murillo
Рет қаралды 1,6 МЛН
Creative Justice at the Checkout: Bananas and Eggs Showdown #shorts
00:18
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 35 МЛН