ABSURDALNE WYCISKANIE Z SAKEREM

ZAINWESTUJ W SWÓJ TRENING! - Najważniejsza suplementacja w atrakcyjnych cenach!: bit.ly/2M6r7d8 (link skrócony)
𝘾𝙕𝙔𝙏𝘼𝙅 𝘿𝘼𝙇𝙀𝙅 ⬇⬇⬇ Nasze kanały: WKSKLEPPL (wszystko o naszym biznesie): bit.ly/sub-wksklep
Kuchnia jedz co chcesz: bit.ly/sub-kuchnia (link skrócony)
Warszawski Koks: bit.ly/subskryb... (link skrócony)
Ekipa WK: bit.ly/sub_ekipawk (link skrócony)
SakerWK merytoryka - bit.ly/SakerWK-yt (link skrócony)
Nasza grupa Armia WK: / armiawk
Produkty, których używamy na co dzień:
Oryginalne koszulki DZIK®: bit.ly/2Klo0fv (link skrócony)
BIAŁKO Dobre WHEY™: bit.ly/2yGB4Fw (link skrócony)
CYTRULINA SMAKOWA PREMIUM: bit.ly/2Ywe9ft (link skrócony)
KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT: bit.ly/2YQ6fNi (link skrócony)
BOMBA💣💣💣 - NAJMOCNIEJSZA PRZED-TRENINGÓWKA: bit.ly/2M4ixM9 (link skrócony)
DARMOWE EBOOKI:
FUNDAMENTY TRENINGU SIŁOWEGO: bit.ly/2MUaHED (link skrócony)
FUNDAMENTY ODŻYWIANIA: bit.ly/2YMHjCs (link skrócony)
Obserwuj nas na Instagramie:
WKSKLEP: / wksklep
WK: / warszawskikoks
Ponczek: / ponczek_end. .
Owca: / owcawk
Saker: / sakerwk
Robercik: / robercik_dy. .
Współpraca komercyjna: [e-mail]
#wk #warszawskikoks #ekipa

[@michikajzer5662]

Absurdalnie szybko właczyłem ten materiał :)

[@ArtDrone]

Michi Kajzer Piękny komentarz jak i zawartość skomentowanego filmu.

[@panelpodogowy8853]

Super materiał jestem w szoku ze da się zrobić tak dobry i satysfakcujący filmik oglądam z rodzinką

[@bmxporada]

Bardzo merytoryczne oraz ciekawe odpowiedzi na pytania. Pozdrawiam Panią Krystynę.

[@paker336]

Dlaczego ten film nie jest w polecanych!? Powinien się znajdować na pierwszych stronach u każdego głodnego wiedzy na temat siłowni! Super film!

[@wafelitto77]

Bardzo przyjazny film dla każdej pozytywnej osoby. Polecam oglądać z rodziną, pozdrawiam cieplutko twórce i całą platformę

[@konrado_fatg]

Niesamowity materiał. Prowadzący wykazuje bardzo dużą kulturę osobistą oraz chęć niesienia pomocy i dzielenia się wiedzą. Bez wątpienia można obejrzeć z rodziną przy rosole lub podczas Wigilii! Oraz pani Krystyno- wypadałoby dać kartę na czasie, nie uważa Pani?

[@LuKaSz1708]

Bardzo fajnie skrojony materiał choć szkoda że nie trwa dłużej !! Oglądamy z rodziną kilka razy dziennie i z wielką przyjemnością do tego wracamy. Pozdrawiamy i życzymy powodzenia !!

[@GhostZoombi]

Bardzo ładnie Michałku! Oglądam wraz z rodziną, radujesz nasze serca swoją pasją! Oby tak dalej, pozdrawiam bardzo gorąco znad morza!

[@steepiej3415]

wow super odcinek jestem pod wielkim wrazeniem, mysle ze owy odcinek powinien znalezc sie #1 na karcie pozdrawiam!

