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本要約チャンネル【毎日12時更新】
Күн бұрын
Пікірлер: 62
@user-si6zp7lw2t
9 ай бұрын
神食材 クランベリー、タモギタケ、かつお節、ブルーベリー、トマト
@nobys6556
9 ай бұрын
ありがとう。時短できた🎉
@ria2995
9 ай бұрын
ただ 情報だけ知っても やろうという気持ちにならないんだよね 動画見て初めて じゃあやってみるかという気持ちになる
@5or610
9 ай бұрын
毎回お願いします。
@azusaazusa
9 ай бұрын
感謝❤
@user-xj9lj6xj5u
9 ай бұрын
ありがとうございますm(_ _)m✨
@user-fl7cn2le6u
8 ай бұрын
いつもすごく参考にし、子ども達にもつたえています。 有難うございます。
@yumi-bn5cx
9 ай бұрын
1限まとめ 26:26 2限まとめ 38:13
@sk-xw3fi
9 ай бұрын
助かりました~❤
@user-nd7hi6kr4q
9 ай бұрын
纏めをありがとうございます♪♪♪
@user-xk1ks5nr5e
9 ай бұрын
私は、クランベリーサプリで一年間繰り返した膀胱炎が良くなりました。
@nanaphidel1276
9 ай бұрын
2:37 proanthocyanidin antho-は「花の」を意味する接頭辞なので、 明らかに アント/シアニジン と区切るのが適切です。
@rokumatsu
9 ай бұрын
少し高いものを買うといいという例を一つ紹介させてください。スーパーでもやしを買う時は20円のではなく30円のにするだけでずっと水分の少ない身の締まった物が食べられます。調理残しを冷蔵庫でしまう時の日持ちが段違いですので結局お買い得になります。
@Amuroo
9 ай бұрын
食べ方が、意外でした。ありがとうございます!
@user-hl5hr7jg1f
9 ай бұрын
クランベリー=乾燥&冷凍ものがありね・・・運動脳~太陽光も必要ね・・・%刺激脳~肥満ですよね!!!~ホルモンバランスの影響しますですよね!!! でもレストランとかでは野菜類が先にテーブルに順番ですよね!!!
@nagisugi3473
9 ай бұрын
いつも参考にさせていただいております😊 熱に強い弱いや、冷凍可能か否かなどの情報もお願いします。 クランベリーはジャムにして摂取しても効果が損なわれないか、生のまま食すべきか、タモギタケなど手に入りにくい食材などは多めに買って冷凍保存したいので。
@user-zt2ww4oz3i
9 ай бұрын
若返ったり、病気が治ったところで、 死ぬことに変わりはない😅
@bbsunsun
9 ай бұрын
😂🎉😊😅😮
@miyachisyt8754
9 ай бұрын
死ぬ時に、如何に満足のいく人生が送れたかです。
@zuchannoobaachan
9 ай бұрын
クランベリーをそのままで・・・?食べたこと無く仰ってませんか?硬くて酸っぱ過ぎて食べられた物じゃ無いです😂
@user-vq1sj6ex3o
9 ай бұрын
順造選のクランベリー100は無添加のストレートジュースで米国の濃縮還元ジュースのような震え上がる程の酸っぱさではないですよ。 酸味が苦手なら同社のクランベリージュース(50%)が甘味とのバランスが良くて飲みやすいです。 普段から食生活に気をつけている方で食物繊維を期待せず甘味接種を容認できる方には良いと思います。
@しんやさん
9 ай бұрын
かつお節10グラムはすごい量なんですけども
@leyluck6013
9 ай бұрын
この本の著者が誰かわかりませんが(ながら食べ)を推奨するのはどうかと… 子供には勧められないし、それがよく噛む事には繋がらない気もする 評論家の吉野敏明氏が「新嘗祭があった頃は食の有難みを感じていたが、ジャンクフードにより無くなっている」と語っていたが、 食べる事は儀式 と思って、集中した方が良いと思いました
@nukowar6382
8 ай бұрын
でもなぁ、クランベリーもタモギタケも普通には売ってない
@miwakoosada8985
9 ай бұрын
このサイトをみて 野菜を先に食べるようにしてたのですが😢
@user-ki2uu3dk5l
9 ай бұрын
この講義がチラチラ聞こえてないとお先真っ暗!ということを気づきました。 現在地モヤがあたり一面にかかっているような 何もわからなくなるようなつかみどころのない生き方になってしまいそう! 学校でこっくりこっくり舟を漕いでハッとわれにかえりボードを眺めていたのを想像しながら... クランベリー→膀胱炎 (膀胱炎になった時のために) タモギタケ (神経細胞をよみがえらせる) 削り鰹節 (セレン摂取ガン細胞を食いとめる) 冷凍🫐 (座っていても太らない/肥料入手来夏収穫) 🍅 (リコピン摂取で肥満予防) ------------- 一番安いものより質のよいものを (気候変動で可能な限り手づくりを) ベジファーストではなく肉から食べる (実行中) スマホやテレビを見ながら食べる (早飯が入力された脳からシフトカミカミ) 今日もお勉強をありがとうございました♪ 私は草取りの方が似合ってる!