[@mateuszbarcik5149]

Dzięki Owca za tę całą serię, fantastycznie, że uświadamiasz ludzi, patrząc szczególnie na to, że masz wielu młodych widzów, o co tak naprawdę chodzi w treningu siłowym, mam nadzieję, że po zawodach dalej będziesz nagrywał systematycznie w podobnej formie odcinki, gdyż w niesamowity sposób jesteś w stanie wpłynąć na widza taką formą, jeszcze raz dziękuję i 300 to mit! Powodzenia na zawodach!

[@olinekv3249]

Milo ogląda się sakera jak coś kurwa w końcu podnosi :D

[@zenobiusztasak8604]

Saker ogarnął swiadome śnienie i tam zasuwa

[@2626hunter]

Zapodal z 250 testa cala magia

[@alexxxx7121]

2:58 to niezły saker

[@pawechilakowski5407]

Dzień przed zawodami badania z datą i nazwiskiem. - testosteron - estrogen - prolaktyna - hormon wzrostu - igf1 - wątroba - nerki Wtedy będziesz mógł mówić o sobie "natural" teraz to jest kpina.

[@CartoonNetworkTiViPL]

zesrales sie? he he

[@adrianczernielewski3904]

Wspaniały materiał, bardzo przyjemnie sie słucha i przy okazji ogląda jak siła idzie w górę. Mnóstwo motywacji do ciężkiej pracy na siłowni! Coś nieprawdopodobnego! Krystyna trzymaj się i rośnij duża!

[@wrcsti9511]

Filmik sztos bez zbędnego pierdolenia, jasno i na temat . Dużo sukcesów, pozdro dziku!!

[@dziubas4199]

Bardzo przyjemny materiał pełen merytoryki i dobrej zabawy bardzo przyjemnie się go ogląda będziemy oglądać całą rodziną podczas niedzielnego obiadu Pozdrawiam

[@elonmusk9968]

Fajnie zrobiony film Dobre jest to że odpowiadasz na pytania a w tle leci trening pozdrawiam👊👊👊

[@kubacr5242]

Fajny odcinek

[@adzioo3965]

Absurdalnie super material

[@Bartekls]

Zaczełem was oglądać i po długim okresie znowu wróciłem do treningów. Pozdrawiam cala ekipę WK

[@mako9q215]

Bardzo dobry materiał do ogladania z mama i tata pozdrawiam

[@DaZerS0ldi3r]

Bardzo wartościowy film.

[@conorconor8668]

Saker ladnie leci z tematem. Progressik jest😀

[@konradsawek8950]

Świetny merytoryczny film za równo dla dzieci jak i starców, polecam wszystkim gorąco.

[@martyna5911]

Kozaczek film. Był oglądany z rodzinką

[@gatsulib]

en annan lysande film, vi kan inte vänta på nästa avsnitt. vi väntar med familjen och håller fingrarna korsade.♥️

[@ppartyka5761]

Owca super, odcineczek w formie q&a ale porozpieszczaj nas troszkę bardziej dłuższym materiałem.

[@adik834]

Super film własnie oglądam z cała moją rodziną przy obiadku. Super

[@videocustoms6898]

Super film, właśnie z rodzinką wzięliśmy po miareczce bomby, usiedliśmy przed telewizorem, oglądamy twój film i zajadamy się popcornem popijając białkiem z Wksklep.pl . Świetny content, bardzo przyjemnie się ogląda. Pozdrawiamy! :)

[@pawegieglis4300]

Super odcinek oglądam z całą rodzinką przy obiadku moim zdaniem ten film powinien znaleźć się na karcie na czasie

[@pussydestructor96]

Dziękuję Owca za kolejny fenomenalny materiał 💓 300 TO MIT!

[@InwestowaniejestProste]

🔴Dobra Robota 👍

[@Kranczers]

Ciekawy materiał dla całej rodziny

[@bassboosted6932]

Super odcinek ! 😉

[@kacperdrobinski2317]

Oglądam zawsze z rodziną. Niesamowite są twoje odcinki

[@kbuciak]

Fantastyczny, bardzo przyjazny i familijny materiał. Oglądam i uśmiech nie schodzi mi z twarzy. Szampańska zabawa :D

[@ArtDrone]

Wow tego jeszcze nie było! Ale akcja musicie to zobaczyć!!!

[@FILIP5393]

Ok

[@ArtDrone]

@@FILIP5393 ko!

[@FILIP5393]

@@ArtDrone k((o-1)!o)

[@bartekjanuszek4216]

Jestem pod wrażeniem twoich osiągów byku, pozdrawiam, moc jest z nami!

[@milyy5310]

Bardzo pozytywny filmik pana Michała, oglądam wraz z całą familią, przez ten świetny family friendly odcinek nawet babka zaczęła dźwigać! 300 to mit!

[@bmwdriver4404]

Nareszcie! już się bałem z cała rodzina, że coś się stało że tak długo nie było filmu. Wszystkiego dobrego

[@mateuszmateusz9989]

Świetne. Cała rodzina jest zachwycona. Czekamy na więcej. Pozdrawiam ;)

[@oskars2649]

JTCNW i tych co dają łapę w dół jak tak można ?! Jak zwykle merytoryka oraz łatwość w jakim bawisz się słowem oraz ciężarami na najwyższym poziomie :D Pozdrawiam gorąco, do zobaczenia na zawodach.

[@therealjb1767]

Absurdalnie przyjazny i merytoryczny film, oglądamy z rodziną przy joincie, nawet pies mówi że mu się podoba, pozdrawiam!

[@kubatrybala3741]

Uwielbiam ten film. Oglądam z całą rodziną. Ten film jest świetny i przyjazny dla środowiska

[@Norbertt8880]

Absurdalnie miło się Ciebie słucha 🙆🏼‍♂️

[@seniorita4801]

Kurwa mac, Saker idzie jak rakieta z tym wyciskaniem, szacun!!!! Gosc nie dosc, ze ma dar do zajebistej, symetrycznej sylwetki, to jeszcze w tak prosty sposob buduje sile, ale ta sila to raczej wraca, bo kiedys ciskal chyba 140x9 :D Brawo panowie, a Sakerowi to zycze, zeby tylko nie zlapal kontuzji, to jest jak nostalgia.. taki powrot, gdzie kazdy z Was targa klamoty, cala kwintesencja kanalu jak zaczalem ogladac w 2k13 :)

[@robsontest3106]

Oglądam z rodzinką Super zawartość merytoryczna, Uśmialiśmy się po pachy.

[@kacperspolnicki9447]

Super film.polecę go innym

[@KLEMSON]

Fenomenalny materiał oglądam wraz z rodziną i wszyscy dali łapę w górę

[@jakubszymanski9874]

Przecudowny film pozdrawiam z calutką rodzinką 😍😍😍

[@pawekozak2647]

Piękny człowiek z piękną pasją.

[@bartomiejszustek7162]

Rodzina na kanapie i ogladamy, mega material i pozytywny rodzinny kontent. Pozdrawiamy Panią Krystynę ze Szwecji.

[@lajza13]

kultura oraz przekaz merytoryczny tego materiału jest na najwyższym poziomie, że aż dziadek wstał z grobu, żeby ze mną obejrzeć przystojnego, silnego, inteligentnego mężczyznę wyciekającego na ławie

[@mcpisanki8047]

300 to mit 300 to mit Oglądając ten materiał czuję się jak w teatrze, kultura, zabawa oraz miłość.

[@Kuba96066]

Zawsze chętnie oglądamy z rodziną filmy Pana Owczarzaka w środowe popołudnia. Ze względu że filmy są dla każdego dobre, pokazałem je Pani od polskiego. Ona w zamian pokazała mi mitologie, w której jasno było napisane o że 300 to mit. Serdeczne pozdrowienia od całej rodziny, a także psa Burka

[@demonek333]

Super merytoryczny odcinek, wykwintne poczucie humoru i family friendly kontent. Pozdrawiam cieplutko i życzę miłego dnia

[@pampuszek2039]

oglądam was prawie od początku powstania WK (może nie z tego konta :P) i w gimnazjum zaszczepiliście we mnie chęć rozwoju sylwetki i do końca liceum nałogowo ćwiczyłem. Obecnie kończąc inżyniera ćwiczę tylko żeby nie zostać ulanym pulpecikiem ale dalej śledzę was na yt i wielki szacun chłopaki że tak się rozwinęliście pod każdym kątem. KONIEC czyszczenia rowa Peace out ^^ trzymam kciuki za zawody

[@donpadremorales3989]

Bardzo się cieszę z tego dodanego materiału, można spokojnie teraz zjeść obiad z rodzinka przy czymś fajnym :) pozdrawiam cieplutko Owca :) 300 to mit

[@bartekszela8729]

O kurde filmik taki po pracy obejejrzec kozakk odrazu na silke ide zaraz 🤣

[@MrRoletti]

wow super odcinek jestem pod wielkim wrazeniem, mysle ze owy odcinek powinien znalezc sie #1 na karcie pozdrawia

[@dawidjarzecki227]

Absurdalnie przyjemnie ogląda się ten film 🙉

[@grzegorzjozwiak6368]

Oglądamy razem z rodziną do obiadu. Polecam wszystkim ten materiał.

[@bigboss0527]

absurdalnie merytoryczny film

[@radosawm2530]

Prosze więcej tych vlogów i pogoń tam robura też z tymi vlogami pozdro

[@mulinho1381]

Bardzo fajny przyjazny rodzinie film!

[@ndx3036]

Super odcinek pozdrawiam z rodzinką

[@mikoaj557]

Fajny film godny 1 miejsca na czasie

[@Co-ye5qp]

ej zauważyłem że filmy w których wy opowiadacie swoje historie są bardzo przyjemne w oglądaniu ;)

[@ewiesionek7970]

pozdro Krystyno!

[@peidbfs5061]

Owca kozak te vlogi. Mam jedna prośbę wrzuć czasem wstawki typu gymnasios albo dropset, trochę tego brakuje 😄

[@zbigniewwpizdziekurwa6437]

Brawo... Znowu jesteśmy pod wrażeniem(cała rodzina z sąsiadami) 👏👏👏👏 wykurwista treść merytoryczna, dojebana firma w chuj, ciężary takie, że od oglądania mało co się nie zesrałem. Szanuc mordo i pozdro 💪💪💪😘😍😘😘

[@ZukoiMira]

Doskonały film do posiłku 💪🐗

[@adamsik7532]

Na tym kanale czuję się lepiej niż u siebie w domu. Świetny kontent.

[@kejemik6931]

Kolejna dawka daily vloga

[@patrykrobak7780]

Przed dzisiejsza klata, dodatkowa motywacja 😊

[@miguelhortey8221]

Przepraszam,co dodatkowe?

[@patrykrobak7780]

Ona nie istnieje 🤣🤣

[@miguelhortey8221]

@@patrykrobak7780 masz szczęście

[@ropas007]

Babcia i ciocia Jadzia płakały ze wzruszenia jak wspólnie przy rodzinnej kolacji rozkoszowaliśmy tym słodkim materiałem ❤️ ostatni raz tak wspaniale czuły się na odpuście pod Zwoleniem

[@kacbed119]

Michał , lepiej treningi się ogląda jak jest tak jakby materiał z treningu że czasami coś dopowiadasz do kamery , a tak to trochę średnie , brak emocji z filmiku 😅 , ale ogólnie SPOKO FILM !!

[@waldekkrakowiak9665]

dzień bez twojego vloga to dzień niekompletny :D

[@134br]

Czy w wieku 15-16 lat da się zrobić masę i zredukować Czy lepiej to robić dopiero po całkowitym dojrzewaniu w etapie dorosłości

[@kuba91119]

nowy odcinek mojego ulubionego filmu/serialu

[@pierwszylepszy8195]

Świetny film . Oglądam z całą rodziną na kanapie przy choince w salonie .

[@potracowsky7765]

Co powiesz o suplementacji?. Jak wiedzieć ile musisz spożywać?

[@JanKowalski-dm1mt]

3:00 jeden dziwny trik - wyciskanie sztangi na lawce plaskiej z psem na brzuchu.

[@hypnootyzee5833]

Super merytoryczny film pozdrawiam z rodziną, 🤣❤️

[@MrAlban1985]

Saker idzie siła ładnie, oby jak najdłużej....

[@paranormal222kmh8]

Absurdalne

[@Gronek31]

Mam pytanie bo się nie znam na obecnej modzie, ale widziałem na ostatnich zdjęciach na insta wksklep bluzy nowe. Choć pytanie mam odnośnie butów nike jakie ma na sobie Saker. Bo to już chyba 3 takie same ale o innym kolorze jakie widzę u niego. Widziałem już białe, czerwone i niebieskie.

[@wojtekstefanski9459]

Syn zachęcił mnie do ogladania i miał racje super content

[@zefiroo268]

Mój pierwszy komentarz pod twoim filmem. Kozak filmik. Pozdrawiam.

[@maciejw5367]

Bardzo ciekawy materiał oglądałem z całą rodziną przy obiadku. Pozdrawiam Cieplutko 300 to MIT

[@bartomiejwieczorek5493]

Mam pytanie chce redukować od stycznia i nie wiem jak zrobić żeby stracić naj mniej mięśni i siły a chcę zbić wagę od 106 kg do 95 lub 90 c9 byś mógł poradzić?

[@olagrzywacz6947]

Owca mógłby w końcu przyznać się co bierze lub co brał. Tylko by zyskał na wiarygodności - nikt nie odbierze mu tego jak dużo pracy włożył w trening, ale każdy choć trochę ogarnięty ma świadomość że Owca nie jest naturalem.

[@jozefjozefczyk3936]

Gdyby owca coś brał już dawno by do powiedział

[@mikoajnojman4136]

Kocham cie

[@adamek3217]

Absurdalny komentarz dla liceum, pozdro Krystyno!

[@elonmusk9968]

Pozdrowni👊👊👊

[@fringle2903]

Szok, ale mnie zmotywowałeś .Rodzina jest zachwycona, a tata mówi że bierze sie za siłownie i za 2 lata startuje w węskiej sylwetce [ZOBACZ JAK!!!]

[@chaosad4508]

Jest dobrze.

[@matialigator2997]

Chłopaki z KFD dźwignią tyle samo, a otwarcie mówią że sok wchodzi w grę, w czym tkwi Panie Owca fenomen Twej osoby? XD

[@EnjorkinPL]

Wojtas, wałga seba biorą tyle samo? Nie wydaje mi sie

[@sergiusz6472]

w genetyce

[@konradwojtowicz4503]

No nie bardzo tyle samo dźwigają 🤪

[@flowrest]

.Enjorkin Seba napisał ze podziwia Owce za progres, ale może warto przypomnieć maksy Seby Siad 320 bez neoprenow Ławka nie pamietam, lekko powyżej 200 Ciąg 340-350 Wiadomo, szczyt formy, ale nie można ich porównać

[@flowrest]

.Enjorkin nie wiem co ten Mati Aligator

[@jakuboz1740]

kocham Ciebie owca

[@yooliu9140]

daj mu całusa!

[@LegionistaL]

Czy po tych zawodach, na lato będziesz robił redukcję? Jakieś plany w wystartowaniu zawodach sylwetkowych ?