@03eva63
9 ай бұрын
コンビニの冷凍ブルーベリーは質はどうなんだろう 買いたいな エアコンも医療代より安いと言うし
@kiirokingyo5969
9 ай бұрын
たもぎ茸は粉末とかでも大丈夫でしょうか?
@miho4106
9 ай бұрын
たもぎたけ知らないw見つけてみます。
@samlion1980
9 ай бұрын
トマト大好き!!!
@st2157
9 ай бұрын
少しだけ高いものって本当に一番安いものより品質良いのでしょうか??
@porukoa
9 ай бұрын
鰹節忘れてたわ😊おにぎりにいれよ
@user-hl1el2ny4o
9 ай бұрын
タモギタケ??初めて聞いた😅 探してくるか😅
@Fclefplan
9 ай бұрын
善玉コレステロールがかいぜんするのは嫌だな…
@user-hl1el2ny4o
9 ай бұрын
血糖値を上げないように野菜から食べるんじゃないんだな😅
@user-ok2wc5lu7g
9 ай бұрын
認知症の割合に関して →アルツハイマーが「5人に1人」 脳血管性疾患が「20%」 …一緒じゃねw?
@chigusanoaki
9 ай бұрын
猫飯
@user-nl8rf9hw6k
9 ай бұрын
タモギタケとこで売ってるのかな?椎茸シメジエノキヒラタケ位しか見たことないです、、。
@user-zz5ni9om2f
9 ай бұрын
主な生産地は北海道、山形、三重です。黄色いきのこです。だしがよくとれるのでお味噌汁に向いてます。売っていない場合は通販かパウダーのものもありますよ😊
@user-un2jx5uj3t
8 ай бұрын
@@user-zz5ni9om2fさんタモギタケ情報ありがとうございます。 たまに見かけてますが食べ方が分からなかったのです。 買ってきてお味噌汁に入れたいです。
@user-zz5ni9om2f
8 ай бұрын
@@user-un2jx5uj3t こちらこそ、読んでくださり有難うございます✨✨ お味噌汁にいれると、ひらひらした黄色の部分の色が抜け白っぽくなりますので、色が残る他のキノコや食材と合わせるといいかもです🐰✨✨
@lastdancehaller
9 ай бұрын
数年ぶりに動画みたら声老けましたね〜
@user-yb6jt5ze5e
9 ай бұрын
漢字の読み間違いが多いですよ。
@user-rh9of4wd4y
9 ай бұрын
ながら食べはむしろ早食いになるんやないの?
@user-nm3wz8br8s
9 ай бұрын
❤
@Mizuno.
9 ай бұрын
野菜より肉を先に食べる解説、疑問ですネェ~! 野菜は血糖値スパイクを抑えるから先に食べる、との考えが主流でしたから❢
@user-nl8rf9hw6k
9 ай бұрын
最近知った事、、例えば野菜、ご飯、たまご、お味噌汁メニュー、先に蛋白質、その後野菜お味噌汁ご飯一緒にと言う順番でも良いとか。
@Mizuno.
9 ай бұрын
@@user-nl8rf9hw6kさん、炭水化物は最後、は不変ですネ❣高GI肉摂取後、直ぐに血糖スパイク抑える食物摂取で良いのカモ❣
@user-yt9uk8jc9p
9 ай бұрын
ながら食べは、、、ダメでしょ。
@nanaphidel1276
9 ай бұрын
是々非々で。 ブレックファスト・ミーティング なるものもありますし。
@user-pm4ov3qu7g
9 ай бұрын
血圧低いのとSIBOだから全部食えんwww
@peko9341
9 ай бұрын
スーパーからクランベリー,鰹節、が消える。ヨモギタケは見た事がないので…
@peko9341
9 ай бұрын
タモギタケの間違い、失礼しました。
@user-tf7vz6ip3u
9 ай бұрын
クランベリーの冷凍食べていましたが、売り切れで今はドライクランベリー食べています! 砂糖が入っているのが気になりますが😦
@noahtake5901
9 ай бұрын
こかんせつ ではなく ひざかんせつ では❔
@user-kw5sj7uw7t
2 ай бұрын
しかし 金銭的なこともあって 一般庶民は なかなか口にすることはできないんではないでしょうか?😅 ところで たけみ さんは科学者ですか?
@ihatelies9272
9 ай бұрын
抗菌作用?。茶で良い。総合的な意見を言えないのは、金に目が眩んだ馬鹿だと言える。
